News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Синдром выгорания PalićНовая работа всегда завораживает. Nowe działania jest zawsze fascynujące. Все в ней великолепно: и коллектив дружный, и начальник - золото, и работать интересно. Everything is great: przyjazny personel i głowy - złoto, a praca ciekawa. Долго ли длится это чувство влюбленности в работу? Jak długo trwa uczucia miłości w pracy? Бывает и так, что когда-то любимое дело начинает надоедать, дружелюбный офис становится противен, а начальник превращается в изверга. Zdarza się również, że gdy na trud miłości zaczyna się przejadać, przyjazny urząd jest odrażający, a głowa staje się potworem. Разве такое может быть? Czy to możliwe?Понятно и без исследований, что ни одна работа не может на протяжении долгого времени приносить одну лишь радость и удовлетворение. Oczywiście i bez badań, że żadne prace nie mogą za długo ze sobą jednego tylko radość i satysfakcję. Но есть факторы, которые могут способствовать развитию этой нелюбви: окна офиса выходят на стену соседнего здания; нет времени передохнуть из-за надзирательства начальства; постоянная спешка, паника или наоборот, однообразие в работе; трудные взаимоотношения с коллегами; отсутствие перспектив; огромная ответственность, или ситуация, в которой ты ни за что не отвечаешь. Istnieją jednak czynniki, które mogą przyczynić się do rozwoju tego lubię: Urząd pole poszedł do ściany sąsiedniego budynku, nie ma czasu na odpoczynek, ponieważ przełożonych nadziratelstva; stałym pośpiechu, paniki, lub odwrotnie, monotonia pracy, trudne relacje z kolegami z pracy, brak perspektyw, ogromna odpowiedzialność lub sytuację, w której nie odpowiadał. Еще одной из причин нелюбви к работе становится желание все делать на «отлично», именно это и приводит к стрессу, когда человек постоянно держит себя в напряжении и полной концентрации внимания. Inną przyczyną niechęci do pracy jest pragnienie, aby zrobić wszystko, by "doskonałe", że to, co prowadzi do stresu, gdy mężczyzna trzyma go w napięciu i pełna koncentracja. Как только чувство влюбленности в новую работу иссякло, стоит подумать об «измене». Jak tylko uczucie miłości w nowej pracy wyschła, warto myśleć o "zdradę". Хотя, возможно, до осуществления этого плана дело не дойдет, но все же перестраховаться надо. O ile można do realizacji tego planu nie przyjdzie, ale muszą być ubezpieczone. Именно поиск нового места работы внесет в жизнь что-то новое. To poszukiwanie nowej pracy będzie dokonać w życiu czegoś nowego. Человек отвлечется от повседневной рутины, а это один из методов избавления от стресса. Człowiek wędruje od codziennej rutyny, a to jest jednym ze sposobów na pozbycie się stresu. Необходимо всегда использовать любую возможность поговорить с коллегами даже на отвлеченные темы. Należy zawsze używać każdą okazję porozmawiać z kolegami, a nawet na abstrakcyjnych tematów. Это поможет немного расслабиться и отвлечься от рутинных дел. Pomoże to się nieco zrelaksować i rozproszony od rutynowych przypadków. Для того чтобы как можно дольше продлить роман с работой и не стать жертвой «синдрома выгорания», стоит постоянно оценивать ситуацию, смотреть на нее со стороны. Aby jak najdłużej przedłużyć powieść z pracy i nie stać się ofiarą "syndrom wypalenia" stale oceniać sytuację, spojrzeć na to z zewnątrz. Ведь усталый и грустный вид создает неблагоприятное впечатление не только на родных, но и на коллег и партнеров. Po wszystkim zmęczony i smutny wygląd tworzy złe wrażenie nie tylko na rodzinę, ale także współpracowników i partnerów. Достаточно окружить себя на рабочем месте родными домашними вещами. Wystarczy otoczyć się w miejscu pracy, domu rodzinnego dobytku. Фото из отпуска, или коллекция «Kinder Surprise» дочки поддержат вас в трудную минуту. Zdjęcia z wakacji, czy biblioteka "Kinder Niespodzianka córki» będzie wspierał w trudnych chwilach. В настоящее время существует огромное количество методик, которые помогут отключиться от проблем прямо на рабочем месте. Obecnie istnieje wiele technik, które pomogą odłączyć się od problemów bezpośrednio w miejscu pracy. А обеденный перерыв, выходные или отпуск стоит использовать по назначению - отдыхать и расслабляться. Przerwa obiadowa, weekend lub urlop jest wykorzystywany zgodnie z przeznaczeniem - do odpoczynku i relaksu. Говорят, в любой ситуации надо находить позитив. Mówią, że w każdej sytuacji należy znaleźć pozytywne. Но главное – верить в то, что все делается к лучшему! Ale najważniejsze - wierzyć, że wszystko odbywa się na lepsze!
Свежие статьи в рубрике «Карьера»: Журналист - это такая профессия… , Служебный этикет в международных компаниях , Как приворожить собственного начальника , В поисках идеальной работы , «Есть такая нация – студенты!» , Денежный вопрос. Świeże artykuły w kategorii "Kariera": dziennikarz - jest to taki zawód ..., etykiety biznesowej w międzynarodowych firm, Jak oczarować jego głowę, w poszukiwaniu doskonałej pracy "Jest taki naród - uczniowie!" Money matters. Часть 1. Część 1. Как добиться повышения зарплаты , Я требую к себе уважения! , В плену иллюзий , Энергия жизни , Деловая женщина. Jak osiągnąć wzrost wynagrodzeń, Żądam szacunku dla siebie!, W iluzji, Energia Życia, business woman. Плюсы и минусы Plusy i minusy |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |