|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье ライブラリ： 健康 Эти неприятные «черные точки»これらの不快な"黒い斑点"Ровная, гладкая, нежная кожа – мечта любой женщины! 、滑らかな滑らかな柔らかい皮膚-すべての女性の夢を！ И что мы только не предпринимаем ради того, чтобы кожа выглядела именно так. 我々だけを取らないために皮膚にそのように見えた。 Но порой мы тратим большие деньги на приобретение косметических средств, которые впоследствии становятся обузой наших ванных комнат и лежат без дела месяцами. しかし 、 時々化粧品のは 、 その後 、 当社のバスルームには負担となり 、 アイドル状態にあるか月間の購入のためたくさんのお金を費やしています。 Это в лучшем случае, а в худшем - наспех приобретенная косметика, призванная делать женские личики красивыми, наносит коже вред, который проявляется в прыщах и комедонах. これは、最高の状態で、さと最悪-急いで購入した化粧品、女性の美しい顔をするように設計では、にきびやcomedones自体マニフェストによる肌のダメージを引き起こし。Я с замиранием сердца наблюдаю за девушками и женщинами в общественном транспорте, которые безжалостно замазывают воспаления и неровности кожи тонной тонального крема, хотя ее внешний вид лучше от этого не становится.しかし、その外観をこれ以上になっていない方は私は女の子と女性は、執拗に炎症や基盤の不均一な肌トンあいまいな公共交通機関での息を殺して、観賞。 Может, настало время всерьез заняться своим лицом?たぶんそれを得るあなたの顔に深刻なまでの時間ですか？ Не открою Америку, если скажу, что 80% женщин страдает от черных точек и пытается самостоятельно с ними бороться, что в большинстве случаев не приводит к успеху.とき、私は女性の80％にきびしようとそれらに対処するよりは、ほとんどのケースでの成功につながるわけでは苦しむと言うアメリカを発見しないでください。 Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, пытаясь избавиться от этой напасти:ここでは、最も一般的なミスは、我々な試みをさせる、この惨劇を取り除く： – злоупотребляем паровыми ванночками; -不正利用の蒸気浴; – выдавливаем комедоны; -絞りcomedones; – ковыряем воспаления на коже; 皮膚の炎症の-の調整; – безжалостно трем лицо скрабами и пилингами, наивно полагая, что после такой шоковой терапии черные точки покинут нас навсегда; -無慈悲に3つの顔をごしごしとピーリング、単純にした後 、 このようなショック療法黒いドットが永遠に私たちを残し思考; – умываемся горячей водой; お湯で-洗って私たちの顔; – умываемся холодной водой. 冷たい水で-洗って私たちの顔。 Можно продолжить этот список, но давайте остановимся именно на этих ошибках.あなたは、このリストを続けることができますが、これらの間違いに住むことができます。 Итак, что же делать, если никакие средства, способы и хитрости не помогают?だから、何がない場合の資金は、メソッドやテクニックに役立っていませんすればよいのですか？ Конечно, можно обратиться к косметологу с просьбой проделать пару-тройку дорогостоящих процедур.もちろん、要求は2つまたは3つの高価な手続きを行うと、 美容師に連絡することができます。 Но эта статья для тех, кто хочет помочь себе сам, дешево, «сердито» и в домашних условиях. "、"怒っているしかし、この記事には、安く自助努力をしたいですし、自宅で。 Для начала нужно грамотно подобрать линию средств по уходу за лицом именно для вашего типа кожи.まず、 正しくお肌のタイプのためだけに顔のケアのラインアップを選択する必要があります。 Тогда вы сможете обеспечить должное очищение, увлажнение и поддержку во время так называемого лечения.次に、適切な洗浄を確保するため、および、いわゆる治療中にサポートして保湿できるようになります。 Основа всех основ – это очищение кожи 2 раза в день , утром и вечером.すべての基地の基礎- 肌の浄化を1日2回、朝と夕方。 Если кожу не очищать ежедневно, образуются комедоны, т.е.場合は、皮膚は毎日掃除されていない、comedones、すなわち、形成されて сально-роговые пробки в порах, состоящие из не удаленного кожного жира и ороговевших клеток.獣脂は、リモート皮脂しないと角化細胞で構成される毛穴の角質プラグ。 Они закупоривают поры и не дают кожному салу выйти наружу, что приводит к появлению «черных точек» и воспалению кожи. Наиболее ответственно надо подходить к вечерней очистке кожи.彼らは、毛穴とは、黒い斑点"の外観"や皮膚の炎症をリードアウトを取得する真皮脂肪を防ぐ詰まりですが、 最も責任を持って夜は 、 皮膚の洗浄のために接近する。 Вся серия средств для ухода должна включать в себя: очищающее средство, маску на основе клейкого риса или белой глины, тоник, увлажняющий крем и нежный скраб .ケアのシリーズ全体を含める必要があります： クレンザー、マスク、もち米や白粘土、強壮剤、保湿と穏やかなスクラブに基づく。 