ДИЕТЫ. ДІЄТИ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Худеем вместе.

[15.02.2013 8:00:00] Меньше ешь – дольше живешь? [15.02.2013 8:00:00] Менше їси - довше живеш? Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Деякі прихильники дієт дотримуються думки, згідно з яким можна прожити на пару десятків років довше, якщо є менше. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Читать далее >> Ряд наукових досліджень, проведених на братів наших менших, підтверджують - низькокалорійні дієти збільшують тривалість життя. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Залишити відгук (Коментарів: 1)

[10.02.2013 8:00:00] Кулинарный поединок с желудком. [10.02.2013 8:00:00] Кулінарний двобій зі шлунком. Разгрузочные дни Розвантажувальні дні Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. А шлях до серця жінки лежить через видовище апетитного поїдання улюбленим чергового шматка курки з плавним переходом до пудинг. С пометкой: все женщина сделала сама. З позначкою: всі жінка зробила сама. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Читать далее >> Але часто бажання нагодувати коханого чоловіка загрожує зайвими кілограмами і для неї самої. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Залишити відгук (Коментарів: 3)

[24.01.2013 8:10:00] Ничего жареного! [24.01.2013 8:10:00] Нічого смаженого! Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Сироїдство - один з різновидів вегетаріанства, але з більш жорсткими вимогами. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без термической обработки. Читать далее >> Основу харчування складають рослинні продукти без будь-якого впливу на них вогню або пара, тобто без термічної обробки. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Залишити відгук (Коментарів: 2)

[26.12.2005 8:10:00] Как «выдохнуть» лишние килограммы [26.12.2005 8:10:00] Як «видихнути» зайві кілограми Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Ми сидимо на дієті, виснажувати себе в тренажерних залах - і все для того, щоб спалити «ненависні» кілограми. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Проте ми часто забуваємо, що безпосередню участь в цьому процесі бере кисень. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь. Читать далее >> Ось саме про нього сьогодні і піде мова. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Залишити відгук (Коментарів: 3)

[30.11.2005 8:10:00] Как похудеть без ошибок [30.11.2005 8:10:00] Як схуднути без помилок Пора бы сбросить лишний вес…. Пора б скинути зайву вагу .... Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Подібна думка відвідує нас із завидною постійністю. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. Взимку хочеться привести себе в порядок після святкових надмірностей, влітку покрасуватися у модному бікіні. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку…. Читать далее >> Але, сівши одного разу на дієту, ми потрапляємо у підступну пастку .... Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Залишити відгук (Коментарів: 6)

[31.10.2005 8:10:00] Как стать стройной… Привычка к движению [31.10.2005 8:10:00] Як стати стрункою ... Звичка до руху Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». Як часто ми, проходячи повз дзеркало, думаємо: «Ех, треба би схуднути». А надо ли? А чи треба? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Читать далее >> Зараз мода не на підліткову незграбність, а на форми як у Моніки Белуччі, Скарлетт Йохансон, Дженіфер Лопес. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Залишити відгук (Коментарів: 2)

[19.10.2005 8:10:00] Диета на вечеринке: это возможно [19.10.2005 8:10:00] Дієта на вечірці: це можливо Вечеринки и праздники – давние враги здорового питания и диет. Вечірки і свята - давні вороги здорового харчування і дієт. Вы помните о тех пяти килограммах, которые обнаружились после Нового года и Рождества? Ви пам'ятаєте про тих п'яти кілограмах, які виявилися після Нового року та Різдва? Верите вы в это или нет, все же есть возможность веселиться, как сумасшедшая, на Дне рожденья любимой подруги, и при этом не набрать лишних килограммов. Читать далее >> Чи вірите ви в це чи ні, все-таки є можливість веселитися, як божевільна, на Дні народження улюбленої подруги, і при цьому не набрати зайвих кілограмів. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)

[13.10.2005 8:10:00] Полезные советы (для тех, кто желает похудеть) [13.10.2005 8:10:00] Корисні поради (для тих, хто бажає схуднути) По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у світі налічується більше 1,7 млрд. людей мають надлишкову вагу або ожиріння. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. У більшості розвинених країн Європи ожирінням страждає від 15 до 25% дорослого населення. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. Щорічно в світі від захворювань, пов'язаних з ожирінням, помирає 2,5 млн. чоловік. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов. Читать далее >> У хворих з надмірною масою тіла частіше, ніж у людей з нормальною вагою, розвиваються деякі онкологічні захворювання, жовчнокам'яна хвороба, захворювання вен і суглобів. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)

[07.10.2005 8:10:00] «Разноцветная» восточная диета [07.10.2005 8:10:00] «Разноцветная» східна дієта Разные цвета влияют на нас по-разному. КРАСНЫЙ и ЖЕЛТЫЙ согревают и стимулируют. БИРЮЗОВЫЙ , СИНИЙ и ФИОЛЕТОВЫЙ - охлаждают и успокаивают. ЗЕЛЕНЫЙ создает баланс и гармонию. Різні кольори впливають на нас по-різному. ЧЕРВОНИЙ і ЖОВТИЙ зігрівають і стимулюють. БІРЮЗОВА, синій і фіолетовий - охолоджують і заспокоюють. ЗЕЛЕНИЙ створює баланс та гармонію. Наша пища имеет аналогичный эффект. Читать далее >> Наша їжа має аналогічний ефект. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Залишити відгук (Коментарів: 1)

[29.09.2005 8:10:00] Низкокалорийная длительная диета [29.09.2005 8:10:00] Низькокалорійна тривала дієта Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Домогтися ідеальної фігури нелегко, хоча прагнути до цього повинен кожний. Но не за счет здоровья и красоты. Але не за рахунок здоров'я і краси. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. Читать далее >> "Я їм для того, щоб жити, а не живу для того, щоб їсти" - цей вислів ми завжди повинні пам'ятати. Людина повинна щодня отримувати необхідну кількість калорій. Якщо ви хочете схуднути, треба скоротити кількість калорій, але небеспредельно. В середньому працююча жінка споживає близько 2 тисяч калорій. Ви можете тимчасово знизити кількість калорій до 1200. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)