|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Аэробика и фитнес : Фитнес Aerobica e Fitness: Fitness Что отличает специалиста по персональному фитнес-тренингу? Ciò che rende uno specialista nel campo della formazione personale per il fitness?Как и во многих областях человеческого существования, уровень специалистов – один из ключевых моментов в сфере физической культуры, спорта и фитнеса. Come in molti settori dell'esistenza umana, il livello di esperti - uno dei momenti chiave nel settore della cultura fisica, sport e fitness. Однако уровень мастерства не всегда зависит от образования или статуса учреждения, где тренер или инструктор получил это образование. Tuttavia, non il livello di abilità sempre dipende l'istruzione o lo status di istituzione in cui un allenatore o istruttore ricevuto questa educazione.Как известно, одним из самых часто встречающихся способов в реализации своих желаний улучшить физическую форму, является фитнес-клуб. Come sapete, uno dei modi più comuni per realizzare i loro desideri per migliorare la forma fisica, è un club fitness. Пришёл ли человек с мыслью о спортивных достижениях, покорении вершин любительского или профессионального спорта, поддержании формы и тонуса мышц, оздоровлении, фитнес клуб – именно то место где возможна реализация в каждом из этих направлений. Venne un uomo con l'idea di successi sportivi, conquistando picchi dilettante o professionista dello sport, mantenendo la forma e il tono muscolare, la riabilitazione, fitness club - solo il luogo in cui è possibile attuare in ciascuno di questi settori. Спектр предлагаемых услуг, как правило, достаточно широк Групповые занятия наиболее популярны, возможно, еще и потому, что дают возможность «безболезненной» адаптации в новом коллективе, «примерки» предлагаемой нагрузки относительно собственных физических данных. La gamma dei servizi offerti, di regola, sufficientemente ampio gruppo corsi sono più popolari, forse anche perché permettono di "indolore" per adattarsi alla nuova squadra, "montaggio" del carico di proposte sui propri dati privati. Результаты усердно посещаемых занятий не заставляют себя долго ждать, и многие с удовольствием отмечают, что достижение хорошей физической формы, пожалуй, не единственное, что искренне радует. Risultati diligentemente frequentato i corsi non mi fanno attendere a lungo, e molti sono felice di notare che il raggiungimento di non buona forma fisica, forse l'unica cosa che piace veramente. Помимо уже ставших родными стен, новых друзей и знакомых, безусловной мотивацией присутствия здесь является инструктор (тренер). In aggiunta alla famiglia che sono i muri, nuovi amici e conoscenti, la presenza di motivazione incondizionata: ecco un istruttore (allenatore). Неоспорим тот факт, что, начиная с вполне утилитарных идей коррекции фигуры, большинство, в дальнейшем приходят «на тренера» как на актера в театре. Un fatto innegabile che, da un idea utilitaristica della correzione figura, la maggioranza continua a venire "ad allenare", come un attore a teatro. Известны случаи, когда люди на протяжении многих лет кочуют из зала в зал вместе с инструктором, покрывая при этом немыслимые относительно места работы и жительства расстояния. Ci sono stati casi in cui le persone nel corso degli anni vagare da una stanza all'altra con un istruttore, che copre con l'impensabile sul luogo di lavoro e della distanza di residenza. Стремление не подвести, порадовать собственными достижениями, стараться и выкладываться на занятиях также присуще всем тем, для кого стимулом в посещении фитнес клуба является не только предлагаемые клубом услуги, но и общение с человеком, который организует этот увлекательный процесс реализации предложенного. Il desiderio di non fallire, per compiacere i loro risultati raggiunti, per cercare di diffondere in classe è anche comune a tutti coloro per i quali l'incentivo a visitare il centro fitness è non solo i servizi offerti dal club, ma anche di comunicare con una persona che organizza questo processo entusiasmante la proposta. Однако по истечении некоторого времени, кто-то ловит себя на мысли о том, что искусство формирования физических, а также личностных качеств было бы доступнее, понятнее, и если хотите, приятнее, в случае персонального сопровождения занятий. Tuttavia, dopo qualche tempo, qualcuno ha preso a pensare che la forma d'arte della fisica e le qualità personali sarebbe più accessibile, comprensibile, e se ti piace, piacevole, nel caso di sessioni di supporto personale. Надо ли говорить, что образец физической формы с навыками преподавательской деятельности, так любимый и почитаемый многими занимающимися, безусловно, обладает определенной исключительностью, неповторимостью личных человеческих качеств, обаянием, умением общаться и создавать атмосферу непринужденности и гармонии в процессе занятий. Inutile dire, che un campione della forma fisica con la capacità di insegnare, tanto amata e venerata da molti interessati, naturalmente, ha una certa esclusività, l'unicità dei singoli qualità umane, carisma, capacità di comunicare e creare un clima di semplicità e di armonia nel processo di formazione. Участливое отношение персонального фитнес тренера, его забота и помощь являются безусловной стимуляцией усердной работы над собой, а любопытные взгляды и неподдельный интерес окружения – еще одно подтверждение верного курса к горизонтам «новой жизни» путем персональных занятий! Atteggiamento positivo del fitness trainer personale, la sua attenzione e il sostegno incondizionato sono la stimolazione di duro lavoro su me stesso, ma curioso sguardi, e genuino interesse per l'ambiente - l'ennesima conferma del percorso corretto verso gli orizzonti della "vita nuova", attraverso la formazione personale! В связи с этим, встает вопрос о том, что же важнее в хорошем тренере: его умения и навыки, которые он или она получили в университете или общечеловеческие качества? A questo proposito, si pone la questione, ciò che è più importante di un buon allenatore: la sua abilità, che ha ricevuto in un'università o in generale di qualità umane? Многие приходят в клуб не только для того чтобы «попрыгать» на аэробике или «потаскать» железо в тренажерном зале. Molti vengono al club non solo per "saltare" sul aerobica o "shabby" di ferro in palestra. Для некоторых клуб, это место, где человек ищет общения и в определенной степени понимания. Per alcuni club, un luogo dove una persona che cerca la comunione e di un certo grado di comprensione. В таком случае, персональный тренер может стать своего рода доверенным лицом, с которым можно поговорить о наболевшем, или просто обсудить последние новости. In questo caso, un personal trainer può agire come un confidente con cui si può parlare delle loro preoccupazioni quotidiane, o anche solo discutere le ultime notizie. Иногда, специфика межличностных отношений в семье или на работе не позволяет раскрыть свою потребность в общении. A volte, la specificità delle relazioni interpersonali in famiglia o sul luogo di lavoro non ha rivelato il loro bisogno di comunicare. В таком случае, занятия на дому – прекрасный вариант сочетания приятного с полезным. In questo caso, le classi a casa - una meravigliosa combinazione di lavoro e piacere. Наличие просторных площадей – единственное условие проведения такого рода тренингов. Disponibilità ampie piazze - l'unica condizione per questo tipo di formazione. Рассматриваемый вариант особенно удобен тем, чей образ жизни подчинен распорядку дня его домочадцев, а также тем, для кого, в силу специфики характера неприемлемым является вариант посещения многолюдных мест, тем, кто стеснителен и замкнут. La versione attuale è particolarmente utile a coloro la cui vita è subordinata routine quotidiana della sua famiglia, così come per coloro che, in virtù della natura specifica della facoltà inaccettabile visitando luoghi affollati, coloro che sono timido e reticente. А что если состояние здоровья обрекает на малоподвижный образ жизни и вердикт врачей, вынесенный однажды, сроднил с мыслью о невозможности блюсти культуру тела и получать удовольствие от физической активности? Che cosa succede se lo stato di salute ci condanna a una vita sedentaria e il verdetto dei medici, una volta passata, simile a l'idea che è impossibile osservare la cultura del corpo e di godere di attività fisica? Персональный тренер, и в этом случае, не только может помочь выйти из замкнутого круга «не могу – поэтому - не буду», укрепить физическое здоровье, психическое самочувствие, но и повысить самооценку за счет ощутимых результатов в процессе занятий по индивидуальному графику физических нагрузок. Personal trainer, e in questo caso, non solo può contribuire a spezzare il circolo vizioso di "Non posso - quindi - non voglio, promuovere la salute fisica, salute mentale, e la stima di sé a scapito dei risultati tangibili nel processo di formazione sul programma individuale di attività fisica. Может быть именно потому, что персональный тренинг достаточно гибок и доступен, он в последнее время становится все более популярен как среди тех, кто хочет достичь каких-то результатов, так и среди тех кто просто ищет общения.. Forse è perché la formazione personale è sufficientemente flessibile e disponibile, si è recentemente diventato sempre più popolare tra coloro che vogliono ottenere dei risultati, e tra coloro che sono solo in cerca di comunicazione .. Персонально занимаются аэробикой, в тренажерном зале, реабилитацией… Спрос рождает предложение, и количество инструкторов, которые выступают в качестве персонального тренера, тоже увеличивается. Personalmente do aerobica, palestra, riabilitazione ... Demand crea l'offerta, e il numero dei formatori che agiscono come un personal trainer, anche gli aumenti. Однако не каждый, кто умеет техническим правильно выполнять упражнения и является эталоном физической формы, способен найти тот самый, персональный путь превращения желаемого в действительное для других, и соответственно считаться специалистом по персональному фитнес-тренингу. Tuttavia, non tutti quelli che sanno come eseguire correttamente esercizi di tecnica ed è lo standard di idoneità fisica, in grado di trovare la strada per diventare uno personale vuole veramente per gli altri e, quindi, essere considerato un esperto di fitness personale-formazione. Эрденко Дмитрий —специалист по физической реабилитации; кандидат в мастера спорта; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; аспирант Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса, персональный фитнес-тренер; презентер российских фитнес-конвенций и фитнес-форумов; автор фитнес-программ «Martial аrts fitness», «Zen balance», «Аэробика и фитнес в домашних условиях», «Фитнес в офисе»; ведущий видео-программ «Аэрокик», «Тайчи с мячом» Erdenko Dmitry specializzati nella riabilitazione fisica, sport master candidati; campionato medaglia della Russia sulle arti marziali, laureato Russia State University of Physical Cultura, Sport e Turismo; formatori nel campo del fitness, fitness trainer personale, convenzioni presentatore russo palestra e fitness Forum; da programmi fitness «arti marziali» fitness, «pareggio» Zen, «Aerobica e Fitness a casa", "Fitness in ufficio", il programma leader video "Aerokik", "Ball Taichi"
Свежие статьи в рубрике «Фитнес»: Фитнес-туры , Фитнес — это не только упражнения, или Делай раз, два, три , Болят мышцы? Fresh articoli nella categoria "Fitness: Fitness-tours, Fitness - questo non è solo esercizio fisico, o fare uno, due, tre, muscoli male? Смени тренера… , Акваоборудование , Хорошо там, где… балет! , Фитнес по правилам и без , Ирландские танцы , Всё будет Джаз! , Спиннинг – это не рыбалка! , Фитнес-мамочки Scegli un allenatore ..., Akvaoborudovanie, proprio dove ... balletto!, Fitness, dalle regole e senza, danze irlandesi, tutto sarà Jazz!, Spinning - non è la pesca!, Mamme Fitness |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 L istruzione nel ukraine|listruzione in ukraine|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