Чтобы вы смогли грамотно подобрать косметические средства, проведите в домашних условиях следующее небольшое тестирование своей кожи с целью определения ее типа.だから、正しく化粧品をピックアップし、自宅で過ごすの皮膚の小テスト 、次は、その型を決定することができた。 Для этого вам потребуется 2 часа свободного времени.暇な時間の2時間は必要これを行うにしてください。 Очистите кожу лица пенкой или гелем для умывания.清潔度泡洗浄用ゲルを使用して、皮膚。 Смойте очищающее средство водой, промокните лицо полотенцем и… все!洗って洗剤を水で、しみの顔は、タオルと...すべてに！ В течение 2-х часов не наносите никаких увлажняющих средств, кремов и не протирайте лицо тоником. 2時間以内に、すべてのクリーム、ローション、顔強壮ふく適用されません。 Далее нужно внимательно наблюдать за кожей.次を慎重に皮膚を監視する必要があります。 Если через короткое время после высыхания кожи чувство стянутости пропало, а вы заметили жирный блеск всего лица, значит у вас жирная кожа. Для жирной кожи необходимы средства, которые регулируют выделение кожного жира, улучшают структуру кожи и придают ей свежий вид, способствуют глубокому очищению пор от загрязнений и жира. 皮膚の圧迫感の乾燥後の短い時間の場合は失われ、そして顔全体の大胆な輝きの通知は、次に脂性肌している。ために必要なツールは、皮膚脂肪の選択を支配する脂性肌は、肌の質感を向上させると新鮮な視点を与える、深い浄化に貢献する毛穴汚れやグリースから。 Если вы заметили блеск только в области Т-зоны, а на щеках по-прежнему осталось чувство стянутости кожи, то у Вас комбинированная кожа. Для комбинированной кожи нужны средства, уменьшающие активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок ), которые сужают поры, увлажняют и смягчают сухие участки кожи. 場合は、Tだけピッカピカのゾーンと頬を参照しても 、 皮膚の緊張感と、その後を組み合わせ皮膚が残っている。組み合わせて、皮膚については、（額、鼻、 あご）は、Tの皮脂腺の活動領域を減らすお金が必要ですこれは毛穴に潤いと乾燥肌を柔らかく締め付ける。 Если в течение 1,5 - 2 часов стянутость не прошла, вы испытываете дискомфорт и легкий зуд, значит у Вас сухая, чувствительная кожа. 1,5以内の場合- 2時間の圧迫感が渡されない場合は、不快感 、 ヒリヒリ感、その後に乾燥して、敏感な肌を感じている。 Для сухой и чувствительной кожи приобретайте смягчающие средства, которые увлажняют, снимают ощущение стянутости, восстанавливают биологический баланс веществ, уменьшают шелушение.乾燥、敏感肌のため、ご購入の緩和資金が潤い、緊張を緩和する物質の生物学的なバランスを回復する、脱皮を削減します。 Косметика не должна содержать ароматизаторов и красителей.化粧品の香料や染料が含まれてはならない。 Во время такой проверки нормальная кожа, как правило, не дает ощущения большого дискомфорта, не лоснится, сильно не стягивается, остается однородной по всей поверхности лица. С нормальным типом кожи меньше всего проблем, вернее, их практически нет. このテストでは 、 正常な肌は、原則として、中には、強く収縮さ光沢は、顔の表面全体に均一なままです。皮膚のノーマルタイプでは全体の問題よりも小さいがはるかに不快感を感じることはありません 、むしろ、それらはほとんどないです。 Средства должны лишь сохранять баланс влаги, способствовать поддержанию здорового вида кожи и улучшать ее структуру.資金のみの水分バランスを、健康な肌とその構造の改善を維持する助けを維持する必要があります。 Хочу обратить внимание на то, что косметику необходимо приобретать серией одной косметической линии, т.к.私は、実際には、化粧品1化粧品のラインのシリーズで購入する必要がありますに注意を喚起するため、 средства одной системы дополняют действие друг друга, в результате чего повышается эффективность косметики и сводится к минимуму вероятность появления аллергической реакции.互いに相補的なアクションのシステムのこと、 化粧品の効率向上の結果とのアレルギー反応の可能性を最小限に抑えます。 Когда средства подобраны, начинаем программу удаления комедонов .ときに資金が選択され、 アンインストールプログラムcomedonesを開始します。 Раз в неделю (ни в коем случае не чаще) при отсутствии покраснения и раздражения можно делать паровые очищающие ванночки .週に一度どのような場合は詳細（）赤みや刺激がない状態での蒸気洗浄浴を行うことができます。 При куперозе они противопоказаны!彼らが酒には禁忌です！ Горячий пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой.高温の蒸気、温度のコントラストを撤退する毒素の体内から、あなたの肌を滑らかにし、伸縮性になります貢献します。 Залейте в «баню» отвар аптечной ромашки или цветков липы (столовая ложка на пол-литра воды), наклоните над ней чисто вымытое лицо. "バスで"スープ薬局カモミールやリンデンの花の水（大さじ半分リットル）、彼女の顔の上に曲がって記入クリーンを洗った。 Продолжительность процедуры - 10-15 минут.