|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Бібліотека: Здоров'я Заговор против целлюлита Змова проти целюлітуРастирание с морской солью Розтирання з морською сіллюЭта процедура помогает укрепить соединительную ткань в проблемных зонах. Ця процедура допомагає зміцнити сполучну тканину в проблемних зонах. После нее примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца. Після неї прийміть душ і змастіть шкіру кремом або протріть скибочкою свіжого огірка. Бег и ходьба для мышц Біг і ходьба для м'язів Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2-3 дня организму необходимо давать физическую нагрузку. Щоб попередити відкладення жиру, застій лімфи і скупчення води в тканинах, раз на 2-3 дні організму необхідно давати фізичне навантаження. Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба. Найбільш ефективні їзда на велосипеді, плавання, біг чи хода. Полезно также заниматься специальной гимнастикой. Корисно також займатися спеціальною гімнастикою. Отказ от жирной пищи Відмова від жирної їжі Сократите потребление пищи, содержащей животные жиры. Скоротіть споживання їжі, що містить тваринні жири. Запеченные и тушеные блюда предпочтительнее жареных. Запечені і тушковані страви краще смажених. Не увлекайтесь шоколадом. Не захоплюйтеся шоколадом. Массаж - эффективное средство против целлюлита Масаж - ефективний засіб проти целюліту Эта процедура "гасит" жир в ткани, пораженной целлюлитом. Ця процедура "гасить" жир в тканини, ураженої целюлітом. Можно использовать также эфирные масла - розовое или анисовое. Можна використовувати також ефірні масла - рожеве або анісова. Смешайте 10 капель эфирного масла с 50 мл масла зародышей пшеницы. Змішайте 10 крапель ефірної олії з 50 мл олії зародків пшениці. Лечебная глина и ромашка Лікувальна глина і ромашка Повысить упругость кожи и устранить отечность помогает специальное обертывание: лечебную глину смешайте с теплым настоем ромашки до получения мягкой кашицы, нанесите на пораженные целлюлитом зоны, дайте высохнуть. Підвищити пружність шкіри і усунути набряклість допомагає спеціальне обгортання: лікувальну глину змішайте з теплим настоєм ромашки до одержання м'якої кашки, нанесіть на уражені целюлітом зони, дайте висохнути. Через 20 минут смойте теплой водой. Через 20 хвилин змийте теплою водою. Коктейль - сжигатель жира Коктейль - Сжигатель жиру Это напиток на основе пахты с добавлением размятой клубники, земляники, черники. Це напій на основі сколотин з додаванням розім'ятого полуниці, суниці, чорниці. Ягоды нормализуют структуру жировой клетчатки, укрепляют соединительную ткань, а пахта улучшает процесс пищеварения. Ягоди нормалізують структуру жирової клітковини, зміцнюють сполучну тканину, а пахта покращує процес травлення. Салат красоты из капусты Салат краси з капусти Чаще включайте в свой рацион свежую белокочанную капусту, которая способствует сжиганию жира и выведению излишков жидкости, а значит, помогает при лечении целлюлита. Частіше включайте в свій раціон свіжу білокачанну капусту, яка сприяє спалювання жиру і виведенню надлишків рідини, а отже, допомагає при лікуванні целюліту. Сухой массаж рукавицей Сухий масаж рукавицею Он должен стать для вас такой же привычной процедурой, как и чистка зубов. Він повинен стати для вас такою ж звичною процедурою, як і чищення зубів. Затем примите душ и смажьте кожу кремом. Потім прийміть душ і змастіть шкіру кремом. Чудо-обертывание с водорослями Чудо-обгортання з водоростями Некоторые водоросли помогают выведению шлаков из проблемных зон. Деякі водорості допомагають виведенню шлаків з проблемних зон. Эффект обертывания усилится, если соответствующие участки покрыть сверху полиэтиленовой пленкой. Ефект обгортання посилиться, якщо відповідні ділянки покрити зверху поліетиленовою плівкою. Такой "компресс" повышает действие активных веществ и способствует лечению целлюлита. Такий "компрес" підвищує дію активних речовин і сприяє лікуванню целюліту. Свежий воздух и движение эффективны при целлюлите Свіже повітря і рух ефективні при целюліті Если мы проводим много времени сидя, а наше дыхание поверхностно, ухудшается кровообращение. Якщо ми проводимо багато часу сидячи, а наше дихання поверхово, погіршується кровообіг. В результате образуются кислоты, тормозящие процесс обмена веществ. В результаті утворюються кислоти, які гальмують процес обміну речовин. Находите время для прогулки! Знаходьте час для прогулянки! Фрукты вместо сахара Фрукти замість цукру Замените рафинированный сахар, пирожные и торты фруктами. Замініть рафінований цукор, тістечка і торти фруктами. Они активизируют пищеварение, улучшают обмен веществ, противодействуя образованию шлаков. Вони активізують травлення, покращують обмін речовин, протидіючи утворенню шлаків. Польза контрастного душа Користь контрастного душу Он помогает улучшить микроциркуляцию крови в жировой ткани. Він допомагає поліпшити мікроциркуляцію крові в жировій тканині. Головку душа передвигайте по направлению от ног к сердцу, заканчивайте процедуру обливанием холодной водой. Головку душа наведіть по напрямку від ніг до серця, закінчуйте процедуру обливанням холодною