|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. ダイエット。 Худеем вместе. Khudeem一緒に。 Красота требует жертв美しさを犠牲に必要な«Надо худеть. "我々は体重を減らす必要があります。 Да-а-а, что-то бедра увеличились, да и талия пропала куда-то. はい、ああ、何か、そしてヒップバラのウエストどこかに消えていた。 Нужно срочно что-то делать, поищу-ка я средства для похудения или на массаж схожу – точно пару килограммов сброшу!» Не узнаете себя в этих словах? 我々は早急に、何かを見れば、私は減量やmassage'llための手段引っ越す行く-ほんの数ポンド土砂降り！"しないで 、 これらの言葉で自分自身を認識する？Как часто, заметив изменения в своих когда-то очень привлекательных частях тела, мы начинаем судорожно листать глянцевые журналы в поисках эффективных средств для похудения, покупаем бесполезные скрабы, кремы, бегаем на различные процедуры и, разумеется, подсаживаемся на разного рода диеты .どのくらいの頻度身体の彼の一度は非常に魅力的な部分での変化に気づき、我々必死に減量のために有効な手段の検索では、光沢のある雑誌の反転無駄なスクラブ、クリーム購入を開始、我々は様々な手順を実行すると、もちろん、様々なダイエットを務めている。 И если все-таки удается сбросить вес таким образом, вскоре мы замечаем, что на смену старым проблемам пришли новые, еще более сложные и на этот раз почти не разрешимые.もしこの方法で減量するように管理すればよいそして、私たちはすぐに昔からある問題に置き換え、より複雑で、この時、新しいほぼ解ける来て予告。 Как показывает статистика, многие женщины задумываются о спорте только в самом крайнем случае.統計によると、多くの女性のスポーツについては、最後の手段としてのみ考えているのを見る。 Более того, при одной мысли о физических упражнениях прекрасная половина человечества начинает придумывать глупые отговорки типа: «Занятия спортом для меня – это фитнес, а фитнес – это большие деньги, которых у меня пока нет, поэтому придется принимать другие меры».また、人類の偉大な半開始物理的な運動は、単なる思考のような愚かな言い訳を発明する："スポーツ私の-それは健康であり、フィットネス-これは私が持っていない大きなお金なので、その他の措置をする必要がありますです。" Однако мало кто задумывается над тем, что эти другие меры зачастую наносят здоровью вред.しかし、少数の人々 、これらのその他の措置を頻繁に健康被害を何の原因について考える。 Как правило, многие крема оказывают негативное воздействие: женщины, постоянно использующие такие «омолаживающие средства», «подсаживаются» на них.通常は、 クリームの多くの人は常に"、""彼らに座るような"反老化のツールを使用する負の効果：女性が。 Производители заинтересованы в том, чтобы покупатели использовали их продукцию постоянно, потому иногда происходит так, что к женщине, переставшей использовать тот или иной крем, все старые недостатки "прилипают" вновь, причем в удвоенном количестве.製造業のバイヤーを継続的に製品を使用することに関心があるので、時々 、女性は、すべての古いの弱点""もう一度、2倍の金額を堅持する、特定のクリーム色の使用を停止するに発生します。 Что касается оздоровительного массажа , то и у этого способа борьбы за красоту имеются свои недостатки.の健康マッサージに関しては、その美しさのための闘争は、このメソッドは、その欠点もあります。 Во-первых, одним сеансом от слоя жира не избавишься, а многократные процедуры снимут с вас последнюю майку.まず、1つのセッションの脂肪の層からはないのgetを取り除くと、最後のシャツをあなたから削除される手順を繰り返した。 Во-вторых, массаж опять-таки вызывает привыкание.第二に、マッサージ、再度、中毒性があります。 А потому впоследствии вообще перестает давать какую-либо пользу.だから、その後何の利益を与えることはなくなります。 Теперь поговорим о диетах.今の食事についてお話しましょう。 