|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. 饮食。 Худеем вместе. Khudeem在一起。 Кулинарный поединок с желудком.美食布特与胃。 Да здравствуют макароны!意大利面条万岁！На кулинарные эксперименты чаще всего решаются именно женщины. 在烹饪实验往往解决妇女。 В то время как они изобретают очередной шедевр на кухне, их мужчинам остается только мучаться в ожидании блюда, запах которого уже распространился по всей квартире. 虽然他们发明又在厨房里的杰作，她们的男人只能遭受粮食的预期，其中的气味已在整个公寓的蔓延。 На протяжении нескольких дней на вопрос: «Любимый, что ты хочешь на ужин?» - я слышала один и тот же ответ: «Макароны». 对于几天的问题：“亲爱的，你要吃饭？” -我听到同样的答案：“通心面”。Я готовила салат из спагетти, лапшу с корицей, макароны с соусом по-арабски, пасту со сливочно-чесночным соусом.我做意大利面条沙拉，面条，肉桂，阿拉伯文，蒜酱与奶油酱意大利面通心粉。 А он не унимался.但他并没有松懈。 Попрощавшись со своей фигурой, я пошла изучать еще один рецепт из журнала .告别我的体型，我去学习杂志其它配方。 Переворачивая очередную страницу и придирчиво оценивая состав рецептов , я наткнулась на заголовок «Да здравствуют макароны!».在谈到下一个网页，并认真评估配方的组成，我偶然在“详题居住的意大利面！”。 «И они туда же», - недовольно буркнула я. “而且，他们有太多” -我咕噜着气呼呼地。 Но, вспомнив фразу Софи Лорен: «Своей фигурой я обязана спагетти», решила мельком пробежаться по статье.但是，请记住索菲亚罗兰的话：“我欠他的数字，意大利面条，决定走过去简单的文章。 Речь шла о макаронной диете.这是对面食的饮食习惯。 В статье популярным языком говорилось о том, что макароны – источник клетчатки (т.е. они надолго сохраняют чувство сытости и нормализуют работу кишечника), содержат аминокислоты, которые влияют на настроение, избавляют от депрессии (это потому все итальянцы такие дружелюбные?) и регулируют аппетит.文章介绍了流行的语言，面食-源纤维（即他们保持长期的时间的延长饱腹感，和规范肠子）含有氨基酸的影响你的情绪，缓解抑郁 （这是因为意大利人如此友好？）和调节食欲。 Ну если уж он так любит макароны, то сам напросился!那么，如果他真的爱面食，你问的！ Я не стала отказываться от макаронных изделий на ближайшее время, но немного пересмотрела рецепты.我不会放弃在不久的将来面食，但稍微调整食谱。 По правилам диеты стоило отказаться от мяса и хлебобулочных изделий вообще, а количество сахара, продуктов с консервантами, соусов, копченостей, колбас и соленостей довести до минимума.根据饮食的规则是值得放弃肉类和一般的面包制品，糖的数量，食品的防腐剂，酱油，肉类，香肠和减少到最低限度盐度。 Зато можно было с чистой совестью есть овощи, фрукты, крупы, оливковое масло, рыбу и морепродукты в любом количестве.但有可能在有良知的蔬菜，水果，谷物，在任何数量的橄榄油，鱼类和海鲜产品。 К сожалению, кулинарные пристрастия моего мужчины стали постепенно меняться, видимо мужской организм каким-то образом чувствовал приближение диеты, поэтому особо выдающихся результатов я не получила.不幸的是，我的男人的饮食习惯，开始逐渐转变，可能是某种男性身体感觉到饮食方式，因此，特别是取得优异成绩我了。 Несмотря на простоту такого способа питания, имелись свои подводные камни: обещалось, что первые результаты появятся примерно через 1,5–2 месяца.尽管这种饲养方法简单，有其缺陷：它承诺的第一批成果在1.5-2个月左右出现。 Именно за это время обмен веществ нормализуется, улучшается состояние кожи, регулируется пищеварение, а вместе с этим исчезают и первые килограммы.