|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье ライブラリ： 健康 Золотые ручкиゴールデンペンПоэты сравнивали руки своих возлюбленных с крыльями птицы, восхищаясь их нежностью и красотой. 詩人の鳥の羽を持つが 、 愛する人の手を比較すると、その優しさと美しさを称賛。 Мы так много внимания уделяем своему лицу, холим его и лелеем, забывая при этом, что реальный возраст женщины выдают руки. 我々があるので 、 彼女の顔、Holimそれを大切にして注目を集めながら、その女性の実年齢彼の手を与える忘れる。 Пересохшая кожа, морщинки, огрубевшие участки – все это мгновенно бросается в глаза, и даже самый искусный маникюр не спасет, если ваши руки не ухожены. もしあなたの手を適切に出席していない乾燥肌、硬化領域のしわ-すべて即座に、さらに多くの巧みなマニキュアは保存されません、目をキャッチします。Кожа рук страдает больше всего от вредных воздействий окружающей среды.革の手は、環境の有害な効果を最大限に苦しみます。 Вспомните, сколько раз на дню приходится мыть руки , выполнять домашнюю работу, а хлорированная вода, грязь, холодный воздух в это время делают свое «черное» дело.覚えてどのように1日何回あなたの手を洗うため、家事をし、塩素処理水は、この時間は"ブラック"のことをやってで、冷たい空気が汚れている。 Ко всему этому добавляется то, что на руках находится небольшое количество подкожного жирового слоя, который защищает ее от неблагоприятных факторов.すべてに追加されている皮下の脂肪層に不利な要因から保護するために少量の手で。 Итак, для того чтобы ваши руки всегда выглядели превосходно, запомните самое важное правило: всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках (мытье полов, посуды, окон).したがって、であなたの手には、常に見完璧で、最も重要なルールを覚えて：すべての家事、ゴム手袋 （床、食器、窓）を洗うのを実行する。 Что бы ни говорили производители моющих средств о безопасности и пользе для рук своих продуктов, подумайте, разве нужна вашей коже бытовая химия даже с добавлением оливкового масла.どのような安全性と手のため、自社製品の有用性界面活性剤の生産、お肌の世帯化学物質の場合は、オリーブオイルを加えても考えている可能性があります。 Для мытья рук старайтесь использовать сорта мыла с щелочной средой, соответствующей нормальной коже (рН - 5,5-6,5).手洗いアルカリ環境と石鹸の種類を使用しようとすると、対応する通常のスキン（pHを- 5,5-6,5）。 Для огрубевших покрасневших рук целесообразно провести курс масок в течение недели. のために手に便利赤く今週中にマスクのコースが荒れた 。 • Растереть в жидкое пюре 2 картофелины, добавить несколько капель глицерина, лимонного сока и опустить в эту массу руки на 10-15 мин. •擦る液体醤油2、ジャガイモ、グリセリンを数滴、レモン汁を追加し、10から15分間、この混合物を手に入れます。 Курс - 1 неделя, ежедневно.コース- 1週間、毎日。 • Масло оливковое - 1/4 стакана, масло чайного дерева - 1/4 чайной ложки. •オリーブオイル- 1 / 4カップ、ティーツリーオイル-小さじ1 / 4。 Этот состав успокоит раздраженную кожу рук.この組成イライラ肌を落ち着かせる。 При "гусиной" коже следует проводить ежедневные лечебные процедуры утром и вечером в течение нескольких дней. "ガチョウ"は 、 皮膚では午前中に毎日スパのトリートメントと夕方に数日間必要があります。 Для этого берут натуральную волосяную щеточку, обильно намыливают ее (можно воспользоваться кремом для бритья или мыльным кремом) и тщательно протирают руки, смывают и смазывают кремом .これを行うには、、ヘアブラシの命を奪うたくさんの石鹸（あなた）シェービングクリームや石鹸クリームを使用することができますし、慎重に、手を洗って、 クリームとブラシをふく。 При грубой коже на локтях: 肘にきめの粗い肌には： - после душа ежедневно массируйте кожу на локтях мочалкой, а затем смазывайте кремом; -後にして、毎日のマッサージは、肘を手ぬぐいには、皮膚、シャワークリーム潤滑剤; - можно втирать в кожу соль со сливками; -このクリームを肌に塩をこすることができます。 - можно сделать ванночку для локтей из теплого оливкового масла , затем обработать кожу волосяной щеточкой со скрабом. -あなたが、その後暖かいオリーブオイルの肘のトレイにすることができますには、ヘアブラシ、スクラブで肌を扱う。 Влажные руки - безусловно, неприятная вещь, и с этим необходимо энергично бороться. 