Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Новий погляд на природу болю Библиотека : Здоровье Бібліотека: Здоров'я

Новый взгляд на природу боли Новий погляд на природу болю

Боль – очень сложное ощущение. Біль - дуже складне відчуття. И хотя врачи исследуют природу боли уже многие столетия, только с недавнего времени они начали осознавать важность таких факторов в возникновении и интенсивности боли, как место, время, окружающая среда и состояние духа. І хоча лікарі досліджують природу болю вже багато століть, тільки з недавнього часу вони почали усвідомлювати важливість таких факторів у виникненні та інтенсивності болю, як місце, час, навколишнє середовище та стан духу. Недавние исследования в этой области позволили по-новому взглянуть на природу боли и опровергнуть некоторые мифы. Недавні дослідження в цій області дозволили по-новому глянути на природу болю й спростувати деякі міфи. Отсюда возникли новые методы борьбы с болью. Звідси виникли нові методи боротьби з болем. Но боль боли рознь. Але біль болю ворожнеча.

RORER advertising network
Острая боль Гострий біль

Почти всегда вызвана физиологической проблемой или травмой: например, ожогом, когда мы дотрагиваемся до горячей кастрюли, или грыжей межпозвоночного диска, которая ущемляет нерв и вызывает просто дикую боль. Майже завжди викликана фізіологічною проблемою або травмою: наприклад, опіком, коли ми доторкається до гарячої каструлі, або грижі міжхребцевого диска, що ущемляє нерв і викликає просто дикий біль. Сигнал о боли через нервы поступает прямо в мозг , который отвечает немедленной реакцией, например, заставляет отдернуть руку от горячей кастрюли. Сигнал про біль через нерви надходить прямо в мозок, який відповідає негайною реакцією, наприклад, змушує отдернуть руку від гарячої каструлі.

Но степень ранения не всегда соответствует интенсивности боли! Связь между источником боли и ощущением боли не всегда очевидна, и об этом свидетельствуют данные изучения мозга. Але ступінь поранення не завжди відповідає інтенсивності болю! Зв'язок між джерелом болю й відчуттям болю не завжди очевидна, і про це свідчать дані вивчення мозку. Когда сигнал о боли доходит до мозга, то на его трансформацию в осознание этой боли влияет множество факторов: общее физическое и психическое состояние человека, гормональный фон, эмоциональное состояние и даже генный набор. Коли сигнал про біль доходить до мозку, то на його трансформацію в усвідомлення цього болю впливає безліч факторів: загальний фізичний і психічний стан людини, гормональний фон, емоційний стан і навіть генний набір. Именно поэтому одни люди более чувствительны к боли, чем другие, а пьяным и вовсе «море по колено». Саме тому одні люди більш чутливі до болю, ніж інші, а п'яним і зовсім «море по коліно».

Мозг даже может временно «отложить на потом» острые болевые ощущения. Такое, к примеру, часто случается во время спортивных соревнований, когда в азарте игры игрок не замечает боли, полученной в результате травмы, и весь комплекс болевых ощущений получает лишь потом, по окончании соревнований. Мозок навіть може тимчасово «відкласти на потім» гострі болючі відчуття. Таке, наприклад, часто трапляється під час спортивних змагань, коли в запалі гри гравець не зауважує болі, отриманої в результаті травми, і весь комплекс болючих відчуттів одержує лише потім, по закінченні змагань. Это «выбор» мозга, который может либо отдаться боли со всей силой, либо попытаться блокировать ее с помощью особых веществ: эндорфинов и энцефалинов. Це «вибір» мозку, який може або віддатися болю з усією силою, або спробувати блокувати її за допомогою особливих речовин: ендорфінів і енцефалінов. Поэтому так важно во время боли постараться мобилизовать психические силы, чтобы противостоять боли. Тому так важливо під час болю постаратися мобілізувати психічні сили, щоб протистояти болю. Речь идет не о том, чтобы, сжав зубы, героически терпеть. Мова йде не про те, щоб, стиснувши зуби, героїчно терпіти. Просто нужно научиться управлять своим состоянием и своими ощущениями, найти нужное психическое и эмоциональное равновесие, постараться «не поддаться» боли. Просто потрібно навчитися управляти своїм станом і своїми відчуттями, знайти потрібне психічний і емоційну рівновагу, постаратися «не піддатися» болю.

