|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteka: Zdrowie Все об ананасе. Wszystko o ananasy.Если бы не дядюшка Колумб, неизвестно когда бы мы отведали ананаса – по выражению самого Колумба, «короля тропических фруктов». Gdyby nie dla wujka Columbus, który wie, kiedy próbowałem ananasem - w słowach Columbus, "król owoców tropikalnych.Почему он так хорош? Dlaczego jest on taki dobry? “АНАНАС - плод гранатовитый, круглый, на коем кожура желтая, тело же рудожелтое, разделенное вязкими перепонками, имеющее отменно приятный вкус и ароматический запах”, - из Словаря Академии российской 1789 г. Удивительными целебными свойствами эта тропическая ягода обязана комплексу питательных веществ, которыми богата ее мякоть. "Pineapple - okrągłe granatovity owoców, bez skóry jest żółte, ciało jest rudozheltoe podzielone lepkich membrany o dziwnie przyjemny smak i zapach", - z Słownik Akademii Rosji w 1789, to niesamowite właściwości lecznicze tropikalnych owoców jagodowych wymaga skomplikowanych składników odżywczych, które bogate w jego ciele. 1. 1. Витамины и минеральные вещества. Witaminy i składniki mineralne. Первые присутствуют в ананасе практически в полном составе, вторые также занимают “внушительные позиции” – это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. Pierwszy znaleziony w ananasów jest praktycznie w pełni sił, ten posiada również "olbrzymie stanowisko" - jest potas, żelazo, miedź, cynk, mangan, magnez, wapń, jod. 2. 2. Бромелин. Bromelin. Содержится в плодах ананаса в большом количестве. Zawarte w owocach ananasa w dużych ilościach. Бромелин – это смесь протеолитических ферментов, способных расщеплять белок, что стимулирует пищеварение, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Bromelin - mieszaninę enzymów proteolitycznych, które można rozłupać białko, które pobudza trawienie, oczyszcza krew i aktywuje system immunologiczny. 3. 3. Кроме того, ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. Ponadto ananas pomaga z nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą. Он снижает повышенное кровяное давление и согласно последним научным данным может даже устранять отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая, таким образом, инфаркт миокарда и инсульт. To obniża wysokie ciśnienie krwi, a według najnowszych danych naukowych można nawet usunąć osady na ścianach naczyń krwionośnych, zapobiegając w ten sposób, zawał mięśnia sercowego i udaru mózgu. Почему его необходимо употреблять в пищу как можно чаще? Dlaczego jest to konieczne, aby jeść tak często jak to możliwe? Ананас предупреждает многие заболевания, встречающиеся практически у каждого человека. Ananas zapobiega wielu chorobom, występujące w prawie każdej istoty ludzkiej. Простуда. Zimny. При первых симптомах простуды не стремитесь прибегать к помощи таблеток и капель, лучше приготовьте напиток из ананаса, который окажет прекрасный оздоровительный эффект. Z pierwszej objawy przeziębienia nie starają się korzystać z tabletek oraz kropli, lepiej się przygotować napój z ananasów, które będą miały ogromny wpływ leczenia. Измельчите в миксере до однородной массы 100 г свежего ананаса и добавьте к нему 100 мл домашнего кваса. Grind w mieszalniku do uzyskania jednorodnej masy 100 g świeżego ananasa i dodać do niego 100 ml kwas domu. Приправьте небольшим количеством лимонного сока. Pora z niewielką ilością soku z cytryny. Этот витаминный напиток пейте 2-3 раза в день и простуды как ни бывало. Witamina ta napój pić 2-3 razy dziennie i zimnych nie stało. Нарушение пищеварения. Niestrawność. Во время приема пищи рекомендуется выпивать стакан ананасового сока и съедать дольку плода. Podczas posiłku, zaleca się pić soku ananasowego i zjeść ząbek owoców. Это повысит ферментативную активность желудочного сока. Wpłynie to na poprawę aktywności enzymatycznej soku żołądkowego. Особенно полезно при обильной еде, если блюда мясные и содержат большое количество клетчатки. Szczególnie przydatne, gdy obfite jedzenie, czy żywność i mięso zawierają duże ilości błonnika. Лишний вес. Nadwaga. Ананас – низкокалорийный (на 100 г продукта приходится 48 ккал). Ananas - niskokaloryczne (na 100 g produktu rachunki na 48 kcal). А за счет высокой концентрации солей калия он способен избавлять организм от лишней жидкости и нескольких кг веса. Jednak ze względu na wysokie stężenie soli potasu, jest on w stanie ciała nadmiar płynu i kilka kilogramów wagi. Десерт из ананаса усилит сжигание жира и улучшит обмен веществ. Ananasa Deser zwiększyć spalanie tłuszczu i poprawić przemianę materii. Защита от рака. Ochrona przed rakiem. Сегодня многие эксперты пытаются с помощью высококонцентрированных ферментов ананаса поддержать эффект лечения раковых заболеваний. Dziś wielu ekspertów próbują za pomocą silnie skoncentrowanych enzymów ananasa wsparcia wpływ leczenia raka. Медики надеются путем стимуляции собственных защитных сил организма повлиять на рост опухоли, а также уменьшить тяжелое побочное действие терапии. Lekarze nadzieję, że poprzez stymulowanie organizmu do obrony własnych wpływu wzrostu guza i zmniejszenie ciężkie działania niepożądane leczenia. Как часть ежедневного рациона ананас, связывающий свободные радикалы, уже сегодня является важным фактором предупреждения онкозаболеваний. W ramach codziennej diety ananas, wiąże wolne rodniki, stanowi ważny czynnik w zapobieganiu raka.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Świeże artykuły w kategorii "Zdrowie": Nowe spojrzenie na charakter bólu, wrażliwej skóry twarzy. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Jak dbać o to, małe tajemnice wielkiego gotowania - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Część 2, Orange Beauty, Jak wybrać aromatyczne produkty, Sekrety Zdrowia Kobiet, pięć najlepszych "C", czyli jak przetrwać zimy, trochę tajemnicy wielkiego gotowania, Kleptomania - Hobby, choroby lub przestępstwa? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
