|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Library: Health Уход за глазами Eye CareПравильная и систематическая очистка кожи век, глаз предохраняет их от аллергической реакции, раздражения, сухости. Proper and systematic cleaning of eyelid skin, eyes, protects them from an allergic reaction, irritation, dryness. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза. Even mild irritability eyelid skin should renounce the use of decorative cosmetics: makeup may be imposed only on healthy eyes.Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство: Eyes require special care. If redness and irritation century is the simplest means: - примочки из свежезаваренного крепкого чая; - Spock freshly brewed strong tea; - чуть теплой борной воды; - Boric tepid water; - теплого настоя ромашки. - Warm chamomile extracts. Примочки накладывают на закрытые глаза, лежа на высокой подушке. Lotions impose on the closed eyes, lying on a high pillow. Затем после остывания примочки следует повторно намочить в теплом растворе, повторив 2-3 раза. Then, after cooling lotion should be re-soak in warm solution, repeating 2-3 times. Также полезно промывать глаза. It is also useful to wash out his eyes. Промывания глаз снимает усталость, ощущение рези, устраняет и другие неприятные явления. Eyewash relieves fatigue, feeling cramps, and removes other unpleasant phenomena. Для промывания глаз можно использовать чистую воду, лучше кипяченную, комнатной температуры с различными добавками, например: Eye wash, you can use clean water, better than boiling, at room temperature with various additives, such as: Промывание глаз 1 Eyewash 1 1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан кипяченной воды 1 teaspoon of boric acid in 1 cup of boiled water Промывание глаз 2 Eyewash 2 1 столовая ложка цвета липы на 200 граммов кипяченой воды 1 tablespoon lime color on 200 grams of boiled water Цветы липы завариваются стаканом кипятка, затем охлаждаются, процеживаются и этим раствором промывают глаза. Flowers lime welded glass of boiling water, then cooled, filtered and this solution washed eyes. Промывание глаз 3 Rinsing 3 1 столовая ложка бузины, 200 граммов кипяченой воды 1 tablespoon of elderberry, 200 grams of boiled water Столовую ложку бузины заваривают стаканом кипятка, затем остужают, процеживают и промывают глаза. Table spoon of elder brewed cup of boiling water, then cooled, filtered and washed his eyes. Промывание глаз 4 Rinsing 4 1 столовая ложка цветов ромашки, 200 граммов кипяченой воды 1 tablespoon of chamomile flowers, 200 grams of boiled water Столовую ложку цветов ромашки заварить стаканом кипятка, затем остудить и промывать этим настоем глаза. Table spoon of chamomile flowers brewed cup of boiling water, then cool down and wash these infusion eyes. Промывание глаз 5 Rinsing 5 1 столовая ложка зелени петрушки, 200 граммов кипяченой воды 1 tablespoon parsley, 200 grams of boiled water Столовую ложку зелени петрушки заварить стаканом кипятка, затем остудить, процедить. Table spoon of parsley brewed cup of boiling water, then cool, strain. Отвар придает блеск глазам, снимает раздражение и устраняет отеки под глазами. Broth shine to the eyes, soothes irritation and removes the puffiness under her eyes. Промывание глаз 6 Eyewash 6 1 столовая ложка зелени укропа, 200 граммов кипяченой воды 1 tablespoon dill, 200 grams of boiled water Столовую ложку зелени укропа заварить стаканом кипятка, остудить, процедить. Table spoon of dill brewed cup of boiling water, cool, strain. Этот отвар также устраняет отеки под глазами, снимает раздражение. This broth also removes puffiness under the eyes, soothes irritation. Маски для глаз Eye mask Под глазами могут образовываться неприятные на вид продолговатые мешки. Under the eyes may develop unpleasant to look oblong bags. Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-нибудь заболеванием внутренних органов. They removed relatively easily, if not associated with any disease of internal organs. Ускоряет снятие отечности под глазами маска из сырого тертого картофеля, применяемая утром и вечером: Accelerates the removal of puffiness under the eyes of the mask of grated raw potatoes, used morning and evening: 1 небольшую, без изъянов картофелину тщательно вымыть щеточкой под струей горячей воды, высушить салфеткой, натереть на мелкой пластмассовой терке. 