|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье הספרייה: בריאות Добавьте перчику… מוסיפים את הפלפלים ...Что такое специи? מה תבלינים? Это душистые вещества растительного происхождения. זה ריחני חומרים ממוצא הצמח. Это может быть кора дерева (например, корица) или семена (например, мускатный орех). זה עשוי להיות קליפת עץ (לדוגמה, קינמון) או זרעים (למשל, אגוז מוסקט). Их можно использовать целиком или размолоть. הם יכולים לשמש כולו או הקרקע. И листья, и стебли различных растений, свежие или высушенные, добавляют свой цвет и аромат готовому блюду. ואת העלים גבעולים של צמחים שונים, טריים או מיובשים, להוסיף צבע לטעם התבשיל סיים.Специи богаты полезными веществами, способствующими укреплению здоровья и противодействующими многим серьезным заболеваниям, таким как рак. תבלינים עשירה בחומרים מועילה לקידום בריאות מנוגדות מחלות קשות כגון סרטן. Кроме витаминов , минералов и клетчатки, специи содержат огромное количество веществ, благотворно влияющих на человеческие клетки. בנוסף ויטמינים, מינרלים וסיבים, תבלינים מכילים מגוון של חומרים, השפעה מועילה על תאים אנושיים. Многие из них являются антиоксидантами, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, а также поддерживают здоровое состояние человеческого организма. רבים מהם הם חומרים נוגדי חמצון, אשר לנטרל רדיקלים חופשיים מזיקים, כמו גם לשמור על מצב בריא של גוף האדם. И хотя количество специй, которые мы кладем в блюдо, мизерное, тем не менее они вносят значительное разнообразие в наш рацион. למרות שמספר תבלינים שאנחנו מכניסים צלחת, אומלל, ובכל זאת הם עושים מגוון רב בתזונה שלנו. Научно-исследовательский Институт Рака выявил, что данные специи и растения препятствуют возникновению рака : шалфей , куркума , орегано , тимьян , розмарин , фенхель , тмин , анис , кориандр , кумин и эстрагон . המכון לחקר הסרטן הראה כי אלו תבלינים וצמחי למנוע הופעת סרטן: מרווה, כורכום, אורגנו, תימין, רוזמרין, שומר, כמון, אניס, כוסברה, כמון טרגון. Согласно исследованиям, по содержанию антиоксидантов орегано намного превосходит витамин Е. על פי מחקרים על התוכן של חומרים נוגדי חמצון אורגנו בהרבה וויטמין E. Некоторые из специй и растений, такие как кумин , фенхель , эстрагон и тмин , содержат вещества– терпеноиды , которые предотвращают рост опухолей, а также уменьшают уровень холестерина в крови. Кориандр может помочь в борьбе с канцерогенами. Куркума имеет желтый цвет из-за куркумина , который, согласно научным исследованиям, предотвратил болезнь Альцгеймера у мышей. חלק תבלינים וצמחים, כגון: כמון, שומר, טרגון זרעי כמון מכילים חומר-terpenoids, אשר למנוע צמיחה של גידולים, וכן להפחית את רמות הכולסטרול בדם. כוסברה יכולים לעזור להילחם קרצינוגנים. כורכום הוא צבע צהוב בשל כורכומין אשר, על פי המחקר, במניעת מחלת אלצהיימר בעכברים. Счастливые мыши! העכבר מזל! Ученые предполагают, что с помощью куркумина можно лечить кистозные фиброзы, но исследований по воздействию куркумина на человека пока было очень мало. החוקרים מציעים כי כורכומין עשוי לעזור לטפל סיסטיק פיברוזיס, אבל מחקרים על ההשפעות של כורכומין על האדם עד שהוא היה קטן מאוד. Ученые считают, что паприка и шафран положительно влияют на иммунитет. Мускатный орех и гвоздика , выращенные в пробирке, проявили антибактериальные свойства. Имбирь и перец чили могут препятствовать образованию опухолей. מדענים מאמינים כי ההשפעה פלפל אדום וזעפרן חיובית על המערכת החיסונית. מוסקט וציפורן, גדל במבחנה, הראתה מאפייני אנטיבקטריאלי. 