Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Dining in yoga. Part 2 Библиотека : Йога Library: Yoga

Питание в йоге. Dining in yoga. Часть 2 Part 2

Сегодня мы рассмотрим второй аспект употребления в пищу мясных продуктов - моральный . Today we look at the second aspect of the consumption of meat products - a moral.

RORER advertising network
Для Индии как родины большинства философских течений и религий ответ на этот вопрос однозначен - употреблять в пищу мясо высших животных является самым большим грехом . For India as the homeland of most philosophies and religions, the answer is unequivocal - to eat the meat of higher animals is the greatest sin. Особенно это относится к говядине . This applies particularly to beef. Корова в Индии - священное животное. Cow in India - a sacred animal. Его нельзя не то, что убивать, даже дергать за хвост запрещено. He can not what to kill, even to pull the tail is prohibited. Зато все продукты, которые производит благородное животное, считаются очень полезными. But all the products, which makes a noble animal, considered to be very useful. В ход идет все, даже навоз. In the course of attending all, even the dung.

Почему так происходит? Человек является вершиной творения природы. Но рядом с ним, на определенном, близком к человеку уровне развития стоят наши младшие братья – животные . Why is this happening? Man is the pinnacle of creation of nature. But next to him, at some near-human level of development are our younger brothers - animals. Они являются нашей частью, мы - их продолжением. They are our part, we - their continuation. Почему-то никому не приходит в голову употреблять в пищу мясо собак или кошек (корейцев, в виде исключения, отбрасываем). Somehow, no one comes to mind to eat the meat of dogs or cats (Koreans, as an exception, are discarded).

Почему употреблять в пищу свинину и говядину считается абсолютно нормальным? Why eat pork and beef is completely normal? Мясо убитых животных напичкано не только адреналином, но и всем негативом, который только может выделить организм во время стресса , вызванного убийством. Meat from slaughtered animals crammed not only adrenaline, but all negative, which only can make the body during stress caused by the murder. Внутренние органы свиньи, между прочим, максимально приближены к человеческим, но это не мешает нам постоянно есть свинину. Internal organs of pigs, among other things, as close to human, but it does not prevent us from ever eat pork. Поглощая мясо, мы впитываем весь страх умерщвленного животного. By absorbing the meat, we absorb all fear of an animal slaughtered. А ведь это наш постоянный, ежедневный продукт питания! And it is our constant, daily food! О какой положительной карме после этого может идти речь? What kind of positive karma after this can we talk?

Если вы попытаетесь мне возразить, что мясо употреблялось человечеством на протяжении тысячелетий, что это нормально, то по этому поводу я отвечу вам следующее. If you try to contradict me, that the meat was used by mankind for millennia, it is normal, then on this occasion I will tell you the following. Даже первобытный человек, занимаясь охотой - заметьте, охотой, а не убийством - в основном убивал низших животных (например, птиц) и в том количестве, которого было достаточно для пропитания. Even primitive man engaged in hunting - notice, hunting, and not murder - basically kill the lower animals (eg birds) and in the quantities, which was enough for subsistence. Высшие животные в рационе древнего человека все же были редкостью, т.к. Higher animals in the diet of ancient man were still a rarity, since охотиться на них было сложнее и опаснее. hunt for them was difficult and dangerous. Но даже в этом случае такие действия диктовались необходимостью выживания. But even in this case, such actions were dictated by the need to survive. Пища во все времена отличалась вегетарианской направленностью и складывалась из фруктов и овощей, всевозможных каш и рыбы. Food has always been distinguished by a vegetarian orientation, derived from fruits and vegetables, all kinds of cereals and fish. Мясо высших животных было редкостью, да и впрок практически не заготавливалось. Meat higher animals was rare, and practically do not prepare for future use.

