Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Let's have sent me peace of mind Библиотека : Психология Library: Psychology

Пусть будет послан мне душевный покой Let's have sent me peace of mind

Из заклинания древних инков: «Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго». From the spell of the ancient Inca: "Let it be sent to me peace of mind that I could live with that which can not be changed, and let the force be sent to me so that I can change what is possible, and let me have enough wisdom, that I first set apart from second.

RORER advertising network
Боязнь потерять работу, неуверенность в себе, в своих силах, отсутствие рядом близкого и надежного человека - все это неизбежно ведет к стрессу. Fear of losing their job, diffidence in their own strength, the absence of a number of close and reliable person - all this inevitably leads to stress. В последнее десятилетие он широко распространен не только в странах Западной Европы, Америки, но и в странах бывшего СНГ. In the last decade, it is widely distributed not only in Western Europe, the Americas, but also in the former CIS.

Под словом « стресс » психологи понимают отношения между внутренней и внешней стороной личности и окружающей ее средой. The word "stress" psychologists understand the relationship between inner and outer side of the individual and its environment. Чтобы преодолеть это препятствие, нужна громадная сила воли. To overcome this obstacle, we need a tremendous force of will. В противном случае стресс вредит не только личности, но и окружающим человека людям. Otherwise, stress harms not only the individual but also the surrounding people to people.

Таким образом, стресс представляет собою дисбаланс между внутренними и внешними требованиями личности . Thus, stress represents an imbalance between the internal and external requirements of the individual. Человек во время стресса чувствует себя беспомощным, подавленным, загнанным в угол. The man in times of stress feels helpless, depressed, cornered. Он видит только отрицательные стороны своей жизни. He sees only the negative aspects of their lives. Научно доказано, что стресс может быть вызван чрезмерно завышенными требованиями к себе, к своей личности. Scientifically proven that stress can be caused by overly ambitious demands on themselves, their personality.

Но не всегда стресс несет в себе разрушительную силу. Как отмечает доктор медицины Мелисса Стопплер, «легкий стресс и напряжение бывают полезны. But not always stress carries a destructive force. As the MD Melissa Stoppler, light stress and strain are useful. Например, когда нам поручено какое-то ответственное задание, легкий стресс мобилизует силы и побуждает нас хорошо выполнять свою работу». For example, when we requested some responsible job, easy stress mobilizes the strength and encourages us to do their jobs well. "

Но какой бы ни была причина стресса, он отнимает у человека много сил и энергии, делает человека нервным, раздражительным . But whatever the cause of stress, it takes a person a lot of effort and energy, makes people nervous, irritable.

Что показали исследования? What did the study?

Психологические исследования природы стресса на протяжении последних тридцати лет выявили его причины, форму и последовательность . Psychological investigation of the nature of stress over the past thirty years have identified the cause, the form and consistency. Ученые пришли к выводу, что на человека влияют физические, психические и социальные условия жизни. The scientists concluded that human influence on the physical, mental and social conditions of life. Особенно стрессу подвержены жители больших городов. Particularly susceptible to stress the inhabitants of large cities.

Как показывают исследования, проведенные в Европе и Америке, стрессовые ситуации распространены в супружеских парах . As shown by studies conducted in Europe and America, stressful situations common in couples. Особенно ярко это проявляется, когда супругов не устраивает семейная жизнь . This is especially true when the spouses are not satisfied with family life. Особенно сильному стрессу подвержены пары тогда, когда дело доходит до развода. Especially acute stress prone couples when it comes to divorce.

Не секрет, что женщина тянет на своих плечах не только детей, но и о муже заботится, как о маленьком ребенке. It's no secret that a woman pulls on his shoulders, not only children but also cares about her husband, as a small child. Жизнь превращается в серые будни, из которых женщина просто не видит выхода. Life becomes a drab existence, of which she simply does not see the exit. Муж, придя с работы, сразу включает телевизор или садится за компьютер. Husband came home from work, immediately turns on the TV or sit at the computer. А на плечах жены садик, школа, работа, закупка продуктов, уборка, стирка , утюжка, завтрак, обед и ужин. And on the shoulders of his wife's garden, school, work, purchase products, cleaning, washing, ironing, breakfast, lunch and dinner. И в один прекрасный день жена взрывается как вулкан, а брак начинает трещать по швам. And one day the wife explodes like a volcano, and the marriage begins to crack at the seams. Она отказывает ему в близости, начинаются ссоры, а спустя несколько недель супруга начинает подозревать, что у её мужа появилась другая женщина. She refuses to close, start a quarrel, a few weeks later the wife begins to suspect that her husband appeared another woman.

