
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Библиотека : Здоровье Бібліотека: Здоров'я

Эти неприятные «черные точки» Ці неприємні «чорні крапки»

Ровная, гладкая, нежная кожа – мечта любой женщины! Рівна, гладка, ніжна шкіра - мрія будь-якої жінки! И что мы только не предпринимаем ради того, чтобы кожа выглядела именно так. І що ми тільки не вживаємо заради того, щоб шкіра виглядала саме так. Но порой мы тратим большие деньги на приобретение косметических средств, которые впоследствии становятся обузой наших ванных комнат и лежат без дела месяцами. Але часом ми витрачаємо великі гроші на придбання косметичних засобів, які згодом стають тягарем наших ванних кімнат і лежать без справи місяцями. Это в лучшем случае, а в худшем - наспех приобретенная косметика, призванная делать женские личики красивыми, наносит коже вред, который проявляется в прыщах и комедонах. Це в кращому випадку, а в гіршому - наспіх придбана косметика, покликана робити жіночі личка гарними, наносить шкірі шкода, що проявляється у прищах та комедонов.

Я с замиранием сердца наблюдаю за девушками и женщинами в общественном транспорте, которые безжалостно замазывают воспаления и неровности кожи тонной тонального крема, хотя ее внешний вид лучше от этого не становится. Я із завмиранням серця спостерігаю за дівчатами та жінками в громадському транспорті, які безжалісно замазують запалення й нерівності шкіри тонною тонального крему, хоча її зовнішній вигляд краще від цього не стає. Может, настало время всерьез заняться своим лицом? Може, настав час серйозно зайнятися своїм обличчям?

Не открою Америку, если скажу, что 80% женщин страдает от черных точек и пытается самостоятельно с ними бороться, что в большинстве случаев не приводит к успеху. Не відкрию Америку, якщо скажу, що 80% жінок страждає від чорних крапок і намагається самостійно з ними боротися, що в більшості випадків не приводить до успіху. Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, пытаясь избавиться от этой напасти: Ось найпоширеніші помилки, які ми здійснюємо, намагаючись позбутися від цієї напасті:

– злоупотребляем паровыми ванночками; - Зловживаємо паровими ваннами;
– выдавливаем комедоны; - Видавлюємо комедони;
– ковыряем воспаления на коже; - Картаємо запалення на шкірі;
– безжалостно трем лицо скрабами и пилингами, наивно полагая, что после такой шоковой терапии черные точки покинут нас навсегда; - Безжалісно трьом особа скрабами і пілінгу, наївно вважаючи, що після такої шокової терапії чорні крапки покинуть нас назавжди;
– умываемся горячей водой; - Умивається гарячою водою;
– умываемся холодной водой. - Вмиватися холодною водою.

Можно продолжить этот список, но давайте остановимся именно на этих ошибках. Можна продовжити цей список, але давайте зупинимося саме на цих помилках.

Итак, что же делать, если никакие средства, способы и хитрости не помогают? Отже, що ж робити, якщо ніякі засоби, способи та хитрості не допомагають? Конечно, можно обратиться к косметологу с просьбой проделать пару-тройку дорогостоящих процедур. Звичайно, можна звернутися до косметолога з проханням проробити пару-трійку дорогих процедур. Но эта статья для тех, кто хочет помочь себе сам, дешево, «сердито» и в домашних условиях. Але ця стаття для тих, хто хоче допомогти собі сам, дешево, «сердито» і в домашніх умовах.

Для начала нужно грамотно подобрать линию средств по уходу за лицом именно для вашего типа кожи. Для початку потрібно грамотно підібрати лінію засобів по догляду за обличчям саме для вашого типу шкіри. Тогда вы сможете обеспечить должное очищение, увлажнение и поддержку во время так называемого лечения. Тоді ви зможете забезпечити належне очищення, зволоження й підтримку під час так званого лікування.

Основа всех основ – это очищение кожи 2 раза в день , утром и вечером. Основа всіх основ - це очищення шкіри 2 рази на день, вранці і ввечері. Если кожу не очищать ежедневно, образуются комедоны, т.е. Якщо шкіру не очищати щодня, утворюються комедони, тобто сально-роговые пробки в порах, состоящие из не удаленного кожного жира и ороговевших клеток. сально-рогові пробки в порах, що складаються з не вилученого шкірного жиру і ороговілих клітин. Они закупоривают поры и не дают кожному салу выйти наружу, что приводит к появлению «черных точек» и воспалению кожи. Наиболее ответственно надо подходить к вечерней очистке кожи. Вони закупорюють пори і не дають кожному салу вийти назовні, що призводить до появи «чорних крапок» і запалення шкіри. Найбільш відповідально треба підходити до вечірньої очищення шкіри.

Вся серия средств для ухода должна включать в себя: очищающее средство, маску на основе клейкого риса или белой глины, тоник, увлажняющий крем и нежный скраб . Вся серія засобів для відходу повинна містити в собі: що очищає засіб, маску на основі клейкого рису або білої глини, тонік, зволожуючий крем і ніжний скраб.

