Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет Le fasi della sessualità delle donne: da 20 a 50 anni
Так же как и у мужчин, сексуальные желания, потребности и способности женщин во многом определяются их возрастом.Come gli uomini, desideri sessuali, dei bisogni e delle attitudini delle donne sono in gran parte determinata dalla loro età.Сексуальное влечение женщин остается загадкой как для мужчин, так, зачастую, и для самих женщин.Il desiderio sessuale delle donne rimane un mistero per gli uomini, così spesso, e per le donne stesse.В одни периоды жизни оно сильнее, а в другие значительно снижается.In alcuni periodi della vita, è più forte, e in altri è notevolmente ridotto.От чего же это зависит?Da che cosa dipende?
Как известно, большую роль в возникновении или уменьшении сексуального влечения играют гормоны: эстроген и тестостерон. Come sapete, un ruolo importante nel causare o ridurre il desiderio sessuale sono ormoni: estrogeni e testosterone.Но не только они. Ma non sono soli.Сексуальное влечение зависит от многих факторов: гормональных, возрастных, физиологических, социальных, а также от наследственности. Il desiderio sessuale dipende da molti fattori: età ormonali, fisiologici, sociali, così come l'ereditarietà.И хотя сексуальность женщины носит очень индивидуальный характер , во всех возрастных категориях можно найти много общих признаков. 20 лет: одинока и счастлива Несмотря на сложившееся мнение, 20 лет – не обязательно время безудержного сексуального влечения. E anche se la sessualità della donna è un personaggio molto particolare, in tutte le categorie di età si possono trovare molti punti in comune. 20 anni: single e felice nonostante la prevalente opinione, 20 anni - non necessariamente il momento di sfrenato desiderio sessuale.Слишком многие девушки в этом возрасте озабочены проблемами внешности и поиска себя, учебой и карьерой . Anche molte ragazze in questa età sono preoccupati per l'aspetto e la ricerca di se stessi, la scuola e la carriera.По статистике, незамужние женщины в два раза чаще, чем замужние, испытывают беспокойство по поводу своей сексуальной привлекательности и сексуальных способностей, даже несмотря на присутствие в их жизни более-менее постоянного партнера. Statisticamente, le donne non sposate sono il doppio di probabilità rispetto alle donne sposate, preoccupati per la loro capacità di attrazione sessuale e capacità sessuale, nonostante la presenza nella loro vita partner più o meno permanenti.Чем стабильнее отношения, в которых находится женщина, тем больше ее сексуальное влечение. Il rapporto più stabile in cui una donna, tanto più il suo desiderio sessuale.Исследования показывают также, что, если женщина занимается сексом реже одного раза в неделю, у нее чаще возникают проблемы с менструальным циклом и с овуляцией, чем у тех, кто занимается любовью регулярно. Studi dimostrano inoltre che se una donna ha rapporti sessuali almeno una volta alla settimana, aveva spesso problemi con il ciclo mestruale e l'ovulazione rispetto a quelli che vengono a fare l'amore su base regolare.Кроме того, две трети случаев болезней, передающихся половым путем, приходится на людей моложе 25 лет, причем женщины инфицируются легче, чем мужчины . Inoltre, due terzi dei casi di malattie, infezioni sessualmente trasmesse si verifica in persone di età inferiore ai 25 anni, e le donne si infettano più facilmente degli uomini.Излишне говорить, что страх перед инфекциями не способствуют повышению интереса к сексу. Inutile dire, che la paura del contagio non contribuisce al crescente interesse per il sesso.Хотя «лидером» в снижении сексуального влечения является, конечно, страх перед незапланированной беременностью . Anche se il "leader" nella riduzione di attrazione sessuale è, naturalmente, la paura di una gravidanza non pianificata.И как бы противоречиво это ни было, необходимость пользоваться контрацептивными средствами также снижает сексуальное желание. E non importa quanto sia controversa possa essere, la necessità di usare un metodo contraccettivo riduce anche il desiderio sessuale.Получается своего рода замкнутый круг. Ne risulta una sorta di circolo vizioso.