Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Все буде Джаз! Аэробика и фитнес : Фитнес Аеробіка і фітнес: Фітнес

Всё будет Джаз! Все буде Джаз!

Наступает осень, уходят летнее тепло и радость. Настає осінь, йдуть літнє тепло і радість. В это время года душа и тело как никогда требуют новых впечатлений и ощущений, за которыми многие отправляются в фитнес-клубы. У цю пору року душа і тіло як ніколи потребують нових вражень і відчуттів, за якими багато хто відправляються у фітнес-клуби. Несмотря на пасмурные осенние дни душевное равновесие и гармонию с собой можно найти на давно зарекомендовавшем себя танцевальном уроке джаз-модерн. Незважаючи на похмурі осінні дні душевну рівновагу і гармонію з собою можна знайти на давно зарекомендував себе танцювальному урок джаз-модерн.

RORER advertising network
Из истории З історії

Сначала немного об истории этого загадочного танца . Спочатку трохи про історію цього загадкового танцю. Двойное название урока неслучайно. Подвійне назва уроку невипадково. В классе джаз-модерн сливаются воедино два направления: джазовый танец и современный танец, детище двадцатого века – модерн. У класі джаз-модерн зливаються воєдино два напрямки: джазовий танець і сучасний танець, дітище двадцятого століття - модерн.

Джаз зародился очень давно. Считается, что он вышел из негритянских племен Африки в виде ритуальных танцев и боя в барабаны. Джаз зародився дуже давно. Вважається, що він вийшов з негритянських племен Африки у вигляді ритуальних танців і бою в барабани. А в Америке джаз вобрал в себя еще и европейскую культуру танца и в таком смешанном виде продолжил свое развитие. А в Америці джаз увібрав у себе ще і європейську культуру танцю і в такому змішаному вигляді продовжив свій розвиток. Джазовый танец – это прежде всего воплощение эмоций танцора, танец ощущений. Джазовий танець - це перш за все втілення емоцій танцюриста, танець відчуттів.

Модерн же зародился сравнительно недавно - в начале двадцатого века. Модерн же зародився порівняно недавно - на початку двадцятого століття. В дословном переводе модерн-танец - современный танец. У дослівному перекладі модерн-танець - сучасний танець. В дальнейшем этот термин стал собственным именем для направления в хореографии. Надалі цей термін став власним іменем для направлення в хореографії. В отличие от джазового или классического танца это направление создавалось на основе творчества того или иного конкретного лица. На відміну від джазового або класичного танцю цей напрямок створювалося на основі творчості того чи іншого конкретного особи. В танце модерн существенной является попытка исполнителя выстроить связь между формой танца и своим внутренним состоянием. У танці модерн істотною є спроба виконавця збудувати зв'язок між формою танцю і своїм внутрішнім станом. Большинство стилей танца модерн сформировалось под влиянием какой-либо четко изложенной философии или определенного видения мира. Більшість стилів танцю модерн сформувалося під впливом якої-небудь чітко викладеної філософії або певного бачення світу.

Таким образом, несмотря на внешнюю непохожесть стилей, джаз и модерн в 70-х годах двадцатого века соединились в новое явление в танцевальной практике и педагогике – "джаз–модерн танец". Таким чином, незважаючи на зовнішню несхожість стилів, джаз і модерн в 70-х роках двадцятого століття з'єдналися в нове явище в танцювальній практиці і педагогіки - "джаз-модерн танець". Эта школа завоевала приверженцев во многих странах мира. Ця школа завоювала прихильників у багатьох країнах світу.

На сегодняшний день во многих фитнес-клубах джаз-модерн входит в перечень предлагаемых танцевальных уроков. Этот класс достаточно популярен и пользуется немалым успехом у любителей танцев. На сьогоднішній день у багатьох фітнес-клубах джаз-модерн входить до переліку пропонованих танцювальних уроків. Цей клас досить популярний і користується чималим успіхом у любителів танців. Все знают, что фитнес вбирает в себя из всех практик только самое лучшее и безопасное для гармоничного развития и здоровья человека. Всі знають, що фітнес вбирає в себе з усіх практик тільки найкраще і безпечне для гармонійного розвитку і здоров'я людини. Поэтому не бойтесь идти на урок джаз-модерн. Тому не бійтеся йти на урок джаз-модерн. Там не будут заставлять выгибаться во всех плоскостях и высоко поднимать ноги. Там не будуть змушувати вигинатися в усіх площинах і високо піднімати ноги.

Несложные, но красивые и грациозные движения не дадут стоять на месте. Нескладні, але красиві й граціозні руху не дадуть стояти на місці. Вам обязательно захочется повторять их за тренером, двигаться так же пластично, танцевать так же энергично и одновременно плавно, как ваш преподаватель. Вам обов'язково захочеться повторювати їх за тренером, рухатися так само пластично, танцювати так само енергійно і одночасно плавно, як ваш викладач. И помните, что ваша цель – не стать профессиональным танцором, а научиться красиво двигаться и получать от этого удовольствие. І пам'ятайте, що ваша мета - не стати професійним танцюристом, а навчитися красиво рухатися й отримувати від цього задоволення. Поэтому не судите себя слишком строго, а наоборот, постарайтесь в процессе танца насладиться собой и своим телом. Тому не судіть себе занадто суворо, а навпаки, постарайтеся в процесі танцю насолодитися собою і своїм тілом.