Понятно, что стресс ведет к отчетливому ухудшению семейной атмосферы и недовольству партнерством . It is clear that stress leads to a distinct deterioration of the family atmosphere and discontent partnership. Нет больше согласия, похвал, восхищения. No longer consent, praise, praise. Никто не говорит ласковых и нежных слов. Nobody says tender and gentle words. Оставаться наедине становится просто невозможно. Staying alone is simply not possible. Присутствие одного члена семьи начинает раздражать другого. The presence of a member of the family begins to irritate the other. В ход идут критика, упреки, мат. In the course of going criticism, reproaches, mate. Все это отражается не только на семейной паре, но и на детях. All this is reflected not only for couples, but also on children.

Это ведет к расстройству нервной системы, к ухудшению здоровья, к охлаждению любви, к разрушению семейных уз. This leads to a disorder of the nervous system, deterioration of health, to a cooling of love, the destruction of family ties. Вследствие полученного стресса нарушается работа иммунной системы, повышается артериальное давление, возникают ишемическая болезнь сердца, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, появляются головные боли , аллергия, астма, рак и другие болезни. Due to the obtained stress disrupted immune system, increases blood pressure, having ischemic heart disease, gastric ulcer and duodenal ulcer, there are headaches, allergies, asthma, cancer and other diseases.

Научно доказано, что мужчинам труднее перенести стресс, чем женщинам. Scientifically proven that men more difficult to transfer stress than women. Редко какой мужчина станет плакать и свои внутренние переживания «выплескивать наружу», как это делает женщина. Rarely a man will cry and their inner experiences "throw away", as does the woman.

Опрос, проведенный журналом «BRIGITTE» в Германии, показывает, что мужчины, проводя выходной день в семье, часто подвергаются стрессу и поэтому ждут с нетерпением понедельника, чтобы побыстрее оказаться на рабочем месте . A survey conducted by the magazine «BRIGITTE» in Germany, shows that men, spending a day off in the family, often subjected to stress and therefore eagerly awaiting Monday to quickly rise to the workplace. 40% процентов мужчин чувствуют себя измотанными после выходных. 40% percent of men feel exhausted after the weekend.

Исследования SkillSof t показали, что наиболее подвержены стрессу компьютерщики, второе место занимают медики, на третьем месте - инженеры. Research SkillSof t showed that the most vulnerable to stress, computer scientists, physicians took the second place, third place - the engineers.

Согласно проведенному опросу, в Британии во время рождественских праздников один из пяти жителей страны находится в стрессовом состоянии. According to the survey, in Britain during the Christmas holidays, one in five residents of the country is under stress. Каждый третий чувствует подавленность и одиночество. Every third felt depressed and lonely. Один из десяти указал, что вообще ненавидит Рождество . One in ten said that generally hates Christmas. Разведенные, вдовы, а также те, у кого не сложилась личная жизнь, переживают в праздники депрессию вдвое чаще, чем в среднем по Британии. Divorced, widowed, and those who have not formed a personal life, experiencing the holidays depression are twice as likely than the average in Britain.
Автор: София Каждан, [email protected] Author: Sofia Kazhdan, [email protected]


Пожалуйста, оцените эту статью. Please rate this article. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Your opinion is very important to us (1 - very bad, 5 - excellent)
<< Предыдущая статья <<Previous article Рубрика Психология Category Psychology Следующая статья >> Next article>>

Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. Fresh Articles in category "Psychology": What do men want?, Svekrov-monster, Read fairy tales, as amended, or Pray Dusya!, Bind it with him his life?, How to keep love, law marriage. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Искать и найти Pluses and minuses, Where did the romance?, Womanizer: find and neutralize, TAKE IT EASY, search and find


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Комментарий пусть будет послан мне душевный покой|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact