|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье הספרייה: בריאות Эти неприятные «черные точки» אלה נעים "כתמים שחורים"Ровная, гладкая, нежная кожа – мечта любой женщины! חלקות, חלקות, עור רך - חלום של כל אישה! И что мы только не предпринимаем ради того, чтобы кожа выглядела именно так. ואנחנו פשוט לא לקחת את העור כדי נראה ככה. Но порой мы тратим большие деньги на приобретение косметических средств, которые впоследствии становятся обузой наших ванных комнат и лежат без дела месяцами. אבל לפעמים אנחנו מוציאים הרבה כסף לרכישת מוצרי קוסמטיקה, אשר לאחר מכן הופכים נטל על השירותים שלנו שקר פעיל במשך חודשים. Это в лучшем случае, а в худшем - наспех приобретенная косметика, призванная делать женские личики красивыми, наносит коже вред, который проявляется в прыщах и комедонах. זו היא, במקרה הטוב, ובמקרה הגרוע - קוסמטיקה בחופזה רכש, המיועדות להפוך נשים ופנים יפות, גרימת נזק לעור, אשר באה לידי ביטוי פצעונים comedones.Я с замиранием сердца наблюдаю за девушками и женщинами в общественном транспорте, которые безжалостно замазывают воспаления и неровности кожи тонной тонального крема, хотя ее внешний вид лучше от этого не становится. אני צופה עם נשימה bated עבור נערות ונשים בתחבורה ציבורית, אשר ללא הרף להאפיל על דלקת טון עור מחוספס של הקרן, על פי המראה שלו הוא יותר טוב זה לא נעשה. Может, настало время всерьез заняться своим лицом? אולי זה הזמן להיות רצינית על הפנים שלך? Не открою Америку, если скажу, что 80% женщин страдает от черных точек и пытается самостоятельно с ними бороться, что в большинстве случаев не приводит к успеху. לא גילה את אמריקה, כשאני אומר כי 80% מהנשים סובלות שחורים ולנסות להתמודד איתם, כי במרבית המקרים לא מוביל להצלחה. Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, пытаясь избавиться от этой напасти: להלן הטעויות הנפוצות ביותר שאנו עושים ניסיון להיפטר בנגע הזה: – злоупотребляем паровыми ванночками; - קיטור שימוש לרעה אמבטיה; – выдавливаем комедоны; - Comedones לוחצת; – ковыряем воспаления на коже; - Tweaking של דלקת על העור; – безжалостно трем лицо скрабами и пилингами, наивно полагая, что после такой шоковой терапии черные точки покинут нас навсегда; - רחמים שלושה ומשפשף פניו קליפות, בתמימות חושב שאחרי כזה טיפול בהלם נקודות שחורות לעזוב אותנו לנצח; – умываемся горячей водой; - הפנים שלנו שטפי עם מים חמים; – умываемся холодной водой. - שטפו פנים שלנו עם מים קרים. Можно продолжить этот список, но давайте остановимся именно на этих ошибках. אתה יכול להמשיך את הרשימה הזאת, אבל בואו להתעכב על הטעויות האלה. Итак, что же делать, если никакие средства, способы и хитрости не помогают? אז, מה עלי לעשות אם אין קרנות, שיטות וטריקים לא לעזור? Конечно, можно обратиться к косметологу с просьбой проделать пару-тройку дорогостоящих процедур. כמובן, תוכל ליצור קשר עם יפאית עם בקשה לעשות שניים או שלושה הליכים יקר. Но эта статья для тех, кто хочет помочь себе сам, дешево, «сердито» и в домашних условиях. אבל מאמר זה הוא עבור אלה שרוצים לעזור לעצמם, בזול, "כועסת" וגם בבית. Для начала нужно грамотно подобрать линию средств по уходу за лицом именно для вашего типа кожи. ראשית, עליך נכונה להרים את קו הפנים של טיפול רק עבור סוג העור שלך. Тогда вы сможете обеспечить должное очищение, увлажнение и поддержку во время так называемого лечения. ואז תוכל להבטיח טיהור נאותה, לחות ותמיכה במהלך הטיפול כביכול. Основа всех основ – это очищение кожи 2 раза в день , утром и вечером. הבסיס של כל הבסיסים - טיהור העור 2 פעמים ביום, בבוקר ובערב. Если кожу не очищать ежедневно, образуются комедоны, т.е. אם העור לא ניקה היומי, comedones נוצרים, כלומר сально-роговые пробки в порах, состоящие из не удаленного кожного жира и ороговевших клеток. חלב-אטמי חרמן על נקבוביות, המורכב תאים לא מרחוק חלב ו keratinized. Они закупоривают поры и не дают кожному салу выйти наружу, что приводит к появлению «черных точек» и воспалению кожи. Наиболее ответственно надо подходить к вечерней очистке кожи. הם לסתום את הנקבוביות ולמנוע שומן עורי לצאת, אשר מוביל להופעתו של "כתמים שחורים" או דלקת של העור. התקרב ביותר להיות אחראי על הערב לנקות את העור. Вся серия средств для ухода должна включать в себя: очищающее средство, маску на основе клейкого риса или белой глины, тоник, увлажняющий крем и нежный скраб . סדרה שלמה של טיפול צריכה לכלול: ניקוי, מסכה המבוססת על אורז דביק או חימר לבן, מרענן, קרם לחות ו לשפשף בעדינות. Чтобы вы смогли грамотно подобрать косметические средства, проведите в домашних условиях следующее небольшое тестирование своей кожи с целью определения ее типа. אז היית מסוגל להרים כראוי קוסמטיקה, לבלות בבית הבא מבחן קטן של העור שלהם כדי לקבוע מסוגו. Для этого вам потребуется 2 часа свободного времени. לשם כך אתה צריך 2 שעות של זמן פנוי. Очистите кожу лица пенкой или гелем для умывания. לנקות את העור עם קצף או ג 'ל לרחצה. Смойте очищающее средство водой, промокните лицо полотенцем и… все! לשטוף עם מים ניקוי, למחוק את הפנים במגבת ... הכל! В течение 2-х часов не наносите никаких увлажняющих средств, кремов и не протирайте лицо тоником. תוך 2 שעות, לא חלות כל קרם לחות, קרם ו טוניק לנגב את הפנים. Далее нужно внимательно наблюдать за кожей. הבא עליך בזהירות לפקח על העור. Если через короткое время после высыхания кожи чувство стянутости пропало, а вы заметили жирный блеск всего лица, значит у вас жирная кожа. Для жирной кожи необходимы средства, которые регулируют выделение кожного жира, улучшают структуру кожи и придают ей свежий вид, способствуют глубокому очищению пор от загрязнений и жира. אם זמן קצר לאחר התייבשות עורו של תחושה של דחיסות הולך לאיבוד, ואתה מבחין הברקה נועזת של הפנים כולו, ואז יש לך עור שמנוני. לקבלת עור שמנוני את הכלים הדרושים כדי למשול את הבחירה של שומן העור, לשפר את מרקם העור ולהעניק לו מראה רענן, לתרום עמוק לטהר נקבוביות מפני לכלוך ושומן. Если вы заметили блеск только в области Т-зоны, а на щеках по-прежнему осталось чувство стянутости кожи, то у Вас комбинированная кожа. Для комбинированной кожи нужны средства, уменьшающие активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок ), которые сужают поры, увлажняют и смягчают сухие участки кожи. אם אתה רואה רק נצנוץ של T-אזור הלחיים עדיין נותרים עם תחושה של מתיחות העור, אז יש לך עור שילוב. לקבלת עור שילוב דורש כסף, לצמצם את הפעילות של בלוטות החלב של T-אזור (המצח, האף, הסנטר) אשר להדק את הנקבוביות, לחות ומרככים עור יבש. Если в течение 1,5 - 2 часов стянутость не прошла, вы испытываете дискомфорт и легкий зуд, значит у Вас сухая, чувствительная кожа. אם בתוך 1.5 - 2 שעות בהתכווצות לא עבר, אתה מרגיש אי נוחות או עקצוץ, אז יש לך יבש, עור רגיש. Для сухой и чувствительной кожи приобретайте смягчающие средства, которые увлажняют, снимают