
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Библиотека : Здоровье Бібліотека: Здоров'я

Проходим медицинское обследование Проходимо медичне обстеження

После тридцати жизнь, конечно, только начинается, но вот здоровье постепенно ухудшается, а полноценная жизнь и здоровье напрямую взаимосвязаны. Після тридцяти життя, звичайно, тільки починається, але от здоров'я поступово погіршується, а повноцінне життя і здоров'я прямо взаємозалежні. Поэтому хотя бы раз в год необходимо проходить полное обследование всего организма, ведь проблему легче предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями. Тому хоча б раз на рік необхідно проходити повне обстеження всього організму, адже проблему легше запобігти, ніж потім боротися з її наслідками.

Обследования начинаются с самого простого анализа крови . Обстеження починаються з найпростішого аналізу крові. Что можно узнать с помощью него? Що можна дізнатися за допомогою нього?

Сахар Цукор

В мире 5-6 человек из 100 страдают сахарным диабетом, но только каждый третий знает о том, что болен. У світі 5-6 чоловік з 100 страждають цукровим діабетом, але тільки кожен третій знає про те, що хворий. Обеспокоенные ростом числа больных сахарным диабетом, такие страны, как США и Германия, ежегодно устраивают День диабета. Стурбовані ростом числа хворих цукровим діабетом, такі країни, як США і Німеччина, щорічно влаштовують День діабету. В этот день по всей стране открываются минипункты, где любой желающий может совершенно бесплатно сдать анализ крови на сахар . У цей день по всій країні відкриваються мініпункти, де будь-який бажаючий може зовсім безкоштовно здати аналіз крові на цукор.

Специалисты советуют хотя бы один раз в год делать этот анализ, а входящим в группу риска – два раза в год. Фахівці радять хоча б один раз на рік робити цей аналіз, а входять до групи ризику - два рази на рік. Проверьте, не входите ли вы в эту группу: Перевірте, чи не входите ви в цю групу:

- вам уже исполнилось 40 лет? - Вам вже виповнилося 40 років?
- вы страдаете от избыточного веса? - Ви страждаєте від надмірної ваги?
- у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом? - У вас в роду були випадки захворювання на цукровий діабет?
- не начало ли у вас в последнее время резко снижаться зрение? - Не початок чи є у вас останнім часом різко знижуватися зір?

Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вы в группе риска. Якщо ви відповіли «так» хоча б на два питання - ви в групі ризику. Если же у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом, то вы по падаете в эту группу автоматически. Якщо ж у вас в роду були випадки захворювання на цукровий діабет, то ви по падаєте до цієї групи автоматично.

Гемоглобин Гемоглобін

В критические дни женщины теряют не менее стакана крови и вместе с ней от 15 до 250 мг железа. В критичні дні жінки втрачають не менш склянки крові й разом з нею від 15 до 250 мг заліза. Неудивительно, что почти у половины представительниц прекрасного пола уровень гемоглобина ниже нормы (120 мг/л), да и эритроцитов маловато. Не дивно, що майже у половини представниць прекрасної статі рівень гемоглобіну нижче норми (120 мг / л), та й еритроцитів обмаль.

Особенно это актуально для тех женщин, которые ревностно придерживаются определенных диет, и для вегетарианок . Особливо це актуально для тих жінок, які ревно дотримуються певних дієт, і для вегетаріанок. От недостатка гемоглобина страдают органы и ткани, которые не снабжаются кислородом в полной мере. Від недоліку гемоглобіну страждають органи і тканини, які не забезпечуються киснем повною мірою. В результате вы имеете бледный оттенок кожи, ломкость ногтей, тусклые волосы , слабость, что, конечно же, не способствует вашей красоте. В результаті ви маєте блідий відтінок шкіри, ламкість нігтів, тьмяні волосся, слабість, що, звичайно ж, не сприяє вашій красі.

Если у вас появились странные вкусовые пристрастия (вам хочется понюхать ацетон, вы наслаждаетесь выхлопами автомобиля, вам хочется погрызть мел), не пугайтесь сразу неожиданной беременности, а сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина. Якщо у вас з'явилися дивні смакові пристрасті (вам хочеться понюхати ацетон, ви насолоджуєтеся вихлопами автомобіля, вам хочеться погризти крейда), не лякайтеся відразу несподіваної вагітності, а здайте аналіз крові для визначення рівня гемоглобіну.

