|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Library: Health Все об ананасе. All about pineapples.Если бы не дядюшка Колумб, неизвестно когда бы мы отведали ананаса – по выражению самого Колумба, «короля тропических фруктов». If it were not for Uncle Columbus, who knows when we tasted the pineapple - in the words of the Columbus, the "king of tropical fruits.Почему он так хорош? Why is he so good? “АНАНАС - плод гранатовитый, круглый, на коем кожура желтая, тело же рудожелтое, разделенное вязкими перепонками, имеющее отменно приятный вкус и ароматический запах”, - из Словаря Академии российской 1789 г. Удивительными целебными свойствами эта тропическая ягода обязана комплексу питательных веществ, которыми богата ее мякоть. "Pineapple - fruit granatovity round, at no skin is yellow, the body is rudozheltoe divided viscous membranes having a wonderfully pleasant flavor and fragrance," - from the Dictionary of the Academy of Russia in 1789, this amazing healing properties tropical berry required complex nutrients, which rich in its flesh. 1. 1. Витамины и минеральные вещества. Vitamins and minerals. Первые присутствуют в ананасе практически в полном составе, вторые также занимают “внушительные позиции” – это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. First found in pineapple is practically at full strength, the latter also hold "formidable position" - is potassium, iron, copper, zinc, manganese, magnesium, calcium, iodine. 2. 2. Бромелин. Bromelin. Содержится в плодах ананаса в большом количестве. Contained in the fruits of pineapple in large quantities. Бромелин – это смесь протеолитических ферментов, способных расщеплять белок, что стимулирует пищеварение, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Bromelin - a mixture of proteolytic enzymes that can cleave a protein that stimulates digestion, cleanses the blood and activates the immune system. 3. 3. Кроме того, ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. In addition, the pineapple helps with hypertension and atherosclerosis. Он снижает повышенное кровяное давление и согласно последним научным данным может даже устранять отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая, таким образом, инфаркт миокарда и инсульт. It reduces high blood pressure and according to the latest scientific data can even remove deposits on the walls of blood vessels, preventing, thus, myocardial infarction and stroke. Почему его необходимо употреблять в пищу как можно чаще? Why is it necessary to eat as often as possible? Ананас предупреждает многие заболевания, встречающиеся практически у каждого человека. Pineapple prevents many diseases, occurring in virtually every human being. Простуда. Cold. При первых симптомах простуды не стремитесь прибегать к помощи таблеток и капель, лучше приготовьте напиток из ананаса, который окажет прекрасный оздоровительный эффект. With the first cold symptoms do not seek to have recourse to tablets and drops, better prepare the drink of pineapple, which will have a great healing effect. Измельчите в миксере до однородной массы 100 г свежего ананаса и добавьте к нему 100 мл домашнего кваса. Grind in a blender until a homogeneous mass of 100 g of fresh pineapple and add to it 100 ml of home kvass. Приправьте небольшим количеством лимонного сока. Season with a small amount of lemon juice. Этот витаминный напиток пейте 2-3 раза в день и простуды как ни бывало. This vitamin drink drink 2-3 times a day and cold as neither happened. Нарушение пищеварения. Indigestion. Во время приема пищи рекомендуется выпивать стакан ананасового сока и съедать дольку плода. During the meal is recommended to drink a glass of pineapple juice and eat a clove fruit. Это повысит ферментативную активность желудочного сока. This will improve the enzymatic activity of gastric juice. Особенно полезно при обильной еде, если блюда мясные и содержат большое количество клетчатки. Especially useful when abundant food, if food and meat contain high amounts of fiber. Лишний вес. Overweight. Ананас – низкокалорийный (на 100 г продукта приходится 48 ккал). Pineapple - low-calorie (per 100 g of the product accounts for 48 kcal). А за счет высокой концентрации солей калия он способен избавлять организм от лишней жидкости и нескольких кг веса. But due to high concentration of potassium salts, he is able to deliver the body of excess fluid and several kilograms of weight. Десерт из ананаса усилит сжигание жира и улучшит обмен веществ. Dessert pineapple enhance fat burning and improve metabolism. Защита от рака. Protection against cancer. Сегодня многие эксперты пытаются с помощью высококонцентрированных ферментов ананаса поддержать эффект лечения раковых заболеваний. Today, many experts are trying with the help of highly concentrated pineapple enzymes to support the effect of treatment of cancer. Медики надеются путем стимуляции собственных защитных сил организма повлиять на рост опухоли, а также уменьшить тяжелое побочное действие терапии. Doctors hope by stimulating the body's own defenses to influence tumor growth and reduce the heavy side effects of therapy. Как часть ежедневного рациона ананас, связывающий свободные радикалы, уже сегодня является важным фактором предупреждения онкозаболеваний. As part of the daily diet pineapple, binding free radicals, is already an important factor in preventing cancer.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, The Orange Beauty, How to choose the aromatic products, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