Подготовка к занятию Підготовка до заняття

Приготовьтесь заранее к посещению занятия. Приготуйтеся заздалегідь до відвідування заняття. Выберите удобную для вас спортивную одежду, желательно обтягивающую. Виберіть зручну для вас спортивний одяг, бажано обтягуючу. Лучше надеть на урок специальные джазовые туфли, но за неимением таковых подойдут и обычные кроссовки с гибкой подошвой. Краще надіти на урок спеціальні джазові туфлі, але через брак таких підійдуть і звичайні кросівки з гнучкою підошвою.

Как проходят уроки? Як проходять уроки?

Часто уроки джаз-модерна напоминают театрализованное шоу. То вы кружитесь по залу, исполняя плавно вытекающие одно из другого движения джаза, то резко и хаотично движетесь в стиле модерн. Часто уроки джаз-модерну нагадують театралізоване шоу. То ви кружляє по залу, виконуючи плавно випливають одне з іншого руху джазу, то різко і хаотично рухаєтесь у стилі модерн. Чаще всего тренер соединяет элементы из обеих техник в одну цельную комбинацию, где чередуются резкость и плавность движений, ваши ощущения и мысли, энергия и настроение. Найчастіше тренер сполучає елементи з обох технік в одну цільну комбінацію, де чергуються різкість і плавність рухів, ваші відчуття і думки, енергія і настрій. Чтобы танцевать джаз-модерн еще более раскованно и с большей амплитудой, необходимо также улучшать гибкость. Щоб танцювати джаз-модерн ще більш розкуто і з більшою амплітудою, необхідно також покращувати гнучкість. Поэтому в конце каждого занятия уделяется несколько минут растяжке основных групп мышц . Тому в кінці кожного заняття приділяється кілька хвилин розтяжці основних груп м'язів.

Кроме того, что уроки дают позитивный настрой, занятия джаз-модерном помогают наиболее гармонично и комплексно развивать тело и лучше ощущать производимые вами движения. Благодаря джаз-модерну можно обрести сильное и гибкое тело, улучшить память, развить воображение и фантазию, научиться любить и понимать себя. А что еще нужно для успешной активной жизни? Крім того, що уроки дають позитивний настрій, заняття джаз-модерному допомагають найбільш гармонійно і комплексно розвивати тіло і краще відчувати вироблені вами руху. Завдяки джаз-модерну можна знайти сильне і гнучке тіло, поліпшити пам'ять, розвинути уяву і фантазію, навчитися любити і розуміти себе. А що ще потрібно для успішної активного життя?

Все будет джаз.... Все буде джаз ....

Автор: Автор:

Ванюшкина Мария — инструктор групповых фитнес-программ Федерации Фитнес Аэробики и Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» , студентка Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта и Туризма, координатор рубрики «Аэробика и фитнеса» журнала «MyPANI» Ванюшкіна Марія - інструктор групових фітнес-програм Федерації Фітнес аеробіки та Центру персонального фітнес-тренінгу «ПРОФЕСІОНАЛ», студентка Російського Державного Університету Фізичної Культури Спорту та Туризму, координатор рубриці «Аеробіка і фітнесу» журналу «MyPANI»

Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма и Центр персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» приглашает всех желающих на курсы «Персональный тренер по фитнесу-инструктор тренажерного зала» и «Оздоровительно-реабилитационный фитнес» Російський Державний Університет Фізичної Культури Спорту та Туризму і Центр персонального фітнес-тренінгу «ПРОФЕСІОНАЛ» запрошує всіх бажаючих на курси «Персональний тренер з фітнесу-інструктор тренажерного залу» і «Оздоровчо-реабілітаційний фітнес»
Информация по телефону: Інформація за телефоном:
(495) 642-47-72; 544-85-78 (495) 642-47-72; 544-85-78
e-mail: [email protected] e-mail: [email protected]
[email protected] [email protected]


Пожалуйста, оцените эту статью. Будь ласка, оцініть цю статтю. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Ваша думка дуже важлива для нас (1 - дуже погано, 5 - відмінно)
<< Предыдущая статья <<Попередня стаття Рубрика Фитнес Рубрика Фітнес Следующая статья >> Наступна стаття>>

Свежие статьи в рубрике «Фитнес»: Фитнес-туры , Фитнес — это не только упражнения, или Делай раз, два, три , Болят мышцы? Нові статті у рубриці «Фітнес»: Фітнес-тури, Фітнес - це не тільки вправи, або Роби раз, два, три, Болять м'язи? Смени тренера… , Акваоборудование , Хорошо там, где… балет! , Фитнес по правилам и без , Ирландские танцы , Спиннинг – это не рыбалка! , Фитнес-мамочки , Хип-хоп - танцы до упада! Зміни тренера ..., Акваоборудованіе, Добре там, де ... балет!, Фітнес за правилами і без, Ірландські танці, Спінінг - це не рибалка!, Фітнес-матусі, Хіп-хоп - танці до упаду!





 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2020
Джаз зародився в|все буде джас|сучасний урок танцю|хип хоп змішаний з україньским танцем|де зародився джаз|як зародився джаз|джазові танці уроки|місто де зародився джаз|де зародився модерн|де зародився танець|значення пластики в розвитку сучасного джаз та модерн танцю.|джазовий танець|джаз зародився у|де і коли зародився джаз|джазові танці|джазові танці скачать|заняття танцю модерн|де зародився стиль джаз|джаз в дословном переводе|джазовій танец|де зародився джаз?|змішаний вид танцю|джаз-модерн на танцюють всі|книги з джаз танцю|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь