|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Bibliothèque: Santé Целебные свойства восточного массажа Les propriétés curatives de massage orientalВсем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Nous savons tous que le massage contribue à préserver la jeunesse, aide à se détendre, à relâcher les tensions et améliorer les fonctions des divers systèmes du corps. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи. En raison d'accélérer les processus métaboliques et conduit à l'éclatement de graisses et de se débarrasser des toxines, augmente l'élasticité des muscles, améliore l'état de la peau.Термин «массаж» возник в глубокой древности. Le terme "massage" son origine dans les temps anciens. В переводе с латыни он означает «месить, мять, поглаживать». Traduit du latin, il signifie "pétrir, malaxer, Pat. На сегодняшний день существует множество видов массажа : косметический, лечебный, спортивный, самомассаж и другие. À ce jour, il existe de nombreux types de massage: cosmétique, médical, sports, auto-massage et d'autres. Отличие восточного массажа от других заключается в использовании уникальных вспомогательных ароматерапевтических средств – эфирных масел . Massage oriental diffère de l'autre est d'utiliser le support unique de l'aromathérapie - huiles essentielles. Массаж с аромамаслами является древним и одним из самых эффективных способов воздействия на организм. Massage aux huiles aromatiques est un impact ancienne et une des façons les plus efficaces pour le corps. Он обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровяное русло. Il fournit aromaveschestv pénétration rapide dans la lymphe et le sang. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращение , центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции . En plus des effets positifs sur le système respiratoire, la circulation sanguine, le système nerveux central et périphérique, il ya une reprise du foie, l'intestin et les glandes endocrines. Массажисты, работающие в традиционных методиках, считают, что наиболее полезен массаж, выполняемый без каких-либо смазывающих средств. Les massothérapeutes qui travaillent dans les méthodes traditionnelles, croient que le massage le plus bénéfique effectué sans aucune lubrification. Однако в массаже с лечебной целью допустимо применять масла или лекарственные средства. Toutefois, dans le massage à des fins thérapeutiques est autorisée à utiliser le pétrole ou la drogue. Например, эфирное масло лаванды используется для снятия стрессов, головной боли, при бессоннице и депрессиях. Имбирное особенно эффективно при отеках, а розмариновое помогает при лечение ревматизма. Par exemple, l'huile essentielle de lavande est utilisée pour soulager le stress, les maux de tête, souffrent d'insomnie, et la dépression. Ginger est particulièrement efficace pour l'oedème, et le romarin contribuent à soigner les rhumatismes. Смешайте 3-7 капель эфирного масла (лаванды, имбиря, розмарина, розы, аниса, апельсина, ананаса, бергамота, шалфея, можжевельника, герани, грейпфрута, ели, кедра, кипариса, лимона) с 10 г одного из масел для массажа (зверобой, миндаль, авокадо, жожоба, ростки пшеницы) и нанесите на кожу. Mix 3.7 gouttes d'huiles essentielles (lavande, le gingembre, le romarin, les roses, anis, orange, ananas, bergamote, sauge, genièvre, géranium, pamplemousse, épinette, cèdre, cyprès, citronniers) avec 10 g de l'une des huiles de massage (Hypericum , avocat amande, de jojoba, germe de blé) et appliquer sur la peau. После чего выполняйте массаж. Puis suivre le massage. Невозможно представить и эротический массаж без использования эфирных масел-афродизиаков (роза, корица, пачули). Il est inconcevable et massage érotique sans l'utilisation d'huiles essentielles, aphrodisiaques (rose, de cannelle, de patchouli). Выполнение массажа Performance de massage Начинается массаж с поглаживания – при этом очищается кожное дыхание и активизируются функции сальных и потовых желез. Il commence avec des massages - tout nettoyé respirer la peau, et active la fonctionnalité des glandes sébacées et sudoripares. На спине прием выполняется вдоль позвоночника – от шеи до копчика и обратно. Sur le dos de la réception court le long de la colonne vertébrale - à partir de la nuque au coccyx et au dos. Поперечное растирание – следующий прием. Frottement latéral - l'étape suivante. Происходит смещение, передвижение и растяжение тканей тела. Il ya un changement, à la circulation et l'étirement des tissus du corps. Растирание делается от копчика до шейного отдела, при