期間- 10月15日分です。 Затем лицо нужно вытереть насухо.その後、一人、乾燥する必要があります。 После этого, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3%-ном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи угри.その後、滅菌包帯で、過酸化水素の3％水溶液、穏やかに浸して、慎重に指を回すと肌にきびの表面上のスピーカーを削除します。 Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких таких саун все угри выйдут сами. しかし 、 いずれにせよ 、 彼らをつぶす！だけで、患者である必要があります：後に、いくつかのサウナ 、すべてのウナギ自体出てくる。 Закончив процедуру, протрите лицо тоником и ополосните холодной водой .プロシージャの実行後、 トニック水で洗い流す冷たい水で顔を拭いてください。 И не забывайте про увлажнение, чтобы поддержать баланс влаги.と水分のバランスを維持するための水分補給を忘れないでください。 Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть обезжиренным.オイリー肌の保湿剤は脱脂する必要があります。 В домашних условиях вы можете проводить самостоятельную очистку кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» пропускается через мясорубку, добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры.皮膚の炎症のない状態で1週間に家庭では、あなたの自己行うことができる、塩やホウ砂を使用して皮膚の洗浄 （推奨1〜2回）：1カップ、オートムギフレークヘラクレス肉挽き器を介して渡されると、ソーダ水やホウ砂を焼くの小さじ1を追加します。 Все хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде.すべてがうまくミックスされ、グラスの中で保存されます。 Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3%-ным раствором перекиси водорода . 過酸化水素の3％水溶液をふくことができる酸化ヘッドcomedonesを軽くしてください。 Курс составляет 2 недели, перерыв - 1 неделю.このコースは2週間休憩- 1週間です。 Помощником в борьбе с угрями и комедонами может стать средство Зинерит , которое можно приобрести только в аптеках .アシスタントにきびやcomedonesとの闘いにおけるツェナーのは、唯一の薬局で購入することができる手段となることができます。 Но прежде чем начать его применение, нужно обязательно посоветоваться с косметологом-дерматологом.しかし、そのアプリケーションをする前に、美容師、皮膚科医に相談する必要があります。 И в заключение, несколько рекомендаций :最後に、いくつかの推奨事項： – не умывайтесь горячей водой, она провоцирует обезжиривание кожи, вследствие чего кожа пытается восполнить утраченное и вырабатывает жир в два раза больше; -温泉水で洗浄しないでください、それは、皮膚に生じる皮膚の脱脂を刺激する、失われた脂肪分を補うために、しようとすると2倍の生産; – не умывайтесь холодной водой, она не растворяет кожный жир и грязь, не открывает и не очищает поры, результат будет налицо, вернее, на лице - вы увидите новые воспаления! -冷たい水の中では、皮脂や汚れが解消されませんが開きません洗浄しないと、毛穴を消去し、その結果、むしろ、顔には明らかである-あなたの新しい炎症が表示されます！ Самое оптимальное – умываться теплой водой!ほとんどの最適化-ぬるま湯で洗い流して下さい！ – раз в несколько дней клетки нашей кожи обновляются, и отмирающие клетки необходимо счищать с помощью нежного пилинга или скраба (например, 2 раза в неделю очистка с помощью соли или буры,), чтобы дать выход новым и молодым клеткам на поверхность кожи. -一度、数日、私たちの皮膚細胞を更新しており、死細胞穏やかなピーリングやスクラブ （例えば、と2回塩やホウ砂には1週間の洗浄）のためのコンセントを提供するため洗ったする必要がありますし、若い細胞が皮膚の表面に新しい。 Без этой процедуры о борьбе с черными точками можете забыть.黒のドットに対して、この手順がなければ忘れることができます。 Как видите, нет ничего сложного.ご覧のように、何も複雑な。 От вас требуется только одно - терпение.から1つだけのもの-忍耐します。 Зато результаты не заставят себя долго ждать.しかし結果は長い待ち時間はなかった。 Но и не стоит злоупотреблять очищающими процедурами, ведь много – не значит полезно.しかし、我々の浄化手順を乱用してはならないたくさんある-ので、有用ではありません。 Все хорошо в меру!すべての良い測定に！ Ирина Клишина, специально для pani.kiev.uaイリーナKlishina pani.kiev.ua具体的に http://www.image-hall.ru/ http://www.image-hall.ru/
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. このカテゴリーでの新鮮な記事を"健康"： 痛みの性質上、 敏感な顔の皮膚 で新しい外観 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. どのようにそれを、 少し秘密の素晴らしい料理- 2、 リビングアート 世話をする 。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? パート2、 オレンジ美容、 どのように、 女性の健康の秘密 ベスト5の"C"、またはどのように、 ほとんどの秘密素晴らしい料理、 盗癖-趣味、病気や犯罪の 冬に生き残るためには 、 芳香族製品を選択する ？ |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