Если вы хотите быть здоровыми, ваша пища должна быть максимально насыщена мясом низших животных . If you want to be healthy, your diet should be as full of meat, lower animals. Это может быть разнообразная птица, кролик, рыба. This may be various birds, rabbits, fish. Только тогда можно будет смело сказать, что ваша карма не страдает, а ваше питание сбалансированное и диетическое. Only then can we safely say that your karma is not suffering, and your nutrition and a balanced diet. Особенно следует отметить морепродукты . Especially noteworthy seafood. Научно доказано, морепродукты имеют самый полноценный белок и самый оптимальный состав витаминов и микроэлементов. Scientifically proven, seafood are the most complete protein and the most optimal composition of vitamins and trace elements.

Я не призываю вас полностью отказываться от свинины и говядины, хотя это и лучший вариант. I urge you to completely abandon pork and beef, although this is the best option. Просто попытайтесь максимально уменьшить употребление таких мясных продуктов. Just try to minimize the use of such meat products.

Вода в питании йогов Water in food Yogi

Ходят слухи о том, что йоги выпивают 5 литров воды в сутки и что это обязательно для тех, кто собирается практиковать йогу. There are rumors that yoga drink 5 liters of water per day and that it is compulsory for those intending to practice yoga. Это неправда. This is not true. Йог в Индии пьет столько воды, сколько необходимо его организму. Yogi in India drink as much water as needed to the body. Сравните среднегодовую температуру в Индии и среднегодовую температуру в средних широтах европейской части и подумайте, как в разных климатических зонах это возможно. Compare India's average annual temperature and average annual temperature in the middle latitudes of the European part and think about how different climatic zones as possible.

Часто можно наблюдать увлечение разнообразными водными «диетами» . Often one can observe hobby various water "diet". В ход идет даже дистиллированная вода , которую почему-то надо выпивать в определенном количестве. In the course goes even distilled water, which for some reason need to drink a certain amount. Замечу, что в природе не существует дистиллированной воды, эволюционно мы никогда не употребляли ни дистиллированную, ни талую воду. Note that in nature there is no distilled water, evolutionarily, we never used either distilled or melted water. Самое интересное, что чем изощреннее готовится вода для употребления, тем хуже, зачастую, выглядят творцы этих концепций. The most interesting is that the more sophisticated preparing water for consumption, the worse, often look the creators of these concepts.

Голодание Fasting

Голодание - это сложный инструмент, увлекаться которым в течение длительного времени не следует. Fasting - is a complex instrument, which carried away a long time should not be. Для практикующих йогу достаточно разгрузочных дней, что в принципе и является замаскированным голоданием. For practicing yoga enough unloading days, in principle, and is a disguised starvation. Раз в неделю можно проводить однодневное голодание, что является полезной привычкой. Once a week you can conduct one-day fasting, which is a useful habit. Длительные голодания требуют специфических очистительных процедур, да и выход из такого голодания весьма непрост. Prolonged fasting require special cleaning procedures, and output from such a deficiency is very difficult.

Каждый год можно наблюдать ревностных поклонников предпасхального поста, которые мучают себя голодом, но затем в Пасхальные праздники за несколько дней набивают свои желудки разнообразными копченостями, еще и запивая снедь изрядным количеством алкоголя. Each year you can watch aficionados Pre-Easter fasting, which torment himself with hunger, but then in the Easter holidays for a few days their stomachs stuffed with various meats, even eatables and drinking a fair amount of alcohol. Такой пост никому не нужен, он принесет только вред здоровью. This post no one needs, it will only bring harm to health. Это яркий пример того, что такое голодание ни к чему хорошему не приводит. This is a vivid example of what fasting nor to no good leads. Необходима определенная «технология» голодания. Need some "technology" of fasting. Эти процедуры описаны в специальном разделе йоги – «крийя-йога». These procedures are described in the special section of yoga - "Kriya Yoga".