Чтобы вы смогли грамотно подобрать косметические средства, проведите в домашних условиях следующее небольшое тестирование своей кожи с целью определения ее типа. Щоб ви змогли грамотно підібрати косметичні засоби, проведіть у домашніх умовах наступне невелике тестування своєї шкіри з метою визначення її типу. Для этого вам потребуется 2 часа свободного времени. Для цього вам буде потрібно 2 години вільного часу.

Очистите кожу лица пенкой или гелем для умывания. Очистіть шкіру обличчя пінкою або гелем для вмивання. Смойте очищающее средство водой, промокните лицо полотенцем и… все! Змийте очищає засіб водою, промокніть обличчя рушником і ... все! В течение 2-х часов не наносите никаких увлажняющих средств, кремов и не протирайте лицо тоником. Протягом 2-х годин не робіть жодних зволожуючих засобів, кремів і не протирайте обличчя тоніком. Далее нужно внимательно наблюдать за кожей. Далі потрібно уважно спостерігати за шкірою.

Если через короткое время после высыхания кожи чувство стянутости пропало, а вы заметили жирный блеск всего лица, значит у вас жирная кожа. Для жирной кожи необходимы средства, которые регулируют выделение кожного жира, улучшают структуру кожи и придают ей свежий вид, способствуют глубокому очищению пор от загрязнений и жира. Якщо через короткий час після висихання шкіри почуття стянутості пропало, а ви помітили жирний блиск усього особи, значить у вас жирна шкіра. Для жирної шкіри необхідні кошти, які регулюють виділення шкірного жиру, поліпшують структуру шкіри і надають їй свіжий вид, сприяють глибокому очищенню пор від забруднень і жиру.

Если вы заметили блеск только в области Т-зоны, а на щеках по-прежнему осталось чувство стянутости кожи, то у Вас комбинированная кожа. Для комбинированной кожи нужны средства, уменьшающие активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок ), которые сужают поры, увлажняют и смягчают сухие участки кожи. Якщо ви помітили блиск тільки в області Т-зони, а на щоках, як і раніше, залишилося відчуття стянутості шкіри, то у Вас комбінована шкіра. Для комбінованої шкіри потрібні засоби, що зменшують активність сальних залоз у Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя), які звужують пори, зволожують та пом'якшують сухі ділянки шкіри.

Если в течение 1,5 - 2 часов стянутость не прошла, вы испытываете дискомфорт и легкий зуд, значит у Вас сухая, чувствительная кожа. Якщо протягом 1,5 - 2 годин стягнутість не пройшла, ви відчуваєте дискомфорт і легка сверблячка, значить у Вас суха, чутлива шкіра.
Для сухой и чувствительной кожи приобретайте смягчающие средства, которые увлажняют, снимают ощущение стянутости, восстанавливают биологический баланс веществ, уменьшают шелушение. Для сухої і чутливої шкіри, придбайте пом'якшують кошти, які зволожують, знімають відчуття стянутості, відновлюють біологічний баланс речовин, зменшують лущення. Косметика не должна содержать ароматизаторов и красителей. Косметика не повинна містити ароматизаторів і барвників.

Во время такой проверки нормальная кожа, как правило, не дает ощущения большого дискомфорта, не лоснится, сильно не стягивается, остается однородной по всей поверхности лица. С нормальным типом кожи меньше всего проблем, вернее, их практически нет. Під час такої перевірки нормальна шкіра, як правило, не дає відчуття великого дискомфорту, не лисніє, сильно не стягується, залишається однорідної по всій поверхні особи. З нормальним типом шкіри найменше проблем, вірніше, їх практично немає. Средства должны лишь сохранять баланс влаги, способствовать поддержанию здорового вида кожи и улучшать ее структуру. Кошти повинні лише зберігати баланс вологи, сприяти підтримці здорового вигляду шкіри й поліпшувати її структуру.

Хочу обратить внимание на то, что косметику необходимо приобретать серией одной косметической линии, т.к. Хочу звернути увагу на те, що косметику необхідно здобувати серією однієї косметичної лінії, тому що средства одной системы дополняют действие друг друга, в результате чего повышается эффективность косметики и сводится к минимуму вероятность появления аллергической реакции. засобу однієї системи доповнюють дію один одного, в результаті чого підвищується ефективність косметики й зводиться до мінімуму вірогідність появи алергічної реакції.

Когда средства подобраны, начинаем программу удаления комедонов . Коли засоби підібрані, починаємо програму видалення комедонов.

Раз в неделю (ни в коем случае не чаще) при отсутствии покраснения и раздражения можно делать паровые очищающие ванночки . Раз на тиждень (у жодному разі не частіше) при відсутності почервоніння й роздратування можна робити парові очищають ванночки. При куперозе они противопоказаны! При купероз вони протипоказані! Горячий пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой. Гарячий пар, контраст температур сприяють виведенню з організму токсинів, роблять шкіру гладкою і пружною. Залейте в «баню» отвар аптечной ромашки или цветков липы (столовая ложка на пол-литра воды), наклоните над ней чисто вымытое лицо. Залийте в «лазню» відвар аптечної ромашки або квіток липи (їдальня ложка на півлітра води), нахиліть над нею чисто вимите обличчя. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Тривалість процедури - 10-15 хвилин. Затем лицо нужно вытереть насухо. Потім особа потрібно витерти насухо.

