|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. ダイエット。 Худеем вместе. Khudeem一緒に。 Здоровое питание.健康食品。 Лечебное голодание и сыроедение断食、生食ダイエットПорой нам кажется, что лучше совсем ничего не есть, чтобы достичь заветной худобы. 時には私たちは 、 最高の希望の薄さを実現するために食べるのは何だったと思う。 И мы голодаем. そして 、 飢えていた。 А организм, если конечно он здоров, часто сопротивляется. また 、 ボディしない限り、もちろん彼の健康は、しばしば抵抗した。 И правильно делает, потому что здоровому человеку присущи и чувство голода, и чувство насыщения. そして 、 当然そのため、健康な人と飢餓の本来の意味と彩度の意味。Голодая просто так, лишь для того, чтобы избавиться от лишних килограммов , мы тем самым наносим своему организму большой вред, совершая над ним насилие.は、同じように飢えて、だけで、 余分なポンドを取り除く、私達が今あなたの体には、暴力を介して行う大きな危害を取得する。 Голодание ради похудения и только может привести к тому, что после избавления от лишнего жира может развиться булемия , когда ты испытываешь постоянное чувство голода, а чувство насыщения полностью отсутствует, либо анорексия , когда вообще не хочется есть.減量のために空腹時にのみ事実をリードすることができます後に余分な脂肪を取り除く過食症を開発することができますを取得するときには飽和感が、完全に存在しない場合、または食欲不振、ときに食事をしたくないの飢餓の定数感を感じる。 Знакомы эти термины?これらの条件に身近な？ Да, это бич нашего цивилизованного общества.はい、それは我々の文明社会の悩みの種です。 Сотни молоденьких девушек, желающих походить на топ-моделей, умирают от истощения.人上位モデルに見えるようにしたい若い女の子は、数百の極度の疲労で死ぬ。 Но сегодня мы поговорим не о просто, а о лечебном голодании.しかし、我々は容易ではない話は、今は断食。 Лечебное голодание – это общеоздоровительный метод, направленный на мобилизацию защитных сил организма. 断食 -医療タイプですgenerallメソッドは、生物の防衛軍の動員を目指す。 Его называют также методом разгрузочно-диетической терапии.また、断食、食事療法のメソッドが呼び出されます。 Сторонник метода умеренного голодания Поль Брэгг считал: «Голодание – великий очиститель, но не средство от недуга».サポーター程度の断食ポールブラッグのメソッドの思考："断食-大掃除ではなく、治療法、病気のため。 Позволим себе согласиться с его словами, ибо единого лекарства, как и единого лечебного метода от всех болезней, не существует.問い合わせてみましょうさらに彼の言葉に同意すると、単一の薬物は、すべての病気の1つの治療法が存在しないようです。 Длительное голодание человека возможно , хотя и нежелательно, так как во время голодания в обмене веществ возникает целый ряд изменений, некоторые из которых полностью необратимы. 断食の人が可能ただし、望ましくないとして、代謝の断食中の長期化 、一部は完全に不可逆的変化を発生させます。 Полное голодание человека совместимо с жизнью в течение примерно 40 дней (когда масса тела снижается в среднем более чем на 40%).完全な断食者の約40日間の生活に対応しています（時の体重は平均以上の40％）減少した。 Как не вспомнить старцев, которые держали строгий пост или голодали именно такой срок.方法は、誰が厳密に高速に保管するか、このような用語が餓死の長老たちを覚えています。 К исходу этого срока ликвидируются запасы пластического «строительного» материала.この期間の終わりでは、材料の構築""在庫のプラスチック清算されます。 И, несмотря на большую экономичность процессов обмена веществ, которая обычно бывает при голодании , организм начинает активно расходовать жизненно необходимые белки.そして、これは通常時の断食が起こる代謝プロセスの効率化にもかかわらず、身体積極的に重要なタンパク質を消費することから始まります。 После этого обычно наступает разрушение организма, которое приводит к смерти.その後、通常は死に至る生物の破壊だ。 В процессе голодания быстрее всего исчерпываются запасы углеводов . 飢餓の過程で最も急速に炭水化物の準備排気。 Это относится к гликогену печени и мышц, который является энергетическим резервом организма человека.これは、人間の体のエネルギー確保されている肝臓や筋肉のグリコーゲンに適用されます。 После того как резервные углеводы в качестве энергетического материала уничтожены, организм начинает использовать жиры и так называемые лабильные белки , то есть белки, без определенной части которых организм может существовать. 