|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье ライブラリ： 健康 Эти любимые "синенькие"彼らは""ブルー追加しましたКупить любые овощи и фрукты независимо от времени года сейчас не проблема. 、季節を問わずすべての果物や野菜を購入する問題ではない。 Вот уже поздним летом и ранней осенью рыночные прилавки влекут к себе темно-фиолетовыми глянцевыми баклажанами, «синенькими», как их любовно называют в народе. 晩夏と初秋の市場については暗い光沢のある紫色の茄子に魅力を感じるの屋台、""とは 、 愛情を込めて人と呼ばれる青。Баклажан – овощ южный. ナス -野菜の南。 Поэтому народам Средиземноморья он знаком с древних времен.したがって、地中海の人々は古くから知られている。 Очень любят баклажаны народности Закавказья и Средней Азии.非常にカフカスや中央アジアのナスの人々と同じように。 Да и вряд ли найдешь человека, которому не по вкусу были бы «синенькие».はい、誰だろう" 好きではない男性を見つける可能性は低いですブルー"。 О питательных свойствах баклажанов следует сказать особо.栄養ナスでは言及に値する。 Многие считают, что баклажаны ничем не отличаются от кабачков.多くの人がナスズッキーニから異なることはないと思います。 Но они гораздо острее, пикантней.しかし、多くの、スパイシーなシャープされます。 Кавказцы считают, что съесть блюдо из баклажанов все равно, что съесть мясное блюдо.白人は、ナスの料理を食べる肉料理を食べるようなものだと思います。 Баклажаны варят, жарят, консервируют, солят, маринуют, сушат и даже варят из них варенье (!).茄子、揚げ、缶詰、塩辛漬け、乾燥させ、さらにそれらをジャム料理調理（！） Во все времена эти овощи славились своими диетическими качествами.すべての回では、これらの野菜たちの食生活の資質として有名だった。 Кроме того, они приносят пользу организму своим разнообразным биохимическим составом.さらに、彼らはその多様な生化学的組成には、生物の利益。 Полезно потреблять баклажаны при подагре, атеросклерозе, заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы.これは痛風、動脈硬化、肝臓疾患、腎臓疾患、心臓血管系のナスを食べるのに便利です。 Эти любимые синенькие обладают свойством снижать содержание холестерина и выводить из организма щавелевую кислоту.彼らは、コレステロールの低下にプロパティがあるとシュウ酸を体外に排出する青色に追加しました。 Содержащиеся в плодах соли марганца и других элементов активизируют обмен жиров в организме и препятствуют ожирению печени. 体脂肪の交流を強化し、肥満、肝臓を防ぐためのマンガンおよびその他の要素の果実を塩に含まれる。 Потребление баклажанов способствует снижению уровня сахара в крови и активизирует инсулин.茄子の消費量は、血糖値を低減でき、インスリンをアクティブにします。 Баклажаны рекомендуются и лицам, страдающим гипертонической и ишемической болезнями, аритмией сердца.茄子と高血圧、冠状動脈性心臓病、心臓の不整脈で苦しむ人々をお勧めします。 Они стимулируют выделение желчи и выделение с мочой уратов.これらの胆汁と尿中排泄uratesの分泌を刺激する。 В плодах имеется значительное количество фитонцидов.果実多数phytoncidsしています。 Поэтому они обладают и антибиотическим свойством.したがって、彼らは抗生物質の特性がある。 Народные лекари использовали баклажаны и при зубных болях , и в качестве припарок при артритах.伝統的なヒーラー、とナスと歯の痛みを使用している関節リウマチのpoulticesている。 Содержащиеся в баклажанах клетчатка и пектины способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклеиды.茄子のセルロースとpectins含まれる重金属や放射性核種の体内からの除去に貢献します。 Остается добавить, что этот любимый многими овощ богат сахарами, белками, клетчаткой.これは、このお気に入りを、多くの野菜を追加するには残って糖質、タンパク質、食物繊維が豊富です。 Он содержит в себе 12 аминокислот, комплекс ароматических, дубильных и других экстрактивных веществ, витамины А, С, В1, В2, В6, Вс, РР, Р, а также соли калия, кальция, фосфора, магния, серы, железа, натрия, меди, цинка, марганца, йода.これは、12アミノ酸、複雑な芳香族化合物、タンニン、およびその他の採取が含まれ、ビタミンCはB1、B2、B6を、日、PPのPだけでなく、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウム、硫黄、鉄、ナトリウム、銅、亜鉛、マンガン、ヨウ素。 А теперь, как всегда, блюда из баклажан.そして今、いつものように、ナスの料理です。 Запомним, что подсоленные нарезанные баклажаны необходимо выдержать от 1 до 3 часов, а потом отжать, чтобы избавиться от неприятной горечи, которую они выделяют.私たちは、1〜3時間前からスタンドには、次にsqueezeのナスのスライスの塩辛を覚えてみましょうになる不快な苦味は、彼らが発する取り除く。 Начнем, пожалуй, с такого блюда, которое можно съесть и как первое, и как самостоятельное диетическое.これを食べることができるこの料理、始めましょう、最初として、独立した食事をした。 Аджап сандал Ajapサンダル Приготовим 3-4 крупных баклажана, 6-7 средних картофелин, 2-3 головки репчатого лука (можно добавить и зеленый лук), 2-3 штуки сладкого болгарского перца и 1 стручок острого перца, по пучочку базилика, киндзы, петрушки, сельдерея, соль, перец по вкусу. 3.4（また）、葱を追加できますが、大茄子、6-7中小ジャガイモ2月3日玉ねぎの準備甘いピーマンとpuchochkuバジル、コリアンダー、パセリ、セロリの唐辛子1ポッドの2-3枚、塩とこしょうで味つけ。 Вымытые баклажаны нарезаем кубиками (их можно очистить, но можно готовить и с кожурой), подсаливаем и на некоторое время оставляем в миске, пока готовим остальные продукты.キューブで洗浄されるナスカット（彼らは掃除することができますが、あなたが料理することができ、皮付き）、一部の塩を追加してボウルに入れてしばらくの間を残し、残りの製品の準備を行います。 Отдельно в сковороде пассеруем нарезанный полукольцами лук и перец (при желании можно добавить пару натертых на крупной терке морковок), затем добавляем нарезанные кубиками или кольцами томаты и продолжаем тушить.これとは別にフライパンpasseruem semirings鍋に（もし大きなおろし金ですりおろしたニンジンのカップルを追加することができます）希望し、さいの目に切ったの追加やリング、 トマトやシチューを続けるタマネギとピーマンのスライス。 В конце тушения добавляем мелко нарезанную зелень.後に急冷みじん切り野菜を追加します。 Теперь вернемся к баклажанам.今すぐ戻って茄子します。 Отжимаем их и кладем в кастрюлю, сверху положим нарезанный кубиками картофель , заливаем водой, чтобы она слегка покрыла продукты, и ставим на медленный огонь тушиться.それらを克服し、鍋に入れ、、トップさいの目に切ったジャガイモを入れ軽く製品を対象に水を記入し、とろ火のシチューをかけた。 В конце варки добавляем подготовленные пассерованные овощи, 1-2 зубчика толченого чеснока, солим и перчим по вкусу и еще минут пять даем постоять на огне.準備された野菜passerovannye、つぶしたニンニク、塩、コショウの1〜2クローブを追加料理の終わりには味がして、火の中に立って、別の5分を与える。 