Кроме того, сексуальность многих молодых женщин определяется регулярным менструальным циклом. Inoltre, la sessualità molte giovani donne è determinata da un ciclo mestruale regolare.К тому времени, когда женщины достигают возраста двадцати лет, большинство из них имеют регулярный менструальный цикл – и сексуальное влечение то усиливается, то уменьшается в зависимости от этого цикла. Da quel momento, quando le donne raggiungono l'età di venti anni, la maggior parte di loro hanno un ciclo mestruale regolare - e l'attrazione sessuale che aumenta o diminuisce a seconda del ciclo.В дни, когда происходит овуляция, желание женщин находится на пике, и они быстрее получают оргазм, чем в другие периоды цикла. Nei giorni in cui si verifica l'ovulazione, il desiderio delle donne è al suo apice, e ricevono un orgasmo più velocemente che in altri periodi del ciclo.И это не случайно, ведь в этот период существует самая высокая вероятность забеременеть. Non è una coincidenza, dal momento che in questo periodo, vi è la più alta probabilità di rimanere incinta.Самый популярный метод контрацепции у молодых женщин – гормональные таблетки. Il metodo contraccettivo più popolare tra le giovani donne - le pillole ormonali.Они могут по-разному влиять на либидо. Possono avere effetti diversi sulla libido.У некоторых женщин они подавляют выработку тестостерона, гормона, ответственного за сексуальное влечение, и из-за этого оно резко уменьшается. In alcune donne, che sopprimono la produzione di testosterone, l'ormone responsabile per l'attrazione sessuale, e per questo si riduce drasticamente.У других женщин, наоборот, сексуальное влечение возрастает, благодаря тому, что женщина может расслабиться и не бояться незапланированной беременности. In altre donne, al contrario, aumenta il desiderio sessuale, a causa del fatto che una donna può rilassarsi e non temono una gravidanza non pianificata.Если партнеры для предохранения используют презерватив, то острота сексуальных ощущений снижается, и сексуальное влечение также может снижаться. 30 лет: замужем и с детьми К 30 годам женщина, как правило, достигает определенного уровня самопознания и понимания своих нужд. Se i partner possono utilizzare il preservativo per la tutela, la gravità della sensazione sessuale è ridotta, e l'attrazione sessuale, possono essere ridotte. 30 anni sposato e con figli a 30 anni nelle donne, di solito raggiunge un certo livello di conoscenza di sé e la comprensione delle loro esigenze.К тому же большинство к этому возрасту уже находится в стабильных отношениях. Inoltre, la maggior parte di questa età è già in rapporti stabili.Либидо достигает максимального уровня в безопасности семейных отношений, и снизить его на время могут только рождение ребенка или карьерные проблемы. Libido raggiunge il massimo livello di sicurezza nelle relazioni familiari, e ridurlo al momento può essere solo la nascita di un figlio o di problemi di carriera.Техника совершенствуется практикой, и к 30 годам женщины легче и чаще достигают оргазма. Prassi migliore tecnica, e per 30 anni nelle donne e spesso più facile raggiungere l'orgasmo.А это в свою очередь подогревает сексуальное влечение. E questa a sua volta alimenta il desiderio sessuale.Не зря считается, что от тридцати до сорока лет женщины находятся на пике сексуальности. Non c'è da stupirsi si ritiene che da trenta anni quaranta, le donne sono al culmine della sessualità.По свидетельству врачей, реже всего жалуются на сексуальные проблемы женщины в течение первых лет брака до рождения ребенка. Secondo i medici, sono meno inclini a lamentare problemi sessuali delle donne durante i primi anni di matrimonio prima del parto.После 35 лет уровень гормона тестостерона начинает снижаться, но еще не такими темпами, чтобы это как-то отразилось на либидо. Dopo 35 anni il livello del testosterone inizia a diminuire, ma non ancora ad un ritmo che è in qualche modo riflette nella libido.Для большинства современных женщин этот возраст остается репродуктивным. Per la maggior parte delle donne di oggi, questa resta una età riproduttiva.