|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Аэробика и фитнес : Фитнес Aérobic et Fitness: fitness Что отличает специалиста по персональному фитнес-тренингу? Ce qui fait un spécialiste de la formation personnel de conditionnement physique?Как и во многих областях человеческого существования, уровень специалистов – один из ключевых моментов в сфере физической культуры, спорта и фитнеса. Comme dans de nombreux domaines de l'existence humaine, le niveau d'experts - l'un des moments clés dans le domaine de la culture physique, du sport et de fitness. Однако уровень мастерства не всегда зависит от образования или статуса учреждения, где тренер или инструктор получил это образование. Toutefois, le niveau de compétence dépend pas toujours de l'éducation ou le statut de l'établissement où un entraîneur ou un instructeur a reçu cette éducation.Как известно, одним из самых часто встречающихся способов в реализации своих желаний улучшить физическую форму, является фитнес-клуб. Comme vous le savez, l'une des façons les plus communes à réaliser leurs désirs d'améliorer la forme physique, est un club de fitness. Пришёл ли человек с мыслью о спортивных достижениях, покорении вершин любительского или профессионального спорта, поддержании формы и тонуса мышц, оздоровлении, фитнес клуб – именно то место где возможна реализация в каждом из этих направлений. Un homme est venu avec l'idée de performances sportives, la conquête des pics de sport amateur ou professionnel, en gardant la forme et de tonifier les muscles, la réhabilitation, le club de fitness - juste l'endroit où il est possible de mettre en œuvre dans chacun de ces domaines. Спектр предлагаемых услуг, как правило, достаточно широк Групповые занятия наиболее популярны, возможно, еще и потому, что дают возможность «безболезненной» адаптации в новом коллективе, «примерки» предлагаемой нагрузки относительно собственных физических данных. La gamme des services offerts, en règle générale, suffisamment large sont des cours en groupe le plus populaire, peut-être aussi parce qu'ils permettent de «indolore» pour s'adapter à la nouvelle équipe, «convenable» de la charge proposées sur ses propres données privées. Результаты усердно посещаемых занятий не заставляют себя долго ждать, и многие с удовольствием отмечают, что достижение хорошей физической формы, пожалуй, не единственное, что искренне радует. Résultats de la diligence suivi les cours ne me font pas attendre longtemps, et beaucoup sont heureux de constater que la réalisation d'une bonne condition physique, peut-être pas la seule chose qui plaît vraiment. Помимо уже ставших родными стен, новых друзей и знакомых, безусловной мотивацией присутствия здесь является инструктор (тренер). En plus de la famille qui sont les murs, de nouveaux amis et connaissances, la motivation inconditionnelle présence ici est un instructeur (entraîneur). Неоспорим тот факт, что, начиная с вполне утилитарных идей коррекции фигуры, большинство, в дальнейшем приходят «на тренера» как на актера в театре. Un fait indéniable que des idées à partir d'un utilitaire de correction figure, la majorité continue à venir »à l'entraîneur" comme un acteur dans le théâtre. Известны случаи, когда люди на протяжении многих лет кочуют из зала в зал вместе с инструктором, покрывая при этом немыслимые относительно места работы и жительства расстояния. Il ya eu des cas où les gens au fil des ans errer de salle en salle avec un instructeur, qui couvre l'impensable sur le lieu de travail et de la distance résidence. Стремление не подвести, порадовать собственными достижениями, стараться и выкладываться на занятиях также присуще всем тем, для кого стимулом в посещении фитнес клуба является не только предлагаемые клубом услуги, но и общение с человеком, который организует этот увлекательный процесс реализации предложенного. Le désir de ne pas échouer, s'il vous plaît à leurs propres réalisations, d'essayer et d'étaler dans la classe est aussi commune à tous ceux pour qui l'incitation à visiter le club de fitness n'est pas seulement les services offerts par le club, mais aussi de communiquer avec une personne qui organise ce processus passionnant de la