Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Biblioteca: SALUTE

[07.06.2005 8:10:00] Идём в сауну! [07.06.2005 8:10:00] Entriamo nella sauna! Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Sauna - una parte integrante della vita moderna, il monitoraggio dello stato del loro aspetto e la salute. Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. Читать далее >> Sauna - è un mezzo efficace di purificazione e di recupero del corpo, con il quale potrete rilassarvi completamente e ripristinare la forza e l'energia perduta. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Lasciare un feedback (Commenti: 1)

[06.06.2005 8:10:00] Советы для красивого загара. [06.06.2005 8:10:00] Suggerimenti per una bella abbronzatura. Море... Mare ... Оно все время меняется. Cambia tutto il tempo. То голубое, то зеленое, то спокойное, то в серебряных брызгах пены. Quel blu, poi verde, poi la calma, poi schiuma spray argento. Бескрайнее, далекое и близкое, бесконечно притягательное. Sconfinata, vicini e lontani, infinitamente affascinante. Оно то отступает, то вновь подбирается к самым ногам. Poi si allontana, poi ri-selezionato le gambe più. Прекрасное, вечно прекрасное море...Солнце прекрасно воздействует на нашу кожу, при малейшей возможности необходимо черпать его полными горстями, но и знать меру, особенно если Вам за 40... Читать далее >> La bella, sempre mare bellissimo ... sole influisce sulla nostra pelle, la minima possibilità di disegnare le mani piene, ma sanno quando fermarsi, soprattutto se hai più di 40 ... Leggi tutto>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Lasciare una mancia (Commenti: 0)

[03.06.2005 8:00:00] Здоровая кожа [03.06.2005 8:00:00] pelle sana Дыни и арбузы для свежести кожи Как вкусны арбузы и дыни и как освежающе они действуют в жаркие дни, знают все. Meloni e le angurie, meloni Come per la freschezza deliziosa e angurie, e come rinfrescante operano nei giorni più caldi, lo sanno tutti. В азиатских странах известно еще и наружное применение: они охлаждают кожу при легком солнечном ожоге, уменьшают раздражение. Читать далее >> Nei paesi asiatici sono noti e l'applicazione esterna: si raffreddano la pelle con una leggera scottatura solare, ridurre l'irritazione. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Lasciare un feedback (Commenti: 1)

[25.05.2005 18:01:45] Враги женской молодости и красоты [25.05.2005 18:01:45] I nemici della giovinezza e della bellezza femminile • Враг №1 - солнечный и дневной свет, высушивающий кожу и способствующий образованию на ней темных пятен. • Il nemico numero 1 - il sole e la luce del giorno, secca la pelle e favorisce la formazione di macchie scure su di esso. Защитный крем - лучшее превентивное средство, еще лучше - в сочетании с тональным. • Еще один враг гладкой кожи - слишком мягкие и высокие подушки. Crema di protezione - la migliore misura preventiva, meglio ancora - in collaborazione con un tono. • Un altro nemico della pelle liscia - troppo morbida e alta cuscino. Нет ничего хуже для лица, чем спать, уткнувшись в подушку. Non c'è niente di peggio di una persona rispetto al letto, nascondendo il viso nel cuscino. Поэтому изголовье должно быть небольшим и относительно жестким, а спать лучше на спине. • И, наконец, враг женской молодости и красоты - сигарета. Pertanto, il cuscino devono essere piccoli e relativamente strette, e dormire meglio sul retro. • E, infine, un nemico della gioventù e della bellezza femminile - una sigaretta. Никотин ухудшает снабжение кожи кислородом, а морщины вокруг глаз и по контуру губ образуются гораздо быстрее. Читать далее >> Nicotina influisce la fornitura di ossigeno della pelle, e le rughe intorno agli occhi e il contorno delle labbra si formano molto più veloce. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Lasciare una mancia (Commenti: 0)

[18.05.2005 8:05:00] Рецепты красоты [18.05.2005 8:05:00] Ricette di bellezza Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. È possibile salvare l'attrattività e senza cosmetici. Главное - общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Principale - generale, il benessere delle donne, uno stile di vita sano, alimentazione corretta. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа ее будет свежей и гладкой. Solo allora la donna che starà bene, ma la sua pelle è fresca e liscia. Прежде всего, старайтесь избегать большого количества сладкой, жирной, острой пищи, пикантных приправ. Читать далее >> Prima di tutto, cercare di evitare un gran numero di dolci, grassi, cibi piccanti, condimenti piccanti. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Lasciare un feedback (Commenti: 1)