Без каких-либо физических упражнений любая, даже самая жесткая, диета редко приводит к желаемым результатам.任意の行使がなければ、いずれも、ほとんどの食事を頻繁に望ましい結果をもたらす硬直。 Как правило, изнуряющими диетами можно добиться только дистрофии, язвы желудка и зеленого цвета кожи .通常、衰弱させる食事のみジストロフィー、胃潰瘍と緑の皮膚を達成することができます。 А торчащие кости и нездоровый вид вряд ли смогут покорить чье-то сердце.突き出た骨と健康な人の心をつかむ可能性は低いよう。 Осознав это или просто не выдержав «голодовки», девушки рано или поздно начинают снова налегать на еду и, слегка поправившись, с еще большим недоумением смотрят на себя в зеркало.この、または単に"ハンガーストライキ"を負担することができないの実現、女の子は、遅かれ早かれ、再び食品のピッチを開始する、とわずかに回復すると、鏡の中で自分をさらに困惑顔で。 Потому вывод прост: не стоит позволять собственной лени уродовать вас, делая неуклюжей и «громоздкой».これは、結論は簡単です：彼女があなた自身の怠惰を損なうわけにはいかないを獲得し、不器用で面倒。 Не хватает денег на фитнес-клуб?フィットネスクラブのために十分なお金ですか？ Купите кассету с физическими упражнениями: это могут быть йога , танцы, аэробика, силовые упражнения.運動してテープを購入する：それは、ヨガ、ダンス、エアロビクス、強度を行使することができる。 Главное - начать, дальше вы сами не сможете оторваться!主なもの- 、後に自分自身を離すことはできませんを開始する！ Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день и будьте уверены, что добьетесь желаемого результата!スポーツの少なくとも半分の時間の一日を過ごすことは、望ましい結果を達成すること！
Свежие статьи в рубрике «Диеты. このカテゴリーでの新鮮な記事"ダイエット。 Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem一緒に"： テレビ+フード=余分なポンド、 私は重量を失うことができない？、 効果的な重量損失、1 不慮の変革の歴史 の手段として 、 ウォーキング 。 Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. パート2、1 不慮の変革の歴史。 Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры パート1、 ルールの合理的なダイエットの、 サイズは問題ありません！、 モード 、 健康の、Khudeem ゾディアック、 塩-あなたの姿の敵 に
Комментарииコメント(всего комментариев: 6) （全コメント数：6）[22.05.2013 11:45:17] Написал: anna [2013年5月22日11時45分17秒]投稿者：アンナ Статья действительно ни о чем.記事は、本当に何もないです。 Я уже год занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю по 1,5 часа.私は今年はジムで週3回1.5時間やっていた。 Придерживалась 1500 ккал в день. 1日あたり1500カロリーに続く。 В первый месяц сразу заметила результат: и мышцы подтянулись и пара кг.最初の1ヶ月ですぐに結果に気づいた：筋肉や自分自身を策定しキロのカップル。 ушла, но потом организм просто привык, а аппетит ой как улучшается от физических нагрузок.が、その後は体だけに慣れて行ったオハイオどのように食欲を物理的な運動から改善している。 В итоге я еще набрала 2 кг сверху.先頭の2キロを得た最後に、私はいた。 Мой вывод - спортом заниматься надо, это и для здоровья полезно и тело выглядит более тренированным, подтянутым.私の結論-スポーツしないと、健康のために、身体より、フィット感、訓練を受けたように便利です。 Но чтобы похудеть - без диеты не обойтись.しかし、減量-ダイエットしなくてはできません。 А диета и серьезные физические нагрузки не совместимы.深刻な食事と運動性がありません。 Во время диеты лучше гуляйте по-больше.ダイエットよりも中に複数の散歩に出掛ける。 А после похудения идите в спортзал, закрепляйте результат и подтягивайте мышцы.そして、重量を失うこと、後にはジムには、結果を体現移動し、筋肉を引き締める。 Желаю удачи!頑張って！