'ינג' ר צ 'ילי יכול למנוע את היווצרות הגידולים. Никто не говорит, что паприка – лекарство от всех болезней, но исследования полезных свойств этих специй могут дать дорогу новым открытиям в этой области. אף אחד לא אמר כי פפריקה - תרופה לכל המחלות, אבל מחקר הוא מועיל המאפיינים של תבלינים אלה עשויים לתת דרך תגליות חדשות בתחום זה. Не забудьте про корицу . אל תשכח את הקינמון. В исследовании, проводимом год назад, корица проявила себя, как возможное средство против диабета. במחקר שנערך לפני שנה, קינמון הוכיחה את עצמה כתרופה אפשרית עבור סוכרת. Одна-две чайные ложки в капсуле снизили содержание сахара в крови, триглицериды и холестерин у небольшой группы людей с сахарным диабетом. אחד או שתי כפיות בקפסולה הוריד את רמות הסוכר בדם, טריגליצרידים וכולסטרול בקבוצה קטנה של אנשים עם סוכרת. Недостаток корицы в том, что она зачастую перемешана с сахаром. חוסר קינמון העובדה היא לעתים קרובות מעורב עם סוכר. Тем не менее, корица – прекрасное дополнение к мясу и овощам. עם זאת, קינמון - התוספת המושלמת בשר וירקות. Попробуйте потушить шпинат с корицей и изюмом. נסה לכבות את התרד עם קינמון וצימוקים. Добавьте коричные палочки, когда завариваете чай. להוסיף מקלות קינמון, כאשר תה. Корица сочетается с персиками, бананами, яблоками и йогуртом. קינמון משולבת עם אפרסקים, בננות, תפוחים יוגורט. Не так уж и сложно съедать одну или две чайные ложки корицы в день. אל תהיה קשה מדי לאכול אחד או שתי כפיות של קינמון ליום. Острота мыслей, мудрость растений את חדות המחשבה, החוכמה צמחים Пряности и растения с давних времен использовались в медицине – в течение многих веков им не было альтернативы. תבלינים וצמחי כבר זמן רב בשימוש ברפואה - במשך מאות שנים להם ברירה. Но не надейтесь на них, как на лекарства от всех болезней. אבל לא לסמוך עליהם כמו תרופה לכל המחלות. Большая часть результатов, полученных во время исследований, заставляет задуматься, но не принимать пряности за чудодейственное средство. רוב התוצאות שהושגו במהלך המחקר מעלה שאלות, אבל לא לקחת תבלינים לריפוי נס. Огромное количество специй и растений – помните об этом – могут испортить ваш желудок . מספר עצום של תבלינים וצמחי - זוכר את זה - יכול להרוס את הבטן שלך. Пользуйтесь с умом специями и растениями, чтобы сделать вкусную еду еще вкуснее. השתמש בתבונה תבלינים וצמחי לעשות אוכל טוב יותר טעים. Особенно важны специи для тех, чей рацион в основном состоит из растительных продуктов, а не из мяса. חשוב במיוחד הם תבלינים דיאטה עבור אלה אשר מורכבת בעיקר של מזון מהצומח, ולא מן הבשר. Диета, богатая растительной пищей, предотвращает появление рака и сердечных заболеваний, а также удлиняет жизнь. תזונה עשירה מזונות צמחיים, מונע סרטן, מחלות לב מאריכה את החיים.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. מאמרים טריים בקטגוריה "בריאות": מבט חדש על אופיו של כאב, רגיש עור הפנים. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. איך לטפל בו, סודות הבישול הקטן גדול - 2, אומנות החיים. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? חלק 2, יופי אורנג ', איך לבחור מוצרים ארומטיים, סודות של בריאות נשים, חמש הטוב ביותר "C", או כיצד לשרוד את החורף, סודות קטנים בישול נהדר, קלפטומניה - תחביבים, מחלה או פשע? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 תבלינים|טרגון что это|кумин כמן||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
