|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. الوجبات الغذائية. Худеем вместе. Khudeem معا. Кулинарный поединок с желудком. نوبة الطبخ مع المعدة. Разгрузочные дни صيام أيامПуть к сердцу мужчины лежит через желудок. الطريق إلى قلب الرجل يمر عبر معدته. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. والطريق إلى قلب المرأة هو من خلال تناول الطعام لذيذ مشهد آخر قطعة من المفضل من الدجاج مع الانتقال السلس إلى الحلوى. С пометкой: все женщина сделала сама. مع ملاحظة : كل امرأة جعلت نفسها. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. ولكن في كثير من الأحيان إلى الرغبة في تغذية الرجل الذي تحبه ، محفوف زيادة الوزن ولنفسها.Мой мужчина очень любит приготовленные мной яичницу, копченую рыбку, бутерброды (говорят, я их готовлю мастерски) и еще ... الرجل يحب بلدي لي ، المطهية والبيض ، والسمك المدخن ، السندويشات (كما يقولون ، وأنا إعدادهم ببراعة) ، والمزيد... погрызть орешки. مضغ المكسرات. Мне, как хозяйке, льстит это. أنا ، ومضيفة ، هو الاغراء. Но яйца, как и любые продукты, содержащие их, могут вызвать сыпь, отеки и чувство тяжести в желудке. ولكن البيض ، وكذلك المنتجات التي تحتوي على أي منهم ، قد يسبب طفح جلدي ، وتورم وشعور بثقل في المعدة. Копченые продукты чреваты тошнотой, головной болью и угревой сыпью. يدخنون منتجات محفوفة الغثيان والصداع وحب الشباب. А клейковина, которая содержится в хлебе, да и во множестве других продуктов (таких как каши и любимое моим мужчиной пиво), является главной причиной мигрени и боли в животе. والغلوتين الواردة في الخبز ، والعديد من المنتجات الأخرى (مثل الحبوب والجعة المفضلة رجل واحد) ، هو السبب الرئيسي للصداع النصفي ، وآلام في البطن. Многочисленные праздники и череда дней рождений сделали свое дело. مهرجانات عديدة وسلسلة من اعياد ميلاد لم عملهم. Появившиеся на столе бутерброды с икрой, копченая рыбка и обилие салатиков никак не походили на меню, прописанное диетологом. ظهرت على طاولة السندويشات مع الكافيار ، والأسماك المدخنة وفرة من سلطة تشبه بأي حال من الأحوال القائمة ، اختصاصي التغذية وصفه. Когда вы живете вместе, очень сложно сдержаться, видя как он уминает вторую порцию спагетти, в то время как ты пытаешься жевать проросшие зерна злаков. عندما كنت تعيش معا ، فمن الصعب جدا السيطرة على نفسي ، كما نرى انه فقي بانخفاض الثانية مساعدة من السباغيتي ، بينما كنت تحاول أكل ظهرت الحبوب. Это - настоящая пытка. هذا هو -- حقيقي للتعذيب. Поэтому, как бы это ни было жестоко и бесчеловечно, надо попробовать посадить мужчину на диету вместе с тобой. ولذلك ، مهما كانت قاسية وغير إنسانية ، يجب أن تحاول وضع رجل على نظام غذائي معكم. Я объявила, что у нас наступили разгрузочные дни! أنا أعلن أن وصلنا صيام الأيام! Конечно же он не понял ни слова. بالطبع انه لم يفهم كلمة واحدة. В моем объяснении не было слова «диета», зато фигурировали слова «выведение шлаков», «освобождение от пищевой перегрузки», «очень полезно для организма после праздников», «сделай это ради меня» и «милый, ты меня не любишь?» Возможно, я великолепный оратор и поэтому смогла убедить своего мужчину , а может быть, только последние две фразы были ему понятны. في تعليلي لم تكن كلمة "حمية" ، ولكن يبدو أن عبارة "للتخلص من السموم" ، "الحرية من الغذاء الزائد" ، "جيدة جدا للجسم بعد عطلة الاعياد" ، "يفعل ذلك بالنسبة لي" و "يا عزيزي ، أنت لا تحبني؟" ربما أنا المتكلم كبيرة وهكذا كان قادرا على اقناع الرجل ، وربما الوحيد في الجملتين الأخيرتين كانت واضح له. Заручившись тем, что мы страдаем отсутствием хронических заболеваний, мы стали разгружаться. مسلح مع حقيقة أننا نعاني من عدم وجود أمراض مزمنة ، بدأنا لتفريغ. Со свойственной любой девушке забывчивостью я не стала упоминать в том разговоре, что в разгрузочные дни следует отказаться от соли. مع النسيان سمة من أي فتاة لم أذكر في تلك المحادثة أنه في أيام الصوم ينبغي التخلي عن الملح. Во время очередного поглощения здоровой пищи на удивленную реакцию моего любимого по этому поводу я квалифицированно заявила, что именно за счет отказа от соли из организма выводится жидкость. خلال امتصاص العادية للغذاء صحي المدهش هو رد فعل المفضلة في هذه المناسبة وأنا باقتدار ذكر أنه نتيجة لرفض الملح من السوائل في الجسم هي مشتقة. А для себя отметила, что и лишние килограммы. ولنفسه أشار إلى أن هذه جنيه اضافي. Замечу, что очень полезно есть фрукты, потому что именно за счет клетчатки, содержащейся в них, токсины связываются и выводятся из организма. علما بأن الفاكهة مفيدة جدا ، لأنها على حساب الألياف الواردة فيها ، وربط وتفرز السموم. Моему ненаглядному, естественно, не пришелся по душе и тот факт, что в ближайшие дни любимым продуктом нашей семьи станет кефир. يا حبيبي ، بطبيعة الحال ، لم يتبادر إلى الذهن ، وحقيقة أن في الأيام القادمة ، وهو المنتج المفضل لعائلتنا سوف الكفير مشروب فوار. Заручившись поддержкой научных терминов, я снова уверенно заявила: «Бифидобактерии нормализуют кишечную микрофлору, избавляя от вздутия и бурчания в животе». حشد دعم للمصطلحات العلمية وأنا مرة أخرى بثقة قائلا : "Bifidobacterium تطبيع المعوي الصغير ، والقضاء على النفخ والهادر في المعدة. Для себя я отметила, что к тому же суточная калорийность уменьшается почти вдвое, а я худею. لنفسي ، وأشرت إلى أنه إلى جانب المحتوى اليومي من السعرات الحرارية هو خفض بمقدار النصف تقريبا ، وأنا على فقدان الوزن. На выбор были предложены разные варианты меню. وكان الخيار وعرض مختلف الخيارات القائمة. В течение дня выпить от 1 до 1,5 литров кефира или йогурта; 1 литр кефира и съесть 1 килограмм яблок; 1 литр кефира вместе с 0,5 килограмма творога; сочетать кефир с яблоками и овощами (огурцы, помидоры, морковь) или же просто съесть 600 г творога. خلال اليوم ، وشرب من 1 إلى 1.5 ليتر من الكفير مشروب فوار أو اللبن ، 1 لتر من اللبن وأكل 1 كلغ من التفاح ، 1 لتر من اللبن الزبادي ، جنبا إلى جنب مع 0.5 كيلوغرام من الجبن والزبادي مع الجمع بين التفاح والخضار (الخيار والطماطم ، والجزر) أو مجرد أكل 600 جرام من الجبن. Но ничто не могло так обрадовать моего мужчину, как объявление о том, что взамен этих кефирных пыток можно в день съедать на выбор 300 г постного мяса, рыбы или куриных грудок. ولكن لا شيء يمكن أن يكون في غاية السعادة بلدي الرجل ، وإعلانا بأن عودة كيفير يوميا للتعذيب أن تأكل اختيار 300 غراما من اللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك أو صدور الدجاج. Большим огорчением стало то, что перед тем, как сесть на эту диету , дабы избежать ненужных искушений нам пришлось избавиться от всех деликатесов, которые обычно содержит наш холодильник. خيبة الأمل الكبرى التي كانت قبل ان تحصل على هذا النظام الغذائي ، من أجل تجنب إغراءات لا داعي لها كان علينا أن نتخلص من كل هذه الأطباق الشهية ، التي عادة ما تكون لدينا الواردة في البراد. Недолгие мучения были вознаграждены потерей примерно 1,5 килограммов живого веса, выведением шлаков и профилактикой дисбактериоза. والألم وجيزة كانت مكافأة له على خسارة حوالي 1.5 كيلوغرام من الوزن الحي ، والتخلص من السموم والوقاية dysbacteriosis. (продолжение следует) (يتبع)
Свежие статьи в рубрике «Диеты. المواد الطازجة في الفئة "النظام الغذائي. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem معا ": تلفزيون + الغذاء = جنيه اضافية ، لا أستطيع أن يفقد وزنه؟ ، المشي على الأقدام وسيلة لفقدان الوزن فعالة ، تاريخ واحد تحول دون قصد. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. جزء 2 ، تاريخ واحد تحول دون قصد. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры جزء 1 ، قواعد نظام غذائي معقول ، الحجم لا يهم! ، وضع من الصحة ، وعلى Khudeem زودياك ، السلط -- العدو من الرقم الخاص بك
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 3) (مجموع التعليقات : 3)[27.02.2013 6:05:54] Написал: Le [27.02.2013 6:05:54] كتب بواسطة : لو Завидую вам белой завистью. أنا كنت الحسد الحسد من البيض. Все мои попытки привлеч вторую половину к какой бы то нибыло диете, успехом не увенчались. كل محاولاتي لرسم بداية الشوط الثاني لماذا حمية كل شيء آخر ، ولكن دون جدوى. Все сводилось к единственной фразе: " Мне есть можно, потому что мне нужно больше энергии,......... " ну или " Я то все равно к лету похудею, а вот тебе это нужно, ......." كل شيء المغلي الى عبارة واحدة : "أنا يمكن أن يكون ، لأنني بحاجة الى مزيد من الطاقة ،........." جيدا أو" أنا سوف لا تزال تطير الى فقدان الوزن ، ولكن كنت في حاجة إليها ،..... .. " А ведь если бы я не готовила для него и не пробывала бы вечно на соль.... ولكن لو لم أكن قد المطبوخ بالنسبة له وليس للأبد probyvala على الملح....
[18.02.2013 15:59:44] Написал: Света [18.02.2013 15:59:44] كتب بواسطة : الخفيفة ПРОСТО СУПЕР! سوبر فقط!
[11.02.2013 8:54:38] Написал: Елена [11.02.2013 8:54:38] كتب بواسطة : إيلينا В вашем мужчине, по видимому, очень много понимания, и он действительной Вас очень любит, если согласился пойти на такие, простите, пытки. في الخاص بك رجل ، على ما يبدو ، الكثير من التفاهم ، وكان حقا يحبك كثيرا ، وإذا وافقت على قبول مثل هذه ، آسف ، والتعذيب. А некоторым прихрдится "включать" железную волю, чтобы готовить для милого вкусности и оставаться на разгрузочном питании. وبعض prihrditsya "تشمل" إرادة حديدية للتحضير للحلوى شهية والبقاء في تفريغ الطعام. Еще бы научиться "включалочку" разуму подчинять... آخر سيكون لتعلم "vklyuchalochku" سبب للموضوع... а не желудку! وليس في المعدة! Пока получается... حين تتحول... Ой... عفوا... тьфу.. .. هتاف اشمئزاز тьфу! هتاف اشمئزاز!
Добавить комментарий أضف تعليقДля добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
