|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diets. Худеем вместе. Khudeem zusammen. Меньше ешь – дольше живешь? Weniger essen - länger leben?Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Einige Befürworter der Ernährung der Auffassung, nach denen man für ein paar Jahrzehnte länger leben können, wenn weniger. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Eine Reihe von wissenschaftlichen Studien in unserer kleinen bestätigen - kalorienarme Ernährung zu erhöhen Langlebigkeit durchgeführt.А как обстоят дела в отношении человека? Und wie der Fall in Bezug auf Rechte? Современные диетологи советуют внимательно относиться к тому, КАК вы сбрасываете вес. Moderne Ernährungswissenschaftler raten genau überlegen, wie man Gewicht verlieren. Голодание, по их мнению, является не самым разумным способом достичь желаемой фигуры. Fasten, die ihrer Meinung nach nicht der sinnvollste Weg, um die gewünschte Form zu erreichen. Сокращая количество калорий в ежедневном рационе, переходя на диеты, исключающие потребление сахара или углеводов и основывающиеся на большом количестве овощей, белковых продуктов с минимальным содержанием (или вообще без) насыщенных жиров, люди порой доводят себя до истощения. Durch die Reduzierung der Anzahl der Kalorien in der Nahrung, gehen auf Diät gesetzt, den Verbrauch von Zucker und Kohlenhydrate und sind auf große Mengen von Gemüse basiert, Protein-Essen mit minimaler (oder keine), gesättigte Fettsäuren, die Menschen manchmal über sich bringen, bis zur Erschöpfung. И тут возникает вопрос: является ли сильная худоба показателем энергичности человека и способствует ли она его долголетию? Und dann stellt sich die Frage: ist ein starker Indikator für Dünne energische Person und ob es seiner Langlebigkeit? Возможно, и нет. Vielleicht auch nicht. В апреле прошлого года в журнале Американской медицинской ассоциации в результате исследования, проведенного Американским центром контроля и предотвращения болезней, появилась новость о том, что люди с небольшим избыточным весом живут дольше, чем те, кто от него не страдает. Im April letzten Jahres in der Zeitschrift der American Medical Association, einer Studie des amerikanischen Center of Disease Control and Prevention durchgeführt, kamen Nachrichten, dass die Menschen ein wenig übergewichtig sind, leben länger als diejenigen, die nicht unter ihr zu leiden haben. Однако уже через несколько недель появились комментарии к этой статье . «В мире происходит значительный рост количества людей, страдающих от избыточного веса , - объявила руководитель Центра контроля и предотвращения болезней Джулия Гербердинг. Doch ein paar Wochen haben Sie alle Kommentare zu diesem Artikel. "Die Welt ist ein deutlicher Anstieg der Zahl der Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, - erklärte der Leiter des Center for Disease Control and Prevention Julie Gerberding. – Это уже превращается в серьезную эпидемию». - Dies ist bereits zu einer schweren Epidemie. " Гербердинг подчеркнула, что в проведенном исследовании проблема избыточного веса рассматривалась с точки зрения причин смертности. Gerberding betonte, dass die Studie das Problem des Übergewichts wurde im Hinblick auf die Ursachen des Todes betrachtet. Избыточный вес, действительно, не является главной из них. Übergewicht ist in der Tat kein großes ein. Но это совсем не означает, что тучные люди живут дольше, чем худые. Aber das bedeutet nicht, dass fettleibige Menschen länger leben als dünn. Так неужели все-таки лучше быть худым? Also wirklich, ist es besser, dünn zu sein? Но (!) и животные, и люди запрограммированы есть здоровую пищу (по возможности) в необходимых количествах. Aber (!) Und Tiere und Menschen programmiert sind, gesunde Lebensmittel (wenn möglich) in den benötigten Mengen zu essen. Посмотрите, например, на аппетит своей собаки, которая может сжевать огромный кусок мяса за считанные секунды. Zum Beispiel, schauen Sie sich Appetit Ihres Hundes, die kauen bis ein großes Stück Fleisch in Sekunden können. С чего, скажите на милость, следует считать, что ограничения в еде – это хорошо? Was, bitte, sollte erwogen werden, dass Einschränkungen beim Essen - gut ist? Длинная жизнь дорогого стоит. Langes Leben lohnt sich. Но стоит ли следовать не подтвержденным окончательно выводам ученых, слишком строго ограничивая себя во вкусной и сытной еде? Aber lohnt es sich nicht um die Bestätigung der endgültigen Schlussfolgerungen der Wissenschaftler folgen, zu streng beschränken sich nicht auf eine leckere und herzhafte Mahlzeit? Что выберете вы? Was Sie wählen? Можно надеяться, что ученые придумают способ уменьшать калорийности пищи при помощи таблеток (кстати, это не шутка – этим уже серьезно занимаются), а можно попробовать продлить себе жизнь, следя за своим здоровьем. Однозначно можно сказать, что если вы будете поддерживать нормальный вес и вести активный образ жизни , то будете жить дольше. Es ist zu hoffen, dass die Wissenschaftler eine Möglichkeit, Kalorienzufuhr um Tabletten zu senken (durch die Art und Weise zu erfinden können, ist das kein Scherz - das ist ernsthaft betreiben), aber man kann versuchen, ihr Leben zu sehen, wie ihr die Gesundheit zu verlängern. Auf jeden Fall kann man sagen, dass wenn Sie ein gesundes Gewicht und erhalten einen aktiven Lebensstil, werden Sie leben länger.
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Fresh Artikeln in der Kategorie "Ernährung. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem zusammen. ": TV + Essen = extra Pfunde, kann ich nicht verlieren Gewicht?, Walking als Mittel zur wirksamen Gewicht Verlust, die Geschichte einer unbeabsichtigten Veränderung. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Teil 2, Geschichte der ein versehentliches Transformation. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Teil 1, Geschäftsordnung des angemessenen Diät, spielt die Größe egal!, Mode von Gesundheit, Khudeem auf Zodiac, Salz - der Feind der Figur
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 1) (Kommentare insgesamt: 1)[16.02.2013 11:24:09] Написал: Татьяна [16.02.2013 11:24:09] Beitrag von: Tatiana [quote]Но (!) и животные, и люди запрограммированы есть здоровую пищу (по возможности) в необходимых количествах. [quote] Aber (!) und Tiere und Menschen sind so programmiert, dass gesunde Lebensmittel (wenn möglich) in den benötigten Mengen zu essen. Посмотрите, например, на аппетит своей собаки, которая может сжевать огромный кусок мяса за считанные секунды.[/quote] Zum Beispiel, schauen Sie sich den Appetit seines Hundes, die kauen bis ein riesiges Stück Fleisch, das in Sekunden kann. [/ Quote] Так поэтому собака и живёт всего 11-15 лет [IMG]http://smailiki.nm.ru/ves/ves09.gif[/IMG] Warum der Hund und das Leben von 11-15 Jahre [IMG] http://smailiki.nm.ru/ves/ves09.gif [/ IMG]
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДля добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Über sich bringen|weniger essen – länger leben“|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