Во время беременности женщины, как правило, испытывают всплеск сексуальности, особенно во втором триместре беременности. Durante la gravidanza, le donne tendono a subire un aumento della sessualità, in particolare nel secondo trimestre di gravidanza.Это в большей степени вызвано повышением показателей гормонального фона (уровень прогестерона возрастает в тысячи раз, а эстрогена - в сотни раз). Questo è più a causa di aumenti dei tassi di background ormonale (aumenta il livello di progesterone un migliaio di volte, e gli estrogeni - un centinaio di volte).Кроме того, растущий плод давит на область гениталий, что приводит к притоку крови в эту область. Интересно , что если плод – мальчик, то это еще больше усиливает сексуальное желание, поскольку начиная со второго семестра плод начинает вырабатывать собственные мужские гормоны, которые, как известно, и отвечают за сексуальное влечение. Inoltre, le presse crescente feto sulla zona genitale, che conduce al flusso di sangue in questa regione. Mi chiedo che, se il feto - un ragazzo, si rafforza ulteriormente il desiderio sessuale, perché dopo il semestre secondo, il feto inizia a produrre i suoi propri ormoni maschili, che sono noti, e sono responsabili per l'attrazione sessuale.После рождения ребенка многие женщины признаются, что им и думать не хочется о сексе. Dopo aver dato nascita, molte donne che ammettono di non vogliono pensare al sesso.Причиной этого является как переутомление, так и снижение уровня гормонов. La ragione di ciò è la fatica e la riduzione degli ormoni.Уровень тестостерона при этом значительно уменьшается, хотя и довольно быстро возвращается к нормальному. Il livello di testosterone, allo stesso tempo ha ridotto significativamente, anche se abbastanza rapidamente ritorna alla normalità.Количество занятий сексом с партнером может снизиться до 2-3 раз за 4 месяца, к тому же они нередко могут сопровождаться болью и сухостью влагалища - эти проблемы испытывает 70% женщин на протяжении первых шести месяцев после рождения ребенка. Numero di avere rapporti sessuali con un partner può essere ridotto a 2-3 volte in 4 mesi, inoltre, possono essere spesso accompagnata da dolore e secchezza vaginale - questi problemi si verificano il 70% delle donne durante i primi sei mesi dopo la nascita.Но даже если количество гормонов находится на нормальном уровне, женщины часто испытывают слишком большой стресс после рождения ребенка, убивающий всякое желание заняться любовью. Ma anche se la quantità di ormoni sono a livelli normali, le donne spesso si sentono troppo stress dopo la nascita del bambino che uccide il desiderio di fare l'amore.Они находятся под постоянным давлением, разрываясь между заботой о младенце, старшими детьми и домашними делами. Sono sotto pressione costante, diviso tra la preoccupazione per il bambino, i figli grandi e faccende domestiche.Кормление грудью также подавляет выработку гормонов.L'allattamento al seno sopprime anche la produzione di ormoni.Поэтому кормящие матери испытывают что-то вроде менопаузы. Pertanto, le madri che allattano si verifica qualcosa di simile alla menopausa.Тем не менее, обычно все эти неприятные симптомы проходят спустя несколько месяцев после рождения ребенка, и сексуальные желания женщины восстанавливаются, а зачастую и усиливаются. 40 лет: ягодка опять Хотя после сорока лет уровень гормонов продолжает неуклонно снижаться, сексуальность многих женщин в этом возрасте как бы пробуждается вновь. Tuttavia, di solito tutti questi sintomi spiacevoli passano pochi mesi dopo la nascita, e desideri sessuali delle donne sono in fase di restauro, e spesso amplificati. 40 anni: anche se la bacca di nuovo, dopo quarant'anni di livelli ormonali in costante declino, la sessualità, molte donne in questa età come essere risvegliato.Во многом этому способствует уменьшение стрессов, связанных с детьми или карьерой: дети уже достаточно взрослые, появляется финансовая стабильность, и карьера, как правило, продвигается благодаря накопленному опыту . In modi diversi, questo aiuta a ridurre lo stress associato con i figli o la carriera: i bambini sono abbastanza vecchi, vi è la stabilità finanziaria, e di carriera, di norma, si muove attraverso l'esperienza accumulata.