Аджап сандал можно есть и горячим и холодным. Ajapサンダル食べることができるし、ホット＆コールド。 А вот второй способ приготовления аджап сандала, который использовала моя мама. しかし 、 私の母使用しているAjapサンダルウッド、料理の2番目の方法です。 Приблизительно одинаковые по величине баклажаны вымыть и нарезать вдоль пластами по всей длине.おおよそのサイズで、洗うと等しいとその全体の長さに沿ってナスの層をみじん切りにする。 Уложить в миску, посолить и дать время отделиться соку.ボウルに入れ、塩を追加し、ジュースを別々に時間ができます。 Не теряя времени, нарезаем кольцами и полукольцами лук (много), сладкий болгарский и острый перец. 、リング、およびsemirings玉ねぎにカット（多く）、ブルガリア語甘い唐辛子は時間の無駄。 Мелко режем помидоры, зелень (петрушка, киндза, базилик, сельдерей), измельчаем чеснок .細かく我々は、新鮮なハーブ（パセリ、コリアンダー、バジル、セロリ）、押しつぶす、 ニンニク 、トマトカット。 Все ингредиенты по отдельности.すべての成分を別々に。 Баклажаны отжимаем и жарим в растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.茄子の憂鬱や野菜を油で揚げるの両側にまでキツネ色になる。 Затем в кастрюлю укладываем слой баклажанов и посыпаем каждый слой подготовленными овощами.その後で、ナスの層を配置する必要がパンと準備、野菜のそれぞれの層を振りかける。 Верхний слой – все приправы.最上位のレイヤー-すべての調味料。 Ставим на медленный огонь и тушим до готовности.我々はゆっくり火を入れてまで調理消火する。 Едят это блюдо холодным.この料理は寒さを食べる。 Баклажаны, фаршированные рисом 茄子ご飯と一緒のぬいぐるみ Отберите одинаковые по величине баклажаны.同じ大きさナスの数てください。 Отрежьте плодоножки и выньте сердцевину, посолите изнутри, немного отцедите, пожарьте в растительном масле.茎を切り取り、コア、塩の中、少しドレイン、植物油に火格子を削除します。 В этом же масле поджарьте мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей вместе с мякотью, вынутой из баклажанов.同じ油で、炒め、肉ナスの取り出しと一緒にタマネギ、ニンジン、セロリを刻んだ。 Добавьте рис (3 ст. ложки), еще немного поджарьте, добавьте мелко нарезанные помидоры и 1 стакан воды. （大さじ3 ご飯を追加します。テーブルスプーン）を少し炒め、みじん切りのトマトと水1カップを追加します。 Когда рис разбухнет, снимите смесь с огня, посолите, поперчите и посыпьте зеленью петрушки.ときに、コメうねり、熱、塩、コショウからの混合物を削除し、パセリを散らす。 Наполненные этой смесью баклажаны уложите на противень, дно которого должно быть покрыто дольками помидоров.天板には、この混合場所とぬいぐるみナス、下部には、トマトのスライスで覆われている必要があります。 Запекайте в духовке до выпаривания жидкости.焼くオーブンの中の液体を蒸発させる。 Это блюдо подают к столу холодным.この料理は表の寒さにお召し上がりいただけます。 И еще один рецепт фаршированных баклажанов, который позволяет запастись ими на зиму . そしてぬいぐるみ茄子のためにそれらを冬に備えて在庫することができます別のレシピ。 Подберите небольшие баклажаны.小茄子を選択します。 Отрежьте у них плодоножку и сделайте 3-4 горизонтальных надреза – не до конца.茎を切り取り、彼らはエンド-されるまで、水平方向のカット3.4ありません。 Посолите разрезы, отожмите сок, промойте в холодной воде.塩の削減、冷たい水の中にジュース、リンスを絞る。 На 3 минуты погрузите в кипяток, подсоленный по вкусу.沸騰したお湯で3分間のディップ、で味を塩漬け。 