После этого, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3%-ном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи угри. Після цього, обернувши вказівний палець стерильним бинтом, змоченим у 3%-ном розчині перекису водню, акуратно й обережно видалите виступили на поверхні шкіри вугри. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких таких саун все угри выйдут сами. Але ні в якому разі не видавлюйте їх! Треба просто набратися терпіння: після декількох таких саун всі вугри вийдуть самі.

Закончив процедуру, протрите лицо тоником и ополосните холодной водой . Закінчивши процедуру, протріть обличчя тоніком і обполосніть холодною водою. И не забывайте про увлажнение, чтобы поддержать баланс влаги. І не забувайте про зволоження, щоб підтримати баланс вологи. Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть обезжиренным. Для жирної шкіри зволожуючий крем повинен бути знежиреним.

В домашних условиях вы можете проводить самостоятельную очистку кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» пропускается через мясорубку, добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. У домашніх умовах ви можете проводити самостійну очищення шкіри за допомогою солі або бури (рекомендується 1-2 рази на тиждень при відсутності запальних процесів на шкірі): 1 стакан вівсяних пластівців «Геркулес» пропускається через м'ясорубку, додається 1 чайна ложка питної соди або бури. Все хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде. Все добре перемішується і зберігається в скляному посуді.

Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3%-ным раствором перекиси водорода . Для прояснення окислених головок комедонов можна протирати їх 3%-им розчином перекису водню. Курс составляет 2 недели, перерыв - 1 неделю. Курс складає 2 тижні, перерва - 1 тиждень.

Помощником в борьбе с угрями и комедонами может стать средство Зинерит , которое можно приобрести только в аптеках . Помічником у боротьбі з вуграми і комедонов може стати засіб Зінеріт, яке можна придбати тільки в аптеках. Но прежде чем начать его применение, нужно обязательно посоветоваться с косметологом-дерматологом. Але перш ніж почати його застосування, потрібно обов'язково порадитися з косметологом-дерматологом.

И в заключение, несколько рекомендаций : І на закінчення, кілька рекомендацій:

– не умывайтесь горячей водой, она провоцирует обезжиривание кожи, вследствие чего кожа пытается восполнить утраченное и вырабатывает жир в два раза больше; - Не умивайтеся гарячою водою, вона провокує знежирення шкіри, внаслідок чого шкіра намагається заповнити втрачене і виробляє жир в два рази більше;

– не умывайтесь холодной водой, она не растворяет кожный жир и грязь, не открывает и не очищает поры, результат будет налицо, вернее, на лице - вы увидите новые воспаления! - Не умивайтеся холодною водою, вона не розчиняє шкірний жир і бруд, не відкриває і не очищує пори, результат буде в наявності, вірніше, на обличчі - ви побачите нові запалення! Самое оптимальное – умываться теплой водой! Саме оптимальне - вмиватися теплою водою!

– раз в несколько дней клетки нашей кожи обновляются, и отмирающие клетки необходимо счищать с помощью нежного пилинга или скраба (например, 2 раза в неделю очистка с помощью соли или буры,), чтобы дать выход новым и молодым клеткам на поверхность кожи. - Раз на кілька днів клітини нашої шкіри оновлюються, і відмирають клітини необхідно зчищати за допомогою ніжного пілінгу або скрабу (наприклад, 2 рази на тиждень очищення за допомогою солі або бури,), щоб дати вихід новим і молодим клітинам на поверхню шкіри. Без этой процедуры о борьбе с черными точками можете забыть. Без цієї процедури про боротьбу з чорними крапками можете забути.

Как видите, нет ничего сложного. Як бачите, немає нічого складного. От вас требуется только одно - терпение. Від вас вимагається лише одне - терпіння. Зато результаты не заставят себя долго ждать. Зате результати не змусять себе довго чекати. Но и не стоит злоупотреблять очищающими процедурами, ведь много – не значит полезно. Але й не варто зловживати очисними процедурами, адже багато - не значить корисно. Все хорошо в меру! Все добре в міру!

Ирина Клишина, специально для pani.kiev.ua Ірина Клішина, спеціально для pani.kiev.ua
http://www.image-hall.ru/ http://www.image-hall.ru/

<< Предыдущая статья <<Попередня стаття

Рубрика Здоровье Рубрика Здоров'я

Следующая статья >> Наступна стаття>>

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Нові статті у рубриці «Здоров'я»: Новий погляд на природу болю, Чувствительная шкіра обличчя. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Як за нею доглядати, Маленькі секрети великої кулінарії - 2, Мистецтво жити. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Частина 2, Помаранчева красуня, Як правильно вибрати ароматичні продукти, Секрети жіночого здоров'я, П'ять кращих «З», або Як пережити зиму, Маленькі секрети великої кулінарії, клептоманія - хобі, хвороба або злочин?

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...