ДИЕТЫ. Dieta. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Hood JUNTOS.

[15.02.2013 8:00:00] Меньше ешь – дольше живешь? [15/02/2013 8:00:00] comer menos - a vivir más tiempo? Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Algunos de los partidarios de la dieta de la opinión según la cual uno puede vivir por un par de décadas más si hay menos. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Читать далее >> Un número de estudios científicos realizados en nuestro pequeño confirmar - baja en calorías dietas de la esperanza de vida aumente. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Comentarios y sugerencias (Comentarios: 1)

[10.02.2013 8:00:00] Кулинарный поединок с желудком. [10/02/2013 8:00:00] combate culinario con el estómago. Разгрузочные дни Días de ayuno Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. El camino al corazón de un hombre es a través de su estómago. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. Y el camino hacia el corazón de la mujer es a través de comer un delicioso espectáculo de otra pieza favorita de pollo con una transición suave a la postre. С пометкой: все женщина сделала сама. Con una nota: cada mujer ha hecho a sí misma. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Читать далее >> Pero a menudo el deseo de alimentar al hombre que amaba está llena de exceso de peso y para ella misma. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Deja la respuesta (Comentarios: 3)

[24.01.2013 8:10:00] Ничего жареного! [24/01/2013 8:10:00] Nada de fritos! Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Dieta de alimentos crudos - una de las variedades del vegetarianismo, pero con requisitos más estrictos. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без термической обработки. Читать далее >> La base de la cocina son los productos vegetales, sin ningún tipo de exposición al fuego o vapor, es decir, sin tratamiento térmico. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Deja la respuesta (Comentarios: 2)

[26.12.2005 8:10:00] Как «выдохнуть» лишние килограммы [26/12/2005 8:10:00] ¿Cómo "respirar" extra libras Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Estamos sentados en una dieta, el ritmo en el gimnasio - todo con el fin de quemar el "odio" de peso. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Sin embargo, a menudo olvidamos que la mayoría de los directamente involucrados en este proceso de toma de oxígeno. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь. Читать далее >> Que se trata de hoy y será discutido. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Deja la respuesta (Comentarios: 3)

[30.11.2005 8:10:00] Как похудеть без ошибок [30/11/2005 8:10:00] ¿Cómo perder peso sin errores Пора бы сбросить лишний вес…. Es hora de bajar de peso .... Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Una idea similar que nos visitan con regularidad envidiable. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. En invierno, quiere traer a mí mismo después de los excesos festivos, el verano lucir en bikini a la moda. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку…. Читать далее >> Pero, una vez se sentó en una dieta, nos encontramos en la trampa insidiosa .... Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Deja la respuesta (Comentarios: 6)

[31.10.2005 8:10:00] Как стать стройной… Привычка к движению [31/10/2005 8:10:00] Cómo adelgazar ... El hábito de circulación Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». ¿Cuántas veces hemos caminado frente a un espejo, pensando: "¡Oh, me gustaría perder peso". А надо ли? Y debemos hacerlo? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Читать далее >> Ahora la moda no es una torpeza en la adolescencia, y la forma como Monica Bellucci, Scarlett Johansson, Jennifer Lopez. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Deja la respuesta (Comentarios: 2)

[19.10.2005 8:10:00] Диета на вечеринке: это возможно [19/10/2005 8:10:00] dieta en una fiesta: es posible Вечеринки и праздники – давние враги здорового питания и диет. Fiestas y celebraciones - a los enemigos de larga data de la nutrición saludable y las dietas. Вы помните о тех пяти килограммах, которые обнаружились после Нового года и Рождества? Te acuerdas de los cinco kilogramos, que surgió después de Año Nuevo y Navidad? Верите вы в это или нет, все же есть возможность веселиться, как сумасшедшая, на Дне рожденья любимой подруги, и при этом не набрать лишних килограммов. Читать далее >> Lo creas o no, todavía hay oportunidad de divertirse como locos, en una fiesta de cumpleaños de amigos favoritos, y no ganar kilos de más. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[13.10.2005 8:10:00] Полезные советы (для тех, кто желает похудеть) [13/10/2005 8:10:00] Sugerencias (para aquellos que quieren perder peso) По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. Según la Organización Mundial de la Salud, en todo el mundo hay más de 1,7 millones de personas con sobrepeso u obesidad. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. En los países más desarrollados de Europa sufre de obesidad, 15 a 25% de la población adulta. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. Cada año en el mundo por enfermedades asociadas con la obesidad mata a 2,5 millones de personas. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов. Читать далее >> Los pacientes con sobrepeso tienen más probabilidades que las personas con peso normal, desarrollar algunos cánceres, colelitiasis, enfermedades de las venas y las articulaciones. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[07.10.2005 8:10:00] «Разноцветная» восточная диета [07/10/2005 8:10:00] "colorido" Oriental Dieta Разные цвета влияют на нас по-разному. КРАСНЫЙ и ЖЕЛТЫЙ согревают и стимулируют. БИРЮЗОВЫЙ , СИНИЙ и ФИОЛЕТОВЫЙ - охлаждают и успокаивают. ЗЕЛЕНЫЙ создает баланс и гармонию. Los diferentes colores nos afectan de manera diferente. Rojo y amarillo cálido y estimular. Biryuzova, azul y violeta - fresco y tranquilo. Verde crea el equilibrio y la armonía. Наша пища имеет аналогичный эффект. Читать далее >> Nuestra comida tiene un efecto similar. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Comentarios y sugerencias (Comentarios: 1)

[29.09.2005 8:10:00] Низкокалорийная длительная диета [29/09/2005 8:10:00] dieta a largo plazo de bajas calorías Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Para conseguir la figura ideal no es fácil, pero tratar de hacerlo deben todos. Но не за счет здоровья и красоты. Pero no a expensas de la salud y la belleza. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. Читать далее >> "Puedo comer para vivir y no vivir para tener" - esta diciendo que debe recordar siempre. Un hombre debe recibir las calorías diarias requeridas. Si quieres perder peso, es necesario reducir el número de calorías, pero no es ilimitado. La duración media del trabajo la mujer consume alrededor de 2 mil calorías. Usted puede reducir temporalmente el número de calorías a 1200. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)