濡れた手で -確かに不愉快なことだし、この積極的に闘うことがあります。 Три раза в день после мытья протирайте руки смесью водки и лимонного сока (1 часть сока, 5 частей водки).洗濯後に3回、1日、 ウォッカとレモンジュース（1品番ジュース、5部品ウォッカ） の混合物で手をふく。 Не беспокойтесь о запахе, спирт быстро испарится.においが気にしないで、アルコールを迅速に蒸発した。 Однако эти меры могут не помочь, если влажность вызвана чрезмерной нервозностью, неправильным обменом веществ и другими причинами.しかし、これらの対策に役立つことはできません場合は、湿度が過度に神経質に、悪いの代謝およびその他の要因によって発生します。 Для того чтобы руки были в хорошей форме, полезна небольшая разминка , которая поможет улучшить кровообращение и со временем придаст кистям более правильные формы.に武器を良い形で、便利だったウォームアップは、血液循環を良くし、最終的にブラシのより正確な形を与えるに役立つ小 。 1. 1。 Сожмите-разожмите кисти в кулак.無理やりこぶしでブラシを持ち上げてください。 Повторите 10 раз.繰り返し10回。 2. 2。 Сожмите кисти в кулак, затем разожмите, при этом вытянув пальцы.握りこぶしにして、手をスクイーズ、差し出された指を使って持ち上げてください。 Повторите 10 раз.繰り返し10回。 3. 3。 Помассируйте каждый палец, как вам удобно: помассируйте снизу вверх, погладьте и т.п.マッサージそれぞれの指の場合、快適さ： マッサージ上向き、脳卒中、などなど 4. 4。 «Умываем» руки. "私は"手を洗った。 Имитируем движения, которые вы делаете, когда моете руки: потрите ладони друг о друга, одной кистью как бы «омойте» вторую.ときに手を洗うの動きをシミュレートすることはありません：それぞれ、1つのブラシ"のように洗って"2番目の対決に手をこすりつける。 5. 5。 Потрите тыльную сторону ладони 10 раз на одной руке и на другой.彼の手の背面に擦る1つの手で10回と上の他の。 6. 6。 Сцепите кисти «в замок» и выверните «замок» вперед, затем вниз, вбок и вверх.ブラシの"ロックをスローし、"ロックを解除し、"今後、ダウンし、横向きと上向き。 Повторите 10 раз.繰り返し10回。 7. 7。 Круговые движения «замком» по часовой стрелке и в другую сторону.円形の動きを時計回りの方向に"ロック"と他の方向です。 Повторите 10 раз.繰り返し10回。 8. 8。 Продолжаем упражнения с «замком». "ロック"に進みます。 Поверните «замок» влево, затем вправо.左に回して"ロック"、右。 Повторите 10 раз.繰り返し10回。 9. 9。 Представьте, что показываете фиги.想像を示すいちじく。 Только обеими руками сразу, и большой палец проходит не только между указательным и средним, но и между средним и безымянным, безымянным и мизинцем. 2つしか手に一度の大きなつま先のインデックスと中指の間だけでなく、中間リング、リングと小指の間ではありません。 10. 10。 Вспомните, как бить щелбаны.どのようにschelbanyビートしてください。 Партнер вам не понадобится — каждым пальцем «выбейте» в воздух по 3 щелбана.パートナーの必要はありません-それぞれの指の空気中の"vybeyte"3 schelbanaてください。 11. 11。 Сожмите ладони и наклоните их влево-вправо, вперед-назад.手をスクイーズし、それらと右前方に戻る左に傾けてください。 Повторите 10 раз.繰り返し10回。 12. 12。 Опустите руки и потрясите кистями.下手と手房。 Энергично встряхните их несколько раз в разные стороны.積極的にそれらを別の方向に数回横に振る。 Помните, что наши руки нуждаются в уходе не меньшем, чем лицо .我々の手に医療を必要としている覚えていない人よりも低くなります。 Чтобы их было не стыдно показать, о руках необходимо заботиться и беречь от повреждений.彼らに私の手を見るのが恥ずかしいの世話をすると保護を損傷からではなかった。 ... ... И тогда все чаще ваши любимые будут брать вас за руку, чтобы насладиться приятным прикосновением.して、すべてのあなたの好みの手ですてきなタッチをお楽しみに行くことが考えられます。
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. このカテゴリーでの新鮮な記事を"健康"： 痛みの性質上、 敏感な顔の皮膚 で新しい外観 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. どのようにそれを、 少し秘密の素晴らしい料理- 2、 リビングアート 世話をする 。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? パート2、 オレンジ美容、 どのように、 女性の健康の秘密 ベスト5の"C"、またはどのように、 ほとんどの秘密素晴らしい料理、 盗癖-趣味、病気や犯罪の 冬に生き残るためには 、 芳香族製品を選択する ？ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