Хроническая боль Хронічний біль

Наоборот, только мешает правильному функционированию системы ответа мозга на боль. Навпаки, тільки заважає правильному функціонуванню системи відповіді мозку на біль. Мозг как бы «запоминает» болевые ощущения, которые повторяются периодически от одного и того же источника, и затем учится создавать болевые ощущения «на пустом месте», когда источника боли уже и в помине нет. Мозок як би «запам'ятовує» болючі відчуття, які повторюються періодично від одного і того ж джерела, і потім учиться створювати болючі відчуття «на порожньому місці», коли джерела болю вже і сліду немає.

В нашем мозге существуют отделы, отвечающие за определенные органы – руку, ногу или спину . У нашому мозку існують відділи, що відповідають за певні органи - руку, ногу або спину. При хронической боли в том или ином органе отвечающий за него отдел мозга увеличивается и может даже занимать отделы других органов. При хронічному болі в тому чи іншому органі відповідальний за нього відділ мозку збільшується й може навіть займати відділи інших органів. Например, как выявили исследования, у людей, более семи лет страдающих от болей в спине, отдел мозга, отвечающий за спину, увеличен в два раза по сравнению со здоровым человеком. Наприклад, як виявили дослідження, у людей, більше семи років страждають від болю в спині, відділ мозку, що відповідає за спину, збільшений у два рази в порівнянні зі здоровою людиною. Он теснит отделы, отвечающие за другие органы (руку, например, или плечо), которые тоже начинают испытывать боль при самом незначительном воздействии или даже фантомную, несуществующую боль. Він тіснить відділи, що відповідають за інші органи (руку, наприклад, або плече), які теж починають випробовувати біль при самому незначному впливі або навіть фантомне, неіснуючу біль. Поэтому так важно вовремя и быстро выявить причину возникающих болей и начать лечение. Тому так важливо вчасно і швидко виявити причину виникаючих болів і почати лікування.

При этом необходимо иметь в виду такой удивительный факт – лишь в малом количестве случаев хроническая боль вызвана какой-либо серьезной болезнью! Только в 2-5% случаев хронические боли в спине вызваны межпозвоночной грыжей, воспалением нерва или опухолью. При цьому необхідно мати на увазі такий дивний факт - лише у малій кількості випадків хронічний біль викликаний якою-небудь серйозною хворобою! Лише в 2-5% випадків хронічні болі в спині викликані міжхребцевої грижею, запаленням нерва або пухлиною. У 9 пациентов из 10 боль в спине вызвана такими незначительными причинами, как напряжение мускулов в результате плохой осанки или недостаточная двигательная активность. У 9 пацієнтів з 10 біль у спині викликана такими незначними причинами, як напруга мускулів у результаті поганої постави або недостатня рухова активність. Зачастую эти боли могут быть сняты наипростейшими упражнениями или массажем ! Найчастіше ці болі можуть бути зняті найпростіших вправами або масажем!

Уменьшение интенсивности боли, как правило, зависит от психологического состояния пациента, а также от его окружения. Зменшення інтенсивності болю, як правило, залежить від психологічного стану пацієнта, а також від його оточення. Люди, испытывающие постоянный стресс, имеющие неприятности на работе или в семье, с большей готовностью «принимают на себя» боль и становятся потенциальными претендентами на хроническую боль. Люди, які відчувають постійний стрес, що мають неприємності на роботі або в родині, з більшою готовністю «приймають на себе» біль і стають потенційними претендентами на хронічний біль. Особенно много таких пациентов в стане второй по частоте хронической боли – головной боли или мигрени. Особливо багато таких пацієнтів у стане другим за частотою хронічного болю - головного болю або мігрені.

Мифы о боли: Міфи про біль:

1. 1. Когда что-то болит, нужен покой. Это правило верно только для случаев острой боли. Коли щось болить, потрібен спокій. Це правило вірно тільки для випадків гострого болю. И то только сразу после травмы. І те тільки відразу після травми. В случае хронических болей, как правило, боль связана именно с проблемами двигательного аппарата – остеопороз, ревматизм, артроз, напряжение мышц. У випадку хронічних болів, як правило, біль пов'язана саме з проблемами рухового апарата - остеопороз, ревматизм, артроз, напруга м'язів. Специально подобранные упражнения и массаж укрепляют мышцы , снимают напряжение и возвращают радость движения. Спеціально підібрані вправи й масаж зміцнюють м'язи, знімають напруга й повертають радість руху.

2. 2. Чем сильнее боль, тем серьезней проблема. Чувство боли возникает не зря, у него есть определенная цель – заставить нас прекратить воздействие на больной орган. Чим сильніше біль, тим серйозніше проблема. Почуття болю виникає не даремно, у нього є певна мета - змусити нас припинити вплив на хворий орган. Но эта система тревоги не всегда адекватна. Але ця система тривоги не завжди адекватна. Например, серьезные опухоли часто остаются долгое время незамеченными как раз из-за отсутствия всякой боли. Наприклад, серйозні пухлини часто залишаються довгий час непоміченими як раз із-за відсутності будь-якої болю. А простое напряжение мышц порой способно вызвать просто невыносимую боль. А проста напруга м'язів часом здатне викликати просто нестерпний біль.

3. 3. Лекарства от боли вызывают привыкание. Особенно долгое время так считали в отношении морфина и других опийных препаратов. Ліки від болю викликають звикання. Особливо довгий час так вважали відносно морфіну та інших опійних препаратів. С тех пор наука ушла далеко вперед – современные препараты против боли, даже очень сильные, не вызывают привыкания . З тих пір наука пішла далеко вперед - сучасні препарати проти болю, навіть дуже сильні, не викликають звикання. Тем не менее, для более эффективного воздействия они обязательно должны быть выписаны вам врачом. Тим не менше, для більш ефективного впливу вони обов'язково повинні бути виписані вам лікарем.
Автор: Марина Аль-Рабаки Автор: Марина Аль-Рабакі


Пожалуйста, оцените эту статью. Будь ласка, оцініть цю статтю. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Ваша думка дуже важлива для нас (1 - дуже погано, 5 - відмінно)
<< Предыдущая статья <<Попередня стаття Рубрика Здоровье Рубрика Здоров'я

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Чувствительная кожа лица. Нові статті у рубриці «Здоров'я»: Чувствительная шкіра обличчя. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Як за нею доглядати, Маленькі секрети великої кулінарії - 2, Мистецтво жити. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? , «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 Частина 2, Помаранчева красуня, Як правильно вибрати ароматичні продукти, Секрети жіночого здоров'я, П'ять кращих «З», або Як пережити зиму, Маленькі секрети великої кулінарії, клептоманія - хобі, хвороба або злочин?, «Щи так каша - їжа наша", або «Вівсянка, сер!» Частина 2





 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2020
Оздоровча технологія іванов п.к. детка|с глиной в домашних условиях|продукти корисні для печінки|чи можна вагітним натираться прополісом|система оздоровлення порфірія іванова|система оздоровлення іванова|целюліт обгортання водорослями|покращення травлення|як побороти свої шкідливі звички|як приготувати баклажани в сметані|баластні речовини|як приготувати кашу із гарбузи|витамины групи в содержится в продукты|парові ванночки из ромашки для лица|рефлексогенний масаж стоп у дітей|заготовка помідорів на зиму|комбінована шкіра лиця|zapalenna
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь