|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология Biblioteca: Psicologia Как стать счастливой? Come diventare felice? (Советы по устройству своей жизни) (Consigli per organizzare la loro vita)1. 1. Личностный рост Crescita Personale Определите свои сильные и слабые стороны, примите их, работайте над недостатками и делайте все возможное, учитывая те ресурсы, которые вы имеете. Identificare i tuoi punti di forza e di debolezza, li accetta, il lavoro sui punti deboli e fare tutto il possibile, date le risorse che si hanno. Не идите на поводу у своей слабости. Non vanno nella scia della sua debolezza. 2. 2. Восприятие прекрасного Percezione della bellezza Большинство из нас не замечают доброго и прекрасного вокруг. La maggior parte di noi non notare il buono e il bello in giro. Мы обязательно должны обращать на это внимание – тогда мы станем более открыты любви и уважению окружающих людей. Dobbiamo prestare attenzione ad essa - l'amore poi ci sono sempre più aperti e il rispetto per le persone che li circondano. Кроме того, мы сами сможем сильнее ценить и любить других. Inoltre, la forte saremo in grado di apprezzare e amare gli altri. 3. 3. Забота о семье и друзьях Prendersi cura della famiglia e degli amici Эти отношения нужно холить и лелеять. Queste relazioni devono coccolare e nutrire. Если же их воспринимать как должное, в определенный момент вы обнаружите, что делить свои радости и печали попросту не с кем. Se fossero date per scontate, a un certo punto vi accorgerete che condividere la loro gioia e il dolore semplicemente non hanno nessuno. Мы не можем ожидать, что наши отношения с семьей и друзьями будут хорошими или плохими до тех пор, пока мы не будем проводить с ними и «взращивать» наши отношения с ними. Non possiamo aspettarci che i nostri rapporti con la famiglia e gli amici saranno bene o male, purché non stiamo andando a tenerli e "coltivare" il nostro rapporto con loro. 4. 4. Поддержка и принятие поддержки Il sostegno e l'adozione di sostegno Жизнь не ведет нас в одном направлении. La vita non è che ci conduce in una direzione. Не спрашивайте: «Что другие могут для меня сделать?», но спрашивайте: «Что я могу сделать для других?» Заботясь и поддерживая других, вы дождетесь вознаграждения – станете лучше и научитесь ценить свою жизнь, каждый ее момент. Non chiedere: "Che cosa gli altri possono fare per me?", Ma ha chiesto: "Che cosa posso fare per gli altri?" Cura e sostenere gli altri, si vive per vedere tasse - sarà meglio e imparare ad apprezzare la propria vita, ogni suo momento. 5. 5. Разумная трата денег Ragionevoli spreco di denaro Финансовые проблемы могут стать причиной сильного стресса. I problemi finanziari può causare grave stress. Нам нужно быть осторожнее – удовлетворять свои потребности, вместо того, чтобы тратить кучу денег на наши «хочу». Dobbiamo stare attenti - per soddisfare le loro esigenze, invece di spendere tonnellate di soldi per i nostri "desideri". Мы ведь не хотим стать частью «стада потребителей» в обществе, в котором мы живем. Noi non vogliamo essere parte del gregge di consumatori "in una società in cui viviamo. Не обязательно охотиться за всеми последними новинками и подчиняться любой новой тенденции. Non dovete andare a caccia di tutte le innovazioni più recenti e ad obbedire a eventuali nuove tendenze. 6. 6. Безвозмездность Non-profit Находясь в любом сообществе или группе по интересам, вы чувствуете, что у вас появляется цель и удовлетворение, которого нельзя получить от оплачиваемой работы. Essere in qualsiasi comunità o di interessi di gruppo, e ti senti di avere uno scopo e la soddisfazione che non possono essere ottenuti da un lavoro retribuito. Появляется возможность сделать ярче чью-то жизнь, равно как и свою собственную. Diventa possibile per illuminare la vita di qualcuno, così come loro. 7. 7. Управление стрессом Stress Management Необходимо научиться уравновешивать источники стресса , иначе они разрушат нас. Bisogna imparare a bilanciare le fonti di stress, altrimenti avrebbe distrutto noi. Внутренняя гармония – гарантия здоровья и благополучия. Armonia interiore - una garanzia di salute e del benessere. 8. 8. Делитесь проблемами Condividere i problemi Рассказывая другим о своих проблемах, вы облегчаете свои переживания по этому поводу. Raccontare gli altri sui loro problemi, è rendere più facile la loro esperienza in materia. Кроме того, вам проще найти выход. Inoltre, si potrebbero facilmente trovare una via d'uscita. И вы почувствуете, что вы не одиноки. E si sente che non siete soli. 9. 9. Управление настроением Gestione mood Нам всем нужно найти безопасные и эффективные способы выражать свои чувства – гнев, грусть, радость и страх. Abbiamo tutti bisogno di trovare un modo sicuro ed efficace per esprimere i loro sentimenti - rabbia, tristezza, gioia e paura. Нельзя просто выпускать их наружу. Non si può semplicemente lasciare fuori. Если вы это делаете, попытайтесь найти причину и понять, поступаете ли вы честно по отношению к окружающим и самой себе, теряя время и силы, ведя себя подобным образом. Se lo fai, cercare di trovare una ragione per capire, fare onestamente in relazione agli altri e se stessa, perdendo tempo e fatica, comportandosi in questo modo. 10. 10. Научитесь жить в мире с самой собой Imparare a vivere in pace con se stessa Познайте, кто вы, что делает вас на самом деле счастливой и научитесь определять, что вы можете, а что не можете изменить в своей жизни. Sapere chi sei, che cosa ti rende davvero felice e imparare a determinare ciò che si può e ciò che non può cambiare nelle loro vite.
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. Articoli freschi nella categoria "Psicologia": che cosa gli uomini vogliono?, Svekrov-mostro, racconti delle fate Leggi, come modificato, o pregare Dusya!, Bind con lui la sua vita?, Come mantenere, matrimonio, l'amore del diritto. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой Vantaggi e svantaggi, dove ha fatto il romanticismo?, Womanizer: trovare e neutralizzare, TAKE IT EASY, Let It Be inviato a me la pace della mente |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Cosa ti rende davvero felice||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