Повышают гемоглобин следующие продукты : мясо, печень говяжья, яичные желтки, грибы (любые), гречка, овсянка, бобы, горох, яблоки, шпинат, щавель, салат, капуста, свекла, изюм, инжир, курага, чернослив , апельсины, орехи. Підвищують гемоглобін наступні продукти: м'ясо, печінка яловича, яєчні жовтки, гриби (будь-які), гречка, вівсянка, боби, горох, яблука, шпинат, щавель, салат, капуста, буряк, ізюм, інжир, курага, чорнослив, апельсини, горіхи.

СОЭ ШОЕ

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) у мужчин составляет 1-10, у женщин 14-15 мм в час. Швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ) у чоловіків становить 1-10, у жінок 14-15 мм за годину. Это норма. Це норма. Если скорость больше, значит, в организме идет воспалительный процесс. Якщо швидкість більше, значить, в організмі йде запальний процес.

Биохимический анализ крови на холестерин поможет вам упредить болезнь современности – атеросклероз , которая грозит инфарктом и инсультом. Біохімічний аналіз крові на холестерин допоможе вам попередити хвороба сучасності - атеросклероз, що загрожує інфарктом та інсультом.

Существует теория, согласно которой людям с определенной группой крови грозят определенные заболевания . Існує теорія, відповідно до якої людям з певною групою крові загрожують певні захворювання.

Так, к примеру, обладателям I группы следует опасаться язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и вообще болезней желудочно-кишечного тракта. Так, приміром, власникам I групи варто побоюватися виразки шлунка і дванадцятипалої кишки й взагалі хвороб шлунково-кишкового тракту. Кроме того, людям, имеющим первую группу, угрожают нарушения свертываемости крови, проблемы с щитовидной железой, артрит и аллергии. Крім того, людям, що мають першу групу, загрожують порушення згортання крові, проблеми з щитовидної залозою, артрит і алергії.

«Второгруппникам» следует опасаться болезней сердца, пневмонии с рецидивами, сахарного диабета, анемии, болезней печени и онкологических заболеваний. «Второгруппнікам» слід побоюватися хвороб серця, пневмонії з рецидивами, цукрового діабету, анемії, хвороб печінки та онкологічних захворювань.

Людям с III группой крови надо остерегаться синдрома хронической усталости , рассеянного склероза и диабета. Людям з III групою крові треба остерігатися синдрому хронічної втоми, розсіяного склерозу і діабету.

Счастливым «владельцам» аристократической IV группы крови следует беречь себя от ангины, гриппа, ОРЗ, гастрита с пониженной кислотностью и почаще проверяться на предмет онкологических заболеваний. Щасливим «власникам» аристократичної IV групи крові варто берегти себе від ангіни, грипу, ОРЗ, гастриту зі зниженою кислотністю й частіше перевірятися на предмет онкологічних захворювань.

Несколько советов о том, что надо и чего не надо делать перед сдачей анализов: Кілька порад про те, що треба і чого не треба робити перед здачею аналізів:

- перед сдачей на анализ крови из пальца (общий анализ крови) не надо отказываться от завтрака (исключение – анализ крови на сахар), но и не стоит накануне есть много жирного, иначе анализ может показать повышенное количество лейкоцитов. - Перед здачею на аналіз крові з пальця (загальний аналіз крові) не треба відмовлятися від сніданку (виключення - аналіз крові на цукор), але й не стоїть напередодні є багато жирного, інакше аналіз може показати підвищена кількість лейкоцитів. Если вы пили алкоголь , делали физиопроцедуры или рентген, отложите анализ на 2-3 дня. Якщо ви пили алкоголь, робили фізіопроцедури або рентген, відкладіть аналіз на 2-3 дні. А вот показать пониженный уровень лейкоцитов анализ может, если накануне или непосредственно перед ним вы сильно понервничали, перенесли стресс; А от показати знижений рівень лейкоцитів аналіз може, якщо напередодні або безпосередньо перед ним ви сильно понервувати, перенесли стрес;

- анализ крови из вены (биохимический анализ крови) делают между 7 и 9 часами утра. - Аналіз крові з вени (біохімічний аналіз крові) роблять між 7 і 9 годинами ранку. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 12 часов до сдачи крови. Останній прийом їжі має бути не менш ніж за 12 годин до здачі крові. Во время процедуры глубоко и медленно дышите, отвернитесь в противоположную сторону и не думайте о боли; Під час процедури глибоко й повільно дихаєте, відверніться в протилежну сторону і не думайте про біль;

