|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteca: Salute Эти неприятные «черные точки» Questi spiacevoli "punti neri"Ровная, гладкая, нежная кожа – мечта любой женщины! Pelle tenera Liscio, liscio, - il sogno di qualsiasi donna! И что мы только не предпринимаем ради того, чтобы кожа выглядела именно так. E noi non prendere in pelle per l'ordine guardato in quel modo. Но порой мы тратим большие деньги на приобретение косметических средств, которые впоследствии становятся обузой наших ванных комнат и лежат без дела месяцами. Ma a volte passiamo un sacco di soldi per l'acquisto di prodotti cosmetici, che successivamente diventano un onere per il nostro bagno e giacciono inutilizzati per mesi. Это в лучшем случае, а в худшем - наспех приобретенная косметика, призванная делать женские личики красивыми, наносит коже вред, который проявляется в прыщах и комедонах. Questo è, nella migliore delle ipotesi, e nel peggiore dei casi - uno dei cosmetici in fretta acquistato, progettato per rendere le donne belle facce, causando danni alla pelle, che si manifesta in brufoli e comedoni.Я с замиранием сердца наблюдаю за девушками и женщинами в общественном транспорте, которые безжалостно замазывают воспаления и неровности кожи тонной тонального крема, хотя ее внешний вид лучше от этого не становится. Sto guardando con il fiato sospeso per le ragazze e le donne nel settore dei trasporti pubblici, che inesorabilmente oscura l'infiammazione e la tonnellata della pelle irregolare di fondazione, anche se il suo aspetto è meglio che questo non diventi. Может, настало время всерьез заняться своим лицом? Forse è il momento di fare sul serio in faccia? Не открою Америку, если скажу, что 80% женщин страдает от черных точек и пытается самостоятельно с ними бороться, что в большинстве случаев не приводит к успеху. Non ha scoperto l'America, quando dico che l'80% delle donne soffre di punti neri e il tentativo di trattare con loro, che nella maggior parte dei casi non porta al successo. Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, пытаясь избавиться от этой напасти: Ecco gli errori più comuni che possiamo fare un tentativo di liberarsi di questa piaga: – злоупотребляем паровыми ванночками; - Vapore Abuso-bagno; – выдавливаем комедоны; - Spremitura comedoni; – ковыряем воспаления на коже; - Ottimizzazione di infiammazione della pelle; – безжалостно трем лицо скрабами и пилингами, наивно полагая, что после такой шоковой терапии черные точки покинут нас навсегда; - Spietatamente tre scrub viso e peeling, ingenuamente pensando che dopo una simile terapia d'urto puntini neri ci lasciano per sempre; – умываемся горячей водой; - Lavare il viso con acqua calda; – умываемся холодной водой. - Lavare il viso con acqua fredda. Можно продолжить этот список, но давайте остановимся именно на этих ошибках. È possibile continuare questo elenco, ma cerchiamo di soffermarci su questi errori. Итак, что же делать, если никакие средства, способы и хитрости не помогают? Allora, che cosa devo fare se non i fondi, i metodi e trucchi non servono? Конечно, можно обратиться к косметологу с просьбой проделать пару-тройку дорогостоящих процедур. Naturalmente, è possibile contattare l'estetista con la richiesta di fare due o tre e costose procedure. Но эта статья для тех, кто хочет помочь себе сам, дешево, «сердито» и в домашних условиях. Ma questo articolo è per coloro che desiderano aiutare se stessi, a buon mercato, "arrabbiato" e in casa. Для начала нужно грамотно подобрать линию средств по уходу за лицом именно для вашего типа кожи. Prima di tutto bisogna corretto prendere la linea di cura del viso solo per il vostro tipo di pelle. Тогда вы сможете обеспечить должное очищение, увлажнение и поддержку во время так называемого лечения. Allora si sarà in grado di assicurare adeguata pulizia, l'idratazione e il supporto durante il trattamento cosiddetti. Основа всех основ – это очищение кожи 2 раза в день , утром и вечером. La base di tutte le basi - una pulizia della pelle 2 volte al giorno, mattina e sera. Если кожу не очищать ежедневно, образуются комедоны, т.е. Se la pelle non è pulita quotidianamente, comedoni si formano, cioè сально-роговые пробки в порах, состоящие из не удаленного кожного жира и ороговевших клеток. candele di sego-cornea nei pori, costituito da cellule non remoto sebo e cheratinizzato. Они закупоривают поры и не дают кожному салу выйти наружу, что приводит к появлению «черных точек» и воспалению кожи. Наиболее ответственно надо подходить к вечерней очистке кожи. Essi ostruire i pori e prevenire grasso cutaneo di uscire, che porta alla comparsa di "macchie nere" o infiammazione della pelle. Più responsabilmente essere affrontato per la sera la pulizia della pelle. Вся серия средств для ухода должна включать в себя: очищающее средство, маску на основе клейкого риса или белой глины, тоник, увлажняющий крем и нежный скраб . Tutta la serie di cure dovrebbero includere: detergente, maschera a base di riso glutinoso o argilla bianca, tonico, idratante e uno scrub delicato. Чтобы вы смогли грамотно подобрать косметические средства, проведите в домашних условиях следующее небольшое тестирование своей кожи