Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Введення в йогу Библиотека : Йога Бібліотека: Йога

Введение в йогу Введення в йогу

Йог – В Индии: последователь религиозно-философского учения, утверждающего, что путем самосозерцания и самоистязания человек может овладеть так называемыми сверхъестественными силами (словарь С.И. Ожегова). Йог - В Індії: послідовник релігійно-філософського вчення, який стверджує, що шляхом самоспоглядання і самокатування людина може оволодіти так званими надприродними силами (словник С. І. Ожегова).

RORER advertising network
Йога – это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Йога - це не просто вид спорту, за допомогою якого можна зміцнити й підтягти м'язи тіла. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли. Це філософія життя, що включає в себе і правильне харчування, і відповідний спосіб життя і думки.

В огромном мегаполисе весьма тяжело соблюдать все эти правила, но тысячи женщин после работы, учебы и повседневных дел спешат в спортклубы на занятия по йоге. У величезному мегаполісі досить важко дотримувати всі ці правила, але тисячі жінок після роботи, навчання та повсякденних справ поспішають до спортклуби на заняття з йоги. Зачем? Навіщо? Давайте попробуем разобраться… Давайте спробуємо розібратися ...

Во-первых , йога – это модно . По-перше, йога - це модно. Если на работе или светской тусовке, вы вскользь упомянете, что занимаетесь йогой, на ближайшие десять минут (как минимум) вы станете центром всеобщего внимания. Якщо на роботі або світській тусовці, ви мимохіть згадає, що займаєтеся йогою, на найближчі десять хвилин (як мінімум) ви станете центром загальної уваги. В отличие от вас на занятия по йоге пока мало кто дошел, хотя утверждают, что собираются. На відміну від вас на заняття з йоги поки мало хто дійшов, хоча стверджують, що збираються.

Во-вторых, это ОЧЕНЬ полезно . По-друге, це ДУЖЕ корисно. В сравнении с шейпингом, аэробикой и степом, через которые (я уверена) прошли почти все женщины, мечтающие об идеальной фигуре, занятия йогой на порядок эффективнее, потому как йога позволяет сжигать жир с внутренних органов. У порівнянні з шейпінгом, аеробікою і степом, через які (я впевнена) пройшли майже всі жінки, які мріють про ідеальну фігуру, заняття йогою на порядок ефективніше, тому як йога дозволяє спалювати жир з внутрішніх органів. Процесс этот намного медленнее, чем подкожный, зато и результат значительно устойчивей. Процес цей набагато повільніше, ніж підшкірний, зате і результат значно стійкіші.

В-третьих , йога – это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот , которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. По-третє, йога - це те, що допомагає по-справжньому віддалитися від справ і турбот, які не дають нам спокійно зітхнути протягом усього дня. Занятия должны проходить под спокойную, тихую музыку, движения быть неторопливыми, одно упражнение плавно перетекать в другое. Заняття повинні проходити під спокійну, тиху музику, руху бути неквапливими, одна вправа плавно переросте в інше. Йога не требует дополнительного оборудования, поэтому каждый желающий может тренироваться дома. Йога не вимагає додаткового устаткування, тому кожен бажаючий може тренуватися вдома.

А теперь давайте рассмотрим основные виды йоги: А тепер давайте розглянемо основні види йоги:

1. название: Хатха – йога 1. Назву: Хатха - йога

описание: на языке древней символики положительный ток обозначается словом "Ха" (Солнце), а отрицательный - словом "Тха" (Луна). опис: на мові давньої символіки позитивний ток позначається словом "Ха" (Сонце), а негативний - словом "ТХА" (Місяць). От слияния этих двух слов и получаем "Хатха-йога", которое символизирует единство противоположностей Від злиття цих двох слів і отримуємо "Хатха-йога", що символізує єдність протилежностей

цель: образование здорового и совершенного тела, готового к продолжительным медитациям мета: освіта здорового і досконалого тіла, готового до тривалих медитаціям

2. название: Раджа – йога 2. Назву: Раджа - йога

описание: в практике этой йоги необходимо отрицать все, включая мирские желания и мирскую жизнь опис: у практиці цієї йоги необхідно заперечувати все, включаючи мирські бажання і мирське життя

