|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Library: Health Как правильно выбрать ароматические продукты How to choose the aromatic productsВ последнее время очень высока популярность ароматерапии как средства, оказывающего расслабляющий эффект, снимающего стресс и служащего для профилактики и даже лечения некоторых болезней. Recently, very high popularity of aromatherapy as a means, has a relaxing effect, reduces stress and serves to prevent and even cure some diseases. Но из огромного числа различных ароматических продуктов: масел, экстрактов, свечей, благовоний, мыла, гелей и других – лишь немногие обладают подлинным терапевтическим эффектом. But from the vast number of different aromatic products: oils, extracts, candles, incense, soaps, gels and other - only a few have a real therapeutic effect.Хотя в принципе любое приятно пахнущее для вас средство может на психологическом уровне оказывать расслабляющее действие и помочь снять стресс , все же желательно выбирать те, в состав которых входят настоящие эфирные масла. Although in principle any pleasant smell to you may be a means on a psychological level has a relaxing effect and help relieve stress, yet it is desirable to select those which include real essential oils. Такие масла производятся из натуральных трав, семян и цветов, и их запах запускает мозговые процессы, ответственные за эмоции, память и выработку гормонов. These oils are made from natural herbs, seeds and flowers and their fragrance launches the brain processes responsible for emotions, memory and hormone production. Натуральные эфирные масла могут оказывать антибактериальный, противовоспалительный и даже противовирусный эффект. Natural essential oils may have antibacterial, anti-inflammatory, and even antiviral effect. Масла в продуктах для тела и ванн могут снимать нервные и мышечные спазмы, тем самым оказывая расслабляющее действие. Oils in products for body and bath can remove the nerve and muscle spasm, thereby providing relaxing effect. Кроме того, они благоприятно влияют на состояние и красоту кожи. In addition, they favorably influence the condition and beauty of the skin. Синтетические же запахи зачастую не вызывают ничего, кроме аллергии. Synthetic same odors often do not cause anything other than an allergy. В отличие от них натуральные ароматические масла чрезвычайно редко вызывают аллергические реакции. In contrast, natural aromatic oils very rarely cause allergic reactions. Как же выбрать качественный продукт, содержащий натуральные ароматические масла? How to choose a quality product that contains natural aromatic oils? • Внимательно прочитайте этикетку на обратной стороне продукта. • Carefully read the label on the back of the product. Если в списке ингредиентов содержится слово ароматизаторы (fragrance), значит, этот запах синтетический, а не натуральный. If the list contains the word flavoring ingredients (fragrance), hence the smell of synthetic and not natural. • Цена имеет значение. В мире запахов цена является одним из индикаторов качества. • Price is important. In the world of smells price is one indicator of quality. Ароматические масла – довольно дорогостоящий продукт. Essential oils - rather expensive product. Ведь чтобы, например, получить 300-400 грамм розового масла, требуется 2 тонны лепестков роз. After that, for example, to get 300-400 grams of rose oil, requires 2 tons of rose petals. • Покупайте масла известных фирм с серьезной репутацией, а не неизвестных китайских ремесленников. • Buy well-known oil companies with a serious reputation, and not unknown Chinese artisans. • Избегайте синтетических запахов, которые по здравому размышлению не могут быть натуральными. • Avoid synthetic fragrances, which are common meditation can not be natural. Такие ароматизаторы, как клубника, огурец, морские запахи, практически всегда синтетические. These flavors, like strawberry, cucumber, sea smells are almost always synthetic. И действительно, какое масло может быть в клубнике или огурце? And really, what kind of oil can be in strawberries or cucumbers? Также, как правило, синтетическими бывают запахи гвоздики и сирени. Also, as a rule, synthetic scents are pinks and lilacs. Кроме того, если серия масел содержит хотя бы одно синтетическое, то велики шансы, что и все остальные масла ненатуральные. In addition, if a series of oils contains at least one synthetic, then the chances are good that all the other oil unnatural. • При покупке эфирного масла проверьте его на чистоту. Капните маленькую каплю эфирного