|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Йога Bibliothèque: Yoga Введение в йогу Introduction au yogaЙог – В Индии: последователь религиозно-философского учения, утверждающего, что путем самосозерцания и самоистязания человек может овладеть так называемыми сверхъестественными силами (словарь С.И. Ожегова). Yogi - En Inde: un adepte des enseignements religieux et philosophiques, en faisant valoir que, grâce à l'auto-réflexion et d'auto-torture un homme ne peut donc posséder appelle pouvoirs surnaturels (dictionnaire Ozhegova SI).Йога – это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Yoga - n'est pas seulement un sport avec lequel vous pouvez renforcer et à resserrer les muscles du corps. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли. C'est une philosophie de vie, et comprend une bonne nutrition, et mode de vie approprié et des pensées. В огромном мегаполисе весьма тяжело соблюдать все эти правила, но тысячи женщин после работы, учебы и повседневных дел спешат в спортклубы на занятия по йоге. Dans la vaste mégalopole très difficile à observer toutes ces règles, mais des milliers de femmes après le travail, d'étude et quotidienne des affaires dans un pressé de clubs sportifs et aux classes de yoga. Зачем? Pourquoi? Давайте попробуем разобраться… Essayons de comprendre ... Во-первых , йога – это модно . Tout d'abord, le yoga - il est en vogue. Если на работе или светской тусовке, вы вскользь упомянете, что занимаетесь йогой, на ближайшие десять минут (как минимум) вы станете центром всеобщего внимания. Si, au travail ou les partis laïques, vous avez mentionné en passant que le yoga fait pour les dix minutes suivantes (au moins) vous pourrez devenir le centre d'attention. В отличие от вас на занятия по йоге пока мало кто дошел, хотя утверждают, что собираются. Contrairement à vous pour des cours de yoga, alors que peu de gens venus, mais ils soutiennent que l'on va. Во-вторых, это ОЧЕНЬ полезно . Deuxièmement, il est très utile. В сравнении с шейпингом, аэробикой и степом, через которые (я уверена) прошли почти все женщины, мечтающие об идеальной фигуре, занятия йогой на порядок эффективнее, потому как йога позволяет сжигать жир с внутренних органов. En comparaison avec la mise en forme, l'aérobic et des steppes, à travers laquelle (je suis sûr) ont été presque toutes les femmes qui rêvent de la forme idéale, le yoga de l'ordre efficace, parce que le yoga peut brûler la graisse dans les organes internes. Процесс этот намного медленнее, чем подкожный, зато и результат значительно устойчивей. Ce processus est beaucoup plus lent que le sous-cutanée, mais le résultat est beaucoup plus stable. В-третьих , йога – это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот , которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. Troisièmement, le yoga - c'est ce qui permet de se déplacer loin de la réalité des affaires et des préoccupations qui ne nous permettra pas de respirer tranquillement pendant la journée. Занятия должны проходить под спокойную, тихую музыку, движения быть неторопливыми, одно упражнение плавно перетекать в другое. Les classes doivent être tenues sous le calme, la musique calme, le mouvement à la paresse, un exercice à la fluidité des flux dans un autre. Йога не требует дополнительного оборудования, поэтому каждый желающий может тренироваться дома. Yoga ne requiert pas de matériel supplémentaire, donc n'importe qui peut pratiquer à domicile. А теперь давайте рассмотрим основные виды йоги: Considérons maintenant les principaux types de yoga: 1. название: Хатха – йога 1. Nom: Hatha - Yoga описание: на языке древней символики положительный ток обозначается словом "Ха" (Солнце), а отрицательный - словом "Тха" (Луна). Description: la langue des anciens symboles du courant positif est désigné par le mot «ha» (soleil), et le négatif - le mot «tha» (la Lune). От слияния этих двух слов и получаем "Хатха-йога", которое символизирует единство противоположностей De la confluence de ces deux mots et obtenir "Hatha Yoga", qui symbolise l'unité des contraires цель: образование здорового и совершенного тела, готового к продолжительным медитациям objectif: la formation d'un corps prêt sain et propice à la méditation prolongée 2. название: Раджа – йога 2. Nom: Raja - Yoga описание: в практике этой йоги необходимо отрицать все, включая мирские желания и мирскую жизнь Description: La pratique du yoga à tout nier, y compris les désirs du monde et la vie mondaine цель: слияние субъекта и объекта медитации objectif: la fusion entre sujet et objet de méditation 3. название: Каузал – йога 3. Nom: Kauzal - Yoga описание: другое название - «настоящее Освобождение» Description: Un autre nom - «cette libération" цель: перенести свое сознание в Сущностное тело с целью войти в Верхний Каузальный мир objectif: transférer leur conscience dans le corps essentiel pour entrer dans le monde supérieur de causalité 4. название: Джняна – йога 4. Nom: Jnana - Yoga описание: Джняна-йога дается тем, кто разрешает все проблемы логическим путем и способен наблюдать явления беспристрастно, не особенно привязываясь к ним Description: Jnana Yoga est donnée à ceux qui résout tous les problèmes logiquement et est en mesure d'observer le phénomène en toute impartialité, pas spécialement liée à leur цель: способ анализа и разрушения пагубных желаний objectif: une méthode d'analyse et de la destruction des désirs nuisibles 5. название: Астрал – йога 5. Nom: Astral - Yoga описание: к Астральной йоге имеют предрасположенность те, кто всеми любим, или те, вокруг кого много людей, способных заявить: «Я могу умереть ради него» Description: au yoga Astral ceux qui sont prédisposés tout amour, ou ceux autour de qui beaucoup de gens peuvent dire: "Je peux mourir pour lui" цель: Астральная йога предназначена для искоренения кармы в Астральном мире Objectif: Astral Yoga est conçu pour éliminer le karma dans le monde astral 6. название: Махаяна – йога 6. Nom: Mahayana - Yoga описание: Махаяна-йога хорошо дается тем, кто не умеет использовать свои таланты лично для себя, но может наилучшим образом использовать их на благо других, тем, кто способен пожертвовать собой ради других Description: Mahayana yoga offre bien pour ceux qui ne peuvent utiliser ses talents pour lui, mais peut mieux les utiliser pour le bénéfice des autres, ceux qui peuvent se sacrifier pour les autres цель: достигнув личного совершенства, человек учится вести к совершенству других objectif: atteindre l'excellence personnelle, un homme apprend à conduire les autres vers l'excellence 7. название: Кундалини – йога 7. Nom: Kundalini - Yoga описание: Кундалини-йога дается тем, кто с удовольствием посвящает свою жизнь старшим или пожилым людям и всегда помогает им Description: Kundalini Yoga est donnée à ceux qui sont heureux de consacrer leur vie à un peuple supérieurs ou des personnes âgées et contribue toujours цель: в Кундалини-йоге важна энергия. Objectif: Kundalini Yoga de l'énergie critique. Важно то, каким образом можно ее сохранить. La chose importante est de savoir comment l'entretenir. Достижение Кундалини-йоги - это состояние, в котором энергия достигает Каузального мира, а затем Нирваны La réalisation de yoga Kundalini - un état dans lequel l'énergie atteint le monde de causalité, puis Nirvana Это семь основных видов йоги. Ce sont les sept principaux types de yoga. Кроме этого, существует шесть йог Наропы, три йоги сновидений и семь дополнительных йог. En outre, il ya les Six Yogas de Naropa, trois rêves de yoga et de sept yogi supplémentaires.
Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. Frais d'articles dans la catégorie «Yoga: Yoga et la religion, Yogi Yogi vous ou pas?, Vipassana Meditation, Yantra Yoga: compréhension de sa perfection propre, regarder le karma. Часть 2 , Взгляд на карму. Partie 2, regardez le karma. Часть 1 , Питание в йоге. Partie 1, Power of Yoga. Часть 2 , Питание в йоге. Partie 2, la nutrition dans le yoga. Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. Partie 1, le yoga: la pratique de massages, le yoga redonne la vue. Часть 5 Partie 5 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
