|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Dietas. Худеем вместе. Khudeem juntos. Кулинарный поединок с желудком. Combate culinario con el estómago. Разгрузочные дни Días de ayunoПуть к сердцу мужчины лежит через желудок. El camino al corazón de un hombre es a través de su estómago. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. Y el camino hacia el corazón de la mujer es a través de comer un delicioso espectáculo de otra pieza favorita de pollo con una transición suave a la postre. С пометкой: все женщина сделала сама. Con una nota: cada mujer ha hecho a sí misma. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Pero a menudo el deseo de alimentar al hombre que amaba está llena de exceso de peso y para ella misma.Мой мужчина очень любит приготовленные мной яичницу, копченую рыбку, бутерброды (говорят, я их готовлю мастерски) и еще ... Mi hombre ama a mí, huevos cocidos, pescado ahumado, sándwiches (dicen, estoy preparando con maestría), y más ... погрызть орешки. masticar nueces. Мне, как хозяйке, льстит это. Yo, como anfitriona, es halagador. Но яйца, как и любые продукты, содержащие их, могут вызвать сыпь, отеки и чувство тяжести в желудке. Pero los huevos, así como los productos que las contengan, puede causar una erupción, hinchazón y una sensación de pesadez en el estómago. Копченые продукты чреваты тошнотой, головной болью и угревой сыпью. Productos ahumados están llenos de náuseas, dolor de cabeza y acné. А клейковина, которая содержится в хлебе, да и во множестве других продуктов (таких как каши и любимое моим мужчиной пиво), является главной причиной мигрени и боли в животе. De gluten contenida en el pan, y en muchos otros productos (como los cereales y la cerveza a mi hombre favorito), es la principal causa de la migraña y dolor abdominal. Многочисленные праздники и череда дней рождений сделали свое дело. Numerosos festivales y series de cumpleaños hizo su trabajo. Появившиеся на столе бутерброды с икрой, копченая рыбка и обилие салатиков никак не походили на меню, прописанное диетологом. Apareció en la mesa con bocadillos de caviar, pescado ahumado y una abundancia de ensalada de ninguna manera se parecía a la de menú, una dietista prescrito. Когда вы живете вместе, очень сложно сдержаться, видя как он уминает вторую порцию спагетти, в то время как ты пытаешься жевать проросшие зерна злаков. Al vivir juntos, es muy difícil de controlar a mí mismo, ya que la banda de rodadura que se establece un segundo plato de espaguetis, mientras que usted está tratando de comer cereales germinados. Это - настоящая пытка. Esto es - una verdadera tortura. Поэтому, как бы это ни было жестоко и бесчеловечно, надо попробовать посадить мужчину на диету вместе с тобой. Por lo tanto, no importa cómo es cruel e inhumano, usted debe tratar de poner un hombre en una dieta con usted. Я объявила, что у нас наступили разгрузочные дни! Anuncié que llegamos días de ayuno! Конечно же он не понял ни слова. Por supuesto que no entendía una palabra. В моем объяснении не было слова «диета», зато фигурировали слова «выведение шлаков», «освобождение от пищевой перегрузки», «очень полезно для организма после праздников», «сделай это ради меня» и «милый, ты меня не любишь?» Возможно, я великолепный оратор и поэтому смогла убедить своего мужчину , а может быть, только последние две фразы были ему понятны. En mi explicación no era la palabra "dieta", pero al parecer las palabras "a deshacerse de toxinas", "libertad de la sobrecarga de los alimentos", "muy bueno para el cuerpo después de las vacaciones", "hazlo por mí" y "mi querido, no me ama?" Tal vez soy un gran orador y así fue capaz de convencer a su hombre, y tal vez sólo las dos últimas frases eran inteligibles para él. Заручившись тем, что мы страдаем отсутствием хронических заболеваний, мы стали разгружаться. Armado con el hecho de que sufren de una falta de las enfermedades crónicas, que comenzó a descargar. Со свойственной любой девушке забывчивостью я не стала упоминать в том разговоре, что в разгрузочные дни следует отказаться от соли. Con su olvido característica de cualquier chica que no mencionó en esa conversación que en los días de ayuno debe ser abandonado de sal. Во время очередного поглощения здоровой пищи на удивленную реакцию моего любимого по этому поводу я квалифицированно заявила, что именно за счет отказа от соли из организма выводится жидкость. Durante la absorción regular de alimentos saludables es sorprendente la reacción de mi favorito en esta ocasión estoy hábilmente dijo que era debido a la negativa de la sal del líquido en el cuerpo derivados. А для себя отметила, что и лишние килограммы. Y para él mismo señaló que esas libras de más. Замечу, что очень полезно есть фрукты, потому что именно за счет клетчатки, содержащейся в них, токсины связываются и выводятся из организма. Tenga en cuenta que la fruta es muy útil, porque es a expensas de la fibra contenida en ellos, se eliminan las toxinas y se unen. Моему