|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Щадящая диета Smooth ErnährungЭта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Diese Diät ist sehr nützlich für den Organismus, da es alle nötigen Zutaten für eine gesunde Ernährung enthält und ein paar Pfunde zu verlieren. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней. Es kann für eine lange Zeit benutzt werden, aber Ernährungswissenschaftler empfehlen, nicht einmischen in, essen und entsprechend den Anforderungen der Ernährung für etwa sieben Tagen. Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара. Erstes Frühstück: ein Glas ungesüßten Tee oder eine Tasse schwarzen Kaffee ohne Zucker. Второй завтрак: 40 г сыра. Zweites Frühstück: 40 g Käse. Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра. Mittagessen: hart gekochtes Ei, 120 g mageres Fleisch, ist es am besten gekocht oder gedünstet, 20 g Käse. Полдник: стакан несладкого чая. Snack: ein Glas ungesüßten Tee. Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. Abendessen: 120 g gekochtes Fleisch, gehacktes Gemüse mit Pflanzenöl. Перед сном выпить стакан отвара мяты. Vor dem Schlafengehen trinken Sie ein Glas Abkochung von Minze.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 7) (Kommentare insgesamt: 7)[21.11.2013 4:46:34] Написал: Катя [21.11.2013 4:46:34] Beitrag von: Katia а каждый день яйца кушать,плохо не станет????бедная печень....! und jeden Tag Eier essen, nicht krank zu werden? armen Leber ....!
[27.10.2013 14:53:04] Написал: elgun [27.10.2013 14:53:04] Beitrag von: Elgun isklu4it ety diety.oni izdavajutsa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! isklu4it schaft diety.oni izdavajutsa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[10.10.2013 18:58:32] Написал: shmelik [10.10.2013 18:58:32] Beitrag von: shmelik Очень полезна для организма - все необходимые составляющие??? Sehr nützlich für den Körper - alle erforderlichen Komponenten? Вы издеваетесь? Sie befinden sich lustig machen? Да в ней же исключены углеводы - пожалуйста, белковая диета.. Ja, es ist ausgeschlossen, Kohlenhydrate - bitte, proteinreiche Diät .. с каких это пор она считается полезной для организма??? seit wann ist es als nützlich für den Organismus? 7 дней такой диеты для организма - очень много! Von 7 Tagen nach einer solchen Diät für den Körper - a lot! да и раздуетесь потом вдвое как только съедите картошечки или хлебушка Ja, und dann blasen doppelt so schnell wie du isst Kartoffeln oder Brot
[17.05.2013 13:33:28] Написал: Ала [17.05.2013 13:33:28] Beitrag von: Ala ЧУШЬ ВСЕ ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Alles Quatsch !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[27.04.2013 16:11:08] Написал: Галя [27.04.2013 16:11:08] Beitrag von: Gal найкраща дієта це та, яка є добре збалансованою і на якій ви зможете протриматись чуть чи не все життя, іще обовязково заняття спортом. Najkrashcha дієта tse ta, Yak ¤ ³ zbalansovanoyu gut якій vie zmozhete protrimatis wenig Chi, nicht alle zhittya, іще obovyazkovo zanyattya Sport. Бо як це не прискорбно звучить без цього ви наберете ще більше ніж скинули після того як дієта закінчиться.. Bo jak tse nicht traurig klingt, ohne цього vie eingegeben School bil'she Die wichtigsten Fragen zu skinuli після jak дієта закінчиться .. це я знаю по собі. tse Ich weiß собі. Зараз їм все в міру займаюсь спортом і маю ідеальну вагу як на свій зріст, а роки 2 тому в мене було кілограм 13-14 зайвої ваги.. Їм alle auf einmal in міру Ziman Sport ³ Mai ідеальну Wagyu yak auf свій зріст und Rocky 2, die in der mene Bulo кілограм 13-14 зайвої Brechstangen ..
[05.03.2013 18:12:18] Написал: соня [05.03.2013 18:12:18] Beitrag von: Sonia всё это-фигня! dies alles Müll!
[12.11.2005 0:54:02] Написал: Ольчик [12.11.2005 0:54:02] Beitrag von: Ольчик Я думаю,что диеты - пустая трата времени,после них набираешь еще больше килограммов,но ,к сожалению,частенько сижу на них. Ich denke, dass der Ernährung - eine Verschwendung von Zeit, nachdem sie mehr Pfund angehäuft, aber leider oft auf ihnen.
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
