News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета с томатным соком Diät mit TomatensaftТоматный сок является одним из самых полезных соков. Tomatensaft ist eine der wertvollsten Säfte. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Es enthält die Säure, die für Stoffwechselprozesse. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием. Tomatensaft ist an Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium. Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, фрукты. Frühstück: ein Glas Tomatensaft mit zwei Scheiben Roggenbrot, mit einer dünnen Schicht von fettarmen Quark, Obst beschmiert. Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 грамм вареной рыбы. Abendessen: ein Glas Tomatensaft, 100 g gekochter Reis (ohne Butter), Gemüse, Apfel, 100 g gekochter Fisch. Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока. Abendessen: Steak aus Rinderhackfleisch, Gemüse, 50 g gekochter Reis, ein Glas Tomatensaft. Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель Diese Diät halten können nicht mehr als 2 Wochen
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 2) (Kommentare insgesamt: 2)[08.05.2013 11:31:43] Написал: Киска [08.05.2013 11:31:43] Beitrag von: Kiska Думаю похудеть можно,но сколько дней на ней сидеть??? Ich glaube, Sie können Gewicht zu verlieren, aber wie viele Tage es zu sitzen? [06.04.2013 18:13:08] Написал: Galo4ka [06.04.2013 18:13:08] Beitrag von: Galo4ka по-моему, слишком жирная диета.............. Meiner Meinung nach, zu fett Ernährung .............. Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |