|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Bibliothèque: Santé Проходим медицинское обследование Faire passer un examen médicalПосле тридцати жизнь, конечно, только начинается, но вот здоровье постепенно ухудшается, а полноценная жизнь и здоровье напрямую взаимосвязаны. Après trente vies, bien sûr, ne fait que commencer, mais voici de santé se dégrade progressivement, et une vie pleine et la santé est directement liée. Поэтому хотя бы раз в год необходимо проходить полное обследование всего организма, ведь проблему легче предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями. Par conséquent, au moins une fois par année doivent subir un examen complet de tout l'organisme, car le problème est plus facile de prévenir que de lutter contre ses conséquences.Обследования начинаются с самого простого анализа крови . Les examens commencent avec un test très simple de sang. Что можно узнать с помощью него? Que pouvez-vous apprendre avec lui? Сахар Sucre В мире 5-6 человек из 100 страдают сахарным диабетом, но только каждый третий знает о том, что болен. Dans le monde de 5-6 personnes sur 100 souffrent de diabète, mais un tiers seulement savoir que malade. Обеспокоенные ростом числа больных сахарным диабетом, такие страны, как США и Германия, ежегодно устраивают День диабета. Préoccupée par le nombre croissant de diabétiques, des pays comme les USA et l'Allemagne, organise chaque année la Journée du diabète. В этот день по всей стране открываются минипункты, где любой желающий может совершенно бесплатно сдать анализ крови на сахар . En ce jour dans tout le pays a ouvert minipunkty, où n'importe qui peut soumettre à l'analyse de sang gratuit pour le sucre. Специалисты советуют хотя бы один раз в год делать этот анализ, а входящим в группу риска – два раза в год. Les experts recommandent au moins une fois par an pour faire cette analyse, et à risque - deux fois par an. Проверьте, не входите ли вы в эту группу: Vérifiez si vous entrez dans ce groupe: - вам уже исполнилось 40 лет? - Vous êtes plus de 40 ans? - вы страдаете от избыточного веса? - Vous souffrez d'un excès de poids? - у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом? - Dans votre famille ont eu des cas de diabète? - не начало ли у вас в последнее время резко снижаться зрение? - Ne pas démarrer si vous avez récemment fortement réduit la vision? Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вы в группе риска. Si vous avez répondu «oui» à deux questions - vous êtes à risque. Если же у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом, то вы по падаете в эту группу автоматически. Si vous avez une famille, il ya eu des cas de maladie, le diabète, vous êtes à tomber dans ce groupe automatiquement. Гемоглобин Hémoglobine В критические дни женщины теряют не менее стакана крови и вместе с ней от 15 до 250 мг железа. Dans les jours qui critique des femmes perdent au moins un verre de sang et avec elle, de 15 à 250 mg de fer. Неудивительно, что почти у половины представительниц прекрасного пола уровень гемоглобина ниже нормы (120 мг/л), да и эритроцитов маловато. Il n'est pas étonnant que près de la moitié de la juste niveau d'hémoglobine inférieur à la normale le sexe (120 mg / l), et pas assez de globules rouges. Особенно это актуально для тех женщин, которые ревностно придерживаются определенных диет, и для вегетарианок . Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui adhèrent avec zèle à certains régimes alimentaires, et les végétariens. От недостатка гемоглобина страдают органы и ткани, которые не снабжаются кислородом в полной мере. D'un manque d'hémoglobine affecte les organes et les tissus, qui ne sont pas fournis avec de l'oxygène au maximum. В результате вы имеете бледный оттенок кожи, ломкость ногтей, тусклые волосы , слабость, что, конечно же, не способствует вашей красоте. En conséquence, vous avez une ombre pâle de la peau, des ongles cassants, cheveux ternes, la faiblesse, et que, bien sûr, ne contribuent pas à votre beauté. Если у вас появились странные вкусовые пристрастия (вам хочется понюхать ацетон, вы наслаждаетесь выхлопами автомобиля, вам хочется погрызть мел), не пугайтесь сразу неожиданной беременности, а сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина. Si vous avez des goûts étranges (vous aurez envie de renifler l'acétone, vous bénéficiez de l'échappement de voiture, vous voulez de mâcher de la craie), ne paniquez pas seulement une grossesse inattendue, et passer le sang pour déterminer les niveaux d'hémoglobine. Повышают гемоглобин следующие продукты : мясо, печень говяжья, яичные желтки, грибы (любые), гречка, овсянка, бобы, горох, яблоки, шпинат, щавель, салат, капуста, свекла, изюм, инжир, курага, чернослив , апельсины, орехи. Améliorer le taux d'hémoglobine des produits suivants: viande, foie de boeuf, les jaunes d'oeuf, champignons (y en a), le sarrasin, d'avoine, les haricots, les pois, les pommes, les épinards, oseille, laitue, chou, betterave, raisins, figues, abricots secs, les pruneaux, les oranges, noix. СОЭ ESR Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) у мужчин составляет 1-10, у женщин 14-15 мм в час. La vitesse de sédimentation (VS) chez les hommes est de 1-10 ans, féminin 14-15 mm par heure. Это норма. Est la norme. Если скорость больше, значит, в организме идет воспалительный процесс. Si la vitesse est plus grande, alors le corps est un processus inflammatoire. Биохимический анализ крови на холестерин поможет вам упредить болезнь современности – атеросклероз , которая грозит инфарктом и инсультом. L'analyse biochimique de cholestérol peut vous aider à prévenir la maladie de notre temps - l'athérosclérose, qui menace d'attaques cardiaques et cérébrales. Существует теория, согласно которой людям с определенной группой крови грозят определенные заболевания . Il existe une théorie selon laquelle les personnes du groupe sanguin menace de certaines maladies certains. Так, к примеру, обладателям I группы следует опасаться язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и вообще болезней желудочно-кишечного тракта. Ainsi, par exemple, les détenteurs du groupe I ne devrait avoir peur de l'ulcère gastrique et ulcère duodénal en général et du tractus gastro-intestinal. Кроме того, людям, имеющим первую группу, угрожают нарушения свертываемости крови, проблемы с щитовидной железой, артрит и аллергии. En outre, les personnes du premier groupe, menaçant la coagulation du sang, des problèmes de thyroïde, l'arthrite et les allergies. «Второгруппникам» следует опасаться болезней сердца, пневмонии с рецидивами, сахарного диабета, анемии, болезней печени и онкологических заболеваний. "Vtorogruppnikam" à craindre les maladies cardiaques, atteints de pneumonie récurrente, le diabète, l'anémie, les maladies du foie et de cancer. Людям с III группой крови надо остерегаться синдрома хронической усталости , рассеянного склероза и диабета. Les personnes atteintes de groupe sanguin III se méfier du syndrome de fatigue chronique, la sclérose en plaques et le diabète. Счастливым «владельцам» аристократической IV группы крови следует беречь себя от ангины, гриппа, ОРЗ, гастрита с пониженной кислотностью и почаще проверяться на предмет онкологических заболеваний. L'heureux "propriétaire" du sang aristocratique groupe IV devrait se protéger contre le mal de gorge, grippe, infections respiratoires aiguës, la gastrite, avec une acidité faible et souvent testés pour le cancer. Несколько советов о том, что надо и чего не надо делать перед сдачей анализов: Quelques conseils sur ce qu'il faut et ne pas faire avant la capitulation de l'analyse: - перед сдачей на анализ крови из пальца (общий анализ крови) не надо отказываться от завтрака (исключение – анализ крови на сахар), но и не стоит накануне есть много жирного, иначе анализ может показать повышенное количество лейкоцитов. - Avant d'être envoyés pour analyse de sang provenant d'un doigt (numération formule sanguine) n'ont pas à renoncer à petit-déjeuner (à l'exception - le sucre du sang), mais il n'est pas nécessaire avant qu'il y ait beaucoup de gras, sinon l'analyse de mai montrent une augmentation du nombre de leucocytes. Если вы пили алкоголь , делали физиопроцедуры или рентген, отложите анализ на 2-3 дня. Si vous buvez de l'alcool, faisant de physiothérapie et de rayons X, l'analyse de côté pendant 2-3 jours. А вот показать пониженный уровень лейкоцитов анализ может, если накануне или непосредственно перед ним вы сильно понервничали, перенесли стресс; Mais, pour montrer des niveaux réduits de l'analyse des leucocytes mai, si, avant ou immédiatement en face de lui que vous êtes très nerveuse, a souffert de stress; - анализ крови из вены (биохимический анализ крови) делают между 7 и 9 часами утра. - Analyse du sang des veines (chimie du sang) font entre 7 et 9h. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 12 часов до сдачи крови. Le dernier repas doit être d'au moins 12 heures avant le don du sang. Во время процедуры глубоко и медленно дышите, отвернитесь в противоположную сторону и не думайте о боли; Au cours de la procédure, respirer profondément et lentement, tourner dans la direction opposée et ne pas penser à la douleur; - если в вашей поликлинике не выдают специальные баночки для сдачи анализа мочи, приготовьте заранее стеклянную баночку из-под майонеза , предварительно удалив с нее «родные» этикетки. - Si votre clinique n'est pas donné pots spéciaux pour uriner, préparer à l'avance un bocal en verre de sous la mayonnaise, une fois sorti de l'indigène "label". Баночку ополосните кипятком и накройте чистой салфеткой. Jar Rincer à l'eau bouillante et couvrir avec un linge propre. Встав утром, хорошенько подмойтесь с мылом и наполните баночку (достаточно 100-200 мл). Se lève le matin, podmoytes soigneusement avec du savon et de remplir les tasses (100-200 ml suffit). За сутки до анализа откажитесь от продуктов с красителями и яркоокрашенных фруктов и овощей – они могут повлиять на цвет мочи. Un jour avant l'analyse de renoncer à des produits avec des colorants et des fruits et légumes yarkookrashennyh - elles peuvent affecter la couleur de l'urine. Накануне сдачи этого анализа, не пейте много и не ешьте соленых или кислых продуктов. À la veille de la date de la présente analyse, ne buvez pas trop et ne mange pas de sel ou de produits acides. Другие желательные обследования Autre enquête souhaitable Маммограмма Mammographie Врачи считают, что каждая женщина после 35 должна хотя бы раз в год проходить это обследование. Les médecins pensent que toute femme après 35 devrait au moins une fois par an pour passer cet examen. По сути маммограмма – это тот же рентген, но более мягкий. En effet mammographie - c'est le X mêmes rayons, mais plus doux. В странах Запада и в США женщин уведомляют о приближении даты этого исследования. Dans les pays occidentaux et les femmes américaines approchent notifier la date de l'étude. Перед маммограммой с вечера сделайте клизму и откажитесь от завтрака. Avant la mammographie dans la soirée faire un lavement et de s'abstenir de petit-déjeuner. Единственное правило – маммограмму надо делать с 5-го по 12-ый день менструального цикла, считая от дня начала последней менструации . La seule règle - mammographie doit être fait avec la 5-ème au 12ème jour du cycle menstruel, à compter du jour de la période menstruelle dernier. УЗИ Ultrasound С помощью ультразвука можно «разглядеть» практически любой внутренний орган и изменения в нем. Avec l'échographie on peut "voir" pratiquement tous les organes internes et de modifications. Это исследование безопасно хотя бы потому, что большую часть времени аппарат работает на прием отосланного сигнала. L'étude est sûre, si ce n'est que parce que la plupart de la machine le temps travaille sur la réception du signal envoyé. УЗИ – очень высокоинформативная процедура, позволяющая с максимальной точностью определить степень поражения органа и поставить диагноз. Echographie - une procédure très instructif, ce qui permet le maximum de précision afin de déterminer le degré de préjudice et le diagnostic du corps. Готовиться к УЗИ нужно в том случае, если вам будут обследовать брюшную полость (почки, кишечник , мочевой пузырь, матку и т.д.). Préparez-vous à l'échographie à l'affaire, si vous voulez examiner l'abdomen (reins, intestins, la vessie, utérus, etc.) За два дня до исследования исключите продукты, от которых пучит (горох, фасоль, черный хлеб, свежую капусту, газированные напитки). Deux jours avant que l'étude exclut les produits dont les pois puchit (, haricots, le pain brun, chou frais, boissons gazeuses). Все эти дни принимайте по 2 таблетки активированного угля, чтобы предотвратить газообразование, иначе петли раздувшегося кишечника перекроют весь обзор. Tous ces jours, prendre 2 comprimés de charbon activé pour éviter le gazage, sinon la boucle intestins gonflés emporter toute la tournée. Накануне УЗИ поужинайте не позже 8 вечера и на следующий день не завтракайте, ничего не пейте и не жуйте жвачки. Avant de dîner à ultrasons aucune tard 8 heures du soir et le lendemain déjeunent pas, ne boivent pas ou ne mâchez de la gomme. Настоятельно рекомендуем вам пройти все эти обследования и сдать все анализы, конечно, если вы заботитесь о своем здоровье и надеетесь на долгую и счастливую жизнь. Nous vous recommandons fortement de passer en revue tous ces examens et passer tous les tests, bien sûr, si vous vous souciez de votre santé et a hâte à une vie longue et heureuse.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Frais d'articles dans la catégorie «Santé»: Un nouveau regard sur la nature de la douleur, la peau sensible du visage. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Comment prendre soin d'elle, petits secrets grande cuisine - 2, L'Art de Vivre. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Partie 2, La Beauté Orange, Comment choisir le produits aromatiques, Secrets de la santé de la femme, Cinq Best "C", ou Comment survivre à l'hiver, les petits secrets culinaires grand, Kleptomanie - Hobbies, de maladie ou crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Passer ultrason|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