正是在这段时间将恢复正常的新陈代谢，改善皮肤状况，是由消化管辖，并与它消失，和第一个重量。 По моим расчетам, если бы мой любимый продержался указанное время, я бы похудела на 1,5 килограмма.根据我的计算，如果我最喜欢的持续了指定的时间，我也失去了1.5公斤的重量。 Макаронная диета не предполагает никаких изнурительных отказов, поэтому на ней можно сидеть продолжительное время, причем она легко переносится.面食的饮食并不意味着任何极力否认，这样你就可以坐在它很长一段时间，而且很容易容忍。 Но тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов быстро, не стоит даже пытаться «сидеть на макаронах».但是，谁想要得到额外磅摆脱很快，你甚至不应该试图“坐在面食。 Плюс такой диеты в том, что риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое, укрепляется иммунная система и уменьшается вероятность инфекционных заболеваний.另外，这种饮食是心血管疾病的风险减少了一半，加强免疫系统，降低了传染病的可能性。 Несколько советов сторонникам макаронной диеты: соблюдайте следующую пропорцию воды и макарон – 1 литр на каждые 100 г макарон; воду солите до того, как опустите в нее макароны; держите спагетти в кипящей воде не больше 5 минут.通心粉饮食秘诀一些支持者：保持面条浸泡前在水和面的比例如下-每1克的意大利面条100;水solite升;沸水中持有不超过5分钟，水的面条。 Макароны только покажутся сырыми, на самом деле в этом случае, углеводы меньше всасываются, но больше стимулируют работу кишечника, т.е.面食似乎只是原料，在事实上，在这种情况下，被吸收的碳水化合物少，但多于刺激肠道，即 наедаешься быстрее, но не толстеешь!装载速度更快，但不是tolsteesh！
Свежие статьи в рубрике «Диеты. 文章分类中的新鲜“的饮食习惯。 Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem在一起。“： 电视+食物=额外磅， 我不能失去的重量？， 作为一种有效的重量损失， 一个无意的历史为 手段散步 。 Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. 第二部分2， 一个疏忽转变的历史。 Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры 第一部分1， 合理的饮食规则， 大小也没关系！， 模式的健康， 在十二生肖， 盐-您的数字敌人 Khudeem
Комментарии评论(всего комментариев: 4) （总评论：4）[28.06.2013 18:02:10] Написал: Olya Kulik [2013年6月28日18时02分10秒]发布者：奥丽雅库利克 Ira, спорить не буду, но елси бы вы внимательно прочитали статью.艾拉，我不会说，但西电公司请您仔细阅读文章。 то у вас бы не возникло такого негодования :)那么你就不会出现这种愤怒：）
[03.05.2013 11:00:07] Написал: Ira [03.05.2013 11时00分〇七秒]发布者：艾拉 Бред, одни макароны, без витаминов без минералов.布拉德，一些面食，不无维生素矿物质。 А почему например не рис, или не гречка.为什么不喜欢米，或荞麦。 Ставьте эксперименты над собой, а нас уж увольте.设置实验在自己身上，但我们真的原谅我。
[27.02.2013 11:36:01] Написал: Olya Kulik [2013年2月27日11时36分01秒]发布者：奥丽雅库利克 Не забывайте, что вкус блюда зависит не от ингридиентов, а от того, как это блюдо приготовили :)不要忘记，一个菜的味道并不取决于成分，并就如何这道菜是熟：）
[26.02.2013 7:20:04] Написал: Некто [2013年2月26日7时20分04秒]发布者：有人 М-да, немужрено, что мужчина отказался от таких "диетических" макарон...嗯，是的，nemuzhreno，该名男子拒绝这样的“饮食”的意大利面... недоваренных, без специй и мяса...煮熟的，没有香料和肉... ради 1,5кг "лишнего" веса... 1.5“超额公斤”体重...
Добавить комментарий评论Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Papas的意大利面馆 игры|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
