|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : В стране сновидений Biblioteca: In un paese dei sogni Все о снах: ответы на вопросы Tutti i sogni: le risposte alle domandeСпециалисты считают, что каждую ночь в течение двух часов мы видим сны, а за всю жизнь в 70 лет человек тратит 50 тысяч часов (около 6 лет) на просмотр снов. Gli esperti ritengono che ogni sera per due ore vediamo sogni, ma per tutta la vita in 70 anni le persone spendono 50 mila ore (circa 6 anni) per visualizzare i sogni.В Старом Завете Яков во сне увидел лестницу до небес, а Иосиф работал толкователем снов фараона. Nell'Antico Testamento Giacobbe in sogno vide una scala fino al cielo, mentre Giuseppe ha lavorato come interprete dei sogni del faraone. На самом деле, толкование снов на протяжении многих веков, было отличным способом заработать на жизнь. In realtà, l'interpretazione dei sogni per secoli, è stato un ottimo modo per guadagnarsi da vivere. В некоторых сообществах шаманы по снам определяют болезни человека, разоблачают неверных супругов, предсказывают беременность и погоду, определяют местонахождение животных для охоты. In alcune società, gli sciamani dei sogni definire malattia umana, rivelano l'adultero, prevedere la gravidanza e meteo, determinare la posizione degli animali per la caccia. Под влиянием теорий Зигмунда Фрейда сны стали важной часть психиатрии и психологии 20 века, и многие люди, приходящие на прием к психотерапевту, все выделенное им время тратят на пересказы своих снов. Influenzati dalle teorie di Sigmund Freud, i sogni sono diventati una parte importante della psichiatria e della psicologia del 20 ° secolo, e molte persone hanno cominciato ad accettare il terapeuta, per tutto il tempo assegnato viene speso per rifacimenti dei loro sogni. В наше время, с приходом краткосрочной терапии и антидепрессантов, снам уделяется меньше внимания. Oggi, con l'avvento di breve terapia di lungo termine e gli antidepressivi, i sogni di ricevere meno attenzione. Тем не менее, сновидения и сам сон остаются по большей части загадкой. Tuttavia, il sogno e il sogno si rimane in gran parte un mistero. Мы попытаемся ответить на самые распространенные вопросы о снах. Cercheremo di rispondere alle domande più frequenti sui sogni. Нарушают ли сновидения сон? Spezzato i sogni il sogno? Часто бывает, что я сплю, а наутро просыпаюсь разбитой. Spesso, quando dormo, e la mattina dopo mi svegliai in frantumi. Нет, сновидения – это неотъемлемая часть сна. No, il sogno - è parte integrante del sogno. Все видят сны (вне зависимости от того, помнят они их или нет), даже те, у кого серьезные повреждения мозга. Tutti sognano (indipendentemente dal fatto che ci si ricorda di loro o non), anche quelli con gravi danni cerebrali. Сон имеет четыре фазы . Il sonno ha quattro fasi. В течение первой фазы, глаза закрыты, но продолжают двигаться. Durante la prima fase, gli occhi sono chiusi, ma continuare a muoversi. Специалисты считают, что сны снятся не только в этой фазе, но и тогда, когда глаза перестают двигаться. Gli esperti ritengono che i sogni sono sogni, non solo in questa fase, ma quando gli occhi si fermano. Однако сны в первой фазе самые яркие и образные. Tuttavia, i sogni nella prima fase dei più vividi. Именно эти сны мы помним, особенно, если вскоре после этого мы просыпаемся. Questi sono i sogni che ricordiamo, in particolare se subito dopo ci svegliamo. Во сне мы проходим четыре фазы, каждая – по 90 – 100 минут. Nel sogno, ci passano attraverso quattro fasi, ciascuna - a 90 - 100 minuti. Эти циклы и помогают нам расслабиться во сне. Questi cicli e ci aiutano a rilassarsi nel sonno. Но человек, которому снятся кошмары, непосредственно перед пробуждением, может не чувствовать себя отдохнувшим. Ma le persone che hanno gli incubi, poco prima di svegliarsi, non può sentirsi riposati. Почему нам снятся сны? Perché abbiamo sogni? На этот счет есть множество теорий. Su questo non ci sono molte teorie. Современное исследование сновидений начал еще Фрейд, он считал, что сновидения представляют собой нереализованные желания, уходящие корнями в неисправленные, подавленные детские травмы и страхи. Lo studio moderno dei sogni avviato da Freud, egli riteneva che i sogni sono desideri non realizzati, radicata nella non corretta, traumi infantili repressi e paure. Карл Юнг, другой известный исследователь снов, считал, что сны - это маленькая спрятанная дверца в самые интимные глубины души. Carl Jung, un altro ben noto ricercatore di sogni, pensava che i sogni - una piccola porta nascosta nelle profondità più intime della mia anima. Но идеи современных исследователей более прозаичны. Ma le idee dei ricercatori moderni più prosaica. Многие считают, что сны – это «бессмысленная биология», и рассматривают их как повторяющиеся вспышки электрической активности от примитивных, случайно выбранных мозгом раздражителей, которые мозг перерабатывает в образы. Molte persone credono che i sogni - è "priva di senso la biologia, e li considerano scoppia ripetitiva di attività elettrica dal primitivo, gli stimoli del cervello casuale, che il cervello trasforma in immagini. Другая идея, пугающая многих ученых, заключается в том, что сновидения – это простой психологический мусор, обломки того, от чего мозгу нужно избавиться. Un'altra idea spaventa molti scienziati, è che il sogno - si tratta di un semplice detriti psicologica, detriti che da cui il cervello per sbarazzarsi di. Согласно этой теории, у сновидений нет никакой функции: ведь если бы они значимы для нас, почему их большую часть мы не помним? Secondo questa teoria, non hanno alcuna funzione dei sogni: perché, se esse sono significative per noi, perché la maggior parte di loro noi non ricordi? Есть мнение, что сны – это наследие примитивного прошлого, когда страх и ужас, увиденный во сне расценивали как знак того, что нужно готовиться к сражению и т.д. Alcune persone pensano che i sogni - un retaggio di un passato primitivo, quando la paura e l'orrore che è stato visto in sogno vide come un segno di cose per essere pronti per la battaglia, ecc Правды о том, почему мы видим сны, и несут ли они в себе какую-либо функцию, не знает никто. La verità sul perché vediamo il sogno, e se sono di per sé, alcuna funzione, non si sa. Сны – это истории, которые мы сами себе рассказываем по ночам. I sogni - sono storie che ci raccontiamo a noi stessi durante la notte. Это, скорее, догадка, а не научное утверждение, но кто знает… Piuttosto, è una supposizione, non una affermazione scientifica, ma chi lo sa ... Как мне запомнить сны? Come faccio a ricordare i sogni? Некоторые люди почти всегда помнят свои сны и могут их пересказать. Alcune persone sono quasi sempre ricordare i loro sogni e si può dire. Но большинство из нас забывают о том, что нам снилось ночью – и необязательно напрягаться, чтобы их вспомнить. Ma la maggior parte di noi dimentichiamo che abbiamo sognato durante la notte - e non necessariamente per la tensione di ricordare loro. Если вы, конечно, не хотите этого. Se certamente non vogliono questo. Если так, скажите себе перед сном, что вы хотите запомнить сон, который вам приснится. Se è così, dite a voi stessi prima di andare a letto che si vuole ricordare un sogno che si sogna. Положите блокнот и ручку рядом с кроватью и запишите все, как только вы проснетесь. Metti un quaderno e la penna accanto al letto e scrivere tutto ciò non appena ti svegli. Могут помочь записи дневных событий в дневник перед сном. Può contribuire a registrare gli eventi quotidiani, in un diario prima di andare a letto. Эти рекомендации дают специалисты людям, желающим запомнить свои сны, но это, разумеется, не дает стопроцентной гарантии. Queste raccomandazioni forniscono gli esperti a persone che vogliono ricordare i loro sogni, ma certamente non ha dato una garanzia assoluta. Более того, когда вы вспоминаете и пересказываете сон, вы склонны делать его более разумным и осмысленным. Inoltre, quando si guarda indietro e raccontare un sogno, si tende a rendere più ragionevole e significativo. Вы сами создаете и сами исправляете свой сон, заполняя пробелы. Creato da voi fix è un sogno, riempiendo le lacune. Нет способа запечатлеть сон в то время, как он вам снится. Non c'è modo di catturare il sogno mentre sogno. Что такое ночной кошмар? Che cosa è un incubo? Ночные кошмары снятся и взрослым, и детям. Incubi e sogni di adulti e bambini. Свыше 10% людей видят кошмары, по крайней мере, один раз в месяц. Oltre il 10% delle persone che vedono gli incubi, almeno una volta al mese. Стресс в реальной жизни – потеря работы или смерть родственников – может стать причиной ночного кошмара. Lo stress nella vita reale - la perdita del lavoro o la morte di parenti - può causare un incubo. Высокая температура, болезнь или лекарства могут стать причиной плохих снов. Febbre alta, malattia o farmaci possono causare brutti sogni. Если вы в ужасе проснулись, можно рассказать кому-нибудь о своем сне, это вам поможет перебороть страх и негативные эмоции. Se vi siete svegliati con orrore, si può raccontare a qualcuno il suo sogno, che vi aiuterà a superare la paura e le emozioni negative. Встаньте и пройдитесь, если вам это поможет. Alzati e cammina, se puoi farne a meno. Не ругайте себя, если во сне вы предстали не в самом лучшем свете. Non si rimproveri se in un sogno che non appariva nella luce migliore. Сны не предсказывают ваши будущие действия, но открывают ваши глубокие желания, страхи или описывают ваше прошлое. I sogni non prevedere le vostre azioni future, ma aprite i vostri desideri più profondi, paure o di descrivere il passato. Как было сказано выше, сны до сих пор являются загадкой. Come accennato in precedenza, i sogni sono ancora un mistero.
Свежие статьи в рубрике «В стране сновидений»: Я просыпаюсь в холодном поту, я просыпаюсь в кошмарном бреду… , Эротические сны , Сонное царство , Боремся с бессонницей , На страже сна , Что бы это значило? , Вспомнить все! , Кулинарные сны , Как правильно толковать сны (продолжение). Articoli freschi nella categoria "In un Paese di sogni: mi sveglio in un sudore freddo, mi sveglio in un delirio da incubo ..., sogni erotici, Il regno del sonno, Combattiamo con insonnia, dormire in guardia, cosa poteva dire?, Total Recall!, Sogni gastronomici, Come interpretare i sogni (continua). «Страшно, аж жуть!» , Спать тоже нужно уметь! "E 'terribile, come horror molti!", Deve essere capace di dormire troppo! |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