масла на чистый лист бумаги. • When purchasing essential oils check it for purity. Drip a small drop of essential oil on a clean sheet of paper. Она должна быстро испариться, не оставив жирного следа. It should quickly evaporate, leaving no greasy marks. Если на бумаге остается масляное пятно, то масло разбавлено более дешевым растительным маслом. If the paper is an oil slick, the oil is diluted by cheaper vegetable oil. Мало того, что терапевтический эффект таких масел значительно ниже, разбавленные масла могут оставить жирные пятна на вашей одежде, белье и мебели (например, диванных подушках), предназначенных для ароматизации. Moreover, that the therapeutic effect of these oils is considerably lower diluted oils can leave oily stains on your clothing, linens and furniture (eg, cushions), for flavoring. Ароматические свечи Scented candles Ароматические свечи завоевали в последнее время большую популярность, в основном из-за простоты применения. Scented candles have won in recent years more and more popular, mainly because of the ease of use. Выбирая свечу, убедитесь, что в ее состав входят чистые натуральные масла. When choosing a candle, make sure that it is composed of pure natural oils. Только такие свечи могут использоваться для ароматерапии , а не только для освежения воздуха. Only such candles can be used for aromatherapy, and not just for air fresheners. Чтобы свеча не кончалась подольше, можно ее предварительно заморозить. To candle has not ended a little longer, it can be pre-freeze. В первый раз оставьте свечу гореть по меньшей мере в течение 1,5-2 часов, чтобы свеча успела разогреться и аромамасла начали выделяться. The first time, leave the candle burning for at least 1,5-2 hours to the candle had time to warm up and aroma oils began to stand out. Фитиль свечи укоротите до 5 мм, чтобы не образовывалась копоть. Wick candles shortened to 5 mm, was formed to not smoke. Благовония и сухие смеси Incense and dry mixes Очень много продуктов этого вида на рынке сейчас имеют синтетическое происхождение. A lot of the products of this kind on the market now have a synthetic origin. При покупке в первую очередь нужно обращать внимание на цвет – натуральные смеси и благовония должны быть натуральных оттенков, а никак не фиолетовых или ярко-оранжевых. When you buy in the first place to look for is color - the natural mixture of incense and should be natural colors, and not purple or bright orange. Кроме того, натуральные благовония стоят очень дорого, поскольку в их состав входят редкие растения и смолы деревьев, произрастающих только в определенных регионах (например, Эфиопии, Ливане или Южной Аравии). In addition, natural spices are very expensive, since they consists of rare plants and resin trees that grow only in certain regions (eg, Ethiopia, Lebanon or Saudi Arabia). Сделайте сами Do it yourself Вместо того чтобы покупать ароматизаторы сомнительного качества, вы можете сделать полезные для здоровья отдушки сами. Instead of buying flavors of questionable quality, you can do good for the health of fragrances themselves. Если у вас есть дача, то задача еще более упрощается. If you have a cottage, then the task is even simpler. Соберите любые душистые цветы и травы – ромашку, мяту, листья фруктовых деревьев и кустарников, пряные травы. Collect any fragrant flowers and herbs - chamomile, mint, fruit trees and shrubs, herbs. Их можно использовать в свежем виде или засушить. They can be used fresh or to dry. Набейте несколько марлевых мешочков этой смесью. Nabeyte some gauze bags with the mixture. Эти мешочки можно использовать для ванн с расслабляющим и лечебным эффектом. These bags can be used for baths with relaxing and therapeutic effect. Мешочки с сухой смесью можно положить в шкаф для ароматизации одежды и белья. Bags of dry mix can be put in the cupboard for flavoring clothes and linen. Можно заваривать ароматические чаи и средства для ингаляции. You can brew aromatic teas and means for inhalation.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? , «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 Part 2, The Orange Beauty, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime? "," Cabbage soup yes porridge - our food, "or" Bunting, sir! Part 2 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Forest fragrance oilrelaxing effect|magnolia flower fragrance oil relaxing effect что это|natural oil аллергия|fragrance oil relaxing effect|эвкалиптус олимпус fragrance oil relaxing effect|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