этом кожа слегка сдвигается. Le broyage est réalisé à partir du coccyx à la colonne cervicale, avec la peau légèrement décalée. Благодаря разминанию улучшается циркуляция крови, лимфы и тканевой жидкости. Merci pétrissage améliore la circulation du sang, la lymphe et le liquide tissulaire. Весь процесс можно разделить на три фазы: захват мышцы, оттягивание и сжимание, а затем раскатывание и сдавливание . L'ensemble du processus peut être divisé en trois phases: la saisie des muscles, et un retard dans serrant, puis le laminage et la compression. Интенсивность разминания нужно увеличивать постепенно. L'intensité du pétrissage doit être augmentée progressivement. В минуту делается около 50-60 движений. À l'heure actuelle est d'environ 50-60 mouvements. Руки не должны соскальзывать. Les mains ne doivent pas glisser. Валик-перекат относится к приему разминания. Le rouleau-cross-se réfère plus à la réception de pétrissage. Образуется складка, которая перекатывается по всей поверхности спины. Ridé, qui roule à travers la surface du dos. В результате повышается эластичность мышц, а из тканей удаляется молочная кислота . En conséquence, augmente l'élasticité des muscles et de tissus prélevés sur l'acide lactique. При воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани прекрасно помогает методика растирания, воздействующая на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообмена. Lorsque l'inflammation des muscles, des nerfs, du tissu conjonctif méthode permet un broyage fin, qui agit sur le système lymphatique, colonne vertébrale, le système respiratoire et krovoobmena. В 10 г масла для массажа добавьте эфирное масло, нанесите на больное место и втирайте сильными энергичными движениями. Dans 10 g d'huile de massage, ajouter de l'huile essentielle, appliquer sur la plaie et rub a de forts mouvements vigoureux. Массаж можно проводить при температуре воздуха не ниже 20 градусов. Le massage peut être effectué à une température de l'air n'est pas inférieure à 20 degrés. Перед процедурой необходимо принять теплый душ или обтереться влажным полотенцем. Avant que la procédure devrait prendre une douche chaude ou essuyer avec une serviette humide. Все приемы массажа выполняются по направлению к ближайшим лимфатическим узлам . Toutes les techniques de massage sont effectués vers les ganglions lymphatiques proches. Спина массируется от области таза к шее и от позвоночного столба в стороны. Le dos est massé sur le bassin à la nuque et du dos sur le côté. Бедро – от коленного сустава к паху. Cuisse - à partir du genou jusqu'à l'aine. Голень – от пальцев стопы к коленному суставу. Шея – от волосяного покрова головы к спине. The Shins - à partir de pieds à l'articulation du genou. Neck - à partir des cheveux de la tête vers l'arrière. При острых воспалительных процессах, кожных заболеваниях, повреждениях или сильном раздражении кожи, варикозном расширении вен и опухолях массаж ни в коем случае делать нельзя. Dans des conditions inflammatoires aiguës, les maladies de la peau, des blessures ou une grave irritation de la peau, les varices et les tumeurs de massage en tout cas n'en ont pas. Помните, полезный массаж – тот, который выполняется правильно и по назначению. Rappelez-vous, utiles massage - celle qui est faite correctement et sur rendez-vous.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Frais d'articles dans la catégorie «Santé»: Un nouveau regard sur la nature de la douleur, la peau sensible du visage. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Comment prendre soin d'elle, petits secrets grande cuisine - 2, L'Art de Vivre. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Partie 2, La Beauté Orange, Comment choisir le produits aromatiques, Secrets de la santé de la femme, Cinq Best "C", ou Comment survivre à l'hiver, les petits secrets culinaires grand, Kleptomanie - Hobbies, de maladie ou crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Erotique massage|aphrodisiaque for man and women как применять|что такое leproduit fin de aphrodisiac|aphrodisiaque for man and women инструкция по применению|aphrodisiaque for man|aphrodisiaque for man and women способ применения|aphrodisiaque for man & women|aphrodisiaque for man and women|aphrodisiaque for man and women из турции инструкция по применению|aphrodisiaque for man and women инструкция|aphrodisiaque for man and women из тайланда инструкция по применению|aphrodisiaque for man and women kuvvet macunu|ahu aphrodisiaque for men and women|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
