|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteka: Zdrowie Как ухаживать за жирной кожей лица? Jak dbać o tłustą cerę?Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании, Питание при этом также играет большую роль. Tłusta skóra nie jest w odtłuszczania i systematyczne czyszczenie i dezynfekcja,, Mąka również odgrywa dużą rolę. Избегайте употребления пряностей, жиров спиртных напитков, умеренно потребляйте жидкость. Unikać przypraw, tłuszczów, alkoholu, umiarkowane ilości płynów.1 . 1. При жирной коже можно мыть лицо 1 раз в неделю горячей водой (36-38°С), через день холодной, а в остальные дни - водой комнатной температуры, употребляя мыльный крем для бритья или серное мыло. Dla cery tłustej można umyć twarz 1 raz w tygodniu z ciepłej wody (36-38 ° C), zimne dni, ale w inne dni - wodą o temperaturze pokojowej, stosując krem do golenia mydłem lub siarki mydło. После утреннего умывания протрите кожу легким подкисленным лосьоном, который можно приготовить самим. Po myciu, przetrzeć skórę rana zakwaszone balsam, który można gotować samemu. Лосьон при жирной, пористой коже для освежения, умывания,снятия масок : Balsam dla cery tłustej skóry porowatej na orzeźwiającego zmywanie, usuwanie maski: сока свежего огурца 30 г sok, świeży ogórek 30 g отвара лепестков розы 60 г wywaru z płatków róży 60 g водки 10-20 г Wódka 10-20 g глицерина 10 г 10 g glicerolu Лосьон для очистки жирной, воспаленной кожи : Balsam do czyszczenia tłustych, zapalenie skóry: ромазулана (экстракта ромашки] 30 г romazulana (rumianek] 30 g отвара зверобоя и лепестков розы 120 г Rosół Ziele dziurawca i płatków róży 120 g водки 30 г wódka 30 g глицерина 10 г 10 g glicerolu Лосьон для очистки жирной кожи : Balsam do czyszczenia skóry tłustej: буры 1/2 ч.л. boraks 1 / 2 łyżeczki борной кислоты 2.0 г kwasu borowego, 2,0 g глицерина 2 ч.л. gliceryna 2 łyżeczki лимонной кислоты 0.5 г Kwas cytrynowy 0,5 g 3% перекись водорода 1 ст.л. 3 wodoru nadtlenek%, 1 łyżka молочной кислоты 0,5 г kwas mlekowy 0,5 g салициловой кислоты 0,5 г salicylowy, kwas 0,5 g водки 15-20 г Wódka 15-20 g дистиллированной воды 100.0 г 100,0 g wody destylowanej 2 . 2. Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество сальных желез (нос, подбородок, переносица), после очищения кожи можно периодически употреблять борный или камфарный спирт (последний летом замените на 2-% салициловый спирт). W przypadku witryn z odtłuszczania zawierające największą ilość gruczołów łojowych (nos, podbródek, nos), po oczyszczeniu, można regularnie używać borowego lub duchem kamfora (latem zeszłego roku w celu zastąpienia 2 -% alkoholu salicylowego). 3 . 3. Вечернюю очистку проводите кисломолочными продуктами, например, сывороткой, которую можно оставить на лице до 3-5 минут, затем после высыхания нанесите крем. Oczyszczania Wieczór spędzają fermentowane produkty mleczne, takie jak w surowicy, która może być odłożona do zmierzenia się z 3-5 minut, a następnie po wysuszeniu stosować balsam. 4 . 4. Нельзя забывать также об умывании подсоленной водой и солевых процедурах для очистки кожи, а также об очистке кожи отрубями. Czy nie zapominamy także o pranie z wody słonej i procedur sól do czyszczenia skóry, jak również czyszczenie podroby skóry. 5 . 5. Жирную кожу следует питать так же, как и всякую другую. Tłusta skóra powinna karmić w ten sam sposób jak każdy inny. 6 . 6. Маски для жирной кожи могут быть самыми разнообразными: Maski do cery tłustej mogą być bardzo zróżnicowane: Маска из свежих дрожжей и перекиси водорода . Maska świeżych drożdży i nadtlenku wodoru. Дрожжи (20 г.) смешайте с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством 3% перекиси водорода. Drożdże (20 g), wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny i niewielką ilością 3% nadtlenku wodoru. Пенистую маску нанесите на 15-20 минут. Frothy maski stosuje się do 15-20 minut. Маска из белка и лимона . Maska z białka i cytryny. Белок взбейте в крепкую пену и добавьте 1 ч.