цель: слияние субъекта и объекта медитации мета: злиття суб'єкта та об'єкта медитації

3. название: Каузал – йога 3. Назву: Каузал - йога

описание: другое название - «настоящее Освобождение» опис: інша назва - «справжнє Звільнення»

цель: перенести свое сознание в Сущностное тело с целью войти в Верхний Каузальный мир мета: перенести свою свідомість в сутнісні тіло з метою увійти у Верхній каузальних світ

4. название: Джняна – йога 4. Назву: джняна - йога

описание: Джняна-йога дается тем, кто разрешает все проблемы логическим путем и способен наблюдать явления беспристрастно, не особенно привязываясь к ним опис: джняна-йога дається тим, хто вирішує всі проблеми логічним шляхом і здатний спостерігати явище неупереджено, не особливо прив'язуючись до них

цель: способ анализа и разрушения пагубных желаний мета: спосіб аналізу і руйнування згубних бажань

5. название: Астрал – йога 5. Назву: Астрал - йога

описание: к Астральной йоге имеют предрасположенность те, кто всеми любим, или те, вокруг кого много людей, способных заявить: «Я могу умереть ради него» опис: до астральної йоги мають схильність ті, хто всіма любимо, або ті, навколо кого багато людей, здатних заявити: «Я можу померти заради нього»

цель: Астральная йога предназначена для искоренения кармы в Астральном мире мета: астральна йога призначена для викорінення карми в астральні світі

6. название: Махаяна – йога 6. Назву: Махаяна - йога

описание: Махаяна-йога хорошо дается тем, кто не умеет использовать свои таланты лично для себя, но может наилучшим образом использовать их на благо других, тем, кто способен пожертвовать собой ради других опис: Махаяна-йога добре дається тим, хто не вміє використовувати свої таланти особисто для себе, але може найкращим чином використовувати їх на благо інших, тим, хто здатний пожертвувати собою заради інших

цель: достигнув личного совершенства, человек учится вести к совершенству других мета: досягнувши особистого досконалості, людина вчиться вести до досконалості інших

7. название: Кундалини – йога 7. Назву: Кундаліні - йога

описание: Кундалини-йога дается тем, кто с удовольствием посвящает свою жизнь старшим или пожилым людям и всегда помогает им опис: Кундаліні-йога дається тим, хто із задоволенням присвячує своє життя старшим або літнім людям і завжди допомагає їм

цель: в Кундалини-йоге важна энергия. мету: в Кундаліні-йоги важлива енергія. Важно то, каким образом можно ее сохранить. Важливо те, яким чином можна її зберегти. Достижение Кундалини-йоги - это состояние, в котором энергия достигает Каузального мира, а затем Нирваны Досягнення Кундаліні-йоги - це стан, в якому енергія досягає каузального світу, а потім Нірвани

Это семь основных видов йоги. Це сім основних видів йоги. Кроме этого, существует шесть йог Наропы, три йоги сновидений и семь дополнительных йог. Крім цього, існує шість йог Наропи, три йоги сновидінь і сім додаткових йог.
Автор: Чегликова Ольга Автор: Чеглікова Ольга


Пожалуйста, оцените эту статью. Будь ласка, оцініть цю статтю. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Ваша думка дуже важлива для нас (1 - дуже погано, 5 - відмінно)
Рубрика Йога Рубрика Йога Следующая статья >> Наступна стаття>>

Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. Нові статті у рубриці «Йога»: Йога і релігійність, Йог ти чи не йог?, Медитація Віпасана, Янтра-йога: осягнення власної досконалості, Погляд на карму. Часть 2 , Взгляд на карму. Частина 2, Погляд на карму. Часть 1 , Питание в йоге. Частина 1, Харчування в йоги. Часть 2 , Питание в йоге. Частина 2, Харчування в йоги. Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. Частина 1, Йога: практика масажу, Йога відновлює зір. Часть 5 Частина 5





 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021
Йога і її види|види йог|все види йоги|види йоги|йог а|йога види|каузал - йога|виды йназва йоги для похуданя|кундаліні йога|йога в індії|йога это не просто вид|що таке хатха-йога для детей|йога це|чем полезна енергия сонца|йога.види йоги.|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь