|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteka: Zdrowie Добавьте перчику… Dodać paprykę ...Что такое специи? Jakie przyprawy? Это душистые вещества растительного происхождения. To pachnące substancje pochodzenia roślinnego. Это может быть кора дерева (например, корица) или семена (например, мускатный орех). Może to być kora drzew (np. cynamon) lub nasiona (np. gałka muszkatołowa). Их можно использовать целиком или размолоть. Mogą one być wykorzystywane w całości lub ziemi. И листья, и стебли различных растений, свежие или высушенные, добавляют свой цвет и аромат готовому блюду. Liści i łodyg różnych roślin, świeże lub suszone, dodać kolor i smak gotowego naczynia.Специи богаты полезными веществами, способствующими укреплению здоровья и противодействующими многим серьезным заболеваниям, таким как рак. Korzenie są bogate w substancje korzystne, że promocja zdrowia i sprzeciw wielu poważnych chorób takich jak rak. Кроме витаминов , минералов и клетчатки, специи содержат огромное количество веществ, благотворно влияющих на человеческие клетки. Oprócz witamin, minerałów i błonnika, przypraw zawierają wiele substancji, korzystny wpływ na ludzkie komórki. Многие из них являются антиоксидантами, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, а также поддерживают здоровое состояние человеческого организма. Wiele z nich przeciwutleniacze, które neutralizują szkodliwe wolne rodniki, jak również zachowania dobrego stanu zdrowia organizmu ludzkiego. И хотя количество специй, которые мы кладем в блюдо, мизерное, тем не менее они вносят значительное разнообразие в наш рацион. Choć liczba przypraw, które stawiamy w naczyniu, nieszczęśliwy, a mimo to robią znaczną różnorodność w naszej diecie. Научно-исследовательский Институт Рака выявил, что данные специи и растения препятствуют возникновению рака : шалфей , куркума , орегано , тимьян , розмарин , фенхель , тмин , анис , кориандр , кумин и эстрагон . Institute of Cancer Research wykazało, że tych przypraw i roślin zapobiec wygląd cancer: szałwia, kurkuma, oregano, tymianek, rozmaryn, koper, kminek, anyżu, kolendry, kminku i estragon. Согласно исследованиям, по содержанию антиоксидантов орегано намного превосходит витамин Е. Według badań na zawartość przeciwutleniaczy oregano o wiele lepsze niż witamina E. Некоторые из специй и растений, такие как кумин , фенхель , эстрагон и тмин , содержат вещества– терпеноиды , которые предотвращают рост опухолей, а также уменьшают уровень холестерина в крови. Кориандр может помочь в борьбе с канцерогенами. Куркума имеет желтый цвет из-за куркумина , который, согласно научным исследованиям, предотвратил болезнь Альцгеймера у мышей. Niektóre z przypraw i roślin, takich jak kminek, koper, estragon i nasion kminku zawierają substancji terpenoidy, które zapobiegają rozwojowi nowotworów, a także obniżają poziom cholesterolu we krwi. Cilantro może pomóc w zwalczaniu czynników rakotwórczych. Kurkuma jest żółty kolor z powodu kurkumina które, według badań, zapobiegać chorobie Alzheimera u myszy. Счастливые мыши! Myszy Lucky! Ученые предполагают, что с помощью куркумина можно лечить кистозные фиброзы, но исследований по воздействию куркумина на человека пока было очень мало. Badacze wskazują, że kurkumina może pomóc w leczeniu mukowiscydozy, ale badania na temat wpływu kurkuminy na człowieka, aż było bardzo mało. Ученые считают, что паприка и шафран положительно влияют на иммунитет. Мускатный орех и гвоздика , выращенные в пробирке, проявили антибактериальные свойства. Имбирь и перец чили могут препятствовать образованию опухолей. Naukowcy uważają, że papryka i szafran pozytywny wpływ na system immunologiczny. Muszkatołowa i