|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология Biblioteca: Psicología Шевелите мозгами с фантазией Cerebros con la fantasíaКреативность – это способность подходить к любому процессу творчески. La creatividad - la capacidad para abordar cualquier proceso creativo. Это качество, которое в какой-то мере присутствует у всех людей. Esta calidad, que en cierta medida presente en todas las personas. Но есть способы, позволяющие улучшить ваши способности к творчеству и созданию новых идей. Pero hay maneras de mejorar su creatividad y crear nuevas ideas. Далеко не каждый может быть великим художником или гениальным поэтом. No todo el mundo puede ser un gran artista o un poeta de talento. Но вполне разумно использовать наш потенциал по максимуму. Pero es razonable utilizar nuestro potencial al máximo.Ниже вы найдете рекомендации, следуя которым вы сможете стать создателем новых идей, способствующих решению проблем, полноценному общению с людьми, эффективному ведению деловых переговоров. A continuación encontrará recomendaciones, tras lo cual puede convertirse en un creador de nuevas ideas que los problemas de dirección de la plena comunión con la gente, la realización eficiente de las negociaciones comerciales. • Мозговой штурм, или брейнсторминг, и в группе, и в индивидуальном порядке. • Lluvia de ideas, o de intercambio de ideas, y en un grupo e individualmente. Эта техника требует создания как можно большего количества идей для решения проблемы. Esta técnica requiere la creación de un número creciente de ideas para resolver el problema. Идея может быть абсолютно безумной, но это неважно. La idea puede ser completamente loco, pero no importa. Все мысли следует записать. Todas las ideas deben ser por escrito. Необходимо записать все идеи и взять тайм-аут, чтобы это все «переварить». Para grabar todas las ideas y se dan tiempo para todo "digerir". Если это групповой брейнсторминг, следует назначить специального человека, который будет записывать все идеи. Si este grupo de intercambio de ideas, debe designar a una persona especial que registrará todas las ideas. Если же вы решаете проблему в одиночку, записывайте все то, что приходит вам в голову. Si resolver el problema por sí solo, anote todo lo que viene a la cabeza. Помните: чем меньше вы будете оценивать идею, тем больших результатов вы добьетесь. Recuerde: cuanto menos se evaluará la idea, más resultados que logre. • Хотя множество идей могут быть неразумными и неэффективными, они могут привести вас к решению, которое будет работать. • Mientras que muchas de las ideas puede ser irrazonable e ineficaz, que puede conducir a una solución que funcione. Хорошо, если вы поставите цель – какое количество идей необходимо сгенерировать. Bueno, si usted se fija una meta - una serie de ideas para generar. Это будет подстегивать вас и приведет к идеальному решению. Esto estimulará y llevarlos a una solución ideal. • Если вы столкнулись с проблемой, которую не можете решить, попробуйте посмотреть на нее с другой стороны. • Si usted encuentra un problema que no puede decidir, tratar de verlo desde el otro lado. Иногда, сталкиваясь с проблемой, мы усиленно ищем выход, и в итоге наша энергия иссякает. A veces, cuando se enfrentan con el problema, buscar activamente, y en última instancia, nuestra energía se agote. То, как мы ищем выход, может привести нас не к решению проблемы, а к стрессу. La forma en que miramos hacia fuera, nos puede llevar a la solución del problema, pero al estrés. Если уровень беспокойства слишком высок, части мозга «закрываются», и невозможно придумать ничего нового. Si el nivel de ansiedad es demasiado alto, las partes del cerebro "Shut Down", y no puedo pensar en nada nuevo. • Сталкиваясь с сильным стрессом , сознание отказывается воспринимать реальность. • Frente a un estrés fuerte, la mente se niega a aceptar la realidad. В результате появляется только два варианта: убежать от опасности или напасть на противника. Como resultado de ello, sólo hay dos opciones: huir del peligro o ataque del enemigo. Вы можете этого не допустить, изменив свое поведение. Usted puede evitar esto cambiando su comportamiento. Когда вы чувствуете сильный стресс или просто не можете контролировать свои эмоции, отложите в сторону решение сложной проблемы. Cuando sienta que el estrés grave o, simplemente, no pueden controlar sus emociones, dejar de lado la solución de problemas complejos. Хотя бы на какое-то время. Al menos por un tiempo. Позвольте себе сосредоточиться на чем-то другом. Permítase a centrarse en otra cosa. Некоторые люди занимаются спортом – фитнесом , бегом, плаванием – и таким образом, переключаются на другое занятие. Algunas personas involucradas en el deporte - gimnasio, correr, nadar - y, por tanto, cambiar a otra ocupación. В результате вы отвлечетесь, расслабитесь и будете готовы к решению проблемы. Como resultado de ello, se distraen, relajarse y estar dispuestos a resolver el problema. • Уходя на время от проблемы, вы позволите своему подсознанию искать решение, но ваше сознание будет занято другими делами. • Atención en el momento del problema, permite a su subconsciente para buscar una solución, pero su mente estará ocupada con otras cosas. Иногда в таком деле помогает сон . A veces, en este caso, ayuda a dormir. Во время сна подсознание наиболее активно. Durante el sueño, la mente subconsciente los más activos. • Записывайте свои мысли – вы обязательно вернетесь к ним. • Escriba sus pensamientos - que está seguro de volver a ellos. Размышления, мечты , опыт, цитаты, проблемы с друзьями - любую информацию, касающуюся вас и значимую для вас. Pensamientos, sueños, experiencias, citas, problemas con amigos - cualquier otra información relacionada con usted y significativo para usted. Вы сможете найти ответ на свой вопрос, листая свои записи. Usted puede encontrar la respuesta a su pregunta, hojeando sus notas. Поэтому возьмите себе за правило периодически просматривать то, что вы писали, скажем, в прошлом месяце. Así que tome la costumbre de revisar periódicamente lo que usted escribió, por ejemplo, el mes pasado. • Креативность и способность решать проблемы, как и другие навыки, требуют практики. • La creatividad y la capacidad para resolver problemas, así como otras habilidades, requiere de práctica. Как только вы поймете, какие техники для вас наиболее эффективны, для вас откроется новый мир. Una vez que usted entienda lo que la tecnología funciona mejor para usted, para que usted se abrirá un mundo nuevo. Креативность поможет вам и в общении с людьми, и в решении проблем. La creatividad le ayudará a tratar con la gente y resolver problemas.
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. Los artículos frescos en la categoría "Psicología": ¿Qué hacen los hombres quieren?, Svekrov monstruo, cuentos de hadas Lee, en su versión modificada, o rezar Dusya!, Enlazar con él su vida?, Cómo mantener, matrimonio, amor de la ley. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой Pros y contras, dónde el romance?, Womanizer: encontrar y neutralizar, TAKE IT EASY, que sea enviado a mí la paz de la mente |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
