|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diets. Худеем вместе. Khudeem ensemble. Красота требует жертв Beauté exige des sacrifices«Надо худеть. «Nous devons perdre du poids. Да-а-а, что-то бедра увеличились, да и талия пропала куда-то. -Ah oui, quelque chose d'églantier, et à la taille avait disparu quelque part. Нужно срочно что-то делать, поищу-ка я средства для похудения или на массаж схожу – точно пару килограммов сброшу!» Не узнаете себя в этих словах? Il est urgent de faire quelque chose, regarde, je me déplace des moyens pour perdre du poids ou massage'll aller - juste quelques kilos pour moi! "Vous ne vous reconnaissez dans ces mots?Как часто, заметив изменения в своих когда-то очень привлекательных частях тела, мы начинаем судорожно листать глянцевые журналы в поисках эффективных средств для похудения, покупаем бесполезные скрабы, кремы, бегаем на различные процедуры и, разумеется, подсаживаемся на разного рода диеты . Combien de fois remarqué des changements dans ses rôles très attractif de l'organisme, nous commençons à feuilleter frénétiquement les magazines papier glacé à la recherche de moyens efficaces pour perdre du poids, vous pouvez acheter inutiles gommages, crèmes, nous gérons les différentes procédures et, bien sûr, est assis sur des régimes différents. И если все-таки удается сбросить вес таким образом, вскоре мы замечаем, что на смену старым проблемам пришли новые, еще более сложные и на этот раз почти не разрешимые. Et si vous parvenez à perdre du poids de cette façon, on s'aperçoit bientôt que remplacé les vieux problèmes se sont nouveaux et plus complexes, et cette fois presque résoluble. Как показывает статистика, многие женщины задумываются о спорте только в самом крайнем случае. Les statistiques montrent que beaucoup de femmes pensent sur le sport que comme un dernier recours. Более того, при одной мысли о физических упражнениях прекрасная половина человечества начинает придумывать глупые отговорки типа: «Занятия спортом для меня – это фитнес, а фитнес – это большие деньги, которых у меня пока нет, поэтому придется принимать другие меры». En outre, la seule pensée de l'exercice physique une demi grande de l'humanité commence à inventer des excuses ridicules comme: «Le sport pour moi - il est de fitness et de remise en forme - c'est beaucoup d'argent, que je n'ai pas, donc vous aurez à prendre d'autres mesures." Однако мало кто задумывается над тем, что эти другие меры зачастую наносят здоровью вред. Mais peu de gens penser à ce que ces autres mesures sont souvent la cause des dommages à la santé. Как правило, многие крема оказывают негативное воздействие: женщины, постоянно использующие такие «омолаживающие средства», «подсаживаются» на них. En règle générale, beaucoup de la crème ont un effet négatif: les femmes qui utilisent constamment anti "tel-outils de vieillissement", "s'asseoir" sur eux. Производители заинтересованы в том, чтобы покупатели использовали их продукцию постоянно, потому иногда происходит так, что к женщине, переставшей использовать тот или иной крем, все старые недостатки "прилипают" вновь, причем в удвоенном количестве. Les fabricants intéressés à ce que les acheteurs à utiliser leurs produits en permanence, car il arrive parfois qu'une femme cesse d'utiliser une crème particulier, toutes les faiblesses du passé "coller" à nouveau, avec deux fois le montant. Что касается оздоровительного массажа , то и у этого способа борьбы за красоту имеются свои недостатки. En ce qui concerne Massage de santé, alors cette méthode de lutte pour la beauté a ses inconvénients. Во-первых, одним сеансом от слоя жира не избавишься, а многократные процедуры снимут с вас последнюю майку. Premièrement, une session de la couche de graisse ne pas vous séparer, et a répété la procédure sera écarter de vous la dernière chemise. Во-вторых, массаж опять-таки вызывает привыкание. Deuxièmement, le massage, de nouveau, crée une dépendance. А потому впоследствии вообще перестает давать какую-либо пользу. Donc, par la suite cesse de donner un avantage quelconque. Теперь поговорим о диетах. Maintenant, nous allons parler de régimes alimentaires. Без каких-либо физических упражнений любая, даже самая жесткая, диета редко приводит к желаемым результатам. Sans aucun exercice, tout, même les plus rigides, le régime entraîne souvent les résultats escomptés. Как правило, изнуряющими диетами можно добиться только дистрофии, язвы желудка и зеленого цвета кожи . En règle générale, l'alimentation débilitante ne peut être atteint de dystrophie, d'ulcères gastriques et la peau verte. А торчащие кости и нездоровый вид вряд ли смогут покорить чье-то сердце. Un os saillants et malsaines apparaissent peu susceptibles de conquérir le cœur de quelqu'un. Осознав это или просто не выдержав «голодовки», девушки рано или поздно начинают снова налегать на еду и, слегка поправившись, с еще большим недоумением смотрят на себя в зеркало. Réalisant ceci, ou tout simplement incapable de supporter la «grève de la faim», les filles, tôt ou tard commencer à monter de nouveau pour la nourriture, et un peu récupéré, avec un regard encore plus intrigué par moi-même dans le miroir. Потому вывод прост: не стоит позволять собственной лени уродовать вас, делая неуклюжей и «громоздкой». Parce que la conclusion est simple: elle ne peut pas se permettre de défigurer leur propre paresse vous, ce qui en fait maladroite et lourde. Не хватает денег на фитнес-клуб? Pas assez d'argent pour un club de conditionnement physique? Купите кассету с физическими упражнениями: это могут быть йога , танцы, аэробика, силовые упражнения. Acheter une cassette avec l'exercice: il pourrait être le yoga, la danse, aérobic, exercices de force. Главное - начать, дальше вы сами не сможете оторваться! L'essentiel - pour commencer, plus tard, vous ne pouvez vous me détacher! Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день и будьте уверены, что добьетесь желаемого результата! Passez au moins une demi-heure de sport par jour et assurez-vous qui permettra d'atteindre le résultat désiré!
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Frais d'articles dans la catégorie «alimentation. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem ensemble. ": TV + alimentation livres = extra, je ne peux pas perdre du poids?, La marche comme un moyen de perte de poids efficace, l'histoire d'une transformation par inadvertance. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Partie 2, Histoire d'une transformation par inadvertance. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Partie 1, Règles d'alimentation raisonnable, la taille ne la matière!, Mode de santé, Khudeem sur Zodiac, Salt - l'ennemi de votre silhouette
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 6) (commentaires au total: 6)[22.05.2013 11:45:17] Написал: anna [22/05/2013 11:45:17] Posté par: anna Статья действительно ни о чем. L'article est vraiment pour rien. Я уже год занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю по 1,5 часа. Je faisais une année dans la salle de gym 3 fois par semaine pendant 1,5 heures. Придерживалась 1500 ккал в день. Suivi les 1500 kcal par jour. В первый месяц сразу заметила результат: и мышцы подтянулись и пара кг. Durant le premier mois de suite remarqué le résultat: les muscles et a eux-mêmes et quelques kg. ушла, но потом организм просто привык, а аппетит ой как улучшается от физических нагрузок. disparu, mais alors le corps s'est habitué à tout, mais ô combien appétit est l'amélioration de l'effort physique. В итоге я еще набрала 2 кг сверху. Dans la fin, j'avais gagné 2 kg de haut. Мой вывод - спортом заниматься надо, это и для здоровья полезно и тело выглядит более тренированным, подтянутым. Ma conclusion - sport ne font pas, il est utile pour la santé et le corps semble plus qualifié, en forme. Но чтобы похудеть - без диеты не обойтись. Mais pour perdre du poids - sans faire aucun régime ne fera pas. А диета и серьезные физические нагрузки не совместимы. Une alimentation grave et l'exercice sont pas compatibles. Во время диеты лучше гуляйте по-больше. Au cours de l'alimentation de meilleure qualité que d'aller marcher en plus. А после похудения идите в спортзал, закрепляйте результат и подтягивайте мышцы. Et après la perte de poids, aller au gym, reprenant les résultats et serrez les muscles. Желаю удачи! Bonne chance!
[05.04.2013 14:51:47] Написал: наташа [05/04/2013 14:51:47] Posté par: Natasha кошмар, какой то , везде пишут одно и тоже, если хотите сбросить лишние кило, надо в первую очередь этого очень сильно захотеть, а потом несколько дней просто ничего не есть!!!!!!!!! cauchemar, qui est partout et en écrire un aussi, si vous voulez perdre kilos en trop, nous devons d'abord cette très envie, puis quelques jours, n'ont tout simplement pas !!!!!!!!!
[16.03.2013 15:55:12] Написал: Юта [16/03/2013 15:55:12] Posted: Utah Похоже, все женщины или худеют, или отращивают волосы, или занимаются и тем и другим разом. On dirait que toutes les femmes, ou perdre du poids ou faire croître leurs cheveux, ou faire les deux et que l'autre à la fois. А слова-то какие! Un mot, quoi! А методы! Et méthodes! Диета. Diète. фитнесс, крем, массаж... conditionnement physique, de la crème, le massage ... А просто кушать меньше не пробовали? Et tout n'a pas essayé de manger moins? Раза хотя бы в полтора. Une fois ou au moins de moitié. И на работу пешком ходить, вместо прыжков перед видеомагнитофоном. Et au travail à pied à pied, au lieu de sauter en avant du magnétoscope. Помогает - гарантировано. Passes - garanti.
[13.03.2013 22:40:14] Написал: DOLLI [13.03.2013 22:40:14] Posté par: DOLLI Статья поверхностная, но побуждающая к действиям. Article superficielle, mais vous y êtes invité. Девочки - только С П О Р Т , причём усиленный в очень хорошем темпе. Filles - uniquement S P O R T, et amplifié dans un très bon rythme. Испытала всё на себе, за 8 месяцев сбросила 8 кг, из них 4 -чистого сала!!! Expériences One's Own, pour 8 mois a chuté à 8 kg, dont 4 de saindoux pure! Спорт практически каждый день: два раза мощный 2-х часовой фитнесс(включая 30 минутный велосипед( 20 минут горит сахар, а оставшееся время горит САЛО, 360 калорий),два раза в неделю в течении часа аэробика, в перерывах дней недели -йога, по вторникам бассейн 600 метров без остановки + сауна, всё вместе 3 часа, каждый день велосипед по улицам - магазины и т.д.,благо живу в "велосипедной стране".Мне полных 52 года, а выгляжу лучше чем в России в 35 лет! Откуда время? Перестала трепаться часами на телефоне,смотреть тел. и т.д. Сидела на всех диетах, но плюнула, ем В С Ё, но ограничиваю естественно хлебные изделия и всё сладкое, никаких тортов, пирожков, пельменей (только по великим праздникам) Обратила внимание - стала гораздо меньше жрать, от тренировох живот и желудок уходят.Жаль, что не могу показать фото. Так что милые мои "коровки" вкалывайте! Ларошфуко сказал:" хочешь быть счастливой - БУДЬ" Sports Presque tous les jours: deux fois plus puissant de remise en forme 2-heure (y compris un vélo 30 minutes (20 minutes brûler le sucre et le temps qui reste brûle graisse, 360 calories), deux fois par semaine pour une heure d'aérobic, entre deux jours de la semaine-yoga mardis piscine de 600 mètres sans s'arrêter + sauna, tous ensemble 3 heures, tous les jours à vélo dans les rues - les magasins, etc, l'avantage de vivre dans un pays "cycle." je complète 52 ans et moins sombres que celles de la Russie en 35 ans ! De temps? cessé de tirer la brise pendant des heures au téléphone, montre téléphone. et si je me suis assis sur tous les régimes, mais les naissains, de manger dans E P, mais limitée à des produits naturels moulin à grains, et tous les bonbons, pas de gâteaux, des tartes, des boulettes (seulement pour les grands les jours fériés) Faites attention - est devenue beaucoup moins manger, de l'estomac trenirovoh et de l'estomac uhodyat.Zhal que je ne peux pas montrer des photos. Donc, mes chers enfants "vaches" de travailler dur! La Rochefoucauld a dit: "Vous voulez être heureux - être heureux"
[13.03.2013 7:54:02] Написал: Тинка [13/03/2013 7:54:02] Posté par: Тинка и, кроме того, почему-то "стать красивой=похудеть"... et, d'ailleurs, en quelque sorte "être gentil = perdre du poids" ... а равно ли?!!! aussi bien que toi?!
[12.03.2013 8:36:38] Написал: Alena [12/03/2013 8:36:38] Posté par: Alena О чем эта статья? Ce que cet article? Да ни о чем! Oui, n'importe quoi! О том, что всем и без того известно. Le fait que tout le monde sait déjà.
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДля добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