С другой стороны, можно столкнуться и с чрезмерным увлечением очистительными процедурами . On the other hand, you may encounter and the excessive enthusiasm purification procedures. Этим тоже не стоит злоупотреблять. This too should not be abused. Организм к ним быстро привыкает, а это в корне противоречит принципам йоги. The body quickly gets used to them, and this is fundamentally contrary to the principles of yoga. Настоящий йог должен быть максимально независим в жизни, максимально автономен. This yoga should be as independent in life, maximum autonomy. Зависимостей надо бояться больше всего. Dependency need to fear the most. Любые очистительные процедуры должны быть максимально обоснованны как по интенсивности, так и по частоте выполнения. Any cleaning procedure should be as justified as in intensity and frequency performance.

Курение и алкоголь Smoking and alcohol

Не будем ханжами. We will not treat. Практикуя йогу, мы ставим перед собой определенные практические цели. Practicing yoga, we have set ourselves some practical purpose. Я не думаю, что каждый из вас ставит себе цель брахмачарьи, живет ради достижения самадхи в светлом и далеком будущем (если успеете). I do not think that every one of you puts a goal brahmacharya lives in pursuit of samadhi in the bright and distant future (if you have time). Для большинства практикующих цель йоги состоит в приобретении отличного здоровья, красивой фигуры и комфортных отношений с реальностью! For the majority of practicing the goal of yoga is to gain excellent health, beautiful figure and comfortable relationship with reality!

На любой вечеринке вы можете позволить себе выпить бокал хорошего сухого вина. At any party you can afford to drink a glass of good dry wine. Оно пойдет вам только на пользу. It will only benefit you. Курение же категорически запрещается. Smoking is strictly prohibited. Хотите заниматься йогой – о курении можете забыть. Want to practice yoga - you can forget about smoking. Употребление кофе, как и любых стимуляторов, не приветствуется. Drinking coffee, like all stimulants, is discouraged. Только в исключительных случаях. Only in exceptional cases. Хотите взбодриться? Want to cheer up? Ложка меда и кусочек лимона на стакан воды действуют не хуже чашки кофе. A spoon of honey and a piece of lemon in a glass of water are no worse than a cup of coffee.

Таким образом, подведем итог вышесказанному : Thus, to summarize the above:

- употребление мяса высших животных желательно уменьшить или отказаться от него вовсе; - Flesh-eating higher animals is desirable to reduce or abandon it altogether;

- путь йоги – постепенность и естественность; - The path of yoga - gradually and naturally;

- все изменения своего рациона следует совершать постепенно, не насилуя свой организм. - All changes to their diet should be to make gradual, not forcing your body.

Опыт многих великих людей (Бернард Шоу, Ронуэл Кент и др.) доказывает, что европейцы вполне могут жить без мяса, жить долго и счастливо. The experience of many great men (Bernard Shaw, Ronuel Kent and others) proves that the Europeans could easily live without meat, live happily ever after. Стоит вспомнить, что именно в Европе (Бриджит Бардо) возникло движение в защиту животных. It is worth remembering that it is in Europe (Brigitte Bardot), there was a movement to protect animals. Все это говорит о том, что при правильном подходе, занимаясь йогой, мы можем найти оптимальную диету для своего организма и оставаться максимально независимыми в своем питании. All this suggests that the right approach, doing yoga, we can find the optimal diet for your body and remain as independent in their diet.
Автор: Кравчук Тарас Author: Kravchuk, Taras


Пожалуйста, оцените эту статью. Please rate this article. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Your opinion is very important to us (1 - very bad, 5 - excellent)
<< Предыдущая статья <<Previous article Рубрика Йога Yoga Category Следующая статья >> Next article>>

Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. Fresh articles in category "Yoga: Yoga and religion, Yogi Yogi you or not?, Vipassana Meditation, Yantra Yoga: comprehension of its own perfection, look at the karma. Часть 2 , Взгляд на карму. Part 2, look at the karma. Часть 1 , Питание в йоге. Part 1, Power of Yoga. Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. Part 1, Yoga: the practice of massage, yoga restores sight. Часть 5 , Йога восстанавливает зрение. Part 5, Yoga restores sight. Часть 4 Part 4


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
If you want to be healthy your diet|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact