ДИЕТЫ. Diet. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Hood ZUSAMMEN.

[15.02.2013 8:00:00] Меньше ешь – дольше живешь? [15.02.2013 8:00:00] weniger essen - länger leben? Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Einige Befürworter der Ernährung der Auffassung, nach denen man für ein paar Jahrzehnte länger leben können, wenn weniger. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Читать далее >> Eine Reihe von wissenschaftlichen Studien in unserer kleinen bestätigen - kalorienarme Ernährung erhöht die Lebenserwartung geführt. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Leave Feedback (Kommentare: 1)

[10.02.2013 8:00:00] Кулинарный поединок с желудком. [10.02.2013 8:00:00] Kulinarische bout mit dem Magen. Разгрузочные дни Fasten Tag Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Der Weg zum Herzen eines Mannes geht durch den Magen. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. Und der Weg zum Herzen der Frau wird durch ein köstliches Schauspiel, ein weiterer Favorit Stück Huhn mit einem reibungslosen Übergang zu den Pudding. С пометкой: все женщина сделала сама. Mit einer Note: hat jede Frau selbst gemacht. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Читать далее >> Aber oft der Wunsch, den Mann, den sie liebte Futtermittel behaftet mit Übergewicht und für sich. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Leave Antwort (Kommentare: 3)

[24.01.2013 8:10:00] Ничего жареного! [24.01.2013 8:10:00] Nichts gebraten! Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Raw food diet - einer der neuen Sorten des Vegetarismus, aber mit strengeren Anforderungen. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без термической обработки. Читать далее >> Die Basis der Küche ist Gemüse ohne Einwirkung von Feuer oder Dampf, dh, ohne Wärmebehandlung. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Leave Antwort (Kommentare: 2)

[26.12.2005 8:10:00] Как «выдохнуть» лишние килограммы [26.12.2005 8:10:00] Wie zu "atmen" extra Pfunde Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Wir sitzen auf einer Diät, Tempo selber in der Turnhalle - alle um die Verbrennung der "hasserfüllt" Gewicht. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Doch vergessen wir oft, dass die meisten direkt in diesen Prozess einbezogen nimmt Sauerstoff. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь. Читать далее >> Das ist heute darüber und diskutiert werden. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Leave Antwort (Kommentare: 3)

[30.11.2005 8:10:00] Как похудеть без ошибок [30.11.2005 8:10:00] Wie man Gewicht verlieren, ohne Fehler Пора бы сбросить лишний вес…. Es ist Zeit, Gewicht zu verlieren .... Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Ein ähnlicher Gedanke besuchen uns mit beneidenswerter Regelmäßigkeit. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. Im Winter will mich bringen nach der feierlichen Exzesse, die im Sommer zeigen in modischen Bikini. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку…. Читать далее >> Aber einmal saßen auf einer Diät, wir befinden uns in der heimtückische Falle .... Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Leave Antwort (Kommentare: 6)

[31.10.2005 8:10:00] Как стать стройной… Привычка к движению [31.10.2005 8:10:00] Wie schlank werden ... Die Gewohnheit der Bewegung Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». Wie oft haben wir gingen an einen Spiegel und dachte: "Oh, ich würde Gewicht zu verlieren." А надо ли? Und sollten wir auch? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Читать далее >> Jetzt Mode ist nicht auf ein Teenager-Peinlichkeit und das Formular wie Monica Bellucci, Scarlett Johansson, Jennifer Lopez. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Leave Antwort (Kommentare: 2)

[19.10.2005 8:10:00] Диета на вечеринке: это возможно [19.10.2005 8:10:00] Ernährung auf einer Party: Es ist möglich Вечеринки и праздники – давние враги здорового питания и диет. Feste und Feiern - eine langjährige Feinde der gesunden Ernährung und Diäten. Вы помните о тех пяти килограммах, которые обнаружились после Нового года и Рождества? Sie erinnern sich die fünf Kilogramm, die nach Neujahr und Weihnachten aufgetaucht? Верите вы в это или нет, все же есть возможность веселиться, как сумасшедшая, на Дне рожденья любимой подруги, и при этом не набрать лишних килограммов. Читать далее >> Ob Sie es glauben oder nicht, gibt es noch Gelegenheit, Spaß zu haben wie verrückt, auf einer Geburtstagsfeier Favoriten Freunde und zögen keinen überflüssigen Pfunde. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[13.10.2005 8:10:00] Полезные советы (для тех, кто желает похудеть) [13.10.2005 8:10:00] Tipps (für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen) По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. Nach Angaben der World Health Organization, weltweit sind es mehr als 1,7 Milliarden Menschen übergewichtig oder fettleibig. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. In den meisten entwickelten Ländern Europas leidet an Übergewicht, 15 bis 25% der erwachsenen Bevölkerung. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. Jedes Jahr in der Welt von Krankheiten im Zusammenhang mit Adipositas sterben 2,5 Millionen Menschen. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов. Читать далее >> Patienten mit Übergewicht sind häufiger als Menschen mit normalem Gewicht, Entwicklung einiger Krebsarten, Cholelithiasis, Erkrankungen der Venen und Gelenke. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)

[07.10.2005 8:10:00] «Разноцветная» восточная диета [07.10.2005 8:10:00] "Bunte" Oriental Diet Разные цвета влияют на нас по-разному. КРАСНЫЙ и ЖЕЛТЫЙ согревают и стимулируют. БИРЮЗОВЫЙ , СИНИЙ и ФИОЛЕТОВЫЙ - охлаждают и успокаивают. ЗЕЛЕНЫЙ создает баланс и гармонию. Verschiedene Farben auf uns wirken anders. Rot und Gelb warm und zu fördern. Biryuzova, Blau und Violett - kühl und ruhig. GREEN schafft Gleichgewicht und Harmonie. Наша пища имеет аналогичный эффект. Читать далее >> Unsere Nahrung hat einen ähnlichen Effekt. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Leave Feedback (Kommentare: 1)

[29.09.2005 8:10:00] Низкокалорийная длительная диета [29.09.2005 8:10:00] langfristige kalorienarme Ernährung Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Um die Idealfigur zu erreichen, ist nicht einfach, aber danach streben, dies zu tun sollte jeder. Но не за счет здоровья и красоты. Aber nicht auf Kosten der Gesundheit und Schönheit. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. Читать далее >> "Ich esse, um zu leben, nicht leben zu haben" - das sagen, wir sollten immer daran denken. Ein Mann muss die erforderlichen täglichen Kalorien zu erhalten. Wenn Sie abnehmen wollen, ist es notwendig, die Anzahl der Kalorien zu reduzieren, aber nicht unbegrenzt. Die durchschnittliche Arbeitszeit Frau verbraucht ca. 2 Tausend Kalorien. Sie können vorübergehend die Zahl der Kalorien, um 1200. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Kommentare: 0)