л. Shake Protein pianki firmy i dodać 1 łyżeczkę лимонного сока. sok z cytryny. Маску нанесите на лицо на 20 минут. Zastosuj maskę na twarz na 20 minut. Кожа после белковой маски становится матовой. Skóra po maskę białko staje się nudne. Маска из серного мыла . Maska mydła siarki. Медицинское серное мыло нарежьте, взбейте с теплой водой в крепкую пену. Siarki medyczne kawałek mydła, miotełka w ciepłej wodzie w stałej piany. Маску на лице держите 20 минут. Maska na jego twarzy, przytrzymaj przez 20 minut. Маска из меда с белком и мукой . Maska miodu z jaj i mąki. Во взбитый белок постепенно добавьте 1 ч.л. W bitą białko stopniowo dodać 1 łyżeczkę меда, смешайте, затем сгустите мукой до образования кашицы. miód, wymieszać, następnie zagęścić mąką do papki. Продолжительность действия маски около 20 минут. Czas trwania maska około 20 minut. Маска из дрожжей и сметаны . Maska z drożdży i kwaśną śmietaną. Эта маска действует обезжиривающее, она смягчает кожу и повышает ее тонус. Ta maska czynności odtłuszczania, Zmiękcza skórę i poprawia jej ton. 20 г дрожжей смешайте со сметаной (или молоком) до образования кашицы и нанесите на лицо. 20 g drożdży, wymieszać ze śmietaną (lub mleko) do gnojowicy i stosować na twarz. Действие маски - 20 минут. Wpływ maska - 20 minut. Маска из творога, сметаны и белка . Maska z serem, kwaśną śmietaną i białka. Эта маска действует очень благотворно на кожу, воспаленную после загорания, или же раздраженную по какой-либо иной причине. Ta maska jest bardzo korzystny wpływ na skórę, zapalenie po opalaniu, podrażnioną lub z jakiegokolwiek innego powodu. Пол чашки творога смешайте с небольшим количеством сметаны и взбитым белком до образования густой каши. Pół szklanki sera cottage, wymieszać z niewielką ilością śmietany i jaj pobity aż o grubości płatków owsianych. Маску нанесите на кожу на 15-20 минут. Zastosuj maskę na skórze przez 15-20 minut. Стягивающая маска 1 . Umawiające się maska 1. Тщательно взбейте 1 яйцо, все лицо смажьте пеной и держите на коже 20 минут. Dokładnie Ubijak 1 jajko, cały pędzel pianki twarzy i utrzymać skórę na 20 minut. Стягивающая маска 2 . Umawiające Maska 2. Белок взбейте в крепкую пену, добавьте 3 ч.л. Białko potrząsać stałe piana, dodać 3 łyżeczki борной воды и нанесите на лицо на 20 минут. borowego wody i stosować na twarz na 20 minut. Римская маска . Maska Roman. Она очищает кожу, придает ей матовость. To oczyszcza skórę, nadając jej matowe. 2 ст.л. 2 łyżki муки из зеленого горошка плюс 2 ст.л. zielony groszek plus mąka 2 łyżki сыворотки. surowicy. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Nałożyć na twarz i pozostawić do całkowitego wyschnięcia. Освежающая маска для вечера (снимает блеск кожи). Odświeżające maskę wieczorem (usuń polerowania skóry). Фруктовым либо овощным соком в количестве 2 ч.л. Owoców lub soku warzywnego w ilości 2 łyżeczki развести основу: rozcieńczonych podstawie: - белой глины – 2 части - Gliny White - 2 części - крахмала – 1 часть - Skrobia - część 1 - окиси цинка – 1/2 части - Tlenek cynku - 1 / 2 części - магнезии – 2 части - Magnez - 2 części - талька или зубного порошка – 2 части - Talku lub proszkiem do zębów - 2 części - порошка квасцов - 1/5 части - Sproszkowanego ałunu - 1 / 5 z Лицо предварительно очистите подсоленной водой и нанесите маску на 15 минут. Osoba wcześniej czystej wody słonej i stosować maski 15 minut. Снимите состав сначала теплой, потом холодной водой. Usuń część na pierwszy ciepły, a następnie zimną wodą. Некоторые женщины, придающие большое внимание маскам, сами могут комбинировать ее состав, используя, используя нехитрые средства. Niektóre kobiety, dając ogromną wagę do maski można się połączyć jej skład, wykorzystując przy użyciu prostych narzędzi. Если Вы пекли пироги, блины, делали запеканку, соберите остатки белка на яичной скорлупе, смажьте кожу лица, рук 2-3 раза. Jeśli piec placki, naleśniki, wykonane budyń, zebrać resztki białka na skorupce jajka, szczotki ze skóry, rąk, 2-3. Остатки сметаны, картофельного пюре, манной или геркулесовой каши станут прекрасной косметической маской для лица. Pozostaje śmietany, ziemniaki puree, kasza kasza lub herkulesową stać się doskonałym kosmetycznych twarzy maskę. Остатки оливкового и подсолнечного масла добавляйте в крем или содержимое маски. Okruchy z oliwek i olejów słonecznikowego dodać do śmietany lub zawartość maski. Все, что осталось от фруктов, ягод и овощей, даже кожуру яблок, апельсина, лимона, огурцов, моркови и т.п., превратите в кашицу и наносите на лицо, так как овощи и фрукты – это идеальный материал для косметических масок. All That Remains owoców, jagód i warzyw, a nawet skórki jabłka, pomarańcze, cytryny, ogórki, marchew, itp., do masy i stosować na twarz, jak również owoce i warzywa - jest idealnym materiałem na twarzy maski. Процедура эта необременительная. Procedura ta nie jest uciążliwa. Достаточно намазать кожу лица соком или кашицей из овощей, фруктов или же приложить к лицу ломтики плодов, чтобы вскоре почувствовать благоприятное воздействие на кожу. Wystarczy posmarować sokiem skóry lub kleik wykonane z warzyw, owoców, lub make-to-plastry twarz owoców wkrótce odczuwać niekorzystny wpływ na skórę. Эти маски хорошо тонизируют кожу за счет биологически-активных веществ: витаминов, фитонцидов, а также смягчают, обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица. Te maski są dobrze nastrojony skóry z powodu substancji biologicznie czynnych: witamin, phytoncids i zmiękczają, odświeżyć skórę, pomaga zmniejszyć zmęczenie i utrzymać świeży cery. Имейте в виду, что при избыточном росте волос на лице и расширенных сосудах маски накладывать нельзя! Należy pamiętać, że wtedy, gdy jest nadmierne owłosienie na twarzy i naczyń krwionośnych, nie może nakładać maskę! 7 . 7. Для профилактики образования угревой сыпи рекомендуется протирать лицо 2-3 раза в день 0,5% раствором соляной кислоты или 0,5% раствором нашатырного спирта. W celu zapobiegania powstawaniu trądziku zaleca się przetrzeć twarz 2-3 razy dziennie, 0,5% roztworu kwasu solnego lub 0,5% roztworu ciekłego amoniaku. При склонности к образованию угрей протирайте кожу настойкой календулы: 1 ст. Jeśli tendencja do powstawania trądziku przetrzeć skórę z nalewki z nagietka: 1 łyżka stołowa. л. l. на 1/2 стакана воды. 1 / 2 filiżanki wody. 8 . 8. Примочки из настоя шалфея с ромашкой и мятой оказывают стягивающее и успокаивающее действие на пористую кожу. Spock napary z rumianku, szałwi i mięty ściągająco i uspokajająco na porowatą skórę. Настой полевого хвоща и липы хорошо очищает и смягчает ее. Polny wlewu i Wapna dobre oczyszcza i wygładza go. 9 . 9. При наличии жирной кожи лица нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных кремов. Jeśli masz tłustą cerę, nie może robić masażu oraz samodzielnie masażu z użyciem kwasów kremów. Для этой цели можно использовать тальк или чистое растительное масло. W tym celu można użyć talku lub czysty olej roślinny.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Świeże artykuły w kategorii "Zdrowie": Nowe spojrzenie na charakter bólu, wrażliwej skóry twarzy. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Jak dbać o to, małe tajemnice wielkiego gotowania - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Część 2, Orange Beauty, Jak wybrać aromatyczne produkty, Sekrety Zdrowia Kobiet, pięć najlepszych "C", czyli jak przetrwać zimy, trochę tajemnicy wielkiego gotowania, Kleptomania - Hobby, choroby lub przestępstwa? |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Jak prawidłowo dbać o twarz|jak osiągnąć blask skóry?|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