По наблюдениям врачей, женщины после сорока лет начинают реже жаловаться на проблемы именно сексуального плана, хотя у многих уменьшаются и гинекологические проблемы со здоровьем . Secondo le osservazioni dei medici, le donne dopo quarant'anni almeno iniziare a lamentarsi dei problemi sessuali è il piano, anche se molti sono ridotti e problemi ginecologici con la salute.45-50 лет – это возраст, когда женщины вступают в период предменопаузы, когда начинается снижаться уровень эстрогена и тестостерона. 45-50 anni - è l'età in cui le donne stanno entrando in una predmenopauzy periodo, quando i livelli di estrogeni cominciano a diminuire e testosterone.В среднем этот период наступает в 46 лет. Su media, questo periodo è prevista in 46 anni.Около половины женщин начинают испытывать в связи с этим некоторые симптомы: снижение сексуального влечения, нерегулярные месячные и вагинальную сухость. Circa la metà delle donne cominciano a sperimentare in questo senso, alcuni dei sintomi: diminuzione del desiderio sessuale, irregolari mestruazioni, e secchezza vaginale.Для стабилизации состояния многим женщинам прописываются гормональные противозачаточные таблетки, нормализующие эти симптомы. Per stabilizzare la condizione di molte donne prescritto pillole anticoncezionali ormonali, normalizzare questi sintomi.Кроме того, на сексуальность женщин сильно влияет состояние щитовидной железы, нарушение работы которой часто встречается у женщин после сорока лет. Inoltre, la sessualità femminile è fortemente influenzata dalla stato di tiroide, di interruzione che si verifica spesso nelle donne dopo quarant'anni.В среднем, нарушение функций щитовидной железы встречается у 1 женщины из 15-ти в 40 лет, и у 1 женщины из 10-ти к 50 годам. In media, disfunzione tiroidea si verifica in 1 femmina 15-40 anni, e 1 femmina da 10 a 50 anni.Симптомы этого: чрезмерная усталость, лишний вес , депрессия и, опять же, снижение сексуального влечения. Sintomi di questo: l'eccessivo affaticamento, sovrappeso, depressione, e, ancora una volta, ridotto pulsione sessuale.Но снижение сексуального влечения вовсе не означает, что секс не может быть великолепным, тем более что способность к достижению оргазма после сорока практически не снижается. Ma il calo del desiderio sessuale non significa che il sesso può essere grande, tanto più che la capacità di raggiungere l'orgasmo dopo quaranta praticamente senza sosta.Так же, как и тридцатилетние, сорокалетние женщины точно знают, чего они хотят от секса, и что их возбуждает больше всего, но теперь у них больше времени и энергии на осуществление своих сексуальных желаний. Come e trenta, quaranta anni di donne sanno esattamente cosa vogliono dal sesso, e che cosa li eccita più, ma ora non hanno più tempo ed energia ad esercitare i loro desideri sessuali.И даже при некотором снижении сексуального влечения женщины часто достигают нового уровня сексуального удовлетворения. E anche con una certa riduzione nel desiderio sessuale, le donne spesso raggiungono un nuovo livello di soddisfazione sessuale.Зная друг друга довольно долгое время, партнеры уже не стесняются идти на эксперименты и пробовать новые позы. Conoscere l'altro per un lungo periodo, il partner non esiterà ad andare a sperimentare e provare nuove posizioni.Но грустная ирония заключается в том, что мужчины после сорока лет начинают испытывать сексуальные проблемы, и частота занятий сексом в среднем возрасте значительно снижается. 50 лет: новое начало Этот период характеризуется в основном началом климакса. Ma la triste ironia è che gli uomini, dopo anni quaranta, iniziano ad avere problemi sessuali, e la frequenza di avere rapporti sessuali in età media è notevolmente ridotta. 50 anni: un nuovo inizio Questo periodo è caratterizzato per lo più a partire menopausa.Когда женщины вступают в период менопаузы – в среднем в 51 год, около 40% начинают испытывать значительное снижение сексуальности, вплоть до своего рода дисфункции. Quando le donne entrano menopausa - una media di 51 anni, circa il 40% inizia a sperimentare una significativa riduzione della sessualità, fino a qualche tipo di disfunzione.