с целью определения ее типа. Così sono stati in grado di raccogliere correttamente i cosmetici, passare a casa a seguito di una piccola prova della loro pelle, di determinare il proprio tipo. Для этого вам потребуется 2 часа свободного времени. Per fare questo avete bisogno di 2 ore di tempo libero. Очистите кожу лица пенкой или гелем для умывания. Pulire la pelle con schiuma o gel per il lavaggio. Смойте очищающее средство водой, промокните лицо полотенцем и… все! Lavare con acqua detergente, asciugare il viso con un asciugamano e ... tutto! В течение 2-х часов не наносите никаких увлажняющих средств, кремов и не протирайте лицо тоником. Entro 2 ore, non si applica alcuna idratante, lozioni e pulire il tonico viso. Далее нужно внимательно наблюдать за кожей. Dopodiché è necessario monitorare attentamente la pelle. Если через короткое время после высыхания кожи чувство стянутости пропало, а вы заметили жирный блеск всего лица, значит у вас жирная кожа. Для жирной кожи необходимы средства, которые регулируют выделение кожного жира, улучшают структуру кожи и придают ей свежий вид, способствуют глубокому очищению пор от загрязнений и жира. Se un breve periodo dopo l'essiccamento della pelle una sensazione di oppressione è perso, e si nota la brillantezza grassetto di tutta la faccia, allora avete la pelle grassa. Per pelli grasse gli strumenti necessari per governare la selezione di grasso della pelle, migliorare la texture della pelle e dare uno sguardo fresco, contribuire ad una profonda pulizia pori dallo sporco e grasso. Если вы заметили блеск только в области Т-зоны, а на щеках по-прежнему осталось чувство стянутости кожи, то у Вас комбинированная кожа. Для комбинированной кожи нужны средства, уменьшающие активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок ), которые сужают поры, увлажняют и смягчают сухие участки кожи. Se si vede solo il luccichio della zona T e le guance sono ancora a sinistra, con la sensazione di oppressione della pelle, poi hai la pelle di combinazione. Per la pelle mista richiede denaro, ridurre l'attività delle ghiandole sebacee nella zona T (fronte, naso, mento) che restringono i pori, idratare e ammorbidire la pelle secca. Если в течение 1,5 - 2 часов стянутость не прошла, вы испытываете дискомфорт и легкий зуд, значит у Вас сухая, чувствительная кожа. Se entro 1,5 - 2 ore tenuta non si passa, si sentono a disagio e formicolio, allora avete la pelle secca e sensibile. Для сухой и чувствительной кожи приобретайте смягчающие средства, которые увлажняют, снимают ощущение стянутости, восстанавливают биологический баланс веществ, уменьшают шелушение. Per la pelle secca e sensibile, i fondi di mitigazione acquisto che idratare, alleviare la rigidità e ripristinare l'equilibrio biologico delle sostanze, riducendo Ecdysis. Косметика не должна содержать ароматизаторов и красителей. Cosmetici non dovrebbe contenere profumi e coloranti. Во время такой проверки нормальная кожа, как правило, не дает ощущения большого дискомфорта, не лоснится, сильно не стягивается, остается однородной по всей поверхности лица. С нормальным типом кожи меньше всего проблем, вернее, их практически нет. Durante questa prova la pelle normale, di regola, non si sentono a disagio molto, non lucido, non fortemente ristretto, resta uniforme su tutta la superficie del viso. Con il tipo di pelle normale è inferiore a tutto il problema, piuttosto, sono quasi arrivati. Средства должны лишь сохранять баланс влаги, способствовать поддержанию здорового вида кожи и улучшать ее структуру. Fondi dovrebbero solo mantenere un equilibrio di umidità, contribuiscono a mantenere sana la pelle e cercando di migliorare la sua struttura. Хочу обратить внимание на то, что косметику необходимо приобретать серией одной косметической линии, т.к. Vorrei attirare l'attenzione sul fatto che i prodotti cosmetici devono essere acquistati da una serie di una linea cosmetica, perché средства одной системы дополняют действие друг друга, в результате чего повышается эффективность косметики и сводится к минимуму вероятность появления аллергической реакции. mezzo di un sistema di azioni complementari l'uno dell'altro, con conseguente maggiore efficienza dei cosmetici e minimizza il rischio di una reazione allergica. Когда средства подобраны, начинаем программу удаления комедонов . Quando i fondi vengono selezionati, avviare il programma di disinstallazione comedoni. Раз в неделю (ни в коем случае не чаще) при отсутствии покраснения и раздражения можно делать паровые очищающие ванночки . Una volta alla settimana (in ogni caso non più) in assenza di arrossamenti e irritazioni possono fare bagni di vapore pulizia. При куперозе они противопоказаны! Quando sono controindicati in rosacea! Горячий пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой. Il vapore caldo, il contrasto di temperature contribuiscono al ritiro dal corpo di tossine, rende la pelle liscia ed elastica. Залейте в «баню» отвар аптечной ромашки или цветков липы (столовая ложка на пол-литра воды), наклоните над ней чисто вымытое лицо. Compilare il "bagno" camomilla farmacia brodo o fiori di tiglio (cucchiaio per mezzo litro d'acqua), piegato sul viso lavato. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Durata - 10-15 minuti. Затем лицо нужно вытереть насухо. Allora la persona deve essere asciutto. После этого, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3%-ном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи угри. Poi, girando il dito indice con una benda sterile, imbevuta di soluzione al 3% di perossido di idrogeno, delicatamente e rimuovere con attenzione gli altoparlanti sulla superficie della pelle acne. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких таких саун все угри выйдут сами. Ma in ogni caso non schiacciarli! Deve solo essere pazienti: dopo un saune qualche tutte le anguille vengono fuori se stessi. Закончив процедуру, протрите лицо тоником и ополосните холодной водой . Dopo la procedura, pulire il viso con acqua tonica e sciacquare con acqua fredda. И не забывайте про увлажнение, чтобы поддержать баланс влаги. E non dimenticare di idratazione per mantenere l'equilibrio di umidità. Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть обезжиренным. Idratante per la pelle grassa deve essere scremato. В домашних условиях вы можете проводить самостоятельную очистку кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» пропускается через мясорубку, добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. A casa, si può condurre auto-pulizia della pelle con sale o borace (consigliata 1-2 volte a settimana, in assenza di infiammazione della pelle): 1 tazza di fiocchi di avena, Hercules passa attraverso un tritacarne, aggiungere 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio o borace. Все хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде. Tutto è ben miscelati e conservati in un bicchiere. Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3%-ным раствором перекиси водорода . Per alleggerire la ossidato comedoni teste in grado di cancellare la loro soluzione al 3% di perossido di idrogeno. Курс составляет 2 недели, перерыв - 1 неделю. Il corso è di 2 settimane break - 1 settimana. Помощником в борьбе с угрями и комедонами может стать средство Зинерит , которое можно приобрести только в аптеках . Assistente in materia di lotta contro l'acne e comedoni può diventare un mezzo di Zener, che possono essere acquistati solo in farmacia. Но прежде чем начать его применение, нужно обязательно посоветоваться с косметологом-дерматологом. Ma prima della sua applicazione, è necessario consultare un estetista, dermatologo. И в заключение, несколько рекомендаций : Infine, diverse raccomandazioni: – не умывайтесь горячей водой, она провоцирует обезжиривание кожи, вследствие чего кожа пытается восполнить утраченное и вырабатывает жир в два раза больше; - Non lavare con acqua calda, provoca la sgrassatura della pelle, causando la pelle cerca di compensare il grasso perso, e produce il doppio; – не умывайтесь холодной водой, она не растворяет кожный жир и грязь, не открывает и не очищает поры, результат будет налицо, вернее, на лице - вы увидите новые воспаления! - Non lavare in acqua fredda, non si scioglie il sebo e sporco, non si apre e pulisce i pori, il risultato è evidente, invece, sul volto - si vedrà infiammazione nuovo! Самое оптимальное – умываться теплой водой! Il più ottimale - lavare con acqua calda! – раз в несколько дней клетки нашей кожи обновляются, и отмирающие клетки необходимо счищать с помощью нежного пилинга или скраба (например, 2 раза в неделю очистка с помощью соли или буры,), чтобы дать выход новым и молодым клеткам на поверхность кожи. - Una volta ogni giorno pochi, le nostre cellule della pelle sono aggiornati, e le cellule morte dovrebbe essere rimosso con un peeling dolce o scrub (ad esempio, 2 volte a settimana Pulizia con sale o borace,) di fornire uno sbocco per le nuove e le cellule più giovani per la superficie della pelle. Без этой процедуры о борьбе с черными точками можете забыть. Senza questa procedimento contro i punti neri può dimenticare. Как видите, нет ничего сложного. Come potete vedere, nulla di complicato. От вас требуется только одно - терпение. Da desidera solo una cosa - la pazienza. Зато результаты не заставят себя долго ждать. Ma i risultati non hanno atteso a lungo. Но и не стоит злоупотреблять очищающими процедурами, ведь много – не значит полезно. Ma non dobbiamo abusare delle procedure di pulizia, ci sono molti - non così utile. Все хорошо в меру! Tutti in buona misura! Ирина Клишина, специально для pani.kiev.ua Irina Klishina specificamente per pani.kiev.ua http://www.image-hall.ru/ http://www.image-hall.ru/
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Freschi articoli della categoria "Salute": Un nuovo sguardo sulla natura del dolore, sensibile pelle del viso. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Come prendersi cura di essa, piccoli segreti grande cucina - 2, L'Arte di Vivere. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Parte 2, La bellezza Orange, Come scegliere i prodotti aromatici, Segreti di salute della donna, i cinque migliori "C", o Come sopravvivere al inverno, piccoli segreti di cucina grande, Cleptomania - Hobby, malattia o crimine? |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