[05.04.2013 14:51:47] Написал: наташа [2013年4月5日14時五十一分47秒]投稿者：ナターシャ кошмар, какой то , везде пишут одно и тоже, если хотите сбросить лишние кило, надо в первую очередь этого очень сильно захотеть, а потом несколько дней просто ничего не есть!!!!!!!!!は、どこにでもあると場合は、余分な体重のすべては、この非常にしたいくらい、私たちする必要があります最初のを失い、その後わずか数日で!!!!!!!!!持っていない場合も、1つの書込み悪夢のような、
[16.03.2013 15:55:12] Написал: Юта [2013年3月16日午後03時55分12秒]投稿者：ユタ Похоже, все женщины или худеют, или отращивают волосы, или занимаются и тем и другим разом.すべての女性、または重量を失うか、髪、またはその両方を行う成長のように思えるが、他の一度に。 А слова-то какие!単語か！ А методы!とメソッド！ Диета.国会。 фитнесс, крем, массаж...フィットネス、クリーム、マッサージ、... А просто кушать меньше не пробовали?だけ少ない食事をしようとしないのですか？ Раза хотя бы в полтора. 1回または少なくとも半分で。 И на работу пешком ходить, вместо прыжков перед видеомагнитофоном.足の上を歩くには、代わりにビデオの前でジャンプの仕事です。 Помогает - гарантировано.アシスト-保証。
[13.03.2013 22:40:14] Написал: DOLLI [2013年3月13日夜10時40分14秒]投稿者：DOLLI Статья поверхностная, но побуждающая к действиям.記事では、表面的なプロンプトが表示。 Девочки - только С П О Р Т , причём усиленный в очень хорошем темпе.少女-はS P図書館R Tが、非常に良いペースで増幅されます。 Испытала всё на себе, за 8 месяцев сбросила 8 кг, из них 4 -чистого сала!!!自分自身の経験を、8ヶ月のため、4を含む8キロ減と、純粋なラード！ Спорт практически каждый день: два раза мощный 2-х часовой фитнесс(включая 30 минутный велосипед( 20 минут горит сахар, а оставшееся время горит САЛО, 360 калорий),два раза в неделю в течении часа аэробика, в перерывах дней недели -йога, по вторникам бассейн 600 метров без остановки + сауна, всё вместе 3 часа, каждый день велосипед по улицам - магазины и т.д.,благо живу в "велосипедной стране".Мне полных 52 года, а выгляжу лучше чем в России в 35 лет! Откуда время? Перестала трепаться часами на телефоне,смотреть тел. и т.д. Сидела на всех диетах, но плюнула, ем В С Ё, но ограничиваю естественно хлебные изделия и всё сладкое, никаких тортов, пирожков, пельменей (только по великим праздникам) Обратила внимание - стала гораздо меньше жрать, от тренировох живот и желудок уходят.Жаль, что не могу показать фото. Так что милые мои "коровки" вкалывайте! Ларошфуко сказал:" хочешь быть счастливой - БУДЬ"スポーツはほぼ毎日：2倍強力な2 -（30分自転車などの時間オープンのフィットネスセンターなど（20分砂糖を燃焼し、残りの時間を火傷、脂肪、360カロリー）週2回、1時間エアロビクス用で、1週間から数日の間でヨガを停止せずに600メートルの火曜日プール+サウナ、すべて一緒に3時間の街中を毎日自転車-お店など、"サイクル国に住んでいるの利益"私は52歳を完了し、ロシアでは35年に比べてもっとよく見よう！いつから？電話で時間、時計電話機のおしゃべりをやめた。とは私のすべてのダイエットが、座って唾、Pサーバーで食べるが、自然の穀物のミル製品に限られ、すべての菓子のケーキ、パイ、餃子（のためだけに素晴らしい祝日）注意-多く食べると、trenirovoh胃から少なくなっているとは、私の写真を見ることはできませんuhodyat.Zhal胃。私のdears"牛"だから、ハード！ラロシュフーコー動作するように言いました："幸せになりたい-満足している"
[13.03.2013 7:54:02] Написал: Тинка [2013年3月13日7時54分02秒]投稿者：Тинка и, кроме того, почему-то "стать красивой=похудеть"...そして、何らかの形で"減量=いいこと"以外にも... а равно ли?!!!などあなたは！？
[12.03.2013 8:36:38] Написал: Alena [2013年3月12日午前8時36分38秒]投稿者：アリーナ О чем эта статья?何この記事？ Да ни о чем!はい、何か！ О том, что всем и без того известно.という事実は誰もがすでに知っている。
Добавить комментарийコメントを追加Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