1回の予備エネルギー材料破壊されたとして、炭水化物、体脂肪とその使用を開始-は、身体の特定の部分をなしにつまり、タンパク質が存在することができます不安定な蛋白質と呼ばれる 。 В первую очередь, это относится к сократительным белкам мышц, резерв которых в нашем организме достаточно высок.主に、この筋肉を、私たちの体内では、準備の収縮蛋白質を指しますが高い。 Лабильные белки используются голодающим организмом и для пластических целей.不安定な体で使用される蛋白質とプラスチックの目的に飢えて。 Содержание лабильных белков является фактором, который влияет на продолжительность жизни голодающего человека.不安定なタンパク質のコンテンツは、飢えに苦しむ人の寿命に影響を与える因子である。 В процессе голодания их количество уменьшается, и организм начинает использовать уже все более и более ценные белки.その数が減少する飢餓のプロセス、およびでは、体がますます重要なタンパク質を使用して開始します。 И, наконец, наступает момент, когда дальнейшая трата собственных белков оказывается несовместимой с жизнью, несмотря на то, что жировые ресурсы организма далеко не исчерпаны. Смерть при длительном голодании наступает не из-за недостатка в энергетическом материале, а из-за недостатка в пластическом, прежде всего, белков.そして最後に、あるときに、独自の蛋白質の一層の支出の生活と互換性がない点、つまりこれまで疲れから体脂肪のリソース'長期の飢餓時に死sの実際のエネルギー不足のための材料では発生しませんにもかかわらず、しかし 、 プラスチックの不足のためになる主にタンパク質。 Тяжелее всего переносят голодание люди с избыточной массой тела или страдающие ожирением. Для лечения ожирения голодание оказалось малоэффективным, так как после прохождения этого курса лечения больные чаще всего намного быстрее набирают вес, чем при обычной диетотерапии. 最も空腹時々 、 太り過ぎまたは肥満を容認した。肥満の飢餓の治療については効果がなかったため、多くの場合、従来の食事療法と比べて体重もはるかに高速利得治療患者のこのコースを通過した。 Сторонники голодания считают, что при голодании происходит омоложение организма.断食を支持するときに飢餓は、体の若返りと言う。 Но исследования людей, испытавших на себе голодание, не подтвердили это мнение.だが、飢餓を経験した人々の研究は、このビューを確認できませんでした。 Проведенные тесты на быстроту реакции, объем памяти, решение сложных задач и т.д.テストは、反応速度、メモリ、複雑な問題などの解決策を доказали, что умственные способности человека при голодании снижаются.ことを証明した時に、人間の脳縮小断食。 Исследования также показали, что многие болезни, которые пытаются лечить методом голодания, можно более эффективно и без всяких осложнений вылечить обычной лечебной диетой в комплексе с другими лечебными мероприятиями.研究はまた、多くの病気は、断食で治療しようとして示されていることがより効果的な合併症なく、他の治療法との組み合わせで食事療法と従来の治療法を治療すること。 При голодании также истощается запас витаминов, снижается иммунитет ко многим заболеваниям, в частности, к инфекционным, которые в период голодания носят затяжной и более сложный характер.ときにも、ビタミン、多くの病気に減少免疫が実行されて、空腹時、特に、感染することの断食の期間に、より複雑な長引く。 При таких болезнях, как сердечная недостаточность, активный туберкулез легких, язвенная болезнь и многих других, голодание вообще строго противопоказано.病気では、心不全、活動性肺結核、消化性潰瘍疾患など、多くの他、一般的に空腹時に厳密には禁忌である。 Лишь в редких случаях, например, при лечении шизофрении, бронхиальной астмы и некоторых видов пищевой аллергии , когда другие методы лечения не дают эффекта, врачи назначают полное лечебное голодание продолжительностью не более 14-21 дня.ごく稀に、統合失調症、喘息、食物アレルギー、特定の種類の治療法などのように、他の治療法の効果を与えていない、医師は14-21日、もはやよりフルlimotherapyを処方する。 Ни в коем случае не испытывайте на себе метод полного голодания. 完全な断食の方法に苦しむしないでください。 Самостоятельное применение этого метода может привести к трагическому исходу. 自己は 、 このメソッドのアプリケーションの悲劇的な結果につながることがあります。 Здоровому организму голодание не может нанести вреда, когда оно длится не более 1-2 суток , и если все это время человек потребляет достаточное количество минеральной воды и применяет ежедневно клизмы.健康な体を空腹時に1〜2日は以上続き、有害ではない場合、すべての人々ミネラルウォーターの十分な量を消費し、毎日浣腸を適用する、この時間。 