|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteca: Salud Все об ананасе. Todo sobre la piña.Если бы не дядюшка Колумб, неизвестно когда бы мы отведали ананаса – по выражению самого Колумба, «короля тропических фруктов». Si no fuera por el tío de Colón, quien sabe cuando probamos la piña - en las palabras de la Colón, el "rey de las frutas tropicales.Почему он так хорош? ¿Por qué es tan bueno? “АНАНАС - плод гранатовитый, круглый, на коем кожура желтая, тело же рудожелтое, разделенное вязкими перепонками, имеющее отменно приятный вкус и ароматический запах”, - из Словаря Академии российской 1789 г. Удивительными целебными свойствами эта тропическая ягода обязана комплексу питательных веществ, которыми богата ее мякоть. "Pineapple - Ronda granatovity fruta, sin piel es de color amarillo, el cuerpo está dividido rudozheltoe membranas viscosas tener un sabor agradable y maravillosa fragancia", - en el Diccionario de la Academia de Rusia en 1789, esta baya propiedades curativas asombrosas tropicales requiere nutrientes complejos, que rica en su carne. 1. 1. Витамины и минеральные вещества. Las vitaminas y minerales. Первые присутствуют в ананасе практически в полном составе, вторые также занимают “внушительные позиции” – это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. En primer lugar se encuentra en la piña es prácticamente con toda su fuerza, estos últimos también tienen la posición "formidable" - es el potasio, hierro, cobre, zinc, manganeso, magnesio, calcio, yodo. 2. 2. Бромелин. Bromelina. Содержится в плодах ананаса в большом количестве. Contenida en los frutos de la piña en grandes cantidades. Бромелин – это смесь протеолитических ферментов, способных расщеплять белок, что стимулирует пищеварение, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Bromelina - una mezcla de enzimas proteolíticas que puede romper una proteína que estimula la digestión, purifica la sangre y activa el sistema inmune. 3. 3. Кроме того, ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. Además, la piña ayuda a la hipertensión y aterosclerosis. Он снижает повышенное кровяное давление и согласно последним научным данным может даже устранять отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая, таким образом, инфаркт миокарда и инсульт. Reduce la presión arterial alta y, según los últimos datos científicos pueden incluso quitar los depósitos en las paredes de los vasos sanguíneos, evitando, así, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Почему его необходимо употреблять в пищу как можно чаще? ¿Por qué se debe consumir tan a menudo como sea posible? Ананас предупреждает многие заболевания, встречающиеся практически у каждого человека. Piña evita muchas enfermedades, que ocurre en casi todos los seres humanos. Простуда. Frío. При первых симптомах простуды не стремитесь прибегать к помощи таблеток и капель, лучше приготовьте напиток из ананаса, который окажет прекрасный оздоровительный эффект. Con los primeros síntomas de frío no tratan de recurrir a las tabletas y gotas, mejor preparar la bebida de piña, que tendrá un efecto de sanación. Измельчите в миксере до однородной массы 100 г свежего ананаса и добавьте к нему 100 мл домашнего кваса. Muela en la licuadora hasta que una masa homogénea de 100 g de piña fresca y agregar a él 100 ml de kvass casa. Приправьте небольшим количеством лимонного сока. Temporada con una pequeña cantidad de zumo de limón. Этот витаминный напиток пейте 2-3 раза в день и простуды как ни бывало. Esta bebida bebida vitaminada 2-3 veces al día y frío como no sucedió. Нарушение пищеварения. Indigestión. Во время приема пищи рекомендуется выпивать стакан ананасового сока и съедать дольку плода. Durante la comida, se recomienda beber un vaso de jugo de piña y comer una fruta clavo de olor. Это повысит ферментативную активность желудочного сока. Esto permitirá mejorar la actividad enzimática de jugo gástrico. Особенно полезно при обильной еде, если блюда мясные и содержат большое количество клетчатки. Especialmente útil cuando la comida abundante, si la comida y la carne contienen altas cantidades de fibra. Лишний вес. Exceso de peso. Ананас – низкокалорийный (на 100 г продукта приходится 48 ккал). Piña - bajo en calorías (por cada 100 g de producto para las cuentas de 48 kcal). А за счет высокой концентрации солей калия он способен избавлять организм от лишней жидкости и нескольких кг веса. Sin embargo, debido a la alta concentración de sales de potasio, que es capaz de entregar el cuerpo de exceso de líquido y varios kilogramos de peso. Десерт из ананаса усилит сжигание жира и улучшит обмен веществ. Postre de piña mejorar la quema de grasa y mejorar el metabolismo. Защита от рака. Protección contra el cáncer. Сегодня многие эксперты пытаются с помощью высококонцентрированных ферментов ананаса поддержать эффект лечения раковых заболеваний. Hoy en día, muchos expertos están tratando con la ayuda de enzimas de piña muy concentrado para apoyar el efecto del tratamiento del cáncer. Медики надеются путем стимуляции собственных защитных сил организма повлиять на рост опухоли, а также уменьшить тяжелое побочное действие терапии. Los médicos esperan estimulando las propias defensas del organismo para influir en el crecimiento del tumor y reducir los efectos secundarios de la terapia pesados. Как часть ежедневного рациона ананас, связывающий свободные радикалы, уже сегодня является важным фактором предупреждения онкозаболеваний. Como parte de la dieta diaria de la piña, la unión de radicales libres, ya es un factor importante en la prevención del cáncer.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Artículos frescos en la categoría "Salud": Una nueva mirada sobre la naturaleza del dolor, la piel facial sensible. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Cómo cuidar de ella, pequeños secretos de cocina grande - 2, El Arte de Vivir. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Parte 2, La Belleza de Orange, ¿Cómo elegir los productos aromáticos, Secretos de la Salud de la Mujer, las mejores cinco "C", o cómo sobrevivir al invierno, pequeños secretos de cocina grande, la cleptomanía - Aficiones, enfermedad o delito? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Bromelina|de la histru pina|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