- если в вашей поликлинике не выдают специальные баночки для сдачи анализа мочи, приготовьте заранее стеклянную баночку из-под майонеза , предварительно удалив с нее «родные» этикетки. - Якщо у вашій поліклініці не видають спеціальні баночки для здачі аналізу сечі, приготуйте заздалегідь скляну баночку з-під майонезу, попередньо видаливши з неї «рідні» етикетки. Баночку ополосните кипятком и накройте чистой салфеткой. Баночку обполосніть окропом і накрийте чистою серветкою. Встав утром, хорошенько подмойтесь с мылом и наполните баночку (достаточно 100-200 мл). Встав вранці, гарненько подмойтесь з милом і наповніть баночку (досить 100-200 мол). За сутки до анализа откажитесь от продуктов с красителями и яркоокрашенных фруктов и овощей – они могут повлиять на цвет мочи. За добу до аналізу відмовтеся від продуктів з барвниками і яркоокрашенних фруктів і овочів - вони можуть вплинути на колір сечі. Накануне сдачи этого анализа, не пейте много и не ешьте соленых или кислых продуктов. Напередодні здачі цього аналізу, не пийте багато й не їжте солоних або кислих продуктів.

Другие желательные обследования Інші бажані обстеження

Маммограмма Мамограма

Врачи считают, что каждая женщина после 35 должна хотя бы раз в год проходить это обследование. Лікарі вважають, що кожна жінка після 35 повинна хоча б раз на рік проходити це обстеження. По сути маммограмма – это тот же рентген, но более мягкий. По суті Мамограма - це той же рентген, але більш м'який. В странах Запада и в США женщин уведомляют о приближении даты этого исследования. У країнах Заходу й у США жінок повідомляють про наближення дати цього дослідження.

Перед маммограммой с вечера сделайте клизму и откажитесь от завтрака. Перед мамограми з вечора зробіть клізму і відмовтеся від сніданку. Единственное правило – маммограмму надо делать с 5-го по 12-ый день менструального цикла, считая от дня начала последней менструации . Єдине правило - мамограму треба робити з 5-го по 12-й день менструального циклу, рахуючи від дня початку останньої менструації.

УЗИ УЗД

С помощью ультразвука можно «разглядеть» практически любой внутренний орган и изменения в нем. За допомогою ультразвуку можна «розглянути» практично будь-який внутрішній орган і зміни в ньому. Это исследование безопасно хотя бы потому, что большую часть времени аппарат работает на прием отосланного сигнала. Це дослідження безпечно хоча б тому, що більшу частину часу апарат працює на прийом відправлене сигналу.

УЗИ – очень высокоинформативная процедура, позволяющая с максимальной точностью определить степень поражения органа и поставить диагноз. УЗД - дуже високоінформативних процедура, що дозволяє з максимальною точністю визначити ступінь поразки органа й поставити діагноз.

Готовиться к УЗИ нужно в том случае, если вам будут обследовать брюшную полость (почки, кишечник , мочевой пузырь, матку и т.д.). Готуватися до УЗД потрібно в тому випадку, якщо вам будуть обстежити черевну порожнину (нирки, кишечник, сечовий міхур, матку й т.д.). За два дня до исследования исключите продукты, от которых пучит (горох, фасоль, черный хлеб, свежую капусту, газированные напитки). За два дні до дослідження виключіть продукти, від яких пучит (горох, квасоля, чорний хліб, свіжу капусту, газовані напої). Все эти дни принимайте по 2 таблетки активированного угля, чтобы предотвратить газообразование, иначе петли раздувшегося кишечника перекроют весь обзор. Всі ці дні приймайте по 2 таблетки активованого вугілля, щоб запобігти газоутворення, інакше петлі роздутий кишечника перекриють весь огляд. Накануне УЗИ поужинайте не позже 8 вечера и на следующий день не завтракайте, ничего не пейте и не жуйте жвачки. Напередодні УЗД повечеряйте не пізніше 8 вечора, і наступного дня не снідайте, нічого не пийте і не жуйте жуйки.

Настоятельно рекомендуем вам пройти все эти обследования и сдать все анализы, конечно, если вы заботитесь о своем здоровье и надеетесь на долгую и счастливую жизнь. Настійно рекомендуємо вам пройти всі ці обстеження й здати всі аналізи, звичайно, якщо ви дбаєте про своє здоров'я й сподіваєтеся на довге й щасливе життя.

Автор: Киренгапух Автор: Кіренгапух

<< Предыдущая статья <<Попередня стаття

Рубрика Здоровье Рубрика Здоров'я

Следующая статья >> Наступна стаття>>

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Нові статті у рубриці «Здоров'я»: Новий погляд на природу болю, Чувствительная шкіра обличчя. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Як за нею доглядати, Маленькі секрети великої кулінарії - 2, Мистецтво жити. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Частина 2, Помаранчева красуня, Як правильно вибрати ароматичні продукти, Секрети жіночого здоров'я, П'ять кращих «З», або Як пережити зиму, Маленькі секрети великої кулінарії, клептоманія - хобі, хвороба або злочин?

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...