ощущение стянутости, восстанавливают биологический баланс веществ, уменьшают шелушение. עבור עור יבש ורגיש, כי רכישת קרנות הקלה לחות, להפיג מתיחות ולשחזר את האיזון הביולוגי של חומרים, הפחתת ecdysis. Косметика не должна содержать ароматизаторов и красителей. קוסמטיקה לא צריכה לכלול ניחוחות ואת צובעת. Во время такой проверки нормальная кожа, как правило, не дает ощущения большого дискомфорта, не лоснится, сильно не стягивается, остается однородной по всей поверхности лица. С нормальным типом кожи меньше всего проблем, вернее, их практически нет. במהלך בדיקה זו העור נורמלי, ככלל, אינו חש אי נוחות רבה, לא מבריק, לא מכווץ חזק, נשאר אחיד על פני השטח של הפנים. עם סוג של עור רגיל הוא פחות הבעיה כולה, ולא, הם כמעט שם. Средства должны лишь сохранять баланс влаги, способствовать поддержанию здорового вида кожи и улучшать ее структуру. קרנות צריך רק לשמור על איזון הלחות, לסייע לשמור על עור בריא מחפש לשפר את המבנה שלה. Хочу обратить внимание на то, что косметику необходимо приобретать серией одной косметической линии, т.к. אני רוצה למשוך את תשומת הלב לעובדה כי יש לרכוש מוצרי קוסמטיקה על ידי סדרה של שורה אחת הקוסמטיקה, משום средства одной системы дополняют действие друг друга, в результате чего повышается эффективность косметики и сводится к минимуму вероятность появления аллергической реакции. פירושו של מערכת הפעולה משלימים אחד של השני, וכתוצאה מכך יעילות מוגברת של מוצרי קוסמטיקה ו מקטינה את הסבירות לתגובה אלרגית. Когда средства подобраны, начинаем программу удаления комедонов . כאשר קרנות נבחרים, להפעיל את התוכנית comedones להסיר. Раз в неделю (ни в коем случае не чаще) при отсутствии покраснения и раздражения можно делать паровые очищающие ванночки . פעם בשבוע (ובכל מקרה לא יותר) בהעדר האדמומיות והגירוי יכול לעשות אמבטיות אדים ניקוי. При куперозе они противопоказаны! כאשר הם contraindicated ב Rosacea! Горячий пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой. האדים החמים, את החדות של טמפרטורות לתרום הנסיגה של רעלים בגוף, גורם לעור חלק אלסטי. Залейте в «баню» отвар аптечной ромашки или цветков липы (столовая ложка на пол-литра воды), наклоните над ней чисто вымытое лицо. מילוי באמבטיה "" קמומיל מרקחת במרק או פריחת התות (כף חצי ליטר של מים), רכון מעל פניה שטף נקי. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. משך זמן - 10-15 דקות. Затем лицо нужно вытереть насухо. אז האדם צריך להיות יבש. После этого, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3%-ном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи угри. לאחר מכן, הופך את האצבע עם תחבושת סטרילית, טבול בתמיסה של 3% חמצן, בעדינות ובזהירות להסיר את הרמקולים על פני השטח של אקנה את העור. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких таких саун все угри выйдут сами. אבל בכל מקרה לא לסחוט אותם! פשוט חייב להיות סבלני: אחרי סאונות כמה כל צלופחים לצאת בעצמם. Закончив процедуру, протрите лицо тоником и ополосните холодной водой . לאחר ההליך, לנגב את הפנים עם מי טוניק ולשטוף עם מים קרים. И не забывайте про увлажнение, чтобы поддержать баланс влаги. ואל תשכח על הידרציה לשמור על איזון הלחות. Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть обезжиренным. עבור לחות העור שמנוני צריך להיות סרק. В домашних условиях вы можете проводить самостоятельную очистку кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» пропускается через мясорубку, добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. ליד הבית, אתה יכול לנהל עצמית ניקוי העור עם מלח או בורקס (מומלץ 1-2 פעמים בשבוע בהעדר דלקת בעור): 1 כוס פתיתי שיבולת שועל הרקולס עבר דרך מטחנת בשר, להוסיף 1 כפית סודה לשתייה או בורקס. Все хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде. הכל מעורבב היטב מאוחסנים בכוס. Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3%-ным раствором перекиси водорода . כדי להקל על comedones ראשי חמצון יכולה לנגב 3% הפתרון שלהם של מי חמצן. Курс составляет 2 недели, перерыв - 1 неделю. מטרת הקורס היא 2 שבועות הפסקה - 1 שבוע. Помощником в борьбе с угрями и комедонами может стать средство Зинерит , которое можно приобрести только в аптеках . עוזר במאבק נגד פצעי בגרות comedones יכול להיות אמצעי זנר, אשר ניתן לרכוש בבתי מרקחת. Но прежде чем начать его применение, нужно обязательно посоветоваться с косметологом-дерматологом. אבל לפני יישומו, עליך להתייעץ עם יפאית, רופא עור. И в заключение, несколько рекомендаций : לבסוף, כמה המלצות: – не умывайтесь горячей водой, она провоцирует обезжиривание кожи, вследствие чего кожа пытается восполнить утраченное и вырабатывает жир в два раза больше; - לא לשטוף עם מים חמים, זה מעורר degreasing של העור, וכתוצאה מכך העור מנסה לפצות על השומן האבוד, ומייצרת כפליים; – не умывайтесь холодной водой, она не растворяет кожный жир и грязь, не открывает и не очищает поры, результат будет налицо, вернее, на лице - вы увидите новые воспаления! - אין לשטוף במים קרים, זה לא להמיס חלב ולכלוך, לא ייפתח מנקה את הנקבוביות, התוצאה היא ברורה, אלא, על פניו - תראה דלקת חדש! Самое оптимальное – умываться теплой водой! האופטימלי ביותר - לשטוף עם מים חמים! – раз в несколько дней клетки нашей кожи обновляются, и отмирающие клетки необходимо счищать с помощью нежного пилинга или скраба (например, 2 раза в неделю очистка с помощью соли или буры,), чтобы дать выход новым и молодым клеткам на поверхность кожи. - פעם ימים אחדים, תאי העור שלנו מתעדכנים, תאים מתים צריך להשתפשף עם קילוף או לשפשף בעדינות (למשל, 2 פעמים בשבוע מנקה עם מלח או בורקס,) כדי לספק פורקן תאים חדשים צעירים אל פני העור. Без этой процедуры о борьбе с черными точками можете забыть. ללא הליך זה נגד הנקודות השחורות יכול לשכוח. Как видите, нет ничего сложного. כפי שאתה רואה, שום דבר מסובך. От вас требуется только одно - терпение. רוצה ממך רק דבר אחד - סבלנות. Зато результаты не заставят себя долго ждать. אבל התוצאות לא להמתין זמן רב. Но и не стоит злоупотреблять очищающими процедурами, ведь много – не значит полезно. אבל אסור לנו לרעה את הליכי הטיהור, יש הרבה - לא כל כך שימושי. Все хорошо в меру! כל מידה טובה! Ирина Клишина, специально для pani.kiev.ua אירינה Klishina במיוחד עבור pani.kiev.ua http://www.image-hall.ru/ http://www.image-hall.ru/
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. מאמרים טריים בקטגוריה "בריאות": מבט חדש על אופיו של כאב, רגיש עור הפנים. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. איך לטפל בו, סודות הבישול הקטן גדול - 2, אומנות החיים. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? חלק 2, יופי אורנג ', איך לבחור מוצרים ארומטיים, סודות של בריאות נשים, חמש הטוב ביותר "C", או כיצד לשרוד את החורף, סודות קטנים בישול נהדר, קלפטומניה - תחביבים, מחלה או פשע? |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