При этом обязательным является постепенное снижение калорийности пищи перед началом голодания, а также постепенное увеличение ее после окончания голодания.このバインディングで、徐々に増加だけでなく、その絶食の後に断食をする前にカロリーの摂取量が徐々に減っている。 И еще об одном методе питания мы поговорим сегодня, а именно о сыроедении .摂食、まだ別の方法を今日、すなわち、議論される、 生の食品の食事。 Сыроеды отвергают любую кулинарную обработку пищи. Даже мясо, рыбу и птицу они потребляют в сыром виде. プレーンテキストfoodists食品のすべての料理を拒否します。さえ、肉、魚、鶏肉をそのままの形式で消費されます。 Приверженцы этого метода обосновывают полезность сыроедения тем, что сырые растительные продукты особенно богаты биологически активными веществами, которые быстро разрушаются при термической обработке.このメソッドの支持者たちはそうでは、原料植物製品、特に急速熱処理によって破壊され、生物学的活性物質が豊富で、ローフードの食事療法の有用性を正当化する。 По мнению сыроедов, употребление в пищу сырого мяса и рыбы способствует профилактике и лечению туберкулеза, а также ускоряет заживление ран и язв.原材料foodistsによると、原料肉を食べると魚の予防と結核の治療に貢献するだけでなく、傷や潰瘍の治癒を加速させます。 При этом они ссылаются на опыт народностей Севера, которые используют в питании сырое мясо животных и сырую рыбу.しかし、彼らは食物、動物や生の肉や刺身で使用され、北の人々の経験を参照してください。 Можно возразить на это, что термически обработанная пища дольше сохраняется. 1つは、このオブジェクトかもしれないが、その熱的に食品を長く維持し処理されます。 Кроме того, при термической обработке продукты размягчаются (сырое мясо и сухие бобы, например, невозможно разжевать), что повышает их усвояемость, обеспечивает санитарно-гигиеническую безопасность (особенно мяса, рыбы и молочных продуктов), продлевает срок хранения и улучшает вкусовые качества продуктов с помощью разнообразных кулинарных средств и приемов.加えて、ときに熱処理された製品（原料肉を柔らかくし、豆を乾燥させ、たとえば、）をかむことができない、これは消化増加し、衛生的な衛生安全性（特に、肉、魚、乳製品）を保証し、棚寿命の延長や食べ物の味を改善料理用のツールと技術のさまざまな。 Конечно, нельзя отрицать тот факт, что у тепловой обработки продуктов есть свои недостатки .もちろん、実際には 、 食品の熱処理 、 その欠点があることは否定できない。 Во-первых, при тепловой обработке происходит частичное разрушение витаминов, теряются некоторые питательные вещества.ビタミンの最初のとき、熱処理は部分的に破壊、いくつかの栄養素を失う。 Во-вторых, при неправильно проведенной тепловой обработке иногда даже могут образоваться нежелательные, вредные для организма вещества, на что справедливо указывают сторонники метода сыроедения.第二に、適切に熱処理にも望ましくないとボディの素材に害を及ぼす、を示すために生成することがあります実施は、生の食品の食事療法のメソッドの真の支持者。 Современная наука о питании рекомендует есть побольше свежих ягод, фруктов, некоторых овощей и зелени, богатых витаминами.栄養の現代科学の新鮮な果実、たくさんの果物を食べることをお勧めですが、一部の野菜とビタミンが豊富なハーブ。 Здесь нет расхождений во мнениях, но это не значит, что следует распространять сыроедение на все продукты питания.そこの意見の違いはありませんが、これはつまり、すべての食品の原料食品の食事を配布するという意味ではありません。 Медики считают, что опыт сыроедов можно применять лишь на короткий срок в качестве лечебного питания при запорах, заболеваниях почек и печени, ожирении, гипертонии, подагре и сахарном диабете.専門家は、原材料foodistsの経験を、便秘、腎臓、肝臓病、肥満、高血圧、痛風や糖尿病の治療食として短い期間にのみ使用することができると言う。 Рациональное зерно можно найти в любом методе питания и только от нас зависит, что именно выбрать.理論的根拠食品の任意の方法で見つけることができると私たちは、何を選択するに依存します。 Главное, не перегнуть палку, испытывая на себе ту или иную методу.ことは、自分のしようとしてスティックを曲げることではない、1つまたは別の方法。 Поэтому, если вы все-таки решите воспользоваться методом голодания или сыроедения, проконсультируйтесь сначала со своим лечащим врачом.したがって、まず最初にあなたの医者と相談の断食や生の食品の食事療法のメソッドを使用するように決定すればよい。
