Аэробика и фитнес: ФИТНЕС Aerobic und Fitness: Fitness

[24.08.2013 8:00:00] Хип-хоп - танцы до упада! [24.08.2013 8:00:00] Hip-hop - dance till you drop! Вы ходите в фитнес-клуб и, наконец, собрались с духом и решили посетить танцевальный урок? Sie gelangen in ein Fitness-Club, und schließlich ihren Mut zusammen und beschlossen, eine Tanz-Unterricht besuchen? Рекомендуем попробовать зажигательный и очень модный сегодня Hip-hop класс! Читать далее >> Wir empfehlen Sie versuchen, den Brandstifter und sehr in Mode heute Hip-Hop-Klasse! Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[14.08.2013 8:00:01] Классика жанра [14.08.2013 8:00:01] Klassiker des Genres Step, Hip-hop, Latina, Pump, ABT, Upper body и множество других уроков с загадочными «иностранными» названиями можно встретить в расписании современных фитнес-клубов, но не каждый знает, с чего все начиналось. Читать далее >> Step, Hip-Hop, Latina, Pumpe, ABT, Oberkörper und viele andere Lehren aus dem geheimnisvollen "fremden" Namen können in den Kalender der modernen Fitness-Clubs zu finden, aber nicht jeder weiß, wie alles begann. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[03.08.2013 8:00:01] Танцы страсти… [03.08.2013 8:00:01] Dance Passion ... Танец живота в наше время танцуют все, начиная от профессиональных танцовщиц, колесящих по странам с гастролями, заканчивая домохозяйками, которые осваивают технику, просматривая видеокассеты и диски с различными комплексами из базовых движений танца. Читать далее >> Bauchtanz in unserer Zeit tanzen, das von professionellen Tänzern, kreisen die Länder mit einer Tour, Finishing mit Hausfrauen, die Beherrschung der Technik angesehen haben, Videokassetten und Festplatten mit verschiedenen Gruppen von grundlegenden Bewegungen des Tanzes. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Leave Antwort (Kommentare: 6)

[24.07.2013 8:00:00] Фитнес-йога. [24.07.2013 8:00:00] Fitness Yoga. Бодрость духа или гибкость мышц? Pep oder Flexibilität der Muskeln? То, что мы знаем, – ограниченно, а то, что не знаем, – бесконечно… Думаю, с этой фразой согласится любой человек, постоянно практикующий йогу. Was wir wissen - ist beschränkt, aber das wissen wir nicht - endlos ... Ich denke, dass Ausdruck der Zustimmung der Person, die ständig praktiziert Yoga. Ведь занятия дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни. Читать далее >> Für die Klassen nicht nur uns die Möglichkeit geben, die Flexibilität und Stärke zu gewinnen, sondern auch auf die Körper und Geist, immer in einem neuen Gefühl, dass über den Umfang von vielen Gesundheitssystemen, die heute existieren, ist die Balance. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Leave Feedback (Kommentare: 1)

[13.07.2013 8:00:00] Делу время, фитнесу час! [13.07.2013 8:00:00] Ursache Zeit, Fitness-Stunde! Вы упорно тренируетесь изо дня в день, но лишние килограммы покидают вас с большим трудом, а то и вовсе уходить не собираются? Sie trainieren jeden Tag hart, aber die Pfunde Blättern Sie mit großen Schwierigkeiten, wenn nicht gar nicht going to go? Чувствуете себя выжатой, как лимон, после посещения фитнес-клуба, и на другие дела просто не остается сил? Читать далее >> Feeling drückte wie eine Zitrone, nach einem Besuch im Fitness-Club und andere Dinge einfach bleiben nicht Kräfte? Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[03.07.2013 8:00:01] Bosu [03.07.2013 8:00:01] Bosu Фитнес-индустрия не дремлет! Fitness-Industrie ist wach! Постоянно создаются новые тренажеры, программы и целые виды фитнеса. Ständig neue Trainer, Programme und ganze Klassen der Fitness. Какие-то из новинок не приживаются и быстро перестают быть актуальными, а что-то остается и надолго покоряет любителей фитнеса. Einige der Innovationen übernehmen keine Wurzel und schnell nicht mehr relevant sein, sondern etwas, das bleibt für lange Zeit erobert Fitness-Enthusiasten. Именно такой “массовой фитнес-терапией” стал тренажер Bosu, который уже достаточно давно присутствует во многих фитнес-клубах и пользуется завидной популярностью. Читать далее >> Es ist so ein "Masse Fitness-Therapie" hat sich zu einem Simulator Bosu, die seit langem in vielen Fitness-Clubs und geniesst eine beneidenswerte Beliebtheit. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Leave Feedback (Kommentare: 1)

[22.06.2013 8:00:00] Инфаркт и фитнес [22.06.2013 8:00:00] Herz-und Fitness - Инфаркт миокарда до настоящего времени продолжает держать первое место в структуре смертности населения и является одной из основных причин инвалидности. Читать далее >> Myokardinfarkt bisher weiterhin auf den ersten Platz in der Struktur der Sterblichkeit zu halten und ist eine der Hauptursachen für Behinderung. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[12.06.2013 8:00:00] Сахарный диабет и фитнес [12.06.2013 8:00:00] Diabetes und Fitness В переводе с греческого слово "диабет" означает "истечение", а выражение "сахарный диабет", соответственно, буквально может быть переведено как "теряющий сахар". Von dem griechischen Wort "Diabetes" bedeutet übersetzt "nach" und der Ausdruck "Diabetes" bezeichnet, könnte buchstäblich als "Verlust der Zucker umgesetzt werden. Сахарный диабет характеризуется повышенным содержанием уровня сахара в крови, появлением сахара в моче, нарушением всех видов обмена веществ в результате недостатка в организме важного гормона поджелудочной железы – инсулина. Читать далее >> Diabetes mellitus ist durch einen hohen Gehalt an Glukose im Blut gekennzeichnet, das Auftreten von Zucker im Urin, ein Verstoß gegen alle Arten des Stoffwechsels infolge des Mangels an ein wichtiges Hormon im Körper der Bauchspeicheldrüse - Insulin. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[01.06.2013 8:00:01] Фитнес-советы отпускникам [01.06.2013 8:00:01] Fitness-Tipps Reisende Близится курортный сезон, и уже в мае многие, устав от холодной зимы, решаются побаловать себя путешествием в теплые страны. Annäherung Ferienzeit und im Mai viele Menschen, für die kalten Wintern müde, beschlossen, verwöhnen Sie sich eine Reise in den warmen Ländern. Сразу возникает вопрос: «Как сохранить форму во время отпуска и не набрать лишние килограммы?” Предлагаем вам несколько советов, как можно весело провести отпуск с пользой для фигуры и здоровья. Читать далее >> Eine Frage stellt sich sofort: "Wie die Form beizubehalten, während in den Ferien und nicht extra Pfunde zu gewinnen?" Wir haben Ihnen einige Tipps, wie Sie gerne einen Urlaub verbringen zu Gunsten von Figuren und Gesundheit zu bieten. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[22.05.2013 8:00:00] Детский фитнес [22.05.2013 8:00:00] Children's Fitness Вы истинная поклонница здорового образа жизни, регулярно посещаете фитнес-клуб и имеете детей? Sie sind ein echter Fan von einem gesunden Lebensstil, regelmäßig in einem Fitness-Club und Kinder? А вы никогда не думали о том, что ребенку тоже не помешали бы занятия фитнесом? Читать далее >> Haben Sie jemals daran gedacht, dass Kind, auch nicht mischen Fitness-Aktivitäten? Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)