proposition. Однако по истечении некоторого времени, кто-то ловит себя на мысли о том, что искусство формирования физических, а также личностных качеств было бы доступнее, понятнее, и если хотите, приятнее, в случае персонального сопровождения занятий. Toutefois, après un certain temps, quelqu'un me surpris à penser que l'art de la physique et les qualités personnelles serait plus accessible, plus compréhensible, et si vous voulez, agréable, dans le cas de sessions de soutien personnel. Надо ли говорить, что образец физической формы с навыками преподавательской деятельности, так любимый и почитаемый многими занимающимися, безусловно, обладает определенной исключительностью, неповторимостью личных человеческих качеств, обаянием, умением общаться и создавать атмосферу непринужденности и гармонии в процессе занятий. Inutile de dire qu'un échantillon de la forme physique avec les compétences de l'enseignement, tant aimée et vénérée par de nombreux jeu, bien entendu, a une certaine exclusivité, de la spécificité des qualités individuelles de l'homme, le charisme, la capacité de communiquer et de créer une atmosphère de simplicité et d'harmonie dans le processus de formation. Участливое отношение персонального фитнес тренера, его забота и помощь являются безусловной стимуляцией усердной работы над собой, а любопытные взгляды и неподдельный интерес окружения – еще одно подтверждение верного курса к горизонтам «новой жизни» путем персональных занятий! Attitude favorable de l'entraîneur personnel de conditionnement physique, ses soins et de soutien inconditionnel de stimulation de travail acharné sur moi-même, mais curieux regards, et véritable intérêt pour l'environnement - encore une confirmation de la voie juste à l'horizon de la «nouvelle vie» grâce à la formation personnelle! В связи с этим, встает вопрос о том, что же важнее в хорошем тренере: его умения и навыки, которые он или она получили в университете или общечеловеческие качества? À cet égard, la question se pose, ce qui est plus important qu'un bon entraîneur: ses compétences, il ou elle a reçu dans une université ou générale des qualités humaines? Многие приходят в клуб не только для того чтобы «попрыгать» на аэробике или «потаскать» железо в тренажерном зале. Beaucoup sont venus au club, non seulement pour faire «sauter» sur l'aérobie ou "médiocre" le fer dans le gymnase. Для некоторых клуб, это место, где человек ищет общения и в определенной степени понимания. Pour certains clubs, un lieu où une personne cherche la communion et à un certain degré de compréhension. В таком случае, персональный тренер может стать своего рода доверенным лицом, с которым можно поговорить о наболевшем, или просто обсудить последние новости. Dans ce cas, un entraîneur personnel peut agir comme un confident avec qui vous pouvez parler de leurs préoccupations quotidiennes, ou tout simplement discuter des dernières nouvelles. Иногда, специфика межличностных отношений в семье или на работе не позволяет раскрыть свою потребность в общении. Parfois, la spécificité des relations interpersonnelles au sein de la famille ou au travail n'ont pas révélé leur besoin de communiquer. В таком случае, занятия на дому – прекрасный вариант сочетания приятного с полезным. Dans ce cas, les classes à la maison - une merveilleuse combinaison de l'activité avec plaisir. Наличие просторных площадей – единственное условие проведения такого рода тренингов. Disponibilité places spacieuses - la seule condition pour ce type de formation. Рассматриваемый вариант особенно удобен тем, чей образ жизни подчинен распорядку дня его домочадцев, а также тем, для кого, в силу специфики характера неприемлемым является вариант посещения многолюдных мест, тем, кто стеснителен и замкнут. La version actuelle est particulièrement utile pour ceux dont la vie est subordonnée la routine quotidienne de son ménage, ainsi que pour ceux qui, en raison de la nature spécifique de l'option inacceptable visiter les endroits très fréquentés, ceux qui sont timides et réticents. А что если состояние здоровья обрекает на малоподвижный образ жизни и вердикт врачей, вынесенный однажды, сроднил с мыслью о невозможности блюсти культуру тела и получать удовольствие от физической активности? Que faire si l'état de santé nous condamne à un mode de vie sédentaire et le verdict des médecins, une fois adopté, apparenté à l'idée qu'il est impossible d'observer la culture du corps et à aimer l'activité physique? Персональный тренер, и в этом случае, не только может помочь выйти из замкнутого круга «не могу – поэтому - не буду», укрепить физическое здоровье, психическое самочувствие, но и повысить самооценку за счет ощутимых результатов в процессе занятий по индивидуальному графику физических нагрузок. Entraîneur personnel, et dans ce cas, non seulement peut contribuer à briser le cercle vicieux «Je ne peux pas - aussi - je ne veux pas, de promouvoir la santé physique, santé mentale et l'estime de soi au détriment des résultats tangibles dans le processus de formation sur le bulletin individuel de l'activité physique. Может быть именно потому, что персональный тренинг достаточно гибок и доступен, он в последнее время становится все более популярен как среди тех, кто хочет достичь каких-то результатов, так и среди тех кто просто ищет общения.. C'est peut-être parce que la formation personnelle est suffisamment souple et disponible, il est récemment devenu de plus en plus populaire parmi ceux qui veulent atteindre certains résultats, et parmi ceux qui cherchent juste pour la communication .. Персонально занимаются аэробикой, в тренажерном зале, реабилитацией… Спрос рождает предложение, и количество инструкторов, которые выступают в качестве персонального тренера, тоже увеличивается. Personnellement faire de l'aérobic, gym, remise en état ... la demande crée l'offre, et le nombre de formateurs qui agissent comme un entraîneur personnel, augmente également. Однако не каждый, кто умеет техническим правильно выполнять упражнения и является эталоном физической формы, способен найти тот самый, персональный путь превращения желаемого в действительное для других, и соответственно считаться специалистом по персональному фитнес-тренингу. Cependant, pas tout le monde qui sait comment effectuer correctement les exercices techniques et constitue la norme d'aptitude physique, capable de trouver la route à un personnel vraiment envie de devenir pour les autres, et donc être considéré comme un expert sur la condition physique personnelle de formation. Эрденко Дмитрий —специалист по физической реабилитации; кандидат в мастера спорта; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; аспирант Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса, персональный фитнес-тренер; презентер российских фитнес-конвенций и фитнес-форумов; автор фитнес-программ «Martial аrts fitness», «Zen balance», «Аэробика и фитнес в домашних условиях», «Фитнес в офисе»; ведущий видео-программ «Аэрокик», «Тайчи с мячом» Dmitry Erdenko spécialiste en réadaptation physique, le sport maître candidats; championnat médaillé de la Russie sur les arts martiaux, diplômé de l'Université d'Etat de la Russie de la culture physique, du Sport et du Tourisme; formateurs dans le fitness, fitness personal trainer, fitness présentateur de Russie conventions et conditionnement physique forums; par des programmes de conditionnement physique «» Les arts martiaux de fitness, «Zen» équilibre, «L'aérobic et de fitness à la maison", "remise en forme au bureau", les programmes vidéo leader "Aerokik", "balle de Taichi"
Свежие статьи в рубрике «Фитнес»: Фитнес-туры , Фитнес — это не только упражнения, или Делай раз, два, три , Болят мышцы? Frais d'articles dans la catégorie «Fitness: Fitness-Tours, de remise en forme - ce n'est pas seulement l'exercice, ou en faire une, deux, trois, les muscles douloureux? Смени тренера… , Акваоборудование , Хорошо там, где… балет! , Фитнес по правилам и без , Ирландские танцы , Всё будет Джаз! , Спиннинг – это не рыбалка! , Фитнес-мамочки Choisissez un coach ..., Akvaoborudovanie, là où ... ballet!, De remise en forme par les règles et sans la danse irlandaise, Tout sera mis en Jazz!, Spinning - ce n'est pas la pêche!, Mamans de remise en forme |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Un entraineur individuelle c’est|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