водою. Кремниевая кислота Кремнієва кислота Это вещество препятствует рыхлости соединительной ткани. Ця речовина перешкоджає пухкості сполучної тканини. Содержится в специальных пищевых добавках и в просе. Міститься в спеціальних харчові добавки і в просі. Массаж пощипыванием - лечит целлюлит Масаж пощипування - лікує целюліт Проверенный способ борьбы с целлюлитом! Перевірений спосіб боротьби з целюлітом! Под действием этой процедуры соответствующие участки тела краснеют, согреваются, а это значит, что в них усиливается кровоток. Під дією цієї процедури відповідні ділянки тіла червоніють, зігріваються, а це означає, що в них посилюється кровообіг. По окончании массажа нанесите на кожу крем. Після закінчення масажу нанесіть на шкіру крем. В меню блюда из картошки У меню страви з картоплі Как это ни удивительно, картофель делает кожу более упругой: содержащийся в картофеле калий выводит из организма жидкость. Як це не дивно, картопля робить шкіру більш пружною: що міститься в картоплі калій виводить з організму рідину. Однако это не относится к жареной картошке и чипсам. Однак це не відноситься до смаженої картоплі та чіпсів. Витамин С - каждый день Вітамін С - кожен день Для укрепления соединительной ткани и повышения ее эластичности необходим витамин С. Ежедневное потребление 50 г красного перца, 50 г черной смородины или настоя шиповника из 25 г сухих плодов покроет необходимую суточную дозу в этом витамине. Для зміцнення сполучної тканини і підвищення її еластичності необхідний вітамін С. Щоденне споживання 50 г червоного перцю, 50 г чорної смородини або настою шипшини з 25 г сухих плодів покриє необхідну добову дозу в цьому вітаміні. Вымывание шлаков Вимивання шлаків Неравномерные жировые отложения можно сгладить, уменьшив местную гидратацию тканей. Нерівномірні жирові відкладення можна згладити, зменшивши місцеву гідратацію тканин. Хорошо выводит жидкость настой из березовых листьев. Добре виводить рідину настій з березового листя. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать по одной чашке теплого настоя. У проміжках між прийомами їжі потрібно випивати по одній чашці теплого настою. Весна - подходящее время для такого курса лечения. Весна - слушний час для такого курсу лікування. Можно использовать и другие мочегонные травы: почечный чай, листья толокнянки. Можна використовувати й інші сечогінні трави: нирковий чай, листя толокнянки. Максимальная длительность курса - 4 недели. Максимальна тривалість курсу - 4 тижні. Лук-порей разрушитель жира Цибуля-порей руйнівник жиру Овощ богат железом, магнием и кальцием - веществами, которые расщепляют жир. Овоч багатий залізом, магнієм і кальцієм - речовинами, які розщеплюють жир. Кроме того, лук-порей содержит эфирные масла, стимулирующие пищеварение и выводящие жидкость из организма. Крім того, цибулю-порей містить ефірні масла, що стимулюють травлення і виводять рідину з організму. Регулярная работа кишечника Регулярна робота кишечника Очень важна для нормального обмена веществ. Дуже важлива для нормального обміну речовин. Не допускайте запоров: ешьте пищу, богатую клетчаткой, совершайте ежедневные пешие прогулки, а в случае необходимости пейте отвары крушины, сенны. Не допускайте запорів: їжте їжу, багату клітковиною, виконуйте щоденні піші прогулянки, а в разі необхідності пийте відвари крушини, сени. Борьба со стрессом Боротьба зі стресом Когда вы испытываете любое эмоциональное напряжение, тревогу или волнение, организм реагирует избыточными окислительными реакциями. Коли ви відчуваєте будь-яке емоційне напруження, тривогу або хвилювання, організм реагує надлишковими окисними реакціями. В результате нарушаются и другие биохимические процессы, а вслед за ними - функции тканей. У результаті порушуються й інші біохімічні процеси, а слідом за ними - функції тканин. Следовательно, стресс способствует развитию целлюлита. Отже, стрес сприяє розвитку целюліту.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Нові статті у рубриці «Здоров'я»: Новий погляд на природу болю, Чувствительная шкіра обличчя. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Як за нею доглядати, Маленькі секрети великої кулінарії - 2, Мистецтво жити. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Частина 2, Помаранчева красуня, Как правильно вибрати ароматичні продукти, Секрети жіночого здоров'я, П'ять кращих «З», або Як пережити зиму, Маленькі секрети великої кулінарії, клептоманія - хобі, хвороба або злочин? |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Народні рецепти від целюліту|народні заговори|ефективний спосіб схуднення|масаж проти целюліту|обгортання з морськими водорослями|заговор на схуднення|заговор для схуднення|целюліт лікування|заговори на схуднення|заговори для схуднення|заговори|шоколад проти целюліту|народні рецепти для схуднення|догляд за нігтями в домашніх умовах|позбутися целлюлита|магія заговори для похудання|масаж против целюлита|пленка полиэтиленовая для полуниця|процедури проти целюліту|заговори на воду для схуднення|заговор,щоб схуднути|заговір на схуднення|їжа багата на клетчатку Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
