Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Biblioteka: ZDROWIE

[11.07.2005 8:00:00] Коварные стринги [11.07.2005 8:00:00] Treacherous Stringi Трусики-стринг летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. Spodnie struny w lecie są szczególnie istotne: mogą być noszone pod stuff przejrzyste i zwarte, a tan w strój kąpielowy zemsty. Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья. Читать далее >> Jednak ciągłe noszenie takich ubrań może być niebezpieczna dla zdrowia. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 10 ) Zostaw odpowiedź (Komentarze: 10)

[08.07.2005 8:10:00] Серьезная проблема [08.07.2005 8:10:00] Poważny problem Проблема рака груди, к сожалению, может коснуться любой женщины. Problem raka piersi, niestety, może wpływać na każdą kobietę. Многие живут с этой болезнью, до поры, до времени, даже не подозревая об этом. Читать далее >> Wielu z nich żyje z tą chorobą, a nie tylko na określony czas, nawet wiedząc o tym. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

[01.07.2005 8:00:00] Мой сладкий сон [01.07.2005 8:00:00] My Sweet Dream В давние времена люди считали сон маленькой смертью. W dawnych czasach ludzie wierzyli, że sen mała śmierć. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Według ich koncepcji, podczas snu dusza opuszcza ciało i udał się w świat marzeń. Поэтому запрещалось будить спящего – душа могла не вернуться в телесную оболочку. Читать далее >> Dlatego zabrania się obudzić śpiących - dusza nie mogła wrócić do zewnętrznej człowieka. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

[30.06.2005 8:10:00] 25 шагов, чтобы бросить курить. [30.06.2005 8:10:00] 25 kroków do rzucenia palenia. Основная предпосылка успешного применения этого способа - действительно ЗАХОТЕТЬ бросить курить. Podstawową przesłanką pomyślnego zastosowania tej metody - naprawdę chcesz rzucić palenie. Впрочем, осознанное и твердое желание - непременное условие борьбы с этой вредной привычкой, к какому бы варианту вы ни решили прибегнуть. Jednak informacji i silne pragnienie - warunek niezbędny do zwalczania tego szkodliwego nałogu, niezależnie od wariantu może zdecydować się na ośrodku. Поставив перед собой эту цель, методично, шаг за шагом следуйте к ней. Читать далее >> Po postawiliśmy sobie ten cel, metodycznie, krok po kroku za nią. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Wystawić opinię (Komentarze: 1)

[29.06.2005 8:10:00] Как ухаживать за жирной кожей лица? [29.06.2005 8:10:00] Jak dbać o tłustą cerę? Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании, Питание при этом также играет большую роль. Tłusta skóra nie jest w odtłuszczania i systematyczne czyszczenie i dezynfekcja,, Mąka również odgrywa dużą rolę. Избегайте употребления пряностей, жиров спиртных напитков, умеренно потребляйте жидкость. Читать далее >> Unikać przypraw, tłuszczów, alkoholu, umiarkowane ilości płynów. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Wystawić opinię (Komentarze: 1)

[20.06.2005 8:10:00] Упражнения на пляже [20.06.2005 8:10:00] Ćwiczenia na plaży Можно лежать и греться на солнышке неподвижно, а можно заняться своим телом, т.е. Możesz leżeć i wygrzewać się w słońcu i marznie można zrobić z ciałem, tj. гимнастикой на пляже. gimnastyka na plaży. Но какие же упражнения можно выполнять, не привлекая к себе внимания?! Ale co ćwiczenia mogą być dokonywane bez zwracania uwagi na siebie? Вот, например, упражнение для рук. Читать далее >> Na przykład, ćwiczenie na ręce. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

[15.06.2005 8:00:00] Уход за глазами [15.06.2005 8:00:00] Eye Care Правильная и систематическая очистка кожи век, глаз предохраняет их от аллергической реакции, раздражения, сухости. Prawidłowe i systematyczne czyszczenie powieki oczu, skóry, chroni je przed reakcje alergiczne, podrażnienie, suchość. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза. Читать далее >> Nawet niewielki drażliwość skóry powiek powinny zrezygnować z używania kosmetyków dekoracyjnych: makijaż można nałożyć tylko na zdrowych oczu. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

[14.06.2005 8:10:00] Стоматология [14.06.2005 8:10:00] Stomatologia Как достичь голливудской улыбки? Jak osiągnąć uśmiech Hollywood? Этим вопросом задаются многие. Kwestia ta została podniesiona przez wielu. Скептики утверждают, что только полная замена зубов на имплантанты способна изменить цвет и дать абсолютное преимущество – долговечность. Sceptycy twierdzą, że jedynie pełne zastąpienie zębów na implantach może zmienić kolor i daje absolutną przewagę - trwałość. Но, у специалистов современной стоматологии на этот счет свое мнение: «важно сохранить собственные зубы здоровыми и красивыми, а искусственные необходимы только в крайнем случае». Читать далее >> Jednak specjaliści z zakresu współczesnej stomatologii w związku z tym jego zdaniem: "ważne jest, aby zachować własne zęby zdrowe i piękne, i sztuczne konieczne tylko w skrajnych przypadkach." Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

[09.06.2005 8:10:00] Рецепты Ванги: от астмы до язвы [09.06.2005 8:10:00] Recipes Vanga: od astmy owrzodzenia Высокое кровяное давление. Столовую ложку кукурузной муки положите на дно стакана и залейте доверху горячей водой. Wysokie ciśnienie krwi. Łyżka stołowa z mąką kukurydzianą, miejsce na dnie szklanego i wypełnić po brzegi gorącą wodą. Оставьте настаиваться на ночь. Pozostawić do tchnąć w nocy. Утром натощак выпейте только воду. Читать далее >> Rano na czczo pić tylko wodę. Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

[08.06.2005 8:10:00] Солнечные ожоги, удары, обмороки. [08.06.2005 8:10:00] oparzenia Sun, udarów mózgu, omdlenia. Существуют такие нетерпеливые особы, которые через два дня хотят быть черными и целыми днями, дымясь, лежат на пляже. Są niecierpliwi osobę, która dwa dni ma być czarny i przez cały dzień, na parze, leżeć na plaży. Последствия такой спешки Вы можете увидеть на каждом шагу. Konsekwencje takiego pędu widać na każdym kroku. Предположим, это все-таки произошло. Przypuśćmy, że wciąż istnieje. На теле появились ожоги. Ciało się spala. Что же делать? Также есть люди, которые не внемлют голосу рассудка, и часами лежат на солнце с непокрытой головой. Co możemy zrobić? Też są ludzie, którzy nie słuchać głosu rozsądku, i leżeć godzinami na słońcu z odkrytą głową. В результате у них может случиться солнечный удар или обморок. W związku z tym mogą zdarzyć się udaru słonecznego lub omdlenia. Какую помощь оказать в такой ситуации? Читать далее >> Jakiego rodzaju pomoc w takich sytuacjach? Czytaj więcej>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Zostaw wskazówka (Komentarze: 0)

Разделы библиотеки Sekcje biblioteki

Специальные разделы Działy specjalne