Когда баклажаны остынут, наполните их смесью из нашинкованной моркови, сельдерея , петрушки, чеснока, горошин перца, прокладывая ее между разрезами.ときに、茄子の下、ニンジン、 セロリ、パセリ、ニンニク、エンドウマメピーマン、カットの間に敷設の混合物で塗りつぶす涼しい。 Хорошо прижмите разрезы и обвяжите каждый баклажан стеблями сельдерея, чтобы начинка не выступала наружу.ほかのセクションを保持するとセロリの各ナスの茎のネクタイ、詰め物に出てきませんでした。 Баклажаны уложите в подготовленные банки и залейте маринадом (3 л воды, 3 ложки уксуса, 500 г соли).準備された缶の中に茄子を配置し、注いでマリネ（水3リットル、大さじ3、酢、500塩のg）。 Закройте банки пластмассовыми крышками и поставьте в прохладное место.閉じるプラスチック製のふたと場所を涼しい場所での銀行。 Калама из баклажанов カラームナス Баклажаны нарежьте кружочками, посолите и дайте соку стечь.茄子カット界、塩、ジュースドレインことができます。 Чуть-чуть обжарьте, но не до золотистого цвета.黄金色になるまで少し炒める、ではない。 То же проделайте и с кабачками .同じズッキーニで行われる。 Испеките перец и нарежьте его крупными кусками, предварительно очистив от семян.焼くピーマン、カット大部分には、以前の種子から精製した。 Помидоры нарежьте дольками.トマトのスライスに切る。 Подготовленные овощи уложите пластами в неглубокую кастрюлю, пересыпая черным перцем горошком, чесноком, лавровым листом.浅い、黒胡椒豆、ニンニク、ベイリーフと散水鍋のレイヤーに準備された野菜を置きます。 Мелко нарезанный репчатый лук обжарьте в растительном масле, добавьте к нему муку, красный молотый перец и разбавьте ¼ стакана воды.細かく切った玉ねぎ、植物油で揚げる、それには、小麦粉、赤唐辛子を追加し、水¼カップ希釈する。 Полейте этим соусом уложенные в кастрюлю овощи.野菜を積み上げフライパンにこのソースを入れて。 Тушите в плотно закрытой кастрюле на тихом огне до тех пор, пока не выкипит жидкость.までの液体が沸騰していない密閉された鍋に静かな暑さに煮る。 Это блюдо также подают холодным.この料理も冷やしている。 Котлеты в соусе из баклажанов チキンナスのソースで Приготовьте из фарша котлеты и поджарьте их.ミンチ肉と炒めそれらのミートボールを準備します。 Баклажаны испеките в духовке.オーブンでナスを焼く。 Снимите с них кожицу и разомните их в пюре.皮膚からそれらを削除し、ピューレにそれらをマッシュアップ。 Можно пропустить их через мясорубку, взбить миксером или размять пестиком.あなたは肉挽き機、または鞭ミキサーを介して乳棒をこねるにそれらを実行することができます。 Поджарьте пюре на растительном масле.植物油でフライポテト。 Добавьте красный перец, помидоры, натертые на терке.赤唐辛子を追加、トマト、すりおろした。 Готовое пюре разбавьте водой или бульоном до густоты соуса и доведите до кипения.準備ができて、水や醤油の厚さにスープを沸騰させるとの希薄化をつぶした。 Положите в него котлеты и вновь доведите до кипения.それに入れチョップ、再び沸騰させる。 Готовое блюдо посыпьте мелко нарубленной зеленью.完成した料理、みじん切り野菜を振りかける。 Очень вкусны печеные баклажаны. 非常においしい焼きナス。 Из них можно приготовить всевозможные салаты, а также и заготовки на зиму. これらのうち、あなただけでなく、冬の間の空白サラダ 、 あらゆる種類の料理をすることができます。 Салат из печеных баклажанов サラダのローストのナス Испеките баклажаны в духовке, очистите их от кожицы и нарежьте по длине на 6-8 полосок.オーブンで焼きナス、皮膚、6月8日ストリップの長さに沿って切り取るからそれらをきれいに。 