1 small, without flaws potato thoroughly wash brush under running hot water, dry cloth, rub on a small plastic grater. 2 столовые ложки натертого картофеля кладем на заранее приготовленные кусочки марли и накладываем эти маски к нижней части глаза, т. е. на мешки, так, чтобы марля была сверху картофеля. 2 tablespoons grated potatoes put on pre-cooked pieces of gauze and apply those masks to the bottom of the eye, ie, on bags, so that the gauze was on top of potatoes. Держать 10-15 минут. Hold for 10-15 minutes. После снятия маски через 15-20 минут промокнуть глаза ваткой, смоченной настоем из холодного чая. After removing the mask after 15-20 minutes my eyes get wet cotton swab moistened with infusion of cold tea. Повышенная чувствительность глаз иногда вызывает легкое раздражение, утомление (после длительного чтения, работы с компьютером и т. д.). Increased sensitivity of eyes can sometimes cause slight irritation, fatigue (after prolonged reading, computer work, etc.). В таких случаях применяются следующие процедуры: In such cases, the following procedures: 1 мисочка с подсоленной холодной водой, 1 мисочка с подсоленной горячей водой. 1 bowl with salted cold water, 1 bowl with salted hot water. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладываем их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Alternately wetting the hands in cold and hot water, puts them to the closed eyes of the convex part of the palm, lightly holding up, but without pressure on the eyes. При очень сухой и морщинистой коже на веках и под глазами можно использовать следующие примочки: In very dry and wrinkled skin on the eyelids and under eyes can use the following gadgets: приготовьте марлевые салфетки из 6 слоев, кусочки марли должны быть круглой формы и такого размера, чтобы покрывали глаза от век до скуловых костей. Prepare gauze napkins from 6 layers, pieces of gauze should be circular and of such size as to cover the eyes of the century to the zygomatic bone. Затем намочить эти кусочки марли в теплом оливковом масле, слегка отжать их и наложить на глаза. Then soak these pieces of gauze in warm olive oil, gently squeeze them and put on the eyes. Сверху положить су*** вату и покрыть махровым полотенцем. Top put su *** cotton terry towel and cover. Через 10-15 минут глаза ополоснуть теплой водой. After 10-15 minutes, rinse eyes with warm water. Гимнастика для глаз Gymnastics for the eyes Эти упражнения не представляют никакой трудности, могут выполняться в любое время дня и многократно. These exercises do not pose any difficulties that may be performed at any time of day and repeatedly. 1. 1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое, но эффективное упражнение: внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на что-нибудь зеленое), затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся вблизи. If eye fatigue well relieves stress simple but effective exercise: carefully scrutinizes some point in the distance (it is desirable to look at something green), then moved rapidly to look at objects in the vicinity. Это упражнение можно делать и на улице, повторять 5 раз. This exercise can be done and on the street, repeat 5 times. Оно способствует укреплению наружных мышц глаза. It strengthens the outer muscles of the eye. 2. 2. Положите указательные пальцы на надбровные дуги, чтобы не морщинить лоб, закройте глаза как можно плотнее, через 5 секунд широко откройте, и так 5-10 раз. Place the index fingers on the eyebrows, so as not to wrinkle forehead, close your eyes as tightly as possible, after 5 seconds wide open, and since 5-10. 3. 3. Моргайте как можно быстрее обоими глазами (считайте до 10). Blink as soon as possible with both eyes (count to 10). Повторите 5-10 раз. Repeat 5-10 times. 4. 4. Во время работы можно использовать простейший способ создания отдыха глазам - прикладывать выпуклые части ладоней обеих кистей на закрытые глаза, несильно, без нажима, считайте до 10. During the work, you can use the simplest way to create recreation eyes - applying the convex part of the palms of both hands on the closed eyes, slightly, without pressure, count to 10. Затем откройте глаза и повторите снова. Then open your eyes and try again. Веки и ресницы играют важную роль в защите глаз от пыли и от попадания инородных тел. Eyelids and eyelashes play an important role in protecting the eye from dust and foreign objects from falling. Кожу век не следует массажировать и растирать, так как она отвисает и быстро появляются морщины. Eyelid skin should not be massaging and rubbing, as it hang down quickly and wrinkles appear. Ресницы красивы, когда они длинные и густые. Eyelashes are beautiful when they are long and thick. Полезно чистить их постоянно с помощью касторового масла. It is useful to clean them constantly with the help of castor oil. Взять специальную кисточку или щеточку для ресниц, намочить ее в смеси из касторового масла и рома в равных частях и слегка расчесать ресницы. Take a special brush or a brush for lashes, soak it in a mixture of castor oil, and rum in equal parts and lightly comb eyelashes. При ежедневном уходе за ресницами они растут очень быстро, приобретают блеск и более темный цвет. In the daily care of the lashes are growing very rapidly, becoming shiny and darker color. Брови имеют предназначение предохранять глаза от попадания в них пота и пыли со лба. Eyebrows are destiny protect the eyes from the ingress of dust and sweat from his forehead. К сожалению, понятие о красоте бровей меняется непрерывно под влиянием моды, часто без учета гигиенических требований. Unfortunately, the concept of beauty varies continuously eyebrows under the influence of fashion, often without regard to sanitation requirements. В связи с рядом внутренних или кожных заболеваний, а также при неправильном уходе брови могут утратить красивый вид, поредеть, а в некоторых случаях и выпасть. In connection with a number of internal and skin diseases, as well as mismanagement eyebrows can lose a beautiful view, poredet, and in some cases fall. Для сохранения шелковистого блеска волос бровей и укрепления их необходимо постоянно расчесывать щеточкой, намоченной касторовым или репейным маслом. To save a silky shine to hair and eyebrows to enhance their need to constantly comb brush soaked in castor oil or burdock. Брови расчесываются в направлении, обратном их росту, а в конце разглаживаются в направлении их роста. The eyebrows are combed in the opposite direction of their growth, but in the end is smoothed in the direction of their growth. Хорошим средством для укрепления и блеска бровей являются компрессы из растительного масла. A good tool for building and glitter eyebrows are packs of vegetable oil. Кусочек ваты намочить в теплом растительном масле, наложить на брови, подержать 15 минут, промыть теплой водой. A piece of wet cotton wool in warm vegetable oil, lay on his eyebrows, hold for 15 minutes, rinse with warm water. Маска для глаз Eye mask 1 чайная ложка мелконарезанной петрушки, 1 чайная ложка сметаны. 1 teaspoon melkonarezannoy parsley, 1 teaspoon of sour cream. Смешать сметану с петрушкой, положить ее между нескольких слоев марли, затем положить эту маску на припухшие веки и мешки под глазами. Stir in sour cream and parsley, put it between several layers of gauze, then put this mask on your puffy eyelids and bags under the eyes. Маска используется также при сухости кожи вокруг глаз. The mask is also used for dry skin around the eyes. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой. After 15-20 minutes wash off the mask with warm water. Если у Вас круги под глазами , Вам помогут примочки: If you have circles under eyes, lotion will help you: Смешать 1 столовую ложку огуречного сока с чайной ложкой крепкой заварки и каплей жидкого меда. Mix 1 tablespoon of cucumber juice with a teaspoon of tea leaves and a strong drop of liquid honey. Нанести с помощью ватного тампона на область под глазами, подержать 10 минут и смыть теплой водой. Apply with a cotton swab to the area under the eyes, hold for 10 minutes and rinse with warm water.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, The Orange Beauty, How to choose the aromatic products, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Goz gimnastika|gymnastics for the eyes|healthyeyes купить|healthyeyes|eyes гимнастика|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