ненаглядному, естественно, не пришелся по душе и тот факт, что в ближайшие дни любимым продуктом нашей семьи станет кефир. Mi amor, por supuesto, no vino a la mente y el hecho de que en los días próximos, un producto favorito de nuestra familia kéfir. Заручившись поддержкой научных терминов, я снова уверенно заявила: «Бифидобактерии нормализуют кишечную микрофлору, избавляя от вздутия и бурчания в животе». Conseguir el apoyo de los términos científicos, una vez más con confianza declaró: "Bifidobacterium normalizar la microflora intestinal, eliminando así la hinchazón y ruidos en el estómago. Для себя я отметила, что к тому же суточная калорийность уменьшается почти вдвое, а я худею. Para mí, he observado que, además del contenido calórico diario se reduce casi a la mitad, y estoy perdiendo peso. На выбор были предложены разные варианты меню. La elección se le ofreció varias opciones de menú. В течение дня выпить от 1 до 1,5 литров кефира или йогурта; 1 литр кефира и съесть 1 килограмм яблок; 1 литр кефира вместе с 0,5 килограмма творога; сочетать кефир с яблоками и овощами (огурцы, помидоры, морковь) или же просто съесть 600 г творога. Durante el día, beber litros de 1 a 1,5 de kefir o yogurt, 1 litro de yogur y comer 1 kg de manzanas, 1 litro de yogurt, junto con 0,5 kilos de queso, mezcle el yogur con manzana y verduras (pepinos, tomates, zanahorias) o sólo comer 600 gramos de queso cottage. Но ничто не могло так обрадовать моего мужчину, как объявление о том, что взамен этих кефирных пыток можно в день съедать на выбор 300 г постного мяса, рыбы или куриных грудок. Pero nada podría ser tan feliz a mi hombre, como una declaración de que el regreso de kéfir de un día de la tortura pueden comer una variedad de 300 gramos de carne magra, pescado o pechugas de pollo. Большим огорчением стало то, что перед тем, как сесть на эту диету , дабы избежать ненужных искушений нам пришлось избавиться от всех деликатесов, которые обычно содержит наш холодильник. La gran decepción fue que antes de llegar en esta dieta, para evitar tentaciones innecesarias hemos tenido que deshacerse de todas las delicias, que están normalmente presentes en nuestra nevera. Недолгие мучения были вознаграждены потерей примерно 1,5 килограммов живого веса, выведением шлаков и профилактикой дисбактериоза. Un dolor breve se vieron recompensados con una pérdida de alrededor de 1,5 kilogramos de peso vivo, a deshacerse de toxinas y Disbacteriosis prevención. (продолжение следует) (continuará)
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Artículos frescos en la categoría "dieta. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem juntos. ": TV + Comida = libras extra, no puedo perder peso?, Caminar como un medio de pérdida de peso efectiva, historia de una transformación accidental. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Parte 2, Historia de una transformación accidental. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Parte 1, Reglamento de la dieta razonable, el tamaño sí importa!, Modo de salud, Khudeem en Zodiac, la sal - el enemigo de su figura
Комментарии Comentarios(всего комментариев: 3) (Total de comentarios: 3)[27.02.2013 6:05:54] Написал: Le [27/02/2013 6:05:54] Publicado por: Le Завидую вам белой завистью. Te envidio la envidia de los blancos. Все мои попытки привлеч вторую половину к какой бы то нибыло диете, успехом не увенчались. Todos mis intentos de llamar la segunda mitad a lo que la dieta todo lo demás, sin éxito. Все сводилось к единственной фразе: " Мне есть можно, потому что мне нужно больше энергии,......... " ну или " Я то все равно к лету похудею, а вот тебе это нужно, ......." Todo se reducía a una sola frase: "Podría haber, porque necesitan más energía ,........." bien o" Yo todavía volará a perder peso, pero lo necesita, ..... .. " А ведь если бы я не готовила для него и не пробывала бы вечно на соль.... Pero si yo no había cocinado para él y no probyvala para siempre en la sal ....
[18.02.2013 15:59:44] Написал: Света [18.02.2013 15:59:44] Publicado por: Luz ПРОСТО СУПЕР! JUST SUPER!
[11.02.2013 8:54:38] Написал: Елена [11/02/2013 8:54:38] Publicado por: Elena В вашем мужчине, по видимому, очень много понимания, и он действительной Вас очень любит, если согласился пойти на такие, простите, пытки. En el hombre, al parecer, mucha comprensión, y que realmente te ama mucho, si su consentimiento a aceptar, lo siento, la tortura. А некоторым прихрдится "включать" железную волю, чтобы готовить для милого вкусности и оставаться на разгрузочном питании. Y algunos prihrditsya "incluir" una voluntad de hierro para preparar las exquisiteces dulces y permanecer en el alimento de descarga. Еще бы научиться "включалочку" разуму подчинять... Otra sería aprender "vklyuchalochku" razón de tema ... а не желудку! no en el estómago! Пока получается... Si bien se vuelve ... Ой... Vaya ... тьфу.. .. ugh тьфу! ugh!
Добавить комментарий Agregar un comentarioДля добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