И это неудивительно: производство эстрогена (гормона, ответственного за увлажнение влагалища и приток крови к гениталиям) резко снижается, значительно уменьшается и уровень тестостерона. E non è sorprendente: la produzione di estrogeni (un ormone responsabile per inumidire la vagina e il flusso di sangue ai genitali) è drasticamente ridotto, riduce significativamente i livelli di testosterone.Организм прекращает выделение яйцеклеток из яичника и менструальный цикл заканчивается. Il corpo termina selezione di uova dalle ovaie e il ciclo mestruale finisce.Но прощаться с сексом еще рано. Ma dire addio al sesso troppo presto.Женщина, достигшая менопаузы, имеет в своем распоряжении еще по крайней мере треть жизни - и все это время она может по-прежнему получать удовольствие от интимных отношений. Una donna ha raggiunto la menopausa, ha a sua disposizione per almeno un altro terzo della vita - e tutto questo tempo, si può ancora godere di una relazione intima.И хотя это удовольствие может в определенной степени страдать из-за естественных физиологических изменений в женском организме, связанных с окончанием репродуктивного периода, к счастью, с большинством из этих неприятностей не так уж сложно справиться. E mentre si può godere di un certo grado di sofferenza a causa della naturale cambiamenti fisiologici nel corpo femminile associato alla fine del periodo riproduttivo, per fortuna, la maggior parte di questi problemi non è troppo difficile da gestire.Тем более, что неудобство менструаций и противозачаточных средств позади. Inoltre, il disagio delle mestruazioni e contraccettivi dietro.Самой распространенной проблемой для женщин в климактерический период является то, что влагалище теряет свою эластичность и недостаточно увлажняется во время полового акта. Il problema più comune per le donne in menopausa è che la vagina perde la sua elasticità e non umidificata durante il rapporto sessuale.Из-за этого некоторым женщинам становится трудно испытывать состояние сексуального возбуждения и оргазм ; а мужчины иногда впадают в заблуждение, считая, что такая сухость вызвана равнодушием женщины к своему партнеру. Per questo motivo, alcune donne, diventa difficile sperimentare lo stato di eccitazione sessuale e l'orgasmo, mentre gli uomini a volte confusa, credendo che questa secchezza è causata dalla indifferenza delle donne ai loro partner.Справиться с этой проблемой обычно можно при помощи гормонозаместительной терапии или используя лубриканты. Affrontare questo problema di solito può essere l'uso della terapia ormonale sostitutiva o con lubrificanti.Кроме того, особое значение в сексуальных отношениях приобретает период предварительных ласк. Inoltre, di particolare importanza nei rapporti sessuali acquisisce durante i preliminari.И хотя некоторые женщины действительно отмечают у себя падение интереса к сексуальной стороне жизни, после того как наступил климакс, другие (и их немало!) утверждают, что секс, наоборот, стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Anche se alcune donne hanno effettivamente segnare un calo di interesse nel lato sessuale della vita, dopo la menopausa si è verificato, l'altro (e sono tanti!) Spiega che il sesso, al contrario, ha cominciato a renderli più piacere che mai.Либидо после прекращения менструаций может даже усиливаться, что не должно восприниматься как патологическое явление. Libido dopo la cessazione delle mestruazioni possono anche aumentare, che non deve essere interpretato come un fenomeno patologico.Согласно статистике, четыре из пяти американок старше 50 лет утверждают, будто после менопаузы их сексуальная жизнь улучшилась или осталась на прежнем уровне. Secondo le statistiche, quattro su cinque donne americane più di 50 sostengono che dopo la menopausa, la loro vita sessuale è migliorata o è rimasta la stessa.Американские специалисты считают, что секс вполне адекватно может заменить даже восстановительную гормонотерапию после наступления менопаузы. Esperti americani ritengono che il sesso è abbastanza bene a sostituire anche la terapia ormonale sostitutiva dopo la menopausa.Он в большой степени устраняет неприятные симптомы климакса. Elimina in gran parte i sintomi sgradevoli della menopausa.
Библиотека : Интим Libreria: Adult 
