|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteca: Salud Милые усталые глаза Estimado ojos cansadosКомпьютер, неблагоприятная окружающая среда, изматывающая ночная жизнь... Equipo, el medio ambiente desfavorable, la vida nocturna agotador ...И в результате - тёмные тени под глазами, красные прожилки на белках. Y como resultado - las sombras oscuras bajo los ojos, venas rojas en los blancos. Как помочь своим глазам? ¿Cómo ayudar a tus ojos? Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная, толщиной всего 0,33-0,36 мм и требует особого ухода. La piel alrededor de los ojos dulces, sensibles, un espesor de 0,33-0,36 mm, y requiere de cuidados especiales. Средства для ухода самые разнообразные: кремы, гели, маски, серумы. Sueros Medios para una variedad de cuidado: cremas, geles, mascarillas,. Но все они обязательно содержат увлажняющие микрочастицы, биологические оживляющие экстракты, растительные вытяжки. Pero siempre contienen humectantes micropartículas, animación de extractos biológicos, extractos de hierbas. Их уровень PH - нормальный, некислый -5,5-7,5. Su nivel de PH - normal, no -5,5-7,5 ácida. РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Recomiendo el uso de: Ceramide Eyes Time от Elizabeth Arden - устраняющий "гусиные лапки" и отёки, а также восстанавливающий концентрат, предупреждающий старение кожи. Ojos Ceramide Time por Elizabeth Arden - eliminar las "patas de gallo, y el edema, así como concentrar la regeneración de la piel envejecida. Skin Naturals Lift с витамином А от Garnier - подтягивает и питает кожу. Ascensor naturales de la piel con vitamina A de Garnier - refuerza y nutre la piel. ОСНОВА ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ - ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ. La salud ocular BASE - la salud en general. 1. 1. Питайтесь разумно и разнообразно, пища должна содержать витамины A, C, B2 и D. Coma con sensatez y variados, los alimentos contienen vitaminas A, C, B2 y D. 2. 2. Выпивайте в день 1-2 литра воды. Beba 1-2 litros de agua por día. Это помогает выведению шлаков. Esto ayuda a deshacerse de toxinas. 3. 3. Отдыхайте. Resto. 4. 4. Ежедневно бывайте на свежем воздухе, побольше гуляйте. Daily frecuentaban el aire fresco, más a pie. 5. 5. Не курите и не увлекайтесь алкоголем. No fume y no dejarse llevar por el alcohol. Хочу поговорить об основных бедах наших глаз и о том, как можно помочь им. Quiero hablar acerca de los principales males de nuestros ojos y cómo usted puede ayudar. Отёки: отёки или мешки под глазами возникают по ряду причин: Edema: hinchazón o bolsas bajo los ojos se producen por varias razones: это может быть жидкость, собравшаяся в волокнах кожной ткани, усталость, страх, стресс, выпитый слишком поздно чай и не вовремя съеденный ужин, неправильная поза во сне, курение. puede ser líquido, que se reunió en las fibras del tejido de la piel, cansancio, miedo, estrés, demasiado tarde, té bebido y cenado en el momento equivocado, postura incorrecta durante el sueño, el tabaquismo. Скорая помощь: проще всего сделать холодный компресс из ромашки, мяты или минеральной воды. Ambulancia: la forma más fácil de hacer una compresa fría de manzanilla, menta o agua mineral. На пользу пойдёт и возбуждающий душ. Beneficio ir y estimulante ducha. Попробуйте снимающий усталость крем-гель от Matis или Good morning eye treatment от Elizabeth Arden, от которого исчезают тёмные тени, а глаза начинают блестеть. Prueba de tiro fatiga crema o gel de Matis buen tratamiento por la mañana los ojos de Elizabeth Arden, que desaparecen de las sombras, y sus ojos comienzan a brillar. Крем Sothys active-contour Crema contorno de Sothys activos способствует выведению лишней жидкости, снимает отёки и смягчает кожу. ayuda a eliminar el exceso de líquido, alivia la inflamación y suaviza la piel. Синяки под глазами: тёмные круги под глазами свидетельствуют о том, что вы и ваши глаза устали, вы нуждаетесь в отдыхе. Negro Ojos: los círculos oscuros bajo los ojos sugieren que usted y sus ojos están cansados, usted necesita un descanso. Чаще всего синяки возникают ранней весной, когда организм истощён долгой тёмной зимой. La mayoría de moretones ocurren en la primavera, cuando el cuerpo se agota largo invierno oscuro. Скорая помощь: косметика мало помогает, особенно, если причины внутренние. Ambulancia: Cosméticos poca ayuda, sobre todo si las causas de los internos. В крайнем случае можно использовать корректирующий крем и карандаш, сходить к косметологу. En un apuro puede utilizar la crema correctiva y un lápiz, ir a la esteticista. Попробуйте Visible results от L'Oreal - восстанавливающий крем или маску вокруг глаз Gernetic. Trate de resultados visibles de L'Oreal - una crema rejuvenecedora o una máscara alrededor de los ojos Gernetic. Эти же средства уменьшают отёки, усиливая лимфоток, и успокаивают кожу. Estos fondos a reducir la hinchazón, el flujo de linfa aumentando, y suavizar la piel. Глаза нужно также увлажнять. Los ojos también deben hidratar la piel. РЕКОМЕНДУЮ гимнастику глаз. RECOMIENDAN gimnasia ojos. Она укрепляет мышцы вокруг глаз, подтягивает кожу. Fortalece los músculos alrededor de los ojos, tensa la piel. Такой комплекс упражнений лучше проделывать несколько раз в день. Este conjunto de ejercicios que está haciendo mejor que varias veces al día. 1. 1. Посмотрите вверх, вниз, налево, направо - повторить 5 раз. Mira hacia arriba, abajo, izquierda y derecha - Repetir 5 veces. 2. 2. Повращайте глазами. Ojos Povraschayte. 3. 3. Закройте глаза и посмотрите как можно выше вверх, расслабьтесь. Cierra los ojos y mirar hacia el aire, relajarse. Упражнение особенно полезно для потерявших упругость верхних век. El ejercicio es especialmente útil para la elasticidad perdida del párpado superior. 4. 4. Быстро меняйте фокус взгляда: сначала сосредоточьте глаза на ближайшем объекте, потом переведите взгляд как можно дальше. Cambiar rápidamente el foco de vista: en primer lugar, concentrarse en el ojo cerca de la instalación, a continuación, traducir la vista en la medida de lo posible. 5. 5. Откройте глаза пошире и 5 секунд смотрите в одну точку. Abre los ojos más amplio, y 5 segundos mirando a un punto. Расслабьте Relax глазные мышцы и повторите упражнение. los músculos de los ojos y repita el ejercicio. 6. 6. Закройте глаза, прижмите к ним ладони. Cierra los ojos, mantenga la palma de su mano para ellos. Зафиксируйте положение на пару минут. Resolver la situación durante un par de minutos. Упражнения несложны, и их можно делать и на рабочем месте. Los ejercicios son fáciles, y que pueden hacer y en el lugar de trabajo. Ваши глаза - это зеркало вашей души, ухаживайте за ними - и вы будете всегда неотразимы. Tus ojos - un espejo de su alma, cuidar de ellos - y usted siempre fascinante.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Artículos frescos en la categoría "Salud": Una nueva mirada sobre la naturaleza del dolor, la piel facial sensible. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Cómo cuidar de ella, pequeños secretos de cocina grande - 2, El Arte de Vivir. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Parte 2, La Belleza de Orange, ¿Cómo elegir los productos aromáticos, Secretos de la Salud de la Mujer, las mejores cinco "C", o cómo sobrevivir al invierno, pequeños secretos de cocina grande, la cleptomanía - Aficiones, enfermedad o delito? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Ojos cansados|косметика contorno de ojos|крем contorno de ojos перевод|contorno de ojos перевод|contorno de ojos отзывы|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
