|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Йога 图书馆： 瑜伽 Введение в йогу瑜伽简介Йог – В Индии: последователь религиозно-философского учения, утверждающего, что путем самосозерцания и самоистязания человек может овладеть так называемыми сверхъестественными силами (словарь С.И. Ожегова). 瑜珈-印度：一个宗教和哲学教义信徒，声称通过自我反省和自我折磨的人能够拥有所谓的（词典硅Ozhegova）超自然的力量。Йога – это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела.瑜伽-不只是一项运动，与您可以加强和收紧身体的肌肉。 Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.这是生命的哲学，包括适当的营养，以及适当的生活和想法。 В огромном мегаполисе весьма тяжело соблюдать все эти правила, но тысячи женщин после работы, учебы и повседневных дел спешат в спортклубы на занятия по йоге.在广大大都市很难遵守所有这些规则，但成千上万的妇女在工作，学习和日常业务急于体育俱乐部的瑜伽班。 Зачем?为什么？ Давайте попробуем разобраться…让我们努力理解... Во-первых , йога – это модно . 首先， 瑜伽-这是一种时尚。 Если на работе или светской тусовке, вы вскользь упомянете, что занимаетесь йогой, на ближайшие десять минут (как минимум) вы станете центром всеобщего внимания.如果在工作或世俗党派，你轻松地说，这样做的下一个10分钟瑜伽（至少），你将成为人们关注的焦点。 В отличие от вас на занятия по йоге пока мало кто дошел, хотя утверждают, что собираются.不像你们班瑜伽，而很少有人来了，但是他们认为他们会。 Во-вторых, это ОЧЕНЬ полезно . 第二， 它是非常有用的。 В сравнении с шейпингом, аэробикой и степом, через которые (я уверена) прошли почти все женщины, мечтающие об идеальной фигуре, занятия йогой на порядок эффективнее, потому как йога позволяет сжигать жир с внутренних органов.相比之下与整形，有氧运动和草原，通过这些（我相信）几乎所有妇女谁梦想的理想形状，在订单瑜伽有效，因为瑜伽可以烧内脏脂肪。 Процесс этот намного медленнее, чем подкожный, зато и результат значительно устойчивей.这个过程要慢得多的皮下，但结果是非常稳定。 В-третьих , йога – это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот , которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. 第三， 瑜伽-这是有利于真正摆脱事务和关切 ，不会让我们呼吸白天安静。 Занятия должны проходить под спокойную, тихую музыку, движения быть неторопливыми, одно упражнение плавно перетекать в другое.类人应承担平静，安静的音乐，运动懒惰，一个工作，畅通到另一个。 Йога не требует дополнительного оборудования, поэтому каждый желающий может тренироваться дома.瑜伽并不需要额外的硬件，所以任何人都可以在国内实践。 А теперь давайте рассмотрим основные виды йоги:现在让我们考虑瑜伽主要类型： 1. название: Хатха – йога 1。 名称： 哈达-瑜伽 описание: на языке древней символики положительный ток обозначается словом "Ха" (Солнце), а отрицательный - словом "Тха" (Луна). 说明：在目前的积极的古代符号语言记单词“公顷”（太阳），负-单词“塔”（月亮）。 От слияния этих двух слов и получаем "Хатха-йога", которое символизирует единство противоположностей从上述两个词的汇合并获得“哈达瑜伽”，它象征着对立统一 цель: образование здорового и совершенного тела, готового к продолжительным медитациям 目标：建立一个完美的身体健康，准备长期形成的冥想 2. название: Раджа – йога 2。 名称： 拉贾-瑜伽 описание: в практике этой йоги необходимо отрицать все, включая мирские желания и мирскую жизнь 说明：瑜伽否认一切，包括世俗的欲望和世俗生活 цель: слияние субъекта и объекта медитации 目标：冥想的主体和对象合并 3. название: Каузал – йога 3。 名称：Kauzal -瑜伽 описание: другое название - «настоящее Освобождение» 描述：另一个名字- “本新闻稿” цель: перенести свое сознание в Сущностное тело с целью войти в Верхний Каузальный мир 目标：转移到人体必需的自觉性，以进入世界上因果 4. название: Джняна – йога 4。 名称： 智者-瑜伽 описание: Джняна-йога дается тем, кто разрешает все проблемы логическим путем и способен наблюдать явления беспристрастно, не особенно привязываясь к ним 描述：智者瑜伽是谁给的逻辑解决所有问题，并能公正地观察现象，并不特别依赖于他们 цель: способ анализа и разрушения пагубных желаний 目标：一种分析方法和有害的私欲破坏 5. название: Астрал – йога 5。 名称： 星际-瑜伽 описание: к Астральной йоге имеют предрасположенность те, кто всеми любим, или те, вокруг кого много людей, способных заявить: «Я могу умереть ради него» 描述：星际瑜伽的人是天生爱谁所有，或周围的人，很多人可以说：“我可以为他死” цель: Астральная йога предназначена для искоренения кармы в Астральном мире 目的：星芒瑜伽的目的是消除世界上的星界业 6. название: Махаяна – йога 6。 名称：大乘-瑜伽 описание: Махаяна-йога хорошо дается тем, кто не умеет использовать свои таланты лично для себя, но может наилучшим образом использовать их на благо других, тем, кто способен пожертвовать собой ради других 描述：大乘瑜伽提供那些谁也不能使用自己的实力，但可以充分利用为他人受益，那些谁可以为他人牺牲自己 цель: достигнув личного совершенства, человек учится вести к совершенству других 目标：实现个人卓越，一名男子学会卓越领导别人 7. название: Кундалини – йога 7。 名称： 昆达里尼-瑜伽 описание: Кундалини-йога дается тем, кто с удовольствием посвящает свою жизнь старшим или пожилым людям и всегда помогает им 描述：昆达利尼瑜伽是谁给那些乐于奉献生命的高级或老人，总是帮助他们 цель: в Кундалини-йоге важна энергия. 目的：昆达利尼瑜伽重要的能源。 Важно то, каким образом можно ее сохранить.重要的是如何保持它。 Достижение Кундалини-йоги - это состояние, в котором энергия достигает Каузального мира, а затем Нирваны实现昆达利尼瑜伽-的条件，能量达到世界上的因果关系，然后涅磐 Это семь основных видов йоги. 这是瑜伽的七个主要类型。 Кроме этого, существует шесть йог Наропы, три йоги сновидений и семь дополнительных йог. 此外，还有那若，3瑜伽梦想和7个附加瑜珈六瑜珈。
Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. 新鲜的文章分类中的“瑜伽： 瑜伽和宗教， 瑜珈瑜珈你还是不是？， 内观静坐，Yantra 公司瑜伽：自己的完美， 在业看 理解 。 Часть 2 , Взгляд на карму. 第二部分2， 在业看看。 Часть 1 , Питание в йоге. 第一部分1， 瑜伽的电力。 Часть 2 , Питание в йоге. 第二部分2， 在瑜伽营养。 Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. 第一部分1， 瑜伽：在按摩实践， 瑜伽恢复视力。 Часть 5 第5部分 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
