|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Отдых Biblioteca: Recreation Танец жизни Danza di vitaПожалуй, танец вполне можно назвать настоящим эликсиром молодости, волшебным средством, которое продлевает жизнь, делает ее интересной, позволяет познакомиться с интересными людьми. Forse, la danza può essere definito un vero elisir di giovinezza, uno strumento magico, che prolunga la vita, la rende interessante, permette di conoscere persone interessanti. Каждый день открываются все новые и новые танцевальные студии, а сами занятия танцами снова входят в моду. Ogni giorno, aperto tutto torna nuovo e monolocali nuova danza e lezioni di danza per sé di moda.Никто не знает, когда появились танцы . Nessuno sa quando c'erano danze. Желание двигаться под музыкальное или ритмическое сопровождение заложено в человеке природой. Il desiderio di muoversi sotto l'accompagnamento musicale o ritmica inerente alla natura umana. Вы замечали, как, услышав определенную мелодию, будь то зажигательная самба или романтическая инструментальная музыка, мы инстинктивно начинаем двигаться в такт. Avete mai notato come, quando hanno sentito un tono, se Samba è incendiari o la musica romantica strumentale, istintivamente cominciano a muoversi a ritmo. Танцы были известны еще 4000 лет назад на Востоке. Поначалу они использовались в качестве ритуала, являясь неотъемлемым элементом различных жертвоприношений. Danze erano conosciuti 4000 anni fa in Oriente. In un primo momento sono stati usati come rituale, come un elemento integrante dei sacrifici vari. Движения под музыку были также очень важны для будущих мам и использовались как метод облегчения боли при родовспоможениях . Movimento per la musica sono stati molto importante anche per future mamme e utilizzati come metodo di sollievo dal dolore durante il parto. Считается, что танец живота очень благотворно влияет на внутренние органы женщины. Si pensa che la danza del ventre è molto effetto benefico sugli organi interni delle donne. Именно поэтому до сегодняшнего дня девочек на Востоке обязательно ему обучают, ведь им, как правило, предстоит рожать не единожды! Questo è il motivo per cui fino a oggi, le ragazze in Oriente, egli deve insegnare, perché tendono a far nascere più di una volta! В Древней Греции танцы считались лечебными и подразделялись на подгруппы по функциональным отличиям: In antiche danze greche sono state considerate curative e sono stati suddivisi in sottogruppi a seconda delle differenze funzionali: для коррекции осанки; la correzione della postura; для эмоционально-психологической коррекции; per la regolazione emotiva e psicologica; для снятия стресса; per alleviare lo stress; для улучшения пищеварения; per migliorare la digestione; для хорошего аппетита; per un buon appetito; для регулирования сердечно-сосудистой деятельности и т.п. per la regolamentazione delle attività cardiovascolare, ecc В некоторых странах Африки до сих пор практикуются древние обряды , сопровождающиеся многочасовыми танцами. In alcuni paesi africani praticano ancora riti antichi, accompagnati da molte ore di ballo. Во время ритуала громкие барабаны отбивают определенный ритм. Durante il rito, tamburi battere forte sconto un certo ritmo. Танцующий впадает в транс, тем самым избавляясь от злых духов, поселившихся в нем. Dancing cade in uno stato di trance, in modo da sbarazzarsi di spiriti maligni che si sono stabiliti in essa. Самые разные танцы различных народов мира приобретают все большую популярность. Tutti i tipi di danze di vari popoli del mondo stanno diventando sempre più popolari. Это объясняется просто: малоподвижный образ жизни и стрессы неблагоприятно сказываются на нашем здоровье. Questo si spiega semplicemente: stile di vita sedentario e lo stress sono scatenando il caos sulla nostra salute. В танце же можно не просто выразить себя творчески, но и выплеснуть свои эмоции, избавившись, таким образом, от плохого настроения. In ballo non è possibile solo per esprimersi in modo creativo, ma anche di buttare fuori le loro emozioni, eliminando, così, da un cattivo umore. Благодаря танцу позвоночник становится более гибким, улучшается работа сердца. Attraverso colonna vertebrale danza diventa più flessibile, migliora la funzionalità cardiaca. Танцы оказывают такое же воздействие на наш организм, как лыжи или плавание. Danze hanno lo stesso effetto sul nostro corpo, come lo sci o il nuoto. Но для лыжного спорта нужен снег, а для плавания – бассейн . Ma la necessità di neve, lo sci e il nuoto - Piscina. Для танцев же не нужно ничего кроме музыки и пятачка пространства. Danza non ha bisogno di nulla, tranne la musica e lo spazio Piglet. И совсем необязательно ходить в дорогие студии. E non è necessario andare in studio costosi. Можно просто пойти на дискотеку или включить радио на любимой волне и превратить свою комнату в танцзал для одного. Si può semplicemente andare in discoteca o accendere la onde radio preferita e convertire la loro stanza nella sala da ballo per uno. Многие ученые рассматривали влияние танца на состояние здоровья человека и пришли к весьма впечатляющим выводам. Molti studiosi hanno esaminato l'influenza della danza sulla salute umana ed è venuto a conclusioni molto impressionante. Оказывается, танцем можно успешно лечить различные психоэмоциональные заболевания . Si scopre che la danza può essere trattata con successo con psico varie-disturbi emotivi. Движения рук укрепляют межреберную мускулатуру и позволяют сохранить на долгие годы прекрасную форму груди. I movimenti delle mani rinforzare i muscoli intercostali e permettono di risparmiare per molti anni anche a forma di seni. Укрепление мышц пресса способствует улучшению работы пищеварительного тракта, выведению шлаков из организма. Rafforzare i muscoli addominali contribuisce a migliorare il lavoro del tubo digerente, la rimozione delle scorie dal corpo. Естественно, что все это влияет на общее самочувствие человека, у него появляется румянец и блеск в глазах. Naturalmente, tutto questo influenza il generale benessere, sembra bagliore e lo splendore negli occhi. Вспомните известных танцоров: несмотря на преклонные годы, они сохранили прекрасную форму и продолжают радовать своих поклонников. Ricordo i ballerini famosi: a dispetto della sua età avanzata, hanno mantenuto la forma eccellente e continuare a soddisfare i loro fans. Танец сближает людей. Danza unisce le persone. Давно подмечено, что партнеры по танцам часто становятся партнерами по жизни. Da tempo è stato notato che dancing partner partner diventano spesso nella vita. Происходит это потому, что ритмичные движения, совершаемые людьми вместе, создают чувство мистического единения, не только физического, но и духовного. Ciò si verifica perché il movimento ritmico di persone impegnate insieme per creare un senso di unione mistica, non solo fisica ma anche spirituale. Танец позволяет избавиться от комплексов, «панциря», который многим из нас так мешает жить. Danza può sbarazzarsi dei complessi, "Shell", che molti di noi vivono in modo ostacolato. Танцующая женщина изучает возможности своей пластики, учится любить свое тело, не пытаясь втиснуть себя в стандарты красоты. Donna che balla esplorare la possibilità della sua plasticità, imparando ad amare il vostro corpo, non cercare di stipare in sé gli standard di bellezza. Еще одно достоинство танцев – ими можно заниматься в любом возрасте. Танец – это своего рода оздоровительная программа не только для телесного, но и духовного развития. Un altro vantaggio della danza - che possono fare a qualsiasi età. La danza - una sorta di programma di fitness, non solo per il corpo ma anche lo sviluppo spirituale. Так что танцуйте! So dance! Рецепт хорошего настроения, здоровья и уверенности в себе так прост! Ricetta per un buon umore, la salute e la fiducia in se stessi così semplice!
Свежие статьи в рубрике «Отдых»: Индийское кино: танцы вместо слов , Правила удачного шопинга , Кения , Мы в город Изумрудный… , Монастырь , Подруга-осень… , Реалити-шоу... Articoli freschi nella categoria "Vacanze": film indiani: danza, invece di parole, regole di negozi di successo, Kenya, ci sono in città ... Il Smeraldo, Il Monastero, amico d'autunno ..., Reality show ... ЗА и ПРОТИВ , Как приучить котенка к туалету , Курортный роман , Жизнь Замечательных Людей… Pro e Contro, Come insegnare un gattino di un wc, romanzo Spa, la vita dei grandi persone ... |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Lezioni di danza|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