Положите их на тарелку, поперчите, полейте уксусом и маслом.プレート、コショウ、酢と油と霧雨の上に置きます。 Украсьте кружочками помидоров и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.飾る界のトマトとみじん切りパセリを散らす。 Можно приготовить и такой салатик あなたとサラダを調理することができます Нам потребуется: 1 баклажан, 3 луковицы, 100 г зеленого горошка, 2 вареных яйца, 2 яблока, 3 ст. 我々が必要：1茄子、3、玉ねぎ、卵2個、2、りんご、大さじ3ゆで緑色のエンドウ豆、100グラム。 ложки сметаны, 2 зубчика чеснока.スプーンサワークリーム、にんにく2片。 Баклажаны очистите, сварите и потушите на сковороде до мягкости.ナス、清潔で煮ると柔らかくなるまでフライパンでソテー。 Туда же положите нарезанный кольцами лук, проварите и снимите с огня.また、スライスオニオンリングをゆでると熱から削除します。 Когда остынет, смешайте с горошком, измельченными яйцами и яблоками , посыпьте чесноком и залейте соусом из сметаны.ときは、豆と混ぜて、卵、 リンゴのみじん切り、クールなサワークリームのニンニクを注ぎ醤油を振りかける。 Печеные баклажаны на зиму 焼きナスの冬 Испеките баклажаны в духовке, очистите от кожицы и сложите их в подготовленные банки, на дне которых несколько долек чеснока, лавровый лист, перец горошком.オーブンで焼きナスし、皮をむいて銀行にその倍、そのうちの下部に、ニンニク、月桂樹の葉、ピーマンのいくつかのクローブ。 Залейте баклажаны томатом (на 1 л томата – 1 ст. ложка соли с верхом).トマトの1リットル-大さじ1（たとえば、ナス、トマトを入力します。上部に塩をスプーン1杯）。 Стерилизовать 10 минут. 10分間滅菌。 Имам баялды イマームbayaldy Надрежьте баклажаны сбоку или со стороны плодоножки, выньте мякоть. Nadrezhteナス側または茎からパルプを削除します。 Посолите и минут через 15 отцедите сок.塩と、約15分で季節の汁を切る。 Затем поджарьте их в растительном масле до полуготовности.次に、フライパンに植物油で半分になるまで準備ができて。 В этом же масле поджарьте и потушите нарезанный полукольцами репчатый лук, натертую на крупной терке морковь, сельдерей, а в конце добавьте очищенные от кожуры и измельченные помидоры.同じ油で、フライやシチューの半分は、粗おろしニンジン、セロリのすりおろしとスライスオニオンリング、最終的に剥離し、粉砕、トマトを追加します。 Добавьте петрушку, чеснок, красный молотый перец, лавровый лист.パセリ、にんにく、ローストした赤唐辛子、ベイリーフを追加します。 Смесь посолите и наполните ею баклажаны – через надрезы.塩の混合物と、それを満たす切開ナス-を介して。 На дно смазанного противня положите часть начинки, а сверху – наполненные баклажаны и на каждый баклажан по кружочку помидора.オイル、いくつかの詰め物の場所、パン、その上の下部にある-ナス、茄子、各サークル、トマトの上でいっぱい。 Сверху посыпьте сухарями и зеленью. パン粉とハーブを振りかける。 Залейте небольшим количеством воды и запекайте в духовке при умеренной температуре.オーブンで中程度の温度で少量の水と焼いて入れて。 Блюдо подают к столу холодным.皿がテーブルに寒さにお召し上がりいただけます。 Можно придерживаться такой пропорции: 800 г баклажанов, 120 мл растительного масла, 400 г лука, 60 г моркови, 80 г корней сельдерея, 200 г помидоров.この割合は次のことができます：ナス800グラム、植物油の120ミリリットル、400グラムタマネギ60グラム、ニンジン、セロリ80グラム根、200グラムのトマト。 Фондю フォンデュ Вымытые баклажаны нарежьте кружочками, обжарьте с двух сторон до румяного цвета.バラ色のカラーまで、政界、フライに茄子カット洗浄両側。 В мисочке подготовьте толченый чеснок с солью и зеленью петрушки.ボウルに塩とパセリとニンニクの破砕を準備する。 Каждый кружочек с двух сторон обмакните в приготовленной смеси и складывайте в банки слоями.準備された混合物中の両側にディップや銀行層倍に各サークル。 Сверху залейте подсолнечным маслом, закройте пластмассовыми крышками.ヒマワリ油を注ぐ上で、近くにはプラスチック製のふた。 Поставьте в прохладное темное место.冷暗所に置きます。 Фондю можно есть и сразу после приготовления, только дать немного времени, чтобы баклажаны хорошо пропитались приправой. 、 そして 、 フォンデュすぐに調理後に食べることができるだけでなく浸したナスの醤油には少し時間を与えるため。 Почти во всех вышеперечисленных рецептах количество продуктов произвольное. 製品のほとんどすべてのこれらのレシピの任意の番号です。 Баклажаны тушеные с сыром ナスのチーズ料理 Для этого блюда потребуется 4 баклажана среднего размера, 4 небольших кабачка, 4 стручка сладкого перца, 4 помидора, 5 ст.この料理は4媒体茄子、小型4ズッキーニ、4甘い唐辛子、4、トマト、5世紀が必要になります。 ложек растительного масла, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, 200 г сыра, 1 пучок петрушки, соль по вкусу.大さじ1植物油2、玉ねぎ、にんにく3片、200グラム、チーズ、パセリ1束、味に塩を。 Очищенные баклажаны нарежьте кубиками.キューブに茄子カット皮をむいた。 Подготовленные перцы порежьте кольцами, очищенные кабачки нарежьте поперек, а помидоры – на дольки.準備、皮をむいたズッキーニ十文字、スライスとトマト-セグメントに唐辛子リングみじん切りにする。 Мелко нарезанный лук смешайте с измельченным чесноком и поджарьте на растительном масле.細かく、つぶしたニンニクと炒め野菜の油と混ぜてタマネギのみじん切り。 Сюда же добавьте все подготовленные овощи и тушите на слабом огне.これはまた、すべての準備された野菜を追加し、弱火で煮る。 Готовую массу посыпьте тертым сыром, полейте маслом и запеките в духовке.大衆におろしチーズ、バター、焼くオーブンを振り掛けるを振りかけるを準備します。 Сверху украсьте измельченной зеленью.みじん切り野菜の飾り戻る。 Баклажаны с гранатом 茄子のザクロと Неочищенные вымытые баклажаны нарезать кубиками, посолить и дать время отделиться соку.キューブに未洗浄ナス、塩を入れると、ジュースを分離する時間ができます。 Поджарить на растительном масле нарезанный кольцами лук и отдельно нарезанный тонкими полосками сладкий перец.植物油でフライ、スライスオニオンリング、スライスとピーマンの千切りで区切られます。 Баклажаны отжимаем и обжариваем в растительном масле.茄子の憂鬱や野菜を油で揚げた。 Все смешиваем, солим, перчим и добавляем сухую приправу (хмели-сунели, киндзу, шафран, майоран, петрушку и молотый красный перец), насыпаем зерна граната и тщательно смешиваем.全てのミックス、塩、コショウを追加乾燥調味料（ホップsuneli、コリアンダー、サフラン、オレガノ、パセリ、地上赤唐辛子）、徹底的にざくろの種とミックスを注ぐ。 Эти баклажаны можно оставить и для длительного хранения, закрыв банки пластмассовыми крышками, не стерилизуя.これらの茄子の長期保管のため、プラスチック製のふたで、銀行の閉鎖殺菌しないままにすることができます。 Но хранить в прохладном месте.しかし、涼しい場所に保管する。 И как же нам обойтись без вкусной «заморской» икры?! そして 、 どのように我々は 、 おいしい""ふくらはぎ海外でもできますか？ Предлагаю вам, мои дорогие читатели несколько способов приготовления баклажановой икры. あなたに、私の親愛なる読者茄子のキャビア料理のいくつかの方法を提案。 №1. №1。 Нам потребуется 2 баклажана, 4 помидора, 100 г орехов, 1 луковица, растительное масло для заправки, соль по вкусу. 私たちは 2ナス、4、トマト、ナッツ、1タマネギ、味に塩を補給のための植物油を100グラム必要があります 。 Испеченные баклажаны мелко порубите, смешайте с протертыми сырыми помидорами, толчеными грецкими орехами, тертым луком.は、消滅生のトマト、砕いたクルミ、すりおろした玉ねぎと混ぜてチョップ茄子焼き。 Посолите и заправьте растительным маслом.塩と植物油で味付けタック。 №2. №2。 Подготовьте 5 баклажанов среднего размера, 3 зубчика чеснока, 1 луковицу, растительное масло, соль по вкусу. 5媒体の準備 、茄子、3クローブ、ニンニク、1タマネギ、植物油、味塩の大きさ。 Баклажаны испеките, очистите от кожуры, натрите на мелкой терке, добавьте измельченный чеснок, натертый на терке репчатый лук.細かいおろし金でナスビ焼いて、皮をむき、すりおろしニンニク、すりおろしたタマネギのみじん切りを追加します。 Посолите, перемешайте и заправьте растительным маслом.塩で味付け、かき混ぜると、植物油タック。 №3. №3。 Для этой икры подготовьте 1 крупный спелый баклажан, 1 луковицу, 1 спелый помидор, 3 зубчика чеснока, 1 ст. このキャビア大1熟したナス、1タマネギ、1熟したトマト、3クローブ、ニンニク、大さじ1を準備すること 。 ложку растительного масла, зеленый лук, соль, молотый черный перец по вкусу.スプーン、植物油、ねぎ、塩、地面の味に黒コショウ。 Баклажан испечь в духовке, очистить от кожицы, мелко порубить.ナスのオーブンで、その後皮をむいて焼きたてのみじん切りにする。 Лук и помидор мелко порезать и спассеровать в масле.タマネギとトマトを細かく切って油でspasserovat。 Добавить баклажаны и тушить, пока масса не загустеет.ナスを追加し、煮る、混合物が厚くなる。 Остудить, смешать с толченым чесноком, посолить, поперчить и посыпать рубленым зеленым луком. 、つぶしたニンニク、塩、コショウと刻んだ葱を振りかけると混ぜてクール。 Соус из баклажанов ナスのソース (такой соус превосходно подходит к отварному картофелю, рису и мясным блюдам) （このソースには最適です）ジャガイモ、コメや肉料理煮 Нам потребуется 1 кг баклажанов, 3 помидора, 2 ст. 我々は 1キロなす、3、トマト、大さじ2 が必要になります 。 ложки муки, зелень петрушки, укропа (я добавляю еще базилик, т.к. он хорошо сочетается с баклажанами), соль по вкусу.これも茄子と組み合わせて、パセリ、ディル、小麦粉（私はもっとバジル）、味に塩を追加します。 Баклажаны испеките, почистите, мелко нарежьте.茄子焼いて、みじん切りにきれい。 Помидоры ошпарьте кипятком, протрите, добавьте к баклажанам, смешайте с обжаренной без жира мукой, варите 10 минут.沸騰したお湯でOshparteトマト、ナス、とのミックスを追加ふく10分のために料理の脂肪、小麦粉なしで揚げた。 Добавьте зелень и посолите.野菜と塩を追加します。
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. このカテゴリーでの新鮮な記事を"健康"： 痛みの性質上、 敏感な顔の皮膚 で新しい外観 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. どのようにそれを、 少し秘密の素晴らしい料理- 2、 リビングアート 世話をする 。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? パート2、 オレンジ美容、 どのように、 女性の健康の秘密 ベスト5の"C"、またはどのように、 ほとんどの秘密素晴らしい料理、 盗癖-趣味、病気や犯罪の 冬に生き残るためには 、 芳香族製品を選択する ？ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