Свежие статьи в рубрике «Диеты. このカテゴリーでの新鮮な記事"ダイエット。 Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem一緒に"： テレビ+フード=余分なポンド、 私は重量を失うことができない？、 効果的な重量損失、1 不慮の変革の歴史 の手段として 、 ウォーキング 。 Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. パート2、1 不慮の変革の歴史。 Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры パート1、 ルールの合理的なダイエットの、 サイズは問題ありません！、 モード 、 健康の、Khudeem ゾディアック、 塩-あなたの姿の敵 に
Комментарииコメント(всего комментариев: 4) （全コメント数：4）[03.10.2013 18:32:58] Написал: alf [2013年3月10日午前18時32分58秒]投稿者：アルフ ГОЛОДАЙТЕ!餓死！ ГОЛОДАЙТЕ!餓死！ Но сначала ПРОЧИТАЙТЕ книгу основоположника лечебного голодания П.Брег.しかし、最初のPPのブレガ断食の創始者の本を読んだ。 В Тибете, Индии Азии люди голодают с полным успехом для оздоровления и продления вашей юности .チベットでは、インド、アジアの人々が更生して、若者の延長のための完全な成功に飢えている。 ГОЛОДАНИЕ В МАССЫ!!!大衆の飢餓を！
[28.09.2013 17:02:50] Написал: Florina [2013年9月28日午後五時02分50秒]投稿者：フロリナ все грамотные люди знают-что полное и длительное голодание нужно проводить в медицинских условиях.すべての教養人は、完全かつ長期的な断食の健康状態で実施する必要があります知っている。 без предварительных медицинских исследований ето опасно.以前に、医療研究葵せずに危険です。
[27.09.2013 13:42:51] Написал: татьяна [2013年9月27日午後01時42分51秒]投稿者：タチアナ Здравствуйте уважаемые читательницы!こんにちは親愛なる読者！ Хочу сделать замечание автору статьи.私はこの記事の発言者を作りたい。 Прежде чем писать этот бред читайте литературу о голодании!このナンセンスを書き込む前に飢餓についての文献を読む！ И если люди от своей неграмотности неправильно используют голодание то это только им минус!そして、もし自分たちの非識字を悪用から人々が空腹時のみに少ないです！ Почитайте Поля Брега и узнайте что это такое.記事を読むポールLishman、それが何であるかを調べる。 Никакого вреда голодание людям не приносит, им лечат такие болезни как рак, ветилиго (псориаз) и другие трудно излечимые заболевания, которые наша, до ужаса примитивная медицина и мечтать не может лечить.人々の断食への害、がんなどの病気を治療するためvetiligo（乾癬）、および、他のハード治療可能な病気は、我々恐ろしく原始的な医学と夢は治療することはできません持参していません。 Конечно, люди хотят поголодать 10 дней и сбросить все это сало которое накопилось за долгие годы.もちろん、人々は10日間餓死して、すべてこれは、長年にわたって蓄積してきた脂肪をスローします。 Если хотите быть здоровой, иметь нормальную сосудистую, сердечную и нервную системы, иметь красивую фигуру, то очень рекомндую изучить и применять голодание в своей жизни.したい場合は病気になると、心臓の血管や神経系、通常のシステムでは、美しい容姿が、非常にrekomnduyuを探索し、その生活の中で、飢餓を適用します。 А кто рекомендует обратное просто не имеет знаний об этом, силы воли и считает то что он пишет за истину!者とそうでない場合は、単にそれについては、意志の力で、彼は真実を書いたものと考えている知識を持っていないことをお勧め！
[25.08.2013 22:27:13] Написал: penny lane [2013年8月25日22時27分13秒]投稿者：ペニーレーン да, голодала я...はい、私はおなかがすいて... в 11 ом классе 2 через 2 дня. 2日間の2の11番目のクラスです。 похудела за пару месяцев с 75 до 63... 75〜63数ヶ月のカップルのためのシンナー... попыталась год назад применить свой опыт еще раз... 1年前に、再び彼の経験を使用してみました... ночью проснулась от общего дурного состояния - все конечности ледяные, а туловище горит...晩、私は一般的な悪い状態から目が覚めた-氷のすべての手足と体の火傷... голова непонятная, кружится...дурно мне было, тошнило...頭の理解、紡績、...私は病気だったが、病気... попыталась поесть - развела овсянную кашку быстрого приготовления - вырвало после первой ложки...食べてみました-燕麦離婚粥のファーストフード-最初のスプーンの後に吐いた... попыталась йогурт - та же история...ヨーグルトを試みた-同じ話を... кофе - аналогично...コーヒー-同じ... в состоянии полного нетояния кое-как заснула...完全netoyaniyaで何とか眠りに落ちた... наутро, трясущейся рукой съела 3 ложки творожной массы с курагой...больше не могла..朝、握手を交わして乾燥したアプリコットがもはやとカッテージチーズの重量の3大さじ... ..食べた возвращалась к нормальному питанию неделю...普通の食事を週に戻って... больше на столь радикальные методы не решаюсь.以下の抜本的なメソッドの詳細は解決しない。 состояние действительно было ужасным.状態は本当にひどいものだった。
Добавить комментарийコメントを追加Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