goździki, hodowanych in vitro wykazały właściwości antybakteryjne. Imbiru i chili może zapobiec powstawaniu nowotworów. Никто не говорит, что паприка – лекарство от всех болезней, но исследования полезных свойств этих специй могут дать дорогу новым открытиям в этой области. Nikt nie mówił, że papryka - leczy wszystkie choroby, ale badania są użyteczne właściwości tych przypraw może prowadzić do nowych odkryć w tej dziedzinie. Не забудьте про корицу . Nie zapominaj, cynamon. В исследовании, проводимом год назад, корица проявила себя, как возможное средство против диабета. W badaniu przeprowadzonym rok temu, cynamonu, okazał się jak to możliwe lekarstwa na cukrzycę. Одна-две чайные ложки в капсуле снизили содержание сахара в крови, триглицериды и холестерин у небольшой группы людей с сахарным диабетом. Jedna lub dwie łyżeczki w kapsule obniżony poziom cukru we krwi, poziom trójglicerydów i cholesterolu w małej grupie osób z cukrzycą. Недостаток корицы в том, что она зачастую перемешана с сахаром. Brak cynamon fakt, że często zmieszane z cukrem. Тем не менее, корица – прекрасное дополнение к мясу и овощам. Niemniej jednak, cynamon - doskonałe uzupełnienie do mięsa i warzyw. Попробуйте потушить шпинат с корицей и изюмом. Spróbuj ugasić szpinaku z cynamonem i rodzynkami. Добавьте коричные палочки, когда завариваете чай. Dodać laski cynamonu, kiedy herbatę. Корица сочетается с персиками, бананами, яблоками и йогуртом. Cynamon jest połączony z brzoskwinie, banany, jabłka i jogurt. Не так уж и сложно съедать одну или две чайные ложки корицы в день. Nie jest zbyt trudno zjeść więcej niż jedną lub dwie łyżeczki cynamonu dziennie. Острота мыслей, мудрость растений Ostrości myślenia, rośliny mądrości Пряности и растения с давних времен использовались в медицине – в течение многих веков им не было альтернативы. Przyprawy i roślin jest od dawna stosowane w medycynie - przez wiele stuleci nie mieli alternatywy. Но не надейтесь на них, как на лекарства от всех болезней. Ale nie powoływać się na nie jako lekarstwo na wszystkie choroby. Большая часть результатов, полученных во время исследований, заставляет задуматься, но не принимать пряности за чудодейственное средство. Większość wyników uzyskanych podczas badań stawia pytania, ale nie podejmuje przypraw do cudownym lekiem. Огромное количество специй и растений – помните об этом – могут испортить ваш желудок . Ogromne ilości przypraw i roślin - o tym pamiętać - może zniszczyć twój żołądek. Пользуйтесь с умом специями и растениями, чтобы сделать вкусную еду еще вкуснее. Używaj mądrze przypraw i roślin do dobrego jedzenia bardziej smaczne. Особенно важны специи для тех, чей рацион в основном состоит из растительных продуктов, а не из мяса. Szczególnie ważne są przyprawy dla osób, których dieta składa się głównie z pokarmów roślinnych, a nie z mięsa. Диета, богатая растительной пищей, предотвращает появление рака и сердечных заболеваний, а также удлиняет жизнь. Dieta bogata w pokarmy roślinne, pozwala na raka i choroby serca i wydłuża życie.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Świeże artykuły w kategorii "Zdrowie": Nowe spojrzenie na charakter bólu, wrażliwej skóry twarzy. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Jak dbać o to, małe tajemnice wielkiego gotowania - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Część 2, Orange Beauty, Jak wybrać aromatyczne produkty, Sekrety Zdrowia Kobiet, pięć najlepszych "C", czyli jak przetrwać zimy, trochę tajemnicy wielkiego gotowania, Kleptomania - Hobby, choroby lub przestępstwa? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Leczo jakie przyprawy trackid|przyprawy|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