[14.05.2005 8:05:00] Витамины для красоты и здоровья [14.05.2005 8:05:00] Vitamine per la salute e bellezza Все мы наслышаны о пользе витаминов. Tutti abbiamo sentito parlare dei benefici delle vitamine. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») – «Ешь витамины, детка! Pochissime persone nel bambino in età scolare, durante la scrittura di saggi o alla soluzione di strutture algebriche, la mamma non ha portato una carota o una mela su un piatto (con un kaemochkoy blu ") -" Mangia il tuo vitamine, baby! Умнее будешь». Позднее, особенно глядя на свое изображение в зеркале ранней весной, мы понимали, что шелковистые волосы, свежая кожа и блеск глаз нам поможет вернуть только грамотно проведенный курс витаминной терапии. Читать далее >> Più intelligente di te. "Più tardi, soprattutto guardando la sua immagine nello specchio all'inizio della primavera, si sapeva che i capelli setosi e pelle fresca e gli occhi luminosi ci aiuterà a tornare solo per svolto con competenza un corso di terapia vitaminica. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Invia risposta (Commenti: 3)

[13.04.2005 8:00:00] Ваши губы [13.04.2005 8:00:00] Le tue labbra Задумывались ли вы, какие у вас губы? Hai, quali sono le tue labbra? Нормальные, красивые, обветренные, потрескавшиеся или сухие. Normale, bello, weathered, cracking o secca. С первыми мало проблем, а вот за другими нужен особенный уход. Con i primi problemi pochi, ma gli altri hanno bisogno di cure particolari. Такие губы не украшают лицо. Читать далее >> Queste labbra non decorare il viso. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Lasciare una mancia (Commenti: 0)

[11.04.2005 19:20:45] Яблоки против старения [11.04.2005 19:20:45] Mele contro l'invecchiamento Пока ученые создают лекарства, которые смогут бороться со старостью, специалисты-диетологи советуют общепризнанные, проверенные временем способы продления активной жизни – съедайте в день по 3-4 яблока. Mentre gli scienziati di creare farmaci che possono combattere con la vecchiaia, esperti, nutrizionisti consigliano riconosciuto, time-tested modi di prolungare la vita attiva - Mangiare al giorno per 3-4 mele. Они способны защитить организм от многих заболеваний, в том числе и от преждевременного старения. Читать далее >> Essi possono proteggere l'organismo da molte malattie, anche da invecchiamento precoce. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Invia risposta (Commenti: 3)

[14.03.2005 15:44:37] Плюсы и минусы вегетарианства [14.03.2005 15:44:37] Pro e contro del vegetarismo Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. Ora il mondo ha circa 800 milioni di vegetariani. Строгие вегетарианцы потребляют только пищу растительного происхождения. Vegetariani consumano solo alimenti di origine vegetale. Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и медики относятся к нему отрицательно. Более приемлема для здоровья лактовегетарианская диета, включающая в себя яйца и молочные продукты. Una dieta non può fornire al corpo con tutti i materiali necessari, i medici e lo trattava negativamente. Più accettabile alla dieta laktovegetarianskaya sanitaria che includa le uova ei latticini. Эта система питания обеспечивает организм в достаточном количестве и белком, и кальцием, которого не хватает в чисто вегетарианском рационе, и витамином В12, отсутствующим в растительной пище. Читать далее >> Questo sistema fornisce al corpo con il cibo in quantità sufficiente e di proteine e calcio, che è privo di una dieta esclusivamente vegetariana e vitamina B12, assente nei cibi vegetali. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Invia risposta (Commenti: 2)

[01.03.2005 18:27:22] Тромб совести [01.03.2005 18:27:22] coscienza trombo Что самое обычное в разговоре простого россиянина? Qual è la più comune nei russi normale conversazione? Это жалоба. Questa è una denuncia. Прежде всего, на государство, на погоду, состояние души и, конечно, на систему здравоохранения. Кто-то должен прийти и обязательно поменять государство, погоду и переделать службы, заботящиеся о нашем здоровье. Prima di tutto, sullo stato del tempo, dello stato d'animo e, naturalmente, il sistema sanitario. Qualcuno dovrebbe venire ed essere sicuri di cambiare lo stato, il tempo e il remake del servizio, la cura della nostra salute. Только где тот герой, который придет и сделает нашу медицину равнодоступной и одинаково эффективной для всех? Ma dove è l'eroe che deve venire e rendere la nostra correttezza medicina e ugualmente efficaci per tutti? Ответа на этот вопрос не знает никто. Читать далее >> La risposta a questa domanda è che nessuno sa. Saperne di più>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Invia risposta (Commenti: 3)

Разделы библиотеки Sezioni della biblioteca

Специальные разделы Sezioni Speciali