|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Ветлицкой Натальи диета Natalia Vetlitskaya ErnährungМинус 8-10 кг за 15 дней. Weniger 8-10 kg für 15 Tage. Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе Sie kann nicht essen: Fleisch, Eier, Milchprodukte, Kartoffeln, Gewürze, Tomaten, Schokolade, Kaffee Редко можно: рыбу. Selten können: Fisch. Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень Sie können und sollten: Linsen, Brokkoli, Hafer, Gerste Вариант меню: Option-Menü: Завтрак - овсянка. Frühstück - Haferflocken. Обед - овощной суп, овощной салат. Mittagessen - Gemüsesuppe, Gemüse-Salat. Ужин - рис, салат и рыба. Abendessen - Reis, Salat und Fisch. В промежутках между едой - овощи и фрукты. In den Pausen zwischen den Mahlzeiten - Obst und Gemüse. Для закрепления результата - повторить через два месяца. Um die Ergebnisse zu konsolidieren - nach zwei Monaten wiederholt.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 9) (Kommentare insgesamt: 9)[07.09.2013 17:44:04] Написал: маринака [07.09.2013 17:44:04] Beitrag von: marinaka садитесь на "любимую диету". nehmen Sie die "Lieblings-Diät. результаты будут точно. Ergebnisse werden genau. испробовано. versucht.
[22.08.2013 12:29:37] Написал: ирина [22.08.2013 12:29:37] Beitrag von: Irina Да уж очень хочется похудеть но так сложно приложить к этому хоть какие-то усилия. Ja wirklich, Gewicht zu verlieren, aber so schwer zu machen, diese zumindest einige Mühe. Где взять диету для самых ленивых? Wo bekomme ich eine Diät für die meisten faul?
[15.08.2013 17:33:09] Написал: Ксения [15.08.2013 17:33:09] Beitrag von: Xenia Деченки! Dechenki! чем так издеваться над собой целых 15 дней, попробуйте Кремлевскую диету, там можно кушать без напряга, только считать углеводы, даже пить спиртное можно, что бы не было тоскливо..... Was für eine Art zu verhöhnen so viel wie 15 Tage, versucht der Kreml Diät, wo man essen kann, ohne Anstrengung, nur Kohlenhydrate zu nehmen, kann man auch Alkohol trinken, das ist nicht einsam sein würde .....
[04.08.2013 11:24:39] Написал: Katia [04.08.2013 11:24:39] Beitrag von: Katia А я сидела сидела на этой диете и вдруг сорвалась на седьмом дне...Тоскливо как то... Und ich saß Sitzung auf diese Weise ernährt, und plötzlich fiel am siebten Tag ... traurig wie die ...
[29.07.2013 17:03:06] Написал: Elli-Petiso [29.07.2013 17:03:06] Beitrag von: Elli-Petiso Эта диета мне нравится,разнообразный рацион,а если еще и физические нагрузки добавить,пресс покачать,побегать,повытирать пыль с высоких шкафов,уверяю,девушки,результат превзойдет ваши ожидания)))Всем удачи)) Diese Diät ist Ich mag eine abwechslungsreiche Ernährung, aber wenn mehr und Bewegung zur hinzuzufügen, drücken Sie schütteln, laufen, povytirat Staub mit hoher Schränke, das verspreche ich, Mädchen, das Ergebnis wird Ihre Erwartungen übertreffen))) All good luck))
[20.07.2013 12:33:16] Написал: Rana [20.07.2013 12:33:16] Beitrag von: Rana А эта диета точно поможет? Eine Ernährung, wie dies wird dazu beitragen? Напишите хоть кто нибудь!!! Schreiben Sie mindestens jeder andere!
[10.07.2013 12:27:44] Написал: Ольга [10.07.2013 12:27:44] Beitrag von: Olga Вся проблема в жирке на животе. Das ganze Problem mit Fett auf dem Bauch. И вообще я бы скинула кило 7. Auf jeden Fall hätte ich schob ein Kilo 7. НО КАК?????????????? Aber wie ??????????????
[22.06.2013 15:45:12] Написал: катрин [22.06.2013 15:45:12] Beitrag von: Catherine срочно надо худеть dringend brauchen, um Gewicht zu verlieren
[05.05.2013 20:18:11] Написал: Sveta [05.05.2013 20:18:11] Beitrag von: Sveta S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat. S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat. dumaju vsio polucitsia:) dumaju Vsio polucitsia:)